활배근을 썼던 이유는 밧줄 잡아 당겨라, 클럽끝이 공을 보게 내려와라, 전환동작에서 끌고 내려와라, 손 날로 쳐라, 왼팔을 supination 시켜라. 왼팔꿈치로 리드해서 쳐라, 헤드를 던져라 등 팔로 치게 만드는 레슨 때문이었습니다. 아마추어들이 모두 활배근을 쓰게 만드는 동작입니다. 또 처음 골프 배울때 레슨 프로들이 똑딱이 스윙을 하게 시키는데 이게 활배근을 쓰는 거죠. 처음부터 들였던 습관이 계속 되어 시간이 지나도 활배근을 쓰게 됩니다. 레슨프로들이 이 강의를 잘 봐야 할듯.
이 동작, 애써도 잘 안 되는 정말 어려운 동작인데... 결국은 그 원인(cause)을 알고 원인을 바꿔야 결과(effect)가 달라진다는 멘트에 해결방안이 숨어있었네요. 오른쪽 어깨가 90도 정도 회전해야 하는데, 30도 정도만 턴하고 만 동작에서는 대부분의 아마들이 범하는 동작이 나오는데, 그 원인은 오른쪽 hip이 turn하지 않아 오른팔의 reach가 짧아서 왼팔과 이상적인 match가 되지 않는 반면에, 오른쪽 hip이 turn 해서 오른손의 리치가 어깨폭만큼 앞으로 전진한 경우에는 (프로들의 case 라고 말한 것) 왼팔과 모양새 좋은 매치를 형성하며 볼을 힘차게 똑바로 보낼 수 있게 된다는 것. (다른 원인으로 설명한 곳도 여럿 있었지만 진정한 해결책이 아닌 것 같았는데, 이곳의 설명은 수긍, 실증이 되네요). * 몸을 턴하지 않으면서 (즉, 오른쪽 힙이 왼쪽 축을 중심으로 턴하지 않으면서) 다운스윙과 팔로쓰루를 하는 것이 바로 아마들의 결함!
어느순간쯤에서 어느만큼 턴하라는 간단하고도 쉬운방법을 돌고돌아 복잡미묘하게 티칭하시는 이유가 궁금하네요! 그리고 않좋은 스윙방법을 좋응스윙보다 더많이 보여주시니 오히려 나쁜스윙을 배우고 가는 기분! 시원하게 옳바른 스윙을 많이 보여주시면 그 시각적 효과로 배우는 점도 많이 있을줄 앎니다
신준 프로도 설명했듯이 근육을 수축시키는 방법은 있어도 이완시키는 방법은 없습니다. 활배근을 이완시킨다는 설명보다는 근육을 사용하지 않기 위해서는 하체나 골반을 회전시키는 근육을 사용하라고 하는 것이 더 이해하기 쉽지가 않을지요? 어떤 근육을 사용해야 하는지 특정하지 않고, 사용하지 않는 근육만 얘기하면 뭘 어떻게 스윙하라는 것인지...
![[골프레슨] 백스윙 턴 먼저? 팔 먼저?](http://i.ytimg.com/vi/6Xl1wrpQj5g/mqdefault.jpg)
![[골프레슨] 백스윙 턴 먼저? 팔 먼저?](/img/tr.png)
![[골프레슨] 다운스윙 시 몸을 숙여야 하는 이유!](http://i.ytimg.com/vi/8w_yGjF5h5w/mqdefault.jpg)
![[골프레슨] 손목의 두 가지 움직임](/img/n.gif)
신준프로 최고입니다..
진정한 연구가이고 레슨가 이다..
ㄱ글 에서 토카인 여기 댓글 장난 아니네요
나의 스윙은 신준프로 레슨을 보기전과 본후다..
최고의 레슨
감사합니다
최고의 레슨... 이런 영업기밀까지 공개해주시니 너무 감사합니다.
감사합니다.
ㄱ글 에서 토카인 눈을 뗄수가 없네요
내가 항상 갖고있던 문젠데... 이제서야 시원하게 원인을 알았네요 ... 염두해 두고 이동영상 자주 보면서 연습 하는데 많은 도움이 될거 같습니다. 감사합니다
이분이 레슨은 진짜 최고로 잘하시는거 같네요
ㄱ글 에서 토카인 이건 못참죠
요즘 신준프로님의 디테일레슨에 감동입니다. 완젼 제증상을 보는듯해요 ㅋㅋ 노력을 더 해야겠어요
초보자라 여러 동영상을 보고 있는데 이분이 가장 쉽게 강의를 하는 것 같습니다좋아요
신준 진짜 잘가르친다 최고다
고민이었는데 고치기 힘들었어요
그런데 요번 레슨보고
이해도 되고 스윙 교정도 되요.
스윙하나 바꿀때 마다 연결되는 다른부분도 교정됩니다.
완전감사합니다~
내 얘기네요. 이래서 아팠군. 속이 다 후련.
계속 아플뻔. 진짜 딱 이부분
신준프로님의 초보자를 위한 고민이 많이
묻어 나네요
너무 이해가 쉽고 고맙습니다
제가 평생 본 레슨 중에 최고였습니다.
이 강의덕분에 모든게 달라졌구..
이강의 듣고난후 신준프로 레슨 정주행하고있습니다
와우~~어쩜 그런 놀라운 방법이~~
힘안주구 자연스럽게 돌리면
될것을~~~ㅜㅜ
프로님 근육의 과학적인 설명까지~~
정말저는 신준프로님 땜시 요즘
귀가 트였어요~~^^
엄청난 레슨입니다!
정말 최고의 레슨프로입니다
싱글로가는 지름길 왼쪽승모근과 활배근을 이완시킨상태에서 백스윙 다운스윙에도 절대로 수축하면 안됨 이게되야 비로소 싱글로 가는 지름길입니다 아무도 가르쳐주지않는 비급입니다
갑자기 극도로 엎어치는 스윙으로 3달 넘게 고생하다 ㅜㅡㅜ 우연히 찾아냈던 부분인데 이진 확신이 들었습니다. 제 머릿속엔 원피스 만화 캐릭터 처럼 팔을 늘어뜨리는 이미지 였는데 신준프로님이 명쾌하게 정리해 주셨네요. 너무 감사합니다.
많은 도움이 되었습니다. 몇번이나 되새깁니다.
신준프로님 레슨은 아주 재미있습니다
활배근을 썼던 이유는 밧줄 잡아 당겨라, 클럽끝이 공을 보게 내려와라, 전환동작에서 끌고 내려와라, 손 날로 쳐라, 왼팔을 supination 시켜라. 왼팔꿈치로 리드해서 쳐라, 헤드를 던져라 등 팔로 치게 만드는 레슨 때문이었습니다. 아마추어들이 모두 활배근을 쓰게 만드는 동작입니다. 또 처음 골프 배울때 레슨 프로들이 똑딱이 스윙을 하게 시키는데 이게 활배근을 쓰는 거죠. 처음부터 들였던 습관이 계속 되어 시간이 지나도 활배근을 쓰게 됩니다. 레슨프로들이 이 강의를 잘 봐야 할듯.
골프 20년만에 드디어 스윙을 알게되었습니다
프로님 턴 강의를 연습하니 일관성 있고
헤드스피드가 많이 생겼습니다 ~
감사합니다^^
큰 도움이 되었습니다. 놀이동산의 회전그네에 대입하니 이해가 됩니다.
처음 돌기 시작 할 때 윗 부분과 그네를 어깨와 클럽 헤드로 대입하니 이해가 됩니다.
원심력이 만들어지는 처음단계이죠.
이 동작, 애써도 잘 안 되는 정말 어려운 동작인데... 결국은 그 원인(cause)을 알고 원인을 바꿔야 결과(effect)가 달라진다는 멘트에 해결방안이 숨어있었네요. 오른쪽 어깨가 90도 정도 회전해야 하는데, 30도 정도만 턴하고 만 동작에서는 대부분의 아마들이 범하는 동작이 나오는데, 그 원인은 오른쪽 hip이 turn하지 않아 오른팔의 reach가 짧아서 왼팔과 이상적인 match가 되지 않는 반면에, 오른쪽 hip이 turn 해서 오른손의 리치가 어깨폭만큼 앞으로 전진한 경우에는 (프로들의 case 라고 말한 것) 왼팔과 모양새 좋은 매치를 형성하며 볼을 힘차게 똑바로 보낼 수 있게 된다는 것. (다른 원인으로 설명한 곳도 여럿 있었지만 진정한 해결책이 아닌 것 같았는데, 이곳의 설명은 수긍, 실증이 되네요). * 몸을 턴하지 않으면서 (즉, 오른쪽 힙이 왼쪽 축을 중심으로 턴하지 않으면서) 다운스윙과 팔로쓰루를 하는 것이 바로 아마들의 결함!
확신을 갖게 해 주어서 그저 감사 할 따름입니다~~~^^
스윙에 대한 고민들이 한꺼번에 해결된것 같아요덕분에 비거리가 늘었어요..감사합니다
팔을 늘어트려야 한다.. 여기저기서 들어보긴 햇지만 다시 한번 깔끔하게 확인하고 갑니다. 감사합니다!
다운스윙때 왼팔은 힘빼고 왼팔이나 왼근육으로 절대 당기지 말라 이거네요. 그래야 자연스레 뻗어진다. 오~호
운좋게 얻어걸린 일인입니다 얻어걸린상황에서 이 레슨을 보고 연습을해보니 궤도 릴리스 팔로 스루 왼쪽벽 까지 다 한번에 되는 신세계가 왔네요 엎어치려 해도 엎어지지가 않고 팔로스르가 길게나가면서 왼쪽 벽도 같이 생기네요 얻어걸린거 맞죠? 감사합니다
좋은 내용입니다. 근데 기왕 알려주시는 거 더 말씀해주시지...
백스윙때 왼쪽어깨를 말고 다운스윙때 풀지말고 쳐라하고 일맥상통하는 내용이네요.
이건 아닌듯. 다운스윙때 왼쪽 광배에 힘을주고 쳐야 ㅃ거리와 방향성이 잡히는데
금세기 최고의 레슨^^
다운스윙때 활배근을 안쓰는거보다 백스윙때 쓰는게 더 중요한듯
글로벌코어머슬은 이완하고, 로컬코어머슬을 더 많이 써야겠네요. 제 생각이지만 왼쪽팔은 소원근과 극하근, 오른쪽 팔은 견갑하근과 전거근을 많이 써야할 것 같습니다.
^^ 근육 이완 수축이 그렇군요^^역시 신준 프로님^^
어느순간쯤에서 어느만큼 턴하라는 간단하고도 쉬운방법을 돌고돌아 복잡미묘하게 티칭하시는 이유가 궁금하네요! 그리고 않좋은 스윙방법을 좋응스윙보다 더많이 보여주시니 오히려 나쁜스윙을 배우고 가는 기분! 시원하게 옳바른 스윙을 많이 보여주시면 그 시각적 효과로 배우는 점도 많이 있을줄 앎니다
독학 십년에 골프는 그대로고 어떤놈이 잘가르치는지 가려내는 그건 고수다
신준이가 대한민국 1등 티쳐다
10번만보고 그대로 한달쳐봐라
용된다 용
내 담이 저래서 왔군 ㅠ 요즘 맨솔래담 바르고 있어요 ㅠ
왼손댕기니 .쌩크가 발생 힐쪽에 타점형성 되더군요
정말 원하던 레슨인데 드릴부분이 짤렸는데 연결된 드릴공개부분이 없네요..혹시 찾으신분 공유좀 해주세요
신준 프로도 설명했듯이 근육을 수축시키는 방법은 있어도 이완시키는 방법은 없습니다. 활배근을 이완시킨다는 설명보다는 근육을 사용하지 않기 위해서는 하체나 골반을 회전시키는 근육을 사용하라고 하는 것이 더 이해하기 쉽지가 않을지요? 어떤 근육을 사용해야 하는지 특정하지 않고, 사용하지 않는 근육만 얘기하면 뭘 어떻게 스윙하라는 것인지...
와 이거 지금 나한테 딱 필요한 거 찾았다 👍 오늘 왼쪽 갈비뼈 금 갔나 병원 갔다 왔는데 🤦
항상 고민했던 문제였는데 원인을 확실하게 이해했습니다.
이제 몸이 근육을 풀어주는 스윙을 받아주도록 해야겠군요.
숟가락 올리는 이병옥 프로님
명불허전이네 역시 신준프로님
정말좋은레슨입니다 감사합니다
왼팔펴기... 아니~ 펴질 수 밖에 없는 역학을 만드는게 골프스윙의 끝임... ㅎㅎ
신준은 골프 아인슈타인~!!
"미키와호크" 님의 손바닥안이네요 큭큭...역시 싱글은 아무나 할수 없당께요 ㅎㅎ
ㅂㄹ를 탁 치고 갑니다. 감사합니다.
이거하다 등에 담걸렸어요. 어려움...
뜸을 너무많이 들이네ㆍ
오른어깨를 밀어라.
유레카!!!
Td
ㄱ글 에서 토카인 역시 멋지네요
쉬운걸 어렵게 설명하는 능력...
그래서 내가 근육이 늘었나 ㅋㅋㅋ
이짝으로 관심이 가시는가 보넹. ㅋ
신준프로의 레슨 그립네
😀
핵심보단 분량에더 신경쓰는듯
지금 제가. 약먹는 이유가 여기 있엇네요
저도 ㅂㄹ 을 탁!
장새별이는 신준프로를 은근 무시하는거같아 여자들은 좀편하게해주면 미치냐?말투좀고쳐
신준 이 사람 동영상 죽 보고 한말씀 하고 갑니다. 이 사람 약장사라고 봐요, 보면 튀는 소리는 매~번 해도 실제 들을 내용은 전혀 없어요, 이런 사람은 자격이 없다고 봅니다.JTBC 골프에서 좀 안봤으면 합니다.
와~~진심 감사합니다!!!^^
골친중에 저렇게 스윙하는 친구가 있는데
자기도 설명을 잘 못하더라구요^^
이 와중에 홍준표스럽게 딴소리하는 사람이 ㅋ. 열심히 연습하세요!!!
문쩝쩝이마냥 멀뚱 멀뚱 뭔소리 하는지 모르는사람도 있네요 ㅋㅋㅋ
..ㅡㅡ
근육을 이완해라?? 로봇이니??? 그게 맘대로되면 다 pga 100승
빨리 좀 하지..잔말이 많구먼. !!