Dopo il carico di glutammina+vitaminaC, si possono assumere tranquillamente gli aminoacidi ramificati oppure uno annulla l'altro? Grazie. Stupendi come sempre😊
Domanda: come si sposa questo tipo di integrazione per le difese immunitarie con l'integrazione per l'affaticamento muscolare? È consigliabile assumere sia l'uno che l'altro perché sono principi e sostanze diverse, oppure uno esclude l'altro? O ancora,conviene scegliere un integratore che unisca i due tipi di integrazione?
❤
Elena sempre TOP😊
Dopo il carico di glutammina+vitaminaC, si possono assumere tranquillamente gli aminoacidi ramificati oppure uno annulla l'altro? Grazie. Stupendi come sempre😊
Domanda: come si sposa questo tipo di integrazione per le difese immunitarie con l'integrazione per l'affaticamento muscolare? È consigliabile assumere sia l'uno che l'altro perché sono principi e sostanze diverse, oppure uno esclude l'altro? O ancora,conviene scegliere un integratore che unisca i due tipi di integrazione?
La Glutamina e Vitamina C a fine uscita sportiva vale solo nel periodo invernale? grazie ciao
Ciao Elena! Ma con una dieta bilanciata non riusciamo ad ingerire tutto quello di cui abbiamo bisogno?
Glutammina e Vitamina C possono integrarsi con BCAA distribuiti in pre e post allenamento?
La glutammina la mia nutrizionista me la faceva prendere prima di andare a letto, che differenza c’è rispetto a prenderla dopo allenamento?
Il NAC può aiutare le difese immunitarie?
Quindi solo dopo l'allenamento.....non tutti i giorni ....ho capito bene?
Ma il video dove è girato?
Quella che si vede è la Torre di San Martino della Battaglia...sui Colli Morenici nel basso Garda.
Ci sono studi che dimostrano che la vitamina cva presa lontana dall attività sportiva
Sì ma stai ferma, dove devi andare 😂
Pubblicità neanche tanto occulta 😢
Salve Ernesto, i consigli di Elena che ci regala vanno oltre le pubblicità nella puntata 😊
1 gr di glutammina ogni kg di peso corporeo?!
0.1 grammo per peso corporeo
ah ok grazie..
@@donatellaquerzoli2575