Yoga e salute del cuore

Il Kundalini Yoga è una disciplina molto efficace per promuovere le funzioni degli organi interni. In questo video studiamo alcuni aspetti dell’impatto benefico del Kundalini Yoga sul cuore e sulla circolazione.
In particolare impareremo:
-come viene utilizzata la pratica del Kundalini Yoga per migliorare la funzione cardiaca
-due tecniche semplici da praticare quotidianamente per prevenire una attacco cardiaco
-le indicazioni migliori di utilizzo del Kundalini Yoga per la salute del cuore