Злые рычаги в ММА и джиу джитсу! Выходы на болевой-рычаг колена со стойки и хафгарда. Часть 1.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2020
- Сегодня разбираем 3 рабочих варианта выхода на рычаг колена. Данные варианты проверены в реальных боях и схватках. Перед тренировкой необходимо провести тщательную разминку. При отработке болевых на ноги не делайте рывков и резких скручиваний,дабы не повредить связки и суставы. Это 1-я часть видео о рычагах в ММА и джиу джитсу.
- กีฬา
На тренировке по самбо в партере опробовал Ваши варианты (2 и 3): просто и эффективно в исполнении, но понятно что нужно нарабатывать. Огромное СПАСИБО за простой и эффективный вариант исполнения, но в самбо нужно еще левой своей рукой придерживать самбовку, а то я сам попадал на болевой (на левую ногу)…
Вам спасибо за обратную связь🤜🤛 Здоровья и побед👍
Спасибо 🙏. Георгий , очень жду ваших выпусков с приемами из ММА
Будут обязательно👍
👍
Спасибо🤝
Класс!
Спасибо 🤝
Как думаете почему в мма болевые на ноги не практкуют?)) Ведь эффекта больше))
Практикуют) многие боятся,что потеряют контроль и их будут бить во время выполнения болевогона ногу. Но есть мастера которые делают в ММА. Русимар Пальхарес,Марчин Хелд,Забит Магомедшарипов,Гулян
@@5armat японец же был вроде наиболее известный, иманари вроде зовут)
@@wrestkingartur5119 я назвал ребят,которые нынче выступают😉
Я всегда болевые на ноги делал и никто ни смог меня добить или вывернуться как-то, так что советую особенно вот такие как кувырок на рычаг колена