جربي تنامي و تريحي اعصابك علي القرآن خاصة سورة البقرة هتفرق معاك جدا و هتدعيلي باذن الله، و هتتعودي عليها بسرعة و هتحبيها جدا و هتلاقي راحة نفسية و سكينة جميلة هتقولي ياريتني كنت بعمل كدا من زمان، و بلاش موسيقي يا غالية لانها حرام لا تجوز و هي مش بتهدي الاعصاب بالعكس في. اوراق و ابحاث علمية اجنبية بتقول انها بتعمل توتر و فيها ترددات سيئة جدا و بتاثر بالسلب اعضاء الجسم، فربنا ييسر لك كل خير و يصلح لك جميع أحوالك و يريح بالك و قلبك يارب و يشرح صدرك للي يرضيه عنك يارب آمين
السلام عليكم يا امينه حرفيا انا شفت فيديو فودافون ومنه خدت لفه علي قناتك ولقيتك من فتره كبيره فعلا مبتنزليش فيديوهات اسال الله ان يكون المانع خير وان امورك كلها تمام وبالنسبه لحتة التعب النفسي مع اني ممكن مكنش افضل ناصحه ليكي لكن عن تجربتي ممكن ال نت فيه حاليا ربنا بيقربك منه حاولي تقربي من ربنا واسمعي رقية شرعيه كتير واذكار الصباح والمساء وقيام الليل ومهم جدا لو بتسمعي اي موسيقي تسيبيها مش شرط مره واحدة خديها بالتدريج امشي علي سطر وسطر وعن تجربه فعلا ده هيفرق معاكي جدا وانصحك تسمعي كتاب الداء والدواء لعمرو السنباطي أو تقرأيه حرفيا هيفرق معاكي جدا وإن شاء الله عن قريب اشوفلك فيديو ونت في أتم حال وسعاده
ركزي اكتر في فديوهات الكلام لان كلامك جميل و عن تجارب انتي شطره في دا جدا عندك كريزما و قبول غريب و مريح بشكل مش طبيعي و انصحي من خلال التجارب دي لانها تستحق و الناس محتجها ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
عارفة وانا بسمعك وبسمع الحاله اللى انتى فيها تخيلتك انسانة جميلة قاعدة عندنا على منطقة اللسان فى راس البر جنب فيه البحر وامواجه الواسعة وجنب فيه النيل الهادى العذب الجميل انت مصممه تعدى من البحر فى حين ان النيل اسهلك كتير دورى على طريقك الصح وخليكى مع الذكر والصلاة على الرسول فترة والله وعن تجربة هتعرفو الطريق اللى يريحك اتمنالك الخير ❤❤❤
انا كنت زيك كده في اني لازم اراضي كل الناس وابسط كل الناس علي حساب نفسي وده اخرني كتير جدا ولاقين مهما اعمل مع الناس بطلع وحش ومحدش بيفتكرلك حاجه حلوه وقررت اشتغل علي نفسي واحب نفسيوابصلها شويه ومحطش اعتبارات الناس ولا زعلهم في حساباتي طول انا مختصر ومش بأذي حده
أستاذه امنيه لحضرتك كل التقدير والاحترام حفظكم الله لقيت في حضرتك إحساس جميل وعند حضرتك الروح الجميله واحساسك باهر أستاذه امنيه بارك الله في والوالدين والأسره الكريمه أتمنا لحضرتك المستقبل الباهر أن شاءالله بإذن الله لكم كل التقدير والاحترام حفظكم الله
لسه شايف فيديو فودافون النهارده -- انت عمله ايه الان ونفسيتك عمله ايه و اخبارك ايه --- و البلطجيه الى اعتدت عليكى اتسجنت و طلبتى منها تعويض ولا لاء --- لو اتحبست اطلبى تعويض كبير يا امنيه
ألف سلامةعليكي أنا سعيد أنك دلوقتي بخير لأن بصراحة كنت متضايق اوي عشانك وكنت عايز اشكرك علي نصيحتك لينا وأن نبعد عن الشركة دي وأنا بس عايز اعرف اي الشركة الي هتكون كويسة لشغل خدمة العملاء غير فودافون عشان بدور علي شغل ضروري ولا الكول سنتر كله وحش أتمني تردي عليا ولو فيه وسيلة تواصل انستجرام أو كده ياريت تقوليلي عليها عشان محتاج أسالك أسالة مهمة بخصوص الشغل الي بيتعب النفسية وانتي زي أختي بعتبرك فاتمني انك تكتبي هنا وياريت تردي عليا عشان حرفيا أنا ضايع وشكرا ليكي يا غالية.
اهلا 😂😂😂 ... تقريبا الساعة دلوقت ثلاثة الفجر ... امبارح في نفس التوقيت كنت بفكر في نفسي ... كالعاااادة ... ليه ما قولتش لا ... امتى ح ابطل اقابل مواقف وشخصيات مستفزززة ... لحد امتى ح افضل افكر فيماااا يغضبني ... امتى بقى ح ابطل التردد الفظيع وان لما يكون ورايا حاجة اقوم لها على طول ... الهمة يعني ... ده غير اني اتجهت لمجال مقارب للمجال بتاعك شوية ... لكن الغلطة اني دخلت فيه بدون ترتيب ... وبسبب كورونا والغلاء وقف ... وكمان بسبب ضعف المعلومات عنه ... دخلته وانا يا عين يا ليل عاجبني وحبيت اعمله واتحمست له ... وده غلط . . بتقولي قولولي على حاجات تفيدكم اعمل لها فيديو ... طيب ليه ماتعمليش فيديو عن حاجات تفيدك انت !!؟؟ . قولتي ... بعمل ميديتيشن ... كل ردي عن تجربة والله العالم بحاول اكون امينة ... ده اكاونت اخويا علشان ما تقلقيش 😅 ... انا كنت بعمل داون لود اغاني وموسيقى عالمية وشرقية بالالبومات واولد از جولد ... لحد ما حسيت اني مش قادرة اسمع حاااجة ... الحاجات دي ما بقاش لها مفعول ترويق البال او النشاط والحماس زي الاول ... بقى عندي حالات اشبه بالهلع ... هديت شوية مع ثلاث حاجات عملتها ... ابتعدت عن الاغاني والموسيقى مش لانها حرام ... لكن لاني تشبعت بيها ونسيت قراءة القران والصلاة ... ولجات للقران والصلاة ... . لكن هل تعافيت !!؟ ... لسة ... لاني حياتي لسة ملخبطة ... لازم ارجع ارتب اولوياتي ... والمهمات اللي عليا ... لازم الاقي فكرة جديدة ... والمرة دي ادرسها واسال عنها ومش كل حاجة اتحمس لها ادخل فيها ... . كنت بسهر باحترااااف ... دراسة وقراءة ورسم وصلاة النبي كله بليل لحد ما بقيت دراكيولا 😂 ... مع الدربكة والخسائر ... كنت على وشك الانهيار ... جزء مهم من العلاج اني اكتشفت نقص حاد في فيتامين د ... وب ... مهمين جدا خصوصا ان عندي اصابة في فقرات العنق بسبب القراءة والخ ... ريحني اوي ... خصوصا انه سبب لي التهاب في الاعصاب اللي هي اصلا بايظة من النرفزة ... والخذلااااان ... . فيه حاجة اسمها تمارين الاسترخاء ... دي غير الميديتيشن ... بسيطة ... اعملي زي الانبياء والصالحين والحكماء ... اعتزليييي اعتزلي الصراخ والزعيق واللاتفاهم ... حاولي تروحي اماكن شيك وجميلة زي المتاحف مش لازم حاجة غالية ... وطبعا مش الكافيهات 😅 ... حدائق هادئة ... اقفلي على نفسك الاودة وتخيلي حاجات جميلة ومواقف قوية ... ايوه انا ممكن اعمل ده ❤ ... حدي كورس تنمية بشرية ... التخطيط الاستراتيجي ... البرمجة اللغوية العصبية ... ادارة الذات ... وريادة الاعمال ... حتى لو تشوفيهم يوتيوب ... الدراسة والكورسات ح ترتب لك تفكيرك وتحط رجلك على طريق الفكرة اللي انت مؤهلة مؤهلة موووووؤهلة لها ... وتخلي عندك رؤية واضحة لنفسك ولاهدافك ... ده غير التايمنج او ترتيب الوقت اللي للاسف اغلبنا ما اتعلمهوش ... ده اهم حاجة في الحياة ... واعرفي دايما ان الظالم بياخد جزاؤه ... حتى لو مش ادام عنيكي ... عن تجارب والله العظيم ❤❤❤ ... فرفقا بنفسك وما تقهريش نفسك فوق ظلم الاخرين لنفسك ❤ . عفوا للاطالة انا ما اعرفكيش كفاية ... اكيد انت شطورة ... لكن اخاف تقعي في بير الكآبة اللي وقعت فيه 😂 ❤... وربنا يوفقنا جميعا.
انتبهي يا قلبي من التأمل المديتيشن و الموسيقى تبعهم لانها في البدايه مريحه لكنها مدخل للشيطان يستخدموها في اليوغا اللي هيا صلاة هندوسيه اساساً شوفي قناة سحر اليوغا و الطاقه للمدربين التائبين سلامتك من الاكتئاب انا اقول كذا عشان خايفه عليك. استبدليها بالقران خصوصا صوت الشيخ عبد الباسط عبد الصمد
عارفة يا امنية انتى شكلك ملائكى وروحك ملائكية ومشكلتك انك متربية كويس صدقينى انا حاسة ان ربنا رايد بيكى ان شاء الله خير انصحك تسمعو قناة❤❤لهم البشرى على اليوتيوب لعبلة لاشين لها تجربة متميزة جدا فى تجاوزها للاكتئاب ان شاء الله تستفادى من تجربتها انا جايه من فيديوا فودافون اول مرة اشوفك بس انا بتمنالك كل الخير لان قلبك طيب وابيض ❤❤
كل بنحتاج الوقفة دي مع نفسنا بعد كل تجارب أو تجربة بنحتاجها كل فترة نراجع نفسنا و نصحح أخطاءنا ونتعلم من إللي فات ونكتشف حاجات جديدة وتكون دي فترة نقاهة و تجديد لينا و لروحنا و عقلنا وأهم حاجة لتجديد و تقريب علاقتنا بربنا ❤
شفت فيديو فودافون دلوقتي ،الله يصرف عنك الشر يا امنية معلش الله يهديكي ويشرح صدرك للخير كله
القرآن أساس كل راحة نفسية، انا طلعت من الاكتئاب بالقرب من ربنا والقرآن
اسمعي القارئ عبد الرحمن مسعد كبداية ❤
الحصري جميل
لسه جايه من فيديوة فودافون بتاعك وحقيقي مبسوطة اني عرفتك
انتي خسيتي ازاي🥺
الذهاب الى المسجد وحضور الدروس سواء نجويد او غيره والصحبة الصالحة لها دور كبير في البعد عن الاكتئاب
جربي تنامي و تريحي اعصابك علي القرآن خاصة سورة البقرة هتفرق معاك جدا و هتدعيلي باذن الله، و هتتعودي عليها بسرعة و هتحبيها جدا و هتلاقي راحة نفسية و سكينة جميلة هتقولي ياريتني كنت بعمل كدا من زمان، و بلاش موسيقي يا غالية لانها حرام لا تجوز و هي مش بتهدي الاعصاب بالعكس في. اوراق و ابحاث علمية اجنبية بتقول انها بتعمل توتر و فيها ترددات سيئة جدا و بتاثر بالسلب اعضاء الجسم، فربنا ييسر لك كل خير و يصلح لك جميع أحوالك و يريح بالك و قلبك يارب و يشرح صدرك للي يرضيه عنك يارب آمين
السلام عليكم يا امينه
حرفيا انا شفت فيديو فودافون ومنه خدت لفه علي قناتك
ولقيتك من فتره كبيره فعلا مبتنزليش فيديوهات
اسال الله ان يكون المانع خير وان امورك كلها تمام
وبالنسبه لحتة التعب النفسي مع اني ممكن مكنش افضل ناصحه ليكي
لكن عن تجربتي ممكن ال نت فيه حاليا ربنا بيقربك منه حاولي تقربي من ربنا واسمعي رقية شرعيه كتير واذكار الصباح والمساء وقيام الليل
ومهم جدا لو بتسمعي اي موسيقي تسيبيها مش شرط مره واحدة خديها بالتدريج امشي علي سطر وسطر
وعن تجربه فعلا ده هيفرق معاكي جدا
وانصحك تسمعي كتاب الداء والدواء لعمرو السنباطي أو تقرأيه حرفيا هيفرق معاكي جدا
وإن شاء الله عن قريب اشوفلك فيديو ونت في أتم حال وسعاده
ربنا يروق بالك ويسعد قلبك ويطمن روحك الجميلة وبنورك طريقك دعوة ليكى بظهر الغيب ❤
ركزي اكتر في فديوهات الكلام لان كلامك جميل و عن تجارب انتي شطره في دا جدا عندك كريزما و قبول غريب و مريح بشكل مش طبيعي و انصحي من خلال التجارب دي لانها تستحق و الناس محتجها ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
عارفة وانا بسمعك وبسمع الحاله اللى انتى فيها تخيلتك انسانة جميلة قاعدة عندنا على منطقة اللسان فى راس البر جنب فيه البحر وامواجه الواسعة وجنب فيه النيل الهادى العذب الجميل انت مصممه تعدى من البحر فى حين ان النيل اسهلك كتير دورى على طريقك الصح وخليكى مع الذكر والصلاة على الرسول فترة والله وعن تجربة هتعرفو الطريق اللى يريحك اتمنالك الخير ❤❤❤
انك تتكلمي عن التعافي من الاكتئاب او التعلق
بالمناسبه انا نفس تجربتك في الشركة اللي كنتي شغاله فيها
انا كنت زيك كده في اني لازم اراضي كل الناس وابسط كل الناس علي حساب نفسي وده اخرني كتير جدا ولاقين مهما اعمل مع الناس بطلع وحش ومحدش بيفتكرلك حاجه حلوه وقررت اشتغل علي نفسي واحب نفسيوابصلها شويه ومحطش اعتبارات الناس ولا زعلهم في حساباتي طول انا مختصر ومش بأذي حده
جيت من فيديو الفودافون اتمنى تكوني بخير وامورك طيبة ونفسيتك احسن إن شاء الله
أستاذه امنيه لحضرتك كل التقدير والاحترام حفظكم الله لقيت في حضرتك إحساس جميل وعند حضرتك الروح الجميله واحساسك باهر أستاذه امنيه بارك الله في والوالدين والأسره الكريمه أتمنا لحضرتك المستقبل الباهر أن شاءالله بإذن الله لكم كل التقدير والاحترام حفظكم الله
لسة شايفة حالا فيديوكى عن فودافون ازل مرة اشوفك .وزعلت عليكى جدا وعايزة اطمن عليكى
لسه شايف فيديو فودافون النهارده -- انت عمله ايه الان ونفسيتك عمله ايه و اخبارك ايه --- و البلطجيه الى اعتدت عليكى اتسجنت و طلبتى منها تعويض ولا لاء --- لو اتحبست اطلبى تعويض كبير يا امنيه
ربنا يوفقك انا مبسوطة حدا عللشانك و يوسع عليكي و يفتح عليكي بشغل مريح يعوضك عن الشغل الصعب اللي مريتي بيه
بحبك أوي ومبسوطة انك رجعتي ازاي نهتم ببشرتنا وجسمنا وازاي اكون ليدي❤
فعلا احلي حاجه الشغل الحر مبسوطه اوووي اني شفتك كويسه يا رب تكوني ديما في تحسن امين امين امين ❤❤❤❤
،انا لسه متبعاكي من قريب وحبيتك جدا❤
نورتى ❤❤❤❤❤ ياريت متبعديش تانى سلسله على وش جواز يوميا بقيت اسمعها❤❤
إنتى فين ياأمنية وحشنا وجهك الجميل ربنا يبارك فيكي طمنينا على أحوالك ❤❤
وأوصيكى حبيبتي بالقرءان وسورة البقرة يوميا و التسبيح والإستغفار بجد مع الإستمرار والمواصلة هتلاقى فرق مابين السماء والأرض بإذن الله حبيبتى .
امنيه حبيبتي أنا سناء من جده شفتلك كذا فيديو انت عظيمه كملي كملي كملي في كل شي يريح بالك وقلبك واذا جيت القاهره اتمنى أشوفك
والله لو احكيلك قد ايه بعشق بنات السعوديه و شرف ليا تعلقك 🥰 تيجي القاهره علي خير اتمني أنا كمان أشوفك ♥️♥️
ألف سلامةعليكي أنا سعيد أنك دلوقتي بخير لأن بصراحة كنت متضايق اوي عشانك وكنت عايز اشكرك علي نصيحتك لينا وأن نبعد عن الشركة دي وأنا بس عايز اعرف اي الشركة الي هتكون كويسة لشغل خدمة العملاء غير فودافون عشان بدور علي شغل ضروري ولا الكول سنتر كله وحش أتمني تردي عليا ولو فيه وسيلة تواصل انستجرام أو كده ياريت تقوليلي عليها عشان محتاج أسالك أسالة مهمة بخصوص الشغل الي بيتعب النفسية وانتي زي أختي بعتبرك فاتمني انك تكتبي هنا وياريت تردي عليا عشان حرفيا أنا ضايع وشكرا ليكي يا غالية.
تمام امنيه الاموره
اشتغلى يا امنية الشغل قادر يخرجك من كل مشاكلك شوفى ايه اللى بتحبيه واشتغلى فيه المهم ابعدى عن اى شغل يكون ليكى فيه مدير
حمد الله على السلامة يا غاليه ❤❤❤❤
اهلا 😂😂😂 ...
تقريبا الساعة دلوقت ثلاثة الفجر ... امبارح في نفس التوقيت كنت بفكر في نفسي ... كالعاااادة ... ليه ما قولتش لا ... امتى ح ابطل اقابل مواقف وشخصيات مستفزززة ... لحد امتى ح افضل افكر فيماااا يغضبني ... امتى بقى ح ابطل التردد الفظيع وان لما يكون ورايا حاجة اقوم لها على طول ... الهمة يعني ... ده غير اني اتجهت لمجال مقارب للمجال بتاعك شوية ... لكن الغلطة اني دخلت فيه بدون ترتيب ... وبسبب كورونا والغلاء وقف ... وكمان بسبب ضعف المعلومات عنه ... دخلته وانا يا عين يا ليل عاجبني وحبيت اعمله واتحمست له ... وده غلط .
.
بتقولي قولولي على حاجات تفيدكم اعمل لها فيديو ... طيب ليه ماتعمليش فيديو عن حاجات تفيدك انت !!؟؟
.
قولتي ... بعمل ميديتيشن ... كل ردي عن تجربة والله العالم بحاول اكون امينة ... ده اكاونت اخويا علشان ما تقلقيش 😅 ...
انا كنت بعمل داون لود اغاني وموسيقى عالمية وشرقية بالالبومات واولد از جولد ... لحد ما حسيت اني مش قادرة اسمع حاااجة ... الحاجات دي ما بقاش لها مفعول ترويق البال او النشاط والحماس زي الاول ... بقى عندي حالات اشبه بالهلع ... هديت شوية مع ثلاث حاجات عملتها ... ابتعدت عن الاغاني والموسيقى مش لانها حرام ... لكن لاني تشبعت بيها ونسيت قراءة القران والصلاة ... ولجات للقران والصلاة ...
.
لكن هل تعافيت !!؟ ... لسة ... لاني حياتي لسة ملخبطة ... لازم ارجع ارتب اولوياتي ... والمهمات اللي عليا ... لازم الاقي فكرة جديدة ... والمرة دي ادرسها واسال عنها ومش كل حاجة اتحمس لها ادخل فيها ...
.
كنت بسهر باحترااااف ... دراسة وقراءة ورسم وصلاة النبي كله بليل لحد ما بقيت دراكيولا 😂 ... مع الدربكة والخسائر ... كنت على وشك الانهيار ... جزء مهم من العلاج اني اكتشفت نقص حاد في فيتامين د ... وب ... مهمين جدا خصوصا ان عندي اصابة في فقرات العنق بسبب القراءة والخ ... ريحني اوي ... خصوصا انه سبب لي التهاب في الاعصاب اللي هي اصلا بايظة من النرفزة ... والخذلااااان ...
.
فيه حاجة اسمها تمارين الاسترخاء ... دي غير الميديتيشن ... بسيطة ... اعملي زي الانبياء والصالحين والحكماء ... اعتزليييي اعتزلي الصراخ والزعيق واللاتفاهم ... حاولي تروحي اماكن شيك وجميلة زي المتاحف مش لازم حاجة غالية ... وطبعا مش الكافيهات 😅 ... حدائق هادئة ... اقفلي على نفسك الاودة وتخيلي حاجات جميلة ومواقف قوية ... ايوه انا ممكن اعمل ده ❤ ... حدي كورس تنمية بشرية ... التخطيط الاستراتيجي ... البرمجة اللغوية العصبية ... ادارة الذات ... وريادة الاعمال ... حتى لو تشوفيهم يوتيوب ... الدراسة والكورسات ح ترتب لك تفكيرك وتحط رجلك على طريق الفكرة اللي انت مؤهلة مؤهلة موووووؤهلة لها ... وتخلي عندك رؤية واضحة لنفسك ولاهدافك ... ده غير التايمنج او ترتيب الوقت اللي للاسف اغلبنا ما اتعلمهوش ... ده اهم حاجة في الحياة ... واعرفي دايما ان الظالم بياخد جزاؤه ... حتى لو مش ادام عنيكي ... عن تجارب والله العظيم ❤❤❤ ... فرفقا بنفسك وما تقهريش نفسك فوق ظلم الاخرين لنفسك ❤
.
عفوا للاطالة انا ما اعرفكيش كفاية ... اكيد انت شطورة ... لكن اخاف تقعي في بير الكآبة اللي وقعت فيه 😂 ❤... وربنا يوفقنا جميعا.
انتبهي يا قلبي من التأمل المديتيشن و الموسيقى تبعهم لانها في البدايه مريحه لكنها مدخل للشيطان يستخدموها في اليوغا اللي هيا صلاة هندوسيه اساساً شوفي قناة سحر اليوغا و الطاقه للمدربين التائبين
سلامتك من الاكتئاب انا اقول كذا عشان خايفه عليك. استبدليها بالقران خصوصا صوت الشيخ عبد الباسط عبد الصمد
مصطلحات فودافون لسه مسيطرة عليكى
ربنا يسعدك يارب العالمين ياحبيبتي ❤❤❤
ربنا يكرمك يا استاذه امنيه ويرزقك
اللهم امين يارب 🤲🏻
حمد الله علي السلامة ❤
إنتي إتعالجتي يا امنية طمنينا عليكي يا رب يعوضك يا رب ❤
الحمد لله أنا ذي الفل دلوقتي
امنيه اعملى فيديو ازاى اتعافيتى من الاكتئاب
عودا حميداا ❤❤❤❤
ربنا يوفقك ويسعدك يارب
واخيرا رجعتي زعلانين😢
Welcome back ❤
انتي شبه ممثله كويتيه اسمها هند البلوشي روحي شوفيها
برافو عليكي ❤
عارفة يا امنية انتى شكلك ملائكى وروحك ملائكية ومشكلتك انك متربية كويس صدقينى انا حاسة ان ربنا رايد بيكى ان شاء الله خير انصحك تسمعو قناة❤❤لهم البشرى على اليوتيوب لعبلة لاشين لها تجربة متميزة جدا فى تجاوزها للاكتئاب ان شاء الله تستفادى من تجربتها انا جايه من فيديوا فودافون اول مرة اشوفك بس انا بتمنالك كل الخير لان قلبك طيب وابيض ❤❤
يا رب يروق بالك ويريح قلبك ويطمن روحك دعوة ليكى بظهر الغيب ❤
استمري❤❤❤
❤
❤❤
كل بنحتاج الوقفة دي مع نفسنا بعد كل تجارب أو تجربة بنحتاجها كل فترة نراجع نفسنا و نصحح أخطاءنا ونتعلم من إللي فات ونكتشف حاجات جديدة وتكون دي فترة نقاهة و تجديد لينا و لروحنا و عقلنا وأهم حاجة لتجديد و تقريب علاقتنا بربنا ❤
إشتغلتى إيه دلوقتي؟ معلش أنا مش عارفه اسمع
👏👏👏👏
عصعصعصعصعصصعصعصعصعصع❤
الذهاب الى المسجد وحضور الدروس سواء نجويد او غيره والصحبة الصالحة لها دور كبير في البعد عن الاكتئاب
الذهاب الى المسجد وحضور الدروس سواء نجويد او غيره والصحبة الصالحة لها دور كبير في البعد عن الاكتئاب