1 óra Pilates a tested egészségéért!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 9

  • @kukorica90
    @kukorica90 8 หลายเดือนก่อน +1

    Én abszolút kezdő vagyok, de ez után a videó után pilates rajongó lettem. 😄 Szuper, hogy a helyes légzést is folyamatosan mondod, így arra koncentrálva sokkal "könnyebben" végezhetők a gyakorlatok. Már háromszor végigcsináltam, és szeretném még nagyon sokszor megcsinálni 😊
    Köszönjük ezt a szuper tartalmat!

    • @onlinepilates2566
      @onlinepilates2566  8 หลายเดือนก่อน +1

      Örülök! És jó pilates órákat! 🥰

  • @lilly4746
    @lilly4746 ปีที่แล้ว +1

    Ha először próbálod a pilates-t NE EZZEL KEZD! Élvezhetetlen volt, iszonyatosan gyors volt! Mire megnézem majd helyesen végrehajtom a mozdulatot már másik jön....

  • @mariannbocsik6990
    @mariannbocsik6990 2 ปีที่แล้ว

    Köszönöm! Ez nagyon jó volt!

  • @totviki0117
    @totviki0117 8 หลายเดือนก่อน

    Én kezdőnek számítok, de tudtam követni. Amiket most nem tudtam megcsinálni, remélem idővel menni fognak😊

  • @mnusa4
    @mnusa4 2 ปีที่แล้ว