КАПУСТА: раскрываем тайны самого полезного продукта
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Мы привыкли относиться к капусте, как к доступной, дешёвой, очень полезной пище, имеющей очень мало противопоказаний. И очень зря! Дело в том, что капуста может приносить огромную пользу здоровью, но для получения полезного эффекта её нужно употреблять правильно: в правильных количествах, приготовленной и с правильными продуктами. И при этом пользу некоторых продуктов капуста способна свести к нулю. А противном случае может очень противный эффект для здоровья приключиться.
За примерами ходить далеко не нужно: правильное употребление капусты и её родичей может существенно снизить риск более, чем дюжины наиболее часто встречающихся и опасных видов рака.
И параллельно высокое потребление капусты, если не соблюсти некоторые, очень важные и - очень простые факторы, может в полтора-два раза повысить риск рака щитовидной железы.
И сразу скажу, что причиной тому - совсем не пестициды (о них мы тоже поговорим сегодня), а вещества, которые производятся в самой капусте, достаточное количество которых делает её лекарством, а избыточное - вредной.
В этом видео мы, на основании 39 научных исследований и разберёмся в том, как полностью убрать риски - с одной стороны и - как сделать капусту, безусловно, очень полезной для большинства людей.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/...
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxp...
📎 Рекомендованные видео: 📎
Польза свеклы: • Свекла: по лезвию ножа...
Тест свеклой: • Свекольный тест: убеди...
Видео про квашеную капусту 1 • Вы квасили капусту неп...
Видео про квашеную капусту 2 • Лечебная квашеная капу...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.co...
Тайм-коды:
00:01 Капуста: вредная полезность?
02:40 Научные исследования в видео
03:08 Что вы узнаете из видео
04:03 Главнейший плюс капусты
07:10 Что составляет полезность капусты?
10:09 Темная сторона капусты
13:21 Тест питания
14:42 Индивидуальный рацион
16:48 поможет ли приготовление капусты щитовидке?
18:32 Капуста и рак щитовидки
19:43 Кто в зоне риска рака щитовидки?
21:22 Можно ли есть капусту тем, кто употребляет гормоны при АИТ?
24:39 Капуста и поджелудочная
28:48 Эстрогены в капусте?
30:47 Красно- или белокочанная?
31:52 Какая белокочанная лучше?
33:48 Благодарности спонсорам
35:15 Как сделать капусту безопасной для щитовидки?
37:58 Сколько краснокочанной съедать?
38:35 Какая полезнее: сырая или приготовленная?
40:10 Чем заправлять капустный салат?
42:45 Как правильно готовить капусту?
45:19 С чем никогда нельзя есть капусту?
47:02 Витамин U в капусте
48:10 Полезное количество капусты
52:39 Пестициды в капусте
58:07 Прощания
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #капуста #белокачаннаякапуста #капустапольза #иммунитет #ракщитовидки #гипотериоз #панкреатит #СинийЙод #холестерин #АИТ #тиреоидит #ВитаминU #ВитаминС # пестициды
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
Пестицидов
❤😊😊😊😊
Большое спасибо за Вашу работу 🌷
Макс, спасибо большое за вашу работу. Мне с с моей неработающей щитовидкой очень полезно было услышать эту информацию! Хочется ещё услышать про ЙОД!
Благодарю за поддержку и участие в голосовании, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
@@MaxPogorely Добрый день, подскажите пожалуйста а есть ролик про ашваганду?
Лайк однозначно, я сам недавно начал есть много капусты, думал это в любом случае полезно. Но все таки снова подвох, благодарю вас
Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!
Было очень интересно ! Ждем про йод и пестициды)🙂
Спасибо за интерес к этим темам! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Да про йод
Благодарю
L
Й ин
Як завжди дуже корисна і дуже доречна інформація. Бо взимку капусту, зазвичай, значно більше вживаємо. Є про що подумати. Щиро дякую, Максе! Удачі вам в наступних дослідженнях!
Дякую, пані Інно! Зичу вам здоров’я!
❤
Спасибо, Макс! Как всегда подробно и понятно! ❤ Очень ждем видео про йод и пестициды
Признателен за поддержку!🥰Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Если в покупной капусте есть уксус , то , поставив ее в холодильник на 10-14 дней, вы не получите естественных процессов квашения . В квашеной капусте не должно быть уксуса!
👍
В холодильнике не получите, конечно. В холодильнике и без уксуса вы его не получите😂. А в теплой среде, где заквашивают капусту, небольшая концентрация любой кислоты не помешает развитию МКБ, а все остальные микроорганизмы там нам и не нужны.
Йод! И вообще про йод отдельный видос нужен! Макс у тебя что не видео так разрыв! А про капусту ты конечно вселенную открываешь! Я уже не люблю когда у тебя появляются новые видео потому что не смотреть ну просто нереально 😂 я уж думал блин ну что он опять хочет там про капусту рассказать уже вдоль и поперёк все рассказал а тут опять новые факты, да что ж ты будешь делать) спасибо тебе
С удовольствием делаю мою работу и рад, что вам она полезна!😊Благодарю! Как только появится окошко, я сниму видео про йод🤗
Спасибо! Это интересно! Хотелось бы про йод и про йодированную соль.
Благодарю за участие в голосовании, это - актуальная и интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
Благодарю... Как всегда полезная и интересная информация. О пестецидпх и о Воде очень хотелось бы знать
Спасибо за поддержку и интерес к этим темам! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗На канале уже есть видео о воде в плейлисте "Целительная вода" th-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WUNEqdt-qCiz80BATCwjRi8.html😊
Спасибо за полезное видео! Прошлым летом вырастила много капусты, сейчас нарезаю ее на крупные ломти и вся семья хрустит сырой капусткой. Очень жду видео про ЙОД.
Скоро выйдет )) Спасибо!
Большое Вам СПАСИБО за Ваш труд👏👏👏❗❗❗
Не понятно,почему так мало людей смотрят то ,что людям жизненно необходимо. Тем более доктор так интересно и познавательно все рассказывает. Немедленно заброшу во все известные мне группы. Спасибо
Благодарю за теплые слова! Чрезвычайно приятно🙏❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Йод (в частности раствор люголя и йодид калия ), пестициды. С удовольствием послушаем.
Благодарю за участие в голосовании, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
@@MaxPogorely Спасибо, будем ждать. Также про атомарный йод будет интересно послушать Ваше мнение.
Важная информация, очень интересно, спасибо огромное, Макс!
Благодарю за вашу поддержку 🤗🥰😊
С уксусрм и сахаром - то не квашенная, а маринованная капуста.
Спасибо за видео! Было бы еще интересно про морковь )
Благодарю за отзыв и поддержку!🥰 Видео про морковь пока нет. Как только появится окошко, я сниму видео 🤗Оставайтесь с нами! 😊
Макс, благодарю за ценную информацию🙏🏼❤️ очень интересно про пестициды разбор, где много и как минимизировать 🤗
Спасибо за информацию!
Благодарю вас🙏
Очень полезная и интересная информация! Благодарю ❤
Очень интересно узнать с каких продуктов брать йод😊😊😊
Спасибо за поддержку и участие в голосовании🥰🥰🥰 как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Жду видео про йод и про то с каких продуктов лучше всего его получить.
Супер !! Спасибо Вам! Еще интересно темы применения гвоздики. Очень много информации, что она полезна от всех болезней. Люди ее жуют как антисептик рта и даже лечит язвы желудка. Так ли это. Есть ли вред.
Благодарю за вашу поддержку и предложенную тему, как только появится окошко, я сниму видео на эту тему 🤗
Спасибо за полезную информацию! Щитовидка больная да и поджелудочная не совсем здоровая. Очень заинтересовала информация о йоде. Буду задумываться над потреблением еды для оздоровления. Вдохновили на это Ваши видео. Для начала третий день на зеленой гречке вместо обычной, без любви как к обычной, но уже нормально ее воспринимаю. Спасибо Вам за Ваш труд. Буду ждать Ваши новые видео и учиться перестраивать питание. УДАЧИ❤
Благодарю за ваш комментарий 🙏Очень приятно работать для такой заинтересованной и доброй аудитории!😊Как только появится окошко, я сниму видео на про йод. Всех благ вам и вашим близким 🤗
Слушала, слушала и запуталась, если проблемы с щитовидной у меня и с поджелудочной ( ставят диагноз хронический панкреатит), мне значит никакую капусту нельзя есть -ни приготовленную, ни квашенную., квашенную давно не ем, на неё вздутия в кишечнике, сырую тем более, гастрит.Врач посадил на палео диету, там одни овощи и мясо, из овощей сейчас доступна только капуста, ем месяц уже каждый день, оказывается нельзя, что же есть тогда зимой из овощей?
@@motildapyhistik9701
У меня такая же проблема, что нам есть можно из капустных...
@@СветланаТян-ю7м получается ничего нельзя,у меня диета исключает всю молочку, глютен, сладкое,из овощей ем ещё пекинскую капусту свежую, она мягкая,желудок переваривает, только я не поняла, можно ее или нет.вот сейчас отварила свеклу на обед , видео про свеклу ещё смотрела, может ее тоже мне нельзя 🚫 😁😁 тогда остаётся только воду пить.
@@motildapyhistik9701////. что в продаже нет ни моркови, ни огурцов? Я их (все три перечисленные) тру на терке(морковь на самой мелкой до состояния пасты, т. К. Оч. твёрдая для переваривания) + ползубчика чеснока тоже на мелкой терке. + ч. Ложка масла+ кефир или ацидофилин по вкусу== получается очень вкусный салат к мясу, рыбе, к картошке или как самост. блюдо.. Попробуйте, не пожалеете....
❤❤❤❤Спасибо за ваш труд .
Благодарю 🙏❤️🤗
Спасибо за полезную информацию! Да, про пестициды в овощах хочется узнать.
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Спасибо огромное за Вашу работу! Очень нужно видео про йод!
Благодарю за поддержку и интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо за выпуск, очень познавательно.
Конечно, интересно про ЙОД ❤
Спасибо! Очень важно для меня!
Благодарю, очень приятно слышать 😊
Здравствуйте. Благодарю вас за вашу работу, и хочу вас попросить снять видео о пестицидах, как максимально правильно от них избавиться.. Спасибо.
Такое видео уже есть! 👍 Вы можете найти ссылки на это и все интересующие вас видео в этой таблице: docs.google.com/spreadsheets/d/1FFWQAtyLgGUsAoJavl9yz6kOusejAVYV/edit?usp=drive_link&ouid=117369369800429816871&rtpof=true&sd=true
Благодарю вас, извините что не заметила. Здоровья вам,и удачи.
Максим, пожалуйста сделайте ролик про йод.
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Квасили красную капусту с морковью, не понравился вкус, жестковато, белая с морковью понежнее.
👍
Йод. Очень актуальная тема. Какая дневная доза, откуда брать йод, как употреблять ?
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Супер👍🏻✨✨✨
Благодарю 🌱😋🤗
Спасибо! Рад слышать 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Спасибо, классно,классно,классно,классно!
Благодарю! Рад слышать 😊
Нас не создавали, чтобы есть. Мы сами выбрали между здоровьем и наслаждением.
🤔
А начали с яблока в Эдеме.
Спасибо за полезные информации а с йодом будет видео?
Да, планирую выпустить видео и про йод
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Спасибо большое !!!
Афигеть ) вот тебе и доктор Берг.. пипец конечно
Макс а в остальном он тоже плох ? Я думал он вообще мудрый парень. Вроде бы в остальных вопросах много полезного говорит. Я у него видео про капусту не видел, но благодаря тебе теперь буду конечно с осторожностью впитывать его инфу
Во-первых, рекомендаций доктора Берга не имеют достаточного научного обоснования и не были подтверждены независимыми клиническими исследованиями.
Во-вторых, он не врач общей медицины, а врач-натуропат, и критики могут утверждать, что его рекомендации могут не соответствовать медицинским стандартам и противоречить традиционной медицинской практике.
В третьих, рекомендации доктора Берга могут быть слишком обобщенными и не учитывать индивидуальные потребности и особенности каждого человека.
В четвёртых, доктор Берг продвигает собственные линии продуктов и добавок, что может создать конфликт интересов и повлиять на нейтральность его рекомендаций.
Каждому человеку дается право на выбор и анализ информации - желаю вам сделать правильный! 😊
@@MaxPogorely Тоже самое можно сказать и о Вас. Ресурсы используемые Вами для выводов, сомнительны, и это знает каждый врач. Онлайн библиотека которую Вы используете, коммерческая платформа, где можно с помощью различных запросов оправдать что угодно. И Ваши рационы тоже не учитывают индивидуальных особенностей пациента. Как собственно и предлагаемый тест.
Огромное спасибо за вашу работу! Есть ли видео о питании по группам крови?
Благодарю🙏Диету по группам крови активно исследовали в 1979-80х и ещё тогда была доказана её абсолютная неэффективность. Но всяческого рода шарлатаны до сих пор её пропагандируют
Йод и про пестициды
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Как быть с родом, если удалена щитовидная железа? О пестицидах тоже интересно узнать. Спасибо за информацию.!
Благодарю за поддержку и интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Йод, нужно будет знать
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо! Снимите про йод, пожалуйста
Благодарю, вы можете внести тему видео в список на сайте, если наберется какое-то количество голосов, то с удовольствием сниму: moveat.expert/golosovanie/
Спасибо за информацию. Ждем видео про йод!
Благодарю за поддержку и интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо большое, ждём видео про йод
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Пестициды, пестициды ,пестициды, но скорее никак нельзя удалить 80 процентов! Даже варка не удаляет
Благодарю за участие в голосовании, это - актуальная и интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
Спасибо, Макс, очень полезно, как всегда.
Благодарю, очень приятно слышать 😊
Большое спасибо! Интересно и полезно!
Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗
Йод. Спасибо огромное !!!
Благодарю за участие в голосовании, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
Про пестициды сделайте пожалуйста пожалуйста видео
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
А как же винегрет? Там и капуста и еще много чего.
С капустой не сочетается СЫРАЯ И КВАШЕНАЯ, но - не вареная свекла
Большое спасибо! Макс, снять 6 слоев, это значит, 6 листов или именно слоев? Один слой из трех - четырех листов состоит.
4-6 листов
Дошла очередь и до капусты ~будем ждать реабилитации нашей белокочанной
👍
В итоге с чем есть то капусту? В каких пролуктах йод то?
Привет, Макс! 46:20 ошибочка (капусту нельзя есть с капустой). А вообще ты молодец!!!
С сырой свеклой ))
Спасибо!!!
Рад быть полезным 🤗
Йод. Снимайте.
Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Макс ! Спасибо огромное ! Как всегда , всё очень интересно и полезно . Пестициды .
Благодарю за поддержку и участие в голосовании, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо Автору!..Так как уменьшить пестициды, в т.ч. в кожуре бульбы?
Благодарю за поддержку и вопрос , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
А правда ли что если замачивать овощи в растворе соды на 15 минут, то это уберёт значительную часть пестицидов?
Часть уберет. Я сниму видео о том, как эффективно избавиться от пестицидов
Раньше в деревнях томили овощи в горшочках,казанах чугунных часами в русской печи...Что щи, что капусту с мясом, что каши, репу. Может они знали секреты? Ведь у наших предков знания были в народной медицине получше,чем у современных врачей. Им откуда -то свыше приходили и передавались знания как всё делать правильно . Касаемо как здоровья, так и питания. А наши 3 поколения тупы, как пробки...никаких знаний, всё стёрто.🤔Дети вообще,как роботы ,все запраграмированные,чтобы легче ими управлять.( по Грефу).К пожилым раньше времени теперь приходит Альцгеймер...раньше старики были мудрыми, сейчас вообще страшная картина. Оказывается просто надо правильно есть капусту!😁Шучу .))
Благодарю за ваш комментарий!
Йод. Дякую
Спасибі, що прийняли участь у голосуванні! Як тільки з'явиться віконце, я зніму його😊
А есть информация по кейлу? Самая противоречивая информация- от восторга до проклятия в десятом поколении😊
А как насчёт полезной квашеной капусты это всё к ней тоже относится?А то насчёт этого ничего не сказано?
Как же не сказано!!! ))))
Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство
th-cam.com/video/sdAZmZ00reA/w-d-xo.html
На сколько осторожным надо быть с морской капустой? В частности с сухой из аптеки?
Благодарю за отзыв. Оставайтесь с нами 🤗 При наличии достаточно собранных материалов доберемся и до этой темы😊
Есть вообще все вредно. Как сказал барон Менхаузен: каждый раз пользуясь вилкой и ложкой мы копаем себе могилу! Так что дорогие господа, питайтесь праной и утренней росой и будете здоровы! Всем крепкого здоровья!
Благодарю за комментарий! И вам здоровья!
Я без теста знаю, что у меня питание не сбалансированное :((.
Тем более )) надо что-то с этим делать )))
Благодарю❤ очень интересно. ? - Будет ли свежая капуста действовать разрушающе на поджелудочную, если её употреблять одновременно с Ферментироваными овощами?
Будет
+ пестициды
ЗОЖ тусовка!😂 Обожаю ваш юмор!
Благодарю 🤗
Человек из первой квадры. Бойкий и самоуверенный. Ибо верит в божество Навуки(с).
Дети.
А вы уверены в том, что мой экранный образ на 100% соответствует мне «за-экранному»? )))
@@MaxPogorely , ТИМ это ТИМ. Вы все кстати одного ТИМа. Что Берг, что Петрик, что вы.
Интересно про йод
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Привет! дякую! йод +
Спасибі за інтерес до цієї теми! Як тільки з'явиться віконце, я зніму відео 🤗
Спасибо за полезную информацию. Можно ли пить капустый сок утром на голодный желудок? Якобы он борется с хеликобактер пилори..
Благодарю за поддержку и интерес!😊 Вам может быть полезно видео на моём канале: "Хеликобактер: каждый второй заражен, антибиотики помогут не всем" th-cam.com/video/rP7Zkx0bd_0/w-d-xo.html Оставайтесь с нами!🤗
я так и не понял, цветная, брокколи, так же противопоказанны при нарушении щитовидки?
В сыром виде - противопоказаны, приготовленные - нет
@@MaxPogorely Отлично Спасибо!
Спасибо за полезное видео!
Пестицидьі+
Благодарю за поддержку и участие в голосовании, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Подвоха нет. Ешьте капусту!
Есть подвохи и их много, чтоб обезопасить себя надо готовить и есть капусту правильно !
А печеная капуста?
Запекать в рукаве для запекания- это ближе к пропариванию или другим видам обработки?
К пропариванию ближе
Не совсем понятна логика. Почему людям с проблемами со щитовидкой если они принимают гормоны, то капусту можно, а если не принимают, то нельзя. Гормоны не лечат щитовидку, она все равно не здорова. Очень странно?
Послушайте ещё раз очень внимательно. Об этом говорится тоже
Если вы уже принимаете гормоны, то щитовидка уже практически не работает. И ей уже гойтрогены «по барабану» )))
как показали исследования однако не все... могут.. уметь не уснуьть... и выяснить суть...
Не нравится есть эту белокочанную капусту. С раннего детства. А в советское время это была самая распространённая еда. Тушёная капуста, салат из свежей капусты, квашеная капуста, борщ и щи с капустой, пироги с капустой. Заготавливали с осени, набивали погреб в гараже этой капустой. Не считая, картофана, свёклы и моркови. Потому что в провинции в магазинах все овощи зимой, если и были, то гнилые. Приходилось давиться ежедневно этой капустой во всех видах. После, когда выросла, поняла, что я её ненавижу. К тому ж у меня от неё всегда живот пучит, несмотря на то, что нет болезней. И пофиг мне все её полезности. Не ем вообще, хотя мужу готовлю во всех видах. Он её уничтожает тазиками, нравится. Я себе постоянно покупаю брокколи, а летом на даче выращиваю. Обожаю. И никаких побочек. Наверно, на белокочанную у меня каких-то ферментов нет в организьме. И сестра даже запах её не любит. Всё просто, то что упорно не нравится - не полезно никогда!
Спасибо, что поделились вашим опытом с капустой.
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
съела огромную тарелку капустного салата и щас умру от вздутия
Добрый день, не ножко не по теме, но подскажите пожалуйста ссылки на 3 и 4 видео про рыбу...просмотрела первые 2 , остальные найти не могу😢
Они в процессе съемок!
Здравствуйте! Все видео о рыбе собраны в этом плейлисте: th-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WW3ahsdvv6ou2FIbIeQ5Mjs.html
При наличии достаточно собранного материала буду пополнять этот плейлист
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Интересно, полифенолы, антоцианы и клетчатка получается из всех продуктов в избыточном количестве так влияют на поджелудочную железу?
Нет: антоцианов много, они - разные и они по-разному влияют на разные аспекты здоровья, включая щитовидку
Я читала, что антоцианы в фиолетовый плодах содержатся--чернике, граната, свекле, черном виноград и. прочих.
Йод
Благодарю за участие в голосовании, это - актуальная и интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
Йод.
Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Йод. Очень нужно, так как много противоречивых мнений..Кто-то говорит о приеме 300-600 мкг ежедневно. И наоборт, не более 200 мкг есть мнение.
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Это определяют по анализу крови, направление от эндокринолога.
Почему лучше есть 2 дня квашеную, а затем 1 день сырую, а затем снова квашеную?
Чтобы получать и полезные изотиоцианаты, и не менее полезные глюкозинолаты
ПРищёл такой покупать капусту и давай отрывать листочки и их хрумкать , выбирая самую горькую. Даже две рядом лежащие на витрине кочана могут быть разных сортов
Растрёпанная капуста с кружевами более сладкая, зимняя более терпкая
@@silvana5662 на зимней какой узор должен быть?
👍
Я не могу употреблять краснокачанную капусту, кишечник не принимает.
Попробуйте ввести в свой рацион другие виды капусты, а также применяйте термообработку
У меня в основе питания капуста ем семь дней в неделю 50 лет подряд, здоровье как в двадцать лет. В капусте самое ценное клетчатка, которя питает микробактериальную среду жулудка, микробв переваривая клетчатку и пишу создают множество веществ которые мы усваеваем.
В капусте самое ценное - это биологически активные вещества, о которых я подробно рассказал в этом видео. А клетчатки полно во всех овощах
@@MaxPogorely я на Кето с овощами в сезон овощи ем в количествах сколько сьем а капусту круглый год, варёную жареную квашеную, ферментированую, ну и больше всего сырой.
Максим,а как быть с турецкой капустой которую нам привозят постоянно и которая содержит ГМ О и нитраты и еще пестицыды😊
Капуста не бывает ГМО. Про нитраты - посмотрите мое видео о нитратах, перестанете верить фантазерам. Про пестициды в капусте я подробно с видео рассказываю
Відео про пестициди + + + 🙂
Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
А можно ли есть после капусты жареные яйца с хлебом а потом еще и кофе попить?
Благодарю за комментарий и вопрос! Отправляю вам плейлист, где осветлены все особенности яиц th-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WVbxCynDwmhgmZ-vgaVkKSW.html а также плейлист о кофе th-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV.html. Учитывая индивидуальные особенности своего организма, надеюсь Вы найдёте ответ на вопрос. Также можете пройти бесплатный тест moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/? что поможет узнать больше о вашем организме и на что стоит обратить особое внимание😊
Добрый день, подскажите пожалуйста а есть ролик про Ашваганду?
Благодарю за вопрос! Пока такого видео на канале нет. Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
@@MaxPogorely Оочень жду! Благодарю!
Хотелось бы знать почему при частично удаленой щитовидке, если поем свежую или квашеную капусту, серцебиение падает в среднем до 47
Это может быть связано с тем, что щитовидка угнетается гойтрогенами и это сказывается на обмене веществ: он замедляется и серцебиение также
У меня без капусты падает. Врач говорит, что это моя болезнь так себя проявляет, это естественно. (аутоиммунный тиреоидит) Проверьте гормоны крови на щитовидку, анализы от врача.бесплатно.
😊😊😊😊😊
☺️
Ваше видео классные но не смогли бы отказать об гвоздики
Спасибо, очень приятно!
А можно ли есть квашеную при панкреатите?
Да, но начните с маленьких доз: 1 ст ложка буквально. И подберите ту, которая переносится. Даже крохотные дозы полезны!
🤔 Почему я должна верить вам, а доктору Бергу нет? Конкуренция везде, на всех платформах. Каждый говорит всё, что он хочет, а люди будут слушать и верить. Они же верят политикам, которые им сказки рассказывают. Так что были бы уши, а лапша найдется.😂
Пожалуйста, потратьте время и хотя бы себе и с использованием хотя бы одного научного исследования докажите, что доктор, которого вы защищаете прав (хотя он никогда не приводит результатов никаких научных исследований), а Погорелый - не прав (обосновывая научными исследованиями каждое свое утверждение). И все станет на свои места: и то, что Погорелый обучает своих зрителей отличать рекомендации лгунов и торгашей от научных, и то, что всяким инфо-мошенникам начхать на здоровье своих зрителей и главное - ловить хайп, клепая бездоказательные видео. 😂
Хотим видео про йод и про пестициды
Спасибо за интерес к этим темам! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо за полезную информацию! Да, про пестициды в других овощах хочется узнать больше!
Благодарю за поддержку и участие в голосовании, это - актуальная и интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗