Dottoressa l'ho scoperta questa settimana ,senza saperlo sto facendo qualcosa di sano senza saperlo.Usavo l'inolina per il mio compagno che era diabetico e facevo la pasta fatta in casa aggiungevo appunto l"inolila per tenere basso il picco glicemico .Ora la userò in cucina tutti i giorni .Grazie a lei e ai suoi collaboratori
Grazie mille dottoressa io sto prendendo l'Inulina che lei ha spiegato che fa bene per riattivare la flora batterica perché io soffro di stitichezza, ho iniziato da tre giorni devo dire che mi sento un po sgonfia ma ancora non del tutto a posto per la dovuta funzionalità intestinale, posso aumentare la quantità e quando prenderla per avere più beneficio per il mio problema.. grazie saluti ❤
Buongiorno dottoressa, se aggiungo l'inulina nel risotto preparato con il Bimby, quanto brodo in più devo aggiungere? Ho notato che si asciuga molto. Grazie
Dottoressa l'eritritolo dove viene estratto?sono allergica al Nichel e intollerante al lattosio , colesterolo un po' alto. Il suo studio dove e' ubicato. Aspetto sua risposta. Grazie.
@@chiaramanzi2744 purtroppo il Nichel e' in tutti gli alimenti e anche nell'acqua. Ribadisco quali sono i vegetali da cui si ricava l'eritritolo? E l'inulina?. Posso comprare dal suo staf questi prodotti. Per me sono urgenti. Non viene mai a Roma?. Apra un'altro studio a Roma, verrei subito a farle visita. Grazie e' stata molto gentile. A risentirci. Buon lavoro. "E' MOLTO PREPARATA".
Cara dottoressa ho appena acquistato l'inulina dal suo sito Spero tanto di aiutarmi nella perdita di peso io mangio già prodotti normoproteici i quali mi hanno permesso di perdere già 40 kg ma purtroppo gli ultimi 20 non riesco a buttarli via.. proverò a mettere un cucchiaino colmo di inulina per ogni pasto per vedere se mi farà questo effetto dimagrante e mi aiuterà nella perdita di peso Grazie comunque per tutti i suoi consigli la seguo con molta affetto e stima
Buongiorno a tutti... vorrei sapere in che percentuale aggiungere l'inulina in impasto per pane o torta o biscotti. E poi: se di utilizza farina tipo 2 o farina integrale è comunque preferibile aggiungere l'inulina per tenere sotto controllo l'indice glicemico? E in caso di un pranzo al ristorante come possiamo fare?
ciao la percentuale di inulina dipende molto da ricetta a ricetta, nel mio libro CUCINA EVOLUTION impari come utilizzarla. Se mangi al ristorante ti consiglio di aggiungere al apsto 5-10 grammi di inulina excellence. le altre inuline a catena corta non hanno effetto sulla glicemia e sul controllo del peso
Scusi se cambio argomento ma I latticini ho sentito I suoi video in ptroposito non drvono essere boo visto gli ormoni che danno agli animalie antibiotici anche questo non comporta tumori come dice l oncologa di fazio?
Puoi prenderne massimo 15 g al giorno divisi in 3 pasti. Ovviamente vanno abbinati ad un'alimentazione bilanciata e a un'adeguata attività fisica. Se non si è abituati bisogna inserirla gradualmente iniziando con piccole dosi.
Dottoressa l'ho scoperta questa settimana ,senza saperlo sto facendo qualcosa di sano senza saperlo.Usavo l'inolina per il mio compagno che era diabetico e facevo la pasta fatta in casa aggiungevo appunto l"inolila per tenere basso il picco glicemico .Ora la userò in cucina tutti i giorni .Grazie a lei e ai suoi collaboratori
Grazie mille dottoressa io sto prendendo l'Inulina che lei ha spiegato che fa bene per riattivare la flora batterica perché io soffro di stitichezza, ho iniziato da tre giorni devo dire che mi sento un po sgonfia ma ancora non del tutto a posto per la dovuta funzionalità intestinale, posso aumentare la quantità e quando prenderla per avere più beneficio per il mio problema.. grazie saluti ❤
Per ottenere risultati ci vuole tempo, 3 giorni sono troppo pochi. Continua a prenderla durante i pasti, massimo 15 g al giorno (5 per pasto).
Buongiorno dottoressa, se aggiungo l'inulina nel risotto preparato con il Bimby, quanto brodo in più devo aggiungere? Ho notato che si asciuga molto. Grazie
Buongiorno, se non è salato puoi aggiungerne quanto ne vuoi
Dottoressa quanta inulina va assunta in una giornata..se si è insulinoresistente?
va abbinata ai carboidrati al 10%
Salve per chi ha fegato steatosico e gammagt alti e valori transaminasi un po' fuori può usare inulina? Grazie
Sì si può usare
Si può anche utilizzare lo yougurt bianco di soia?
Sì certo
È la stessa cosa bere inulina durante i pasti o metterla negli ingredienti? L'effetto è lo stesso? Grazie
L'ideale è usarla nelle ricette, ma va bene anche berla durante i pasti.
Buon giorno, domanda: c'è un momemto partoclare della giornata da prendere inulina.
Mattina sera prima o dopo pasti ????? Grazie
come scrivo sull'etichetta dell'inulina excellence, per avere benefici sulla glicemia e il controllo del peso va assunta durante i pasti
Non conoscevo l inulina .Grazie
Per approfondire qui trovi maggiori informazioni shop.cucinaevolution.it/73-inulina-
Si può usare il kefir naturale al posto dello Jogurt?
Certamente
Buongiorno Dott.ssa, non trovando l'inulina con 0 gr. di zucchero ho acquistato inulina con 0,5 g di zucchero la posso utilizzare?
Sul nostro shop trovi inulina excellence a catena lunga senza zuccheri
Io adoro l'insulina e Eritritolo e abbraccio forte la dottoressa Chiara e la dottoressa Antonella.
Inulina!
Buongiorno
Vorrei capire, l inulina va aggiunta ag ogni pasto della giornata oppure basta ad un solo pasto?
Ciao, va aggiunta in ogni pasto Per abbassare l’indice glicemico
Dottoressa l'eritritolo dove viene estratto?sono allergica al Nichel e intollerante al lattosio , colesterolo un po' alto. Il suo studio dove e' ubicato. Aspetto sua risposta. Grazie.
Ciao viene estratto dal glucosio dei vegetali. È senza nichel!
Il mio studio e’ a Bologna!
@@chiaramanzi2744 purtroppo il Nichel e' in tutti gli alimenti e anche nell'acqua. Ribadisco quali sono i vegetali da cui si ricava l'eritritolo? E l'inulina?. Posso comprare dal suo staf questi prodotti. Per me sono urgenti. Non viene mai a Roma?. Apra un'altro studio a Roma, verrei subito a farle visita. Grazie e' stata molto gentile. A risentirci. Buon lavoro. "E' MOLTO PREPARATA".
Perché linunina in capsule non si possono prendere anziché portare la polvere grazie
Buongiorno, la polvere è più facile utilizzarla per aggiungerla alle ricette, in capsule non puoi farlo.
Ho comprato il libro e vorrei sapere dove trovare la vostra inulina e il vostro eritritolo.
Vai sul sito: cucinaevolution.it
In vi una c giornata a quanta c insulina si può far ricorso? Grazie
io consiglio 5 g a pasto
Buondì Chiara dove posso trovare l 'inulin
Grazie per i tanti consigli che ci dai
Ciao! La trovi qui shop.cucinaevolution.it/it/44-inulina-excellence-a-casa-tua-sempre-con-te.html
Cara dottoressa ho appena acquistato l'inulina dal suo sito Spero tanto di aiutarmi nella perdita di peso io mangio già prodotti normoproteici i quali mi hanno permesso di perdere già 40 kg ma purtroppo gli ultimi 20 non riesco a buttarli via.. proverò a mettere un cucchiaino colmo di inulina per ogni pasto per vedere se mi farà questo effetto dimagrante e mi aiuterà nella perdita di peso Grazie comunque per tutti i suoi consigli la seguo con molta affetto e stima
Dotoressa quanti grammi della sua inulina al giorno?
Massimo 15 g al giorno divisi in 3 pasti
🙏❤️
Buongiorno a tutti... vorrei sapere in che percentuale aggiungere l'inulina in impasto per pane o torta o biscotti. E poi: se di utilizza farina tipo 2 o farina integrale è comunque preferibile aggiungere l'inulina per tenere sotto controllo l'indice glicemico?
E in caso di un pranzo al ristorante come possiamo fare?
ciao la percentuale di inulina dipende molto da ricetta a ricetta, nel mio libro CUCINA EVOLUTION impari come utilizzarla. Se mangi al ristorante ti consiglio di aggiungere al apsto 5-10 grammi di inulina excellence. le altre inuline a catena corta non hanno effetto sulla glicemia e sul controllo del peso
Scusi se cambio argomento ma I latticini ho sentito I suoi video in ptroposito non drvono essere boo visto gli ormoni che danno agli animalie antibiotici anche questo non comporta tumori come dice l oncologa di fazio?
Non si sente bene.
Io solo greco o Casu ascedu lo scritto in sardo 😂Latte quagliato acido.Fatto in casa
Le unghie lunghe non noo
Perché 0% grassi?
Invece per perdete peso come usare l'inulina????
Puoi prenderne massimo 15 g al giorno divisi in 3 pasti. Ovviamente vanno abbinati ad un'alimentazione bilanciata e a un'adeguata attività fisica. Se non si è abituati bisogna inserirla gradualmente iniziando con piccole dosi.
Se si volesse ingerire inulina giornalmente senza metterla negli alimenti come si potrebbe fare?
Puoi scioglierla in acqua e berla durante il pasto
Biologici scusi