FAZENDO MARMITAS DA SEMANA: Cardápio barato e saudável

Mostramos como preparamos as marmitas congeladas para uma semana, sendo 10 para o almoço e 10 para a janta.
00:00 - Introdução
01:07 - Qual dieta é essa?
02:43 - Preparando os ingredientes
07:19 - Cozinhando
21:23 - Montando as marmitas
25:04 - Custos das marmitas
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Esse vídeo foi feito especialmente para você! ❤️
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#marmita #marmitasaudavel #marmitascongeladas

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Tomates verdes fritos eu faço é uma delícia

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Vamos querer experimentar quando formos aí 😋

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Qual vai ser a minha em 😊

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Pode escolher 😂