Anh ơi, em bị hơi nhứt nhứt cái phần giữa phần đùi với mông ở bên trái, không biết có cách nào cho đỡ nhứt hơn không ạ, em sắp phải đi đá giải rồi. Mong anh giúp đỡ ạ
Trí Nguyễn .Cứ nghỉ ngơi một hai hôm, mua dầu cao xoa bóp xem có đỡ nhức không. Anh nghĩ nếu không liên quan tới xương thì không vấn đề gì đâu. Anh cũng không rõ em nhức kiểu gì. Cơ thể đau mỏi. Thì tắm nước nóng, ngâm chân, xoa bóp, ngủ nghỉ sớm để cơ thể phục hồi. Muốn chơi bóng lâu dài nên ăn rau nhiều, hoa quả như chuối, nó sẽ nhiều chất sơ tốt cho cơ thể, hoặc uống sữa, Sao cung cấp đủ năng lượng, đừng tập quá sức.
Trí Nguyễn cũng có thể do phần cơ đùi đau mỏi. Nghỉ ngơi vài hôm Đi em. Nhớ xoa bóp nhẹ bằng dầu cao con Hổ. Có vài ngàn đồng lọ cao Sao vàng xoa bóp .bôi một ít Lên chân và xoa đều chỗ đau.
anh nói nhát gừng nghe phát sốt ruột và mệt ! vấn đề chả có j ! tóm lại yếu thì thay !!
3 ปีที่แล้ว +1
Anh em tua tới 5:50 và nghe cái kết :))) . Vâng AD nói chiến thuật đá bóng như sửa máy móc, vâng yếu quá thì thay, hư hỏng thì bỏ :)_)). Ông nào lại nói không chuẩn đi hahaa
Yếu quá, thì không phải đối thủ thì sẽ luôn thua cuộc, chỉ còn cách người mạnh hỗ trợ người yếu, chẳng còn cách nào để khắc phục.. Thay người ra vào liên tục hợp lý cũng là một cách mà em... Em không thể duy trì mãi với những vị trí yếu
3 ปีที่แล้ว
@@HOCVIENBONGDA Ai cũng đồng ý là nếu yếu thì thay người chơi tốt hơn sẽ ok hơn, cái đó là đương nhiên anh ạ. Nó như kiểu mặt trời mọc đằng đông vậy, em không ý kiến, chỉ là những người như em muốn một giải pháp hay một cách nào đó tốt hơn là việc thay người, chứ đá kém thì thay người đá giỏi hơn thì không có câu chuyện để bàn anh ạ.
VÂng. Cách khắc phục 2 hậu vệ biên yếu là thay người khác mạnh hơn. Clip của a rất bổ ích. Xem clip e phải bật tốc độ 1.5 :))
:V
Tốc độ 2 vẫn nghe được mắc mệt.thay hết thằng mạnh luôn
Nói lý thuyết thì hay faj thực tế mới bít dk
Bạn nói nghe mà sốt cả ruột.
Nếu họ chồng biên thì cánh nên làm thế nào ạ
CHỈ HẠN CHẾ PHẦN NÀO THÔI NHÉ. CƠ BẢN LÀ KHẢ NĂNG QUAN SÁT VẬN DỤNG CON NGƯỜI TỪNG VỊ TRÍ. NẾU HỌ CHƠI TỐT HƠN THÌ HỌ LUÔN PHÁ VỠ ĐƯỢC CÁCH PHÒNG NGỰ
Cảm ơn anh, nhưng ốm quá thì nghỉ thôi a ơi :D
Anh ơi, em bị hơi nhứt nhứt cái phần giữa phần đùi với mông ở bên trái, không biết có cách nào cho đỡ nhứt hơn không ạ, em sắp phải đi đá giải rồi. Mong anh giúp đỡ ạ
Trí Nguyễn .Cứ nghỉ ngơi một hai hôm, mua dầu cao xoa bóp xem có đỡ nhức không. Anh nghĩ nếu không liên quan tới xương thì không vấn đề gì đâu. Anh cũng không rõ em nhức kiểu gì. Cơ thể đau mỏi. Thì tắm nước nóng, ngâm chân, xoa bóp, ngủ nghỉ sớm để cơ thể phục hồi. Muốn chơi bóng lâu dài nên ăn rau nhiều, hoa quả như chuối, nó sẽ nhiều chất sơ tốt cho cơ thể, hoặc uống sữa, Sao cung cấp đủ năng lượng, đừng tập quá sức.
Trí Nguyễn cũng có thể do phần cơ đùi đau mỏi. Nghỉ ngơi vài hôm Đi em. Nhớ xoa bóp nhẹ bằng dầu cao con Hổ. Có vài ngàn đồng lọ cao Sao vàng xoa bóp .bôi một ít Lên chân và xoa đều chỗ đau.
Video rất bổ ích! a có thể chia sẻ một số bài chạy chỗ cách di chuyển cắt bóng cho tiền đạo đc ko ạ :)))
anh nói nhát gừng nghe phát sốt ruột và mệt ! vấn đề chả có j ! tóm lại yếu thì thay !!
Anh em tua tới 5:50 và nghe cái kết :))) . Vâng AD nói chiến thuật đá bóng như sửa máy móc, vâng yếu quá thì thay, hư hỏng thì bỏ :)_)). Ông nào lại nói không chuẩn đi hahaa
Yếu quá, thì không phải đối thủ thì sẽ luôn thua cuộc, chỉ còn cách người mạnh hỗ trợ người yếu, chẳng còn cách nào để khắc phục.. Thay người ra vào liên tục hợp lý cũng là một cách mà em... Em không thể duy trì mãi với những vị trí yếu
@@HOCVIENBONGDA Ai cũng đồng ý là nếu yếu thì thay người chơi tốt hơn sẽ ok hơn, cái đó là đương nhiên anh ạ. Nó như kiểu mặt trời mọc đằng đông vậy, em không ý kiến, chỉ là những người như em muốn một giải pháp hay một cách nào đó tốt hơn là việc thay người, chứ đá kém thì thay người đá giỏi hơn thì không có câu chuyện để bàn anh ạ.
Nói thực sự k muốn nghe. Bỏ qua
1 hậu vệ sân 5 cần những yếu tố nào anh
Khuong Le tốc độ, bền
Tưởng có bài nào để bọc lót hoặc khắc phục, hóa ra thay ngưòi thì nói làm j.
Lót thì trên lùi về lót thì mất thêm người..chả có cách gì đâu em..trước sau vẫn thua..vấn đề thua ít hay nhiều...
Có 6 thằng đá, kém 1 thằng là mệt rồi. Trừ khi bên kia cũng có 1 thằng kém.
Hlv quá cùi
Mỗi vấn đề mà a nói lan man quá