ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2023
- Föreläsare: Anna Kinnander, leg. psykolog PrataMera, Paul George Johansson, leg. psykolog PrataMera
Gäst: Alexander Rozental, leg. psykolog, forskare, författare
Sändes: 10 oktober 2023
Längd: 35 min
Varför drabbas vi av psykisk ohälsa, vad det kan bero på, hur våra tankar och beteenden kan påverka vårt mående och vilken hjälp som finns att få. Föreläsningen gästas även av Alexander Rozental, leg. psykolog, forskare och författare, som berättar om prokrastinering - att ständigt skjuta upp eller förhala saker som behöver göras till en speciell tid till senare istället för att ta tag i det direkt, trots att vi vet att det kan få negativa konsekvenser och hur det kan påverka vårt psykiska mående.
