MASTERISE tes KATA | Stage Expert 🔥

Retrouvez Xavier BOIRE - 6Dan et Expert Fédéral FFKaraté pour une leçon unique pour améliorer votre travail de Kata. La recherche dans le travail du Kata, les Bunkai et applications combat.
A vous après, de continuer la recherche et de transposer tout ce travail dans les autres kata et rechercher leurs possibilités.
La vidéo à été prise lors du Stage National de Tai Jitsu, à coté d'Alençon en octobre 2023.
Je vous remet les liens pour les Partie 1 à 2 si vous ne les avez pas encore vu.
• DYNAMISE ton TAI JITSU...
• RENFORCE ton TAI JITSU...
00:00 Intro
01:52 Travail sur Kata Shodan
13:45 Applications avec partenaire
22:41 Travail sur Kata Nidan
28:41 Travail sur Kata Godan et conclusion
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[@unverbozkurt3559]

Super vidéo. Bonnes explications martiales. Bravo.
Je suis un karatéka de 67 ans.Nous travaillons avec des muscles et membres dissociés, surtout avec le hara.Aucune crispation.
Oss.Bonnes pratiques à tous.