【細マッチョ】陽キャラの筋トレ10選

#あきら　#筋トレ　#49714
ヤマンくんからニューデータが届いたよ！！
ヤマン(編集メンバー)TikTok
www.tiktok.com...
ヤマンTH-cam
/ @yamannandayone
バカップル
/ @bakapulu
• あきらをプロデュースエンディング曲　ななめ/...

[@YN-ru6ni]

イッテQ風の編集がこのレベルでできるんは凄過ぎる

[@やかぼし]

プランクで前腕鍛えてるあたり、人智を超えた存在やな。あきらくん

[@jamojiman]

それな笑笑笑笑

[@rakurokia]

あきらくんが普通の人と同じなわけなかろう！

[@Ryu-en4wy]

筋トレやってる人ならわかると思うけどめちゃくちゃ過ぎて最高に面白い笑

[@びしょ濡れ-z2v]

なぜ笑うんだい？彼の筋トレは立派だよ

[@しおしお-o2k]

@@びしょ濡れ-z2vこんなのキツすぎて
こなせ無いから笑ける

[@Mr.-zi4pm]

腕立て伏せのフォームとか見てみ？なんにもあってないwwww

[@しおしお-o2k]

@@Mr.-zi4pm 彼の身体がトレーニングがあってるのを証明してる

[@あいうえお-z4v5o]

全て今考えたって想像しながら見るとまじでおもろい

[@cra2y_girl]

編集がどんどん凝ってきてそれだけで面白い

[@sk-zd9em]

筋トレ6、7年続けてその体型維持はマジですげぇと思う

[@トッキー-q2j]

逆にねw

[@tiktok4349]

追い込みが足りんのよw

[@tiktok4349]

6.7でそんなフォームかっってねw

[@user-zp6tl3tv4z]

@@tiktok4349君もあきらさんと似た匂いするね

[@tiktok4349]

@@user-zp6tl3tv4z まじかw

[@ゆゆ-p2p]

ずっと笑いっぱなしでお腹のいい筋トレになりました

[@cleanupmn]

なんでこんなに素晴らしい編集を思いつくんだろう…！テンポが良くて見やすいし、あきらさんの良さを存分に引き出してるし最高すぎて、日々の楽しみになってます

[@ヌコヌコ-i6d]

イッテQのオマージュだよ！
流石にこのクォリティーはえぐいけど笑

[@takumi3216]

編集ほんまにうまいな。演者を活かしまくっとる

[@ysidivt3996]

ちょんまげ小僧のメンバーが編集してるらしい

[@user-dh1lh9xl4j]

@@ysidivt3996この編集子供に出来たら天才すぎやで笑笑

[@いずいず-u4e]

@@ysidivt3996やマンじゃなかった？

[@takakintvvrlt]

@@ysidivt3996ちげーよ

[@呂布カルタ]

@@ysidivt3996ヤマンだよ

[@ピカソ-e8u]

オープニング神ってて草

[@だいず-i5e]

TikTokのちゃらんぽんという方がつくったらしいです

[@レモン-n6g]

自分が部活やってる時はプランクは体幹を鍛えるものだと思ってました！プランクは肘を鍛えるものなんですね勉強なります！

[@はな-c9d]

これがベンチプレス240kgへのプロセスか、、、僕もこの筋トレ方を取り入れてまずはベンチプレス100kg目指します

[@NoAh-kj2ld]

100キロ行けば化け物なんよ

[@SAVAGE-mr3gc]

​@@NoAh-kj2ld腕立て30回を毎日やれば
一年で行けるよ

[@深夜の豚丼]

@@SAVAGE-mr3gc無理だよ

[@HO07MO]

@@SAVAGE-mr3gc行けるわけがなくて草

[@純粋です]

@@SAVAGE-mr3gcあきらくんで草

[@星-r6p]

筋トレ歴6、7年か...足のように太い肩と腕、シャツから浮き出る大胸筋、流石ですね。

[@たつあき-o1g]

プランクは肘を鍛えるんですね！
腹筋に力入れてたました、

[@tiktok4349]

正しいよ君のがw

[@lll8045]

相変わらず編集神っててすこ

[@midriguy7668]

アキラくん身体能力いいのわかったから、学力もやって欲しい

[@野球小僧-b3d]

49714

[@blossoming1103]

2×7×53×67＝？

[@偏差値38-f1p]

@@blossoming1103素因数分解すな

[@kiyomasa250]

6.7年でこれは凄すぎるよ

[@山本-k2t]

うじさん

[@混沌サン]

49714

[@にゃんこ-x9t]

この編集者のヤマンさん、ちょんまげ小僧の編集も教えてるらしいね！まじで上手すぎる

[@Kaaaaais]

オープニングかっこよすぎて永遠に見れる

[@きょん-y2f]

更新嬉しすぎる。。
何言われても頑張ってください！！

[@shotoniphonememejp3950]

ダンベルジャンプは強制ポツダム宣言の押し込み時の威力を強化する為の必須トレーニング。最後のネタ枠として本人はエンタメに昇華しているが、細い体から繰り出すあの威力はこの種目によって成り立っているんだと学びになりました。学会に持ち帰って研究します。

[@陽-w3n]

アキラくんの体力測定が見たいです！
50m、立ち幅跳び、ハンドボール投げ
持久走、握力、横飛び、上体起こし

[@PanT_zamurai]

自分の無理なものは無理と認めるあきらくん、かっこよすぎる

[@1u7z.]

ホンモノすぎでガチでおもろいわ😂😂😂

[@まさまさ-k6u]

編集がうますぎる

[@haru0222]

ちゃらんぽんの編集まじかっこいい

[@きあ-h7t]

見たことないトレーニングばかりで逆に勉強になりました。
逆の意味でありがとうございます。

[@おちんちん山下]

オープニングかっこよすぎる笑笑

[@Lil_ReAru]

編集天才

[@環者_環者]

編集技術がどんどん上がる

[@kk-gm5es]

とんでもないチャンネルを見つけてしまった
ここ最近で一番面白い

[@linx1658]

編集うますぎる

[@aoao-tl7gx]

腕立てできるの尊敬する

[@aaa.12346]

編集うっま

[@キードラン]

編集めちゃくちゃかっこいいです wwwマジで面白い

[@user1-p7l]

プランクはインナーマッスルとか腹筋だと思ってました！！
ひじだったんですね、勉強になります

[@tiktok4349]

腹筋w

[@user1-p7l]

@@tiktok4349 え、なにがおもろいん笑

[@tiktok4349]

@@大村由海苔 プランク調べて見ろ

[@chi570]

いつもより編集に磨きがかかってる、、お疲れ様です！！

[@oo-wi3tx]

編集えぐすぎやろ、、、

[@rt-wp2zp]

このクオリティの編集でほぼ毎日投稿はマジですごい

[@あるるん-t6p]

編集が、凄いよな😂

[@chonchoko10]

この人の編集じゃない時の方が多くね？

[@おあいうえ-q8g]

ガチでスポーツテストして見て欲しいです笑

[@S0ftfit]

めっちゃみたい

[@hayato2322]

しゅうじとやってほしい

[@re654]

二日酔いだし、3割しか出してくれないよ

[@S0ftfit]

@@re654 あきらを本気にさせたい、
平均以下はムエタイ選手の
10割ケツキックとかw

[@田中-z8i4t]

この編集の人すごいな。このタイプの友人1人いたんだけど半年で限界きた。懐の深さ完敗。

[@マーモセットピグミー-o6y]

0:16 この曲教えてください

[@イソ辺焼き]

TH-camで放送するに値しない会話とかちゃんと本家に寄せてるのおもろい😂

[@500万回視聴]

OPかっこええええええ！！！！！！！

[@ぞの-m4s]

編集うますぎる

[@lighthope-l4n]

編集が最近のワンピのアニメ並みにすごい

[@うーご-y9h]

編集でわかる神回

[@フぇラチオクン2君]

TikTokから陰キャがイキってんな〜と思ってTH-cam見に来たけど普通におもろくて悔しながらチャンネル登録しちゃったww「TH-camに放送するに値しない会話」の所で爆笑したwww

[@うーご-y9h]

ジャガイモスクワット死んだwwwwwwwww

[@たい-i1k]

OPかっこよすぎ

[@我慢汁-z1n]

つい編集見に何回も来てしまう

[@sora4512]

アキラくんが愛おしくなってきた

[@くうはくくん-w4s]

オープニングかっこよすぎー。

[@2nqxu]

編集上手すぎる

[@mar02y15]

編集いいなこの動画 笑笑

[@qkpjpwptp129]

編集頑張りすぎやろ笑笑

[@user-mk4xp3hd1m]

OPから最後まで編集凄すぎて気付いたら8分経ってたw

[@ごりきち-j9z]

25歳パーソナルトレーナーです。
あきらさんのトレーニング参考にさせていただきますm(*_ _)m

[@ryonoi4596]

プランクは前腕のトレーニングだったんですね！勉強になります！

[@tiktok4349]

腹筋です

[@アヤナミ-b1b]

@@tiktok4349ネタです

[@sudamasaki.official]

@@tiktok4349前腕です

[@tiktok4349]

@@ピーマン-b6l まぁネタとして受け止めますがあきらくんは間違ってますw

[@ジョナオ-x1g]

@@tiktok4349こいつオモロww

[@anogya]

2:50 ここすきすぎるWWWW

[@Natsuki_deg]

編集のクオリティ高すぎる😂

[@コモルー-u3c]

汗拭くとこの編集腹ちぎ

[@そら-b8b]

編集がレベチ。あきらくんとの相性神すぎ！🎉

[@インターネット-p2p]

編集いいなーーw

[@Kosuke103]

毎回神回すぎて嬉しい☺️

[@猫-s3g]

マジで編集があきらくんの良さを倍増させてる笑
編集お疲れ様です。

[@あおみどり君]

調子乗らせるのうますぎやろwww

[@air5976]

編集気合い入りまくってて最高

[@やーまん-j4x]

編集がええ

[@クソムシ-c2p]

4:10ここのクレしんSEマジで笑った

[@生涯獅子魂-b7p]

見なくてもわかる神回

[@怠惰担当-z8q]

このオープニングめっちゃいい

[@上天丼]

次は、しゅうじとあきら2人で「青春アミーゴ踊ってみた」の動画待ってます

[@amerain0]

細マッチョ好き🥺
肩が特に大きい！頑張ってる！

[@user-mabomabo6]

オープニング前のシンプルなのが好きだよ～

[@もこ-o5u]

オープニング神だろwwww

[@user-scientist1323]

相変わらず編集神ってる笑

[@らら-x4q1y]

mother free marketって言うあきらくんの奥義やってほしい

[@iiiiilllilllillllillllilllilil]

編集してる風景見てみたい

[@udtrruag]

編集上手すぎ

[@レイクレガチ勢]

編集おもしろすぎます！

[@hjbdreguknvcdthb]

外で履いてるサンダルを室内でも履く
アキラかっこいいな

[@マキ-z9q]

OPかっこよ

[@冬桜-i8f]

編集やばすぎ笑笑

[@diablo5238]

今回の編集えぐいw

[@ASATAKU-s2d]

今までの自分の筋トレは間違ってました。これに変えてオリンピア目指します。

[@gMagdpwjdgwpatpgmtdgwj]

OPかっこよすぎ！！
まあ、あきらくんはいつもかっこいいですが😅

[@kn-qj3sr]

あきらくんが面白いっていうより編集が面白いから見たくなる笑笑

[@佐々木-g2w]

天才すぎる

[@j.1_0ltupae]

編集神ってる👍

[@かきく-x9i]

初っ端から大好きだ。
ほんとに更新楽しみにしすぎてる。マジで嬉しい😭💖

[@namatt19]

編集がおもろいしあきら君おもろすぎるわ

[@素面-z9c]

編集すごい進化してる笑

[@アサヒザリッチ-c4g]

結果が出てないことを6、7年続けられるの凄過ぎる

[@Calbee-gw4jg]

オープンニング変わった⁈バカかっこええやんけ

[@user-fq3nv3yu5t]

筋トレ動画ありがとうございます。
ダンベル回し、ジムでやってみます！

[@来世カメレオンがいい]

オープニングかっけぇぇ笑

[@user-pw8bd9ox4u]

まじで編集上手いよなwww

[@きひろ-v3u]

プランクはむしろ前腕を休ませてるw
そして、だんだんストレッチに変わっていく

[@あかさたな-k6x]

プランクで肘鍛えるんおもろすぎやろ笑笑