Ja hoor! Citroen en limoen hebben een vergelijkbaar voedingsprofiel, maar in citroenen zit verhoudingsgewijs wat meer vitamine C, folaat en kalium en in limoenen zit weer wat meer vitamine A. Maar beide zijn erg gezond!
Het is inderdaad wel belangrijk om ervoor te zorgen dat je gebit niet te veel belast wordt door het citroensap. Als je het door een rietje drinkt kun je al een groot deel van de aanraking met je gebit voorkomen. Ook kun je direct na het citroenwater even een paar keer je mond spoelen met gewoon water (wel weer uitspugen dus). Pas na ongeveer een half uur kun je eventueel je tanden poetsen, anders slijt je gebit nog harder door het citroenzuur.
Moet het water lauwwarm zijn? Of maakt dat niet uit?
Het hoeft niet erg warm te zij. Als het water ongeveer de lichaamstemperatuur is, is dat het fijnst voor je spijsverteringskanaal.
Moet je ze dan niet blenderen of zo? Volgens mij komen die pitjes er anders gewoon weer net zo uit 😅
Ja dat lijkt mij ook?
Mag het ook limoen zijn ?
Ja hoor! Citroen en limoen hebben een vergelijkbaar voedingsprofiel, maar in citroenen zit verhoudingsgewijs wat meer vitamine C, folaat en kalium en in limoenen zit weer wat meer vitamine A. Maar beide zijn erg gezond!
@@energiekevrouwen Dankjewel !
Maar drink je het niet met een rietje? Citroen elke ochtend lijkt me niet goed voor je tanden
Het is inderdaad wel belangrijk om ervoor te zorgen dat je gebit niet te veel belast wordt door het citroensap. Als je het door een rietje drinkt kun je al een groot deel van de aanraking met je gebit voorkomen. Ook kun je direct na het citroenwater even een paar keer je mond spoelen met gewoon water (wel weer uitspugen dus). Pas na ongeveer een half uur kun je eventueel je tanden poetsen, anders slijt je gebit nog harder door het citroenzuur.