@@Wrestling_coach 네, 저도 그렇게 생각을 합니다. 레슬링을 많이 하면, 레슬링에서 목을 보호 할 수 있게, 최적으로 목의 형태가 변한다는것이 너무 신기합니다. 레슬러들의 짧고, 굵은 목의 형태는 레슬링에서 목관절을 보호하기 위하여 최적의 형태라고 생각을 합니다.
저는 레슬링하다 안면을 매트에 그대로 박아서 심한 목디스크로 안해 선수 그만두고 지금은 코치 생활 및 정상적으로 운동 중이구요. 제 동기 유도 선수는 비슷한 상황에서 전신 마비가와서 입원했다고 들었고 지금은 모르겠네요.. 레슬링 매트가 격투기 종목 중 가장 두껍고 탄력있어요! 그리고 모든 기술이 이렇게 들고 던지는 게 아니라서 생각하시는 큰 부상이 빈번하게 일어나지 않습니다!
서울시 은평구 대조동 224-24 골드 레슬링
구산역 1번 출구 도보 10초!
무료체험 가능!
문의 010-6861-9064
가즈아!!ㅋ
바로앞이네요????? 이건 각이다..
@@182_74 각이네요.. 무료체험 가능하니 연락 주세요!
네이버랑 카카오에도 등록 되면 좋을거 같아요!! 말파이트를 이기는 그날까지!
레슬링 체육관이 미국처럼 한국에도 많은 시스템이 이루어지길 바랍니다.현재 주짓수
수련자로 레슬링 많은 도움이 되는것 같아요.
감사합니다 병진님!
항상홧팅넘치는모습너무보기좋아요~~
감사합니다.
김영준관장님👍👍👍👍너무좋으십니다
🙋오 새로운 곳!! 반가운 영상이네요^^~👏👏👏👏
감사합니다 연희누님!
좋은팁 감사드립니다
감사합니다 자손님!
코치님보다 더실력잇는 코치님들은 어디에계신가요?
저희 체육관 빼고 다른 곳 다 저보다 훌륭합니다
@@Wrestling_coach 그중에 제일실력있는곳은 어딘가요
@@uio86a 진천선수촌입니다.
@@Wrestling_coach 거긴배울수있는곳이아니잖아용 ㅠㅠ
저등치를가볍게드시네요~~
ㄹㅇ 서울에 살면 레슬링정말 자주 갈거같은데 ㅠㅠ 청주에는 갈만한곳이 너무 없네요
털형 관장님 친동생분이 그쪽에서 하는걸로 알고있는데요!
@@Wrestling_coach 진짜요???? 종합운동장인가
@@CHADOLBAKKI 모르겠어요 청주? 충주 레슬링 검색 해보세요 네이버에!
집앞 5분거리 다녀보고싶네요~
무료체험 가능합니다! 010-6861-9064로 연락 주세요!
싸움을 목적으로 두고 애기하는 것은 아닙니다 오해×× 용무도를 하고있는데 용무도는 사람들이 대부분 유도를 하는데 전 레슬링을 하고싶어 영상을 보면 배우고있어요 용무도를 할때 힘겨루기에서 이기고싶습니다 근력운동 추천 좀 해주세요
코어에 도움이 많이되는 운동 용품 슈플렉스를 이용한 트레이닝 좋을 것 같습니다
맥그리거 포이리에 경기 레슬링장면 분석해주시면 좋을거같아요!!
네 알겠습니다!
혹시 영상에서 회색 바지 입고 계시는 분이 신고 계시는 신발 정확한 이름 좀 알려주실 수 있나요??
데드리프트를 자주하면 레슬링에 도움이 되겠죠?! 헬스 좋아하는데 레슬링도 너무매력있는 스포츠 인것 같습니다!!
병행하면 좋을거에요!
근데 목다칠수도 있겠네요..초보자가 시연하여 상대가 잘못떨어지면..
맞습니다. 그래서 전문가에게 안전하게 배우셔야 합니다
저거 할때 허리가 좀 아프던데
혹시 도움되는 운동 있나요?
데드 , 스퀏 !
@@Wrestling_coach 감사합니다!
늘 잘보고 있어요
문득 지나치다 동영상 보구 바로 구독 꾸욱!!! 누르고 갑니다!!!
감사합니다!
인사이드에서도 이렇게 시원하게 뽑는거 알려주세용~
옙!
인사이드 싱글렉으로 드는 거는 어렵나요?
가능합니다 다음에 영상 올릴께요 구독하고 대기 하세요!
@@Wrestling_coach 코치님 사랑해요
회색바지입은형아 방구냄새궁금하다..
레슬링이냐 주짓수냐 실전에서 누가 더 쌔냐 라고 싸울때 항상 궁금하네요 누가 더 쌘지 ㅋㅋ
강한사람이 강해요
당연히 주짓수죠 유도 레슬링은 상대방이 죽어버리니까요ㅋㅋㅋㅋ
그레코로만 형 리프트도 알려주세요
그라운드 기술들도 한 번 다뤄보도록 하겠습니다!
😍😍😍👍👍👍
던하 유용한 영상 잘 보고 갑니다
키하
체육관 다니고 싶다
문의 고고!
방어법은 없나요?
방어법도 영상 만들어보겠습니다!
영상 정말 재밌게 보고있는 예비고2입니다! 레슬링 정말 배우고싶은데 지방이라 레슬링 체육관이 하나도 없어서 아쉽네요😭
감사합니다! 앞으로 자주 소통해요!
@@Wrestling_coach 넵!
주짓수에서 슬램이 반칙이라 ㅠㅠ
떨어지는 강도를 잘 조절해야하는데 낙차가 높아서 너무 어려워요 ㅠ
저희 채널에 주짓수에 도움되는 테이크다운들도 많습니다!
주짓수 스탠딩에서 매치는건 슬램아닙니다.
레슬링은 낮은체급이 높은체급 못이기나요?
그리고 아무리 체급이 낮아도 근육운동은 많이 해야하나요?
(상대방 넘길려면)
경량급이 중량급 이길 수 있구요, 체급이 높던 낮던 근력 운동 많이 합니다!
@레슬링코치 웨이트 운동기구가 없어서 8키로짜리 아령이랑 책들을 가방에 넣고 맨다음에 풀업이라도 하고 있는데 도움이 될려나요..
상대방이 잘 안넘겨지네요 제가 몸무게가 낮아서 그런지
@@벼벼벼벼 너무 좋죠 중량 풀업!! 당기는 힘도 중요하지만 다리가 따라가는 것도 중요하니 스쿼트 점프 등도 도움될겁니다.
@@Wrestling_coach 레슬링 웬렉이나 더블레그나 수플렉스등등의 테이크다운 기술에 제일 많이 쓰이는 근육이 뭔가요? (너무 많이 물봐서 죄송해요)
@@벼벼벼벼 하체가 받쳐줘야 한다고 생각합니다. 당기는 힘도 필요하구요
미국에서 레슬링을 한 사람들을 보면, 목이 두껍고, 짧은데, 그 이유는 무엇인가요?
특히나 목주변운동을 많이 하고 또 사용하기 때문에 목관절을 보호 하기위해 발달한거라고 보여집니다.
@@Wrestling_coach 네, 저도 그렇게 생각을 합니다. 레슬링을 많이 하면, 레슬링에서 목을 보호 할 수 있게, 최적으로 목의 형태가 변한다는것이 너무 신기합니다. 레슬러들의 짧고, 굵은 목의 형태는 레슬링에서 목관절을 보호하기 위하여 최적의 형태라고 생각을 합니다.
격투기에 웨이트 필요없을줄알았는데 올림픽 챔피언 김현우선수가 벤치 190kg를 들고 케틀벨 돌리기 30kg로 한다고하네요
필요하긴 하죠!
투기운동에 웨이트필요없다느니 근육늘면 둔해진다느니 다 보수적인할아버지들이나 하는 소리고 요즘은 모든운동 웨이트병행하는걸로 바뀌어가고있습니다
정상수?
화색바지입은형아 엉덩이 존꼴..
관원들끼리하다 전신마비 사고 없나요?
저는 레슬링하다 안면을 매트에 그대로 박아서 심한 목디스크로 안해 선수 그만두고 지금은 코치 생활 및 정상적으로 운동 중이구요. 제 동기 유도 선수는 비슷한 상황에서 전신 마비가와서 입원했다고 들었고 지금은 모르겠네요..
레슬링 매트가 격투기 종목 중 가장 두껍고 탄력있어요! 그리고 모든 기술이 이렇게 들고 던지는 게 아니라서 생각하시는 큰 부상이 빈번하게 일어나지 않습니다!
이제 여시나요 ?
네 방역 수칙 지키며 운동 중입니다!
문의는 010-6861-9064 연락 주세요!
1빠^^
두아님 감사해요!