MARTA ROMO: entrena a tu CEREBRO a través de la NEUROCIENCIA aplicada.
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitada a Marta Romo, quien es pedagoga especializada en Neurociencia aplicada al aprendizaje por la prestigiosa universad de Hardvard, profesora de universidad, empresaria y autora de varios libros como “Entrena tu cerebro”.
A lo largo de esta charla, conversamos acerca de:
• La Ansiedad y el miedo.
• Como aprender a controlar nuestra respuesta ante el dolor.
• El mito de “desaprender”.
• Como superar un trauma emocional.
• El impacto del ejercicio físico para el cerebro.
• Como nos afecta la Multitarea.
• Practicar el “Modo Monje”.
• La importancia del sueño en la citoarquitectura del cerebro, el aprendizaje y la memoria.
• Como gobernar nuestro estado de ánimo.
• Etc
Una vez más, espero que esta conversación pueda resultarte útil y te invito a dejar un buen “Like” si te ha gustado el contenido, así como suscribirte al canal si todavía no lo estás.
FANTÁSTICO.
Uno no deja de aprender algo nuevo e interesante cada dia.
Gracias Marc por traer invitados tan interesantes y con una información tan importante para nuestras vidas!.
@@ibericux a ti compañero!
EL DEPORTE💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾es el gran entrenamiento del cerebro
¡Amo esta entrevista! Siempre he luchado contra esa idea de que las mujeres somos "multifuncionales" y muchas veces sentí o me hicieron sentir que no podía cumplir con ese parámetro. Hasta que entendí que mi cerebro funciona focalizado en una tarea y al terminar con una me puedo enfocar en otra. ¡Gracias mil!
Esta información vale oro amo cada podcast que salen cada semana la salud es lo más importante y si está acompañado de neurociencia es lo mejor ❤❤❤
Gracias!
Ha, sido estupenda, gracias!!!!
Qué entrevista tan buena! La doctora ha desmontado en un momento montones de mitos que circulan en las redes! Felicidades!
Gracias x tu comentatio
❤💪🏾❤
Gracias ♥️
A wow podcast, estoy en lo de la atencion plena,ya que mi mente vacdecun lad al otro. Asi que mas ideas ,para seguir aprendiendo. Muchisimas gracias a los dos muy buena charla.❤
A ti por verla
Todo parte de una orden...de una Decision QUE TOMO YOOOOO😮😮😮😮😮....TODO PARTE DE MI DECISION
El moviento para el cerebro es todo
Entrenamiento Cerebral...
Si no tienes tiempo para el deporte....deberas sacar tiempo para las enfermedades
Muy interesante la entrevista! No la conocía y me pareció muy acertada su forma de expresar y explicar! 🎉 bravo
Me alegro que te guste
Pues sigala EN las redes......es una neurocientifica que "entrena El cerebro"