20 Minute Fat Burning Indoor Walking Workout - Walk at Home

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 136

  • @sueroberts5972
    @sueroberts5972 8 หลายเดือนก่อน +23

    Best one yet. 20 mins is just the right time and saves hunting for several shorter exercises. Thank you for all your hard work Lucy, it is much appreciated

  • @withexpectancy5818
    @withexpectancy5818 8 หลายเดือนก่อน +21

    I am very grateful for your channel, and for you Lucy.💜🙏🏾💖

  • @samchant-summers5382
    @samchant-summers5382 8 หลายเดือนก่อน +13

    Oooo wonderful I love❤❤❤❤❤❤❤ a LWR walking workout! Fantastic you have done a few new walking videos Lucy. Thank you so much. Can't wait until tomorrows one! I hope The Princesses are walking in it too?! Xx

  • @patasam
    @patasam 6 หลายเดือนก่อน +5

    Staying in a hotel and it's raining. Fitbit counted this as a run and gave me credit for a RUN with this -- I was pushing my self. Thank you for this.

  • @rena4220
    @rena4220 8 หลายเดือนก่อน +6

    I really liked this workout. 20 minutes works well for me and you have a great variety of moves. Step tracker is a plus. Thanks for making new videos.

  • @helenalaszlo3826
    @helenalaszlo3826 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you Lucy for getting an old lady going. You are so inspiring. I did the whole video and I feel great!

  • @sallybailey3118
    @sallybailey3118 8 หลายเดือนก่อน +1

    I'm loving these 20 minute walking cardio sessions, look forward to the next one, I have them on morning repeat!!

  • @vishakakaushal9932
    @vishakakaushal9932 8 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning Lucy 😊 really enjoyed this especially on the day I'm going into the office and so walking time is limited. I did this earlier and I did a light jog instead of the fast march and got in around 2760 steps. I love that 'exercise is a treat for the body" really good way of explaining what and why we are doing this. Have a great week all and thank you so much for all that you do ❤🙏

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you and hope you have a wonderful week 💕

  • @Elle.G.
    @Elle.G. 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much, Lucy. Have a great week!

  • @808Blessed1
    @808Blessed1 8 หลายเดือนก่อน +2

    Hi Lucy!! You know exactly what we need.☺️ Thank You and Have a Blessed week. Can’t wait for the next video.

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน +1

      And you have an amazing week 💕💕

  • @sedona868
    @sedona868 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks Lucy !! I’m very lucky to Found you .I’m a peri menopausal lady and these videos help me to keep moving even when I don’t have much energy

  • @ronifody5158
    @ronifody5158 5 หลายเดือนก่อน +2

    great workout for a 75 year old.🤗 thanks for step count. You do a great job.

  • @eileenhowarth4693
    @eileenhowarth4693 8 หลายเดือนก่อน +4

    2600 steps wow. Thanks Lucy x

  • @smtbs35
    @smtbs35 8 หลายเดือนก่อน +2

    Great start to the day Lucy, great exercise workout, as always! Thank you so much!

  • @rudadonashe
    @rudadonashe 12 วันที่ผ่านมา

    ❤Thank you so much for your support. It was very much appreciated. Enjoyed it

  • @amygb5448
    @amygb5448 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks Lucy! ❤️

  • @crystal2911
    @crystal2911 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Lucy, I just discovered you last night and on your workout guides today, I love your workouts because its very calm and composed without any background noise, and it's easier to focus and follow. Thank you for doing this!
    Sending you infinite love and gratitude 🤟🏼🤍

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for your lovely message and I am so happy you found my channel - and as your qualified online trainer I am here with you every step of the way 💕💕

  • @beverlyperry663
    @beverlyperry663 8 หลายเดือนก่อน +1

    Lucy!!! This is an excellent walking workout. I loved it! More please.🙏🏽🙏🏽❤❤❤❤❤❤

  • @christabellelysander4392
    @christabellelysander4392 หลายเดือนก่อน

    Thank you, Ms. Wyndham - Read 🙏🏽

  • @carolfraher938
    @carolfraher938 8 หลายเดือนก่อน +1

    Wonderful workout, Lucy. I love the step counter. Thank you for everything you do.

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome 💕💕

  • @EniAlli
    @EniAlli หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤Well done Lucy for this wonderful workout. You are good in all that you do. Keep up the good work ❤More blessings of God upon you Lucy.

  • @vanessamunday8514
    @vanessamunday8514 8 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning Lucy and Princesses 🐈‍⬛🐈‍⬛ thank you so much for this great way to start the day 🤸🙏💞

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน

      Have a wonderful day 😻😻💕💕

  • @MargaretMcCormack-z2r
    @MargaretMcCormack-z2r 8 หลายเดือนก่อน +1

    I like the step counter. Thank you Lucy. A lovely work out.

  • @normaperez826
    @normaperez826 8 หลายเดือนก่อน +1

    I like that the steps are included.

  • @alisterfolson
    @alisterfolson 8 หลายเดือนก่อน +1

    Another great way to start the day. Ty!! ❤❤❤

  • @JoB-ql9px
    @JoB-ql9px 8 หลายเดือนก่อน

    Love having the step count visible - thank you x

  • @melsy7720
    @melsy7720 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you soo sooo much Lucy for all the brilliant exercise programs you create 💐
    I have always been an outdoors exerciser with swimming, walking, netball and running etc. but at the end of last year I suffered an incident that has lead to PTSD and a fear of leaving the house/being in public.
    I have followed you for a few years but recently being more stuck at home these programs have been a godsend! 🩷🩷
    Everyday I'm up doing your exercises to keep my physical health up and to also improve my mental health and I'm able to do so because you have created these programs. I can't thank you enough for all that you are doing 🩷💐

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน +1

      Please know that I am always here for you 🩷🩷🩷 and just take one day at a time 🩷🩷

  • @rivkabialik8445
    @rivkabialik8445 8 หลายเดือนก่อน +1

    Lucy, great doing 😊this 20 minute routine. Loved all the moves.

  • @penelopebooth-smith4099
    @penelopebooth-smith4099 8 หลายเดือนก่อน

    A new favourite - love step count and stretch at end particularly. Show on TV so not so easy to click a link for stretches ❤🎉

  • @rodeladeguzman474
    @rodeladeguzman474 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for this new workout ms Lucy. I loved it. Sending you and the two princesses lots of love from the Philippines 😻❤💙💚🤎🤍💜💛🧡🥰

  • @SaoirseMG
    @SaoirseMG 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you! 🌞

  • @helen1384
    @helen1384 8 หลายเดือนก่อน +1

    What a great workout!!! Thank you🙏💜🙏

  • @daleendurand5062
    @daleendurand5062 8 หลายเดือนก่อน +1

    I love this very much Lucy. Thanks a lot❤❤

  • @RMD1520
    @RMD1520 8 หลายเดือนก่อน

    Just tried the workout this morning. It really made me feel great. Thanks Lucy.

  • @joannnix8273
    @joannnix8273 8 หลายเดือนก่อน +1

    Very good Lucy. Very good. Thank you!!! ❤❤❤

  • @danahughes7026
    @danahughes7026 8 หลายเดือนก่อน +1

    loved this workout. thank you so much

  • @darciegirl848
    @darciegirl848 5 หลายเดือนก่อน

    2200 steps thank you and it’s just over 1 mile distance. Loved it ❤

  • @cherylolay8930
    @cherylolay8930 3 หลายเดือนก่อน +1

    Just did this workout and got a good sweat. 2,499 steps!

  • @rouxbea2
    @rouxbea2 8 หลายเดือนก่อน

    So much fun & feels so good. It really does fly by! Thank you Lucy!

  • @sugabrownqueen
    @sugabrownqueen 8 หลายเดือนก่อน

    I really enjoyed this workout and the step count!The stretch at the end was just what was needed.

  • @didifutures
    @didifutures 6 หลายเดือนก่อน

    I loved this workout. You really feel like you’re working all areas. This is one of the best Lucy❤

  • @GayeRoth
    @GayeRoth 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Love your workouts. 2400 steps on this one.

  • @marilynmcdermott866
    @marilynmcdermott866 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you Lucy this is brilliant I flew through it, love these 30 second intervals! ❤

  • @evelynk.24
    @evelynk.24 8 หลายเดือนก่อน +1

    Great!! Just what I needed!! 🥰🥰

  • @ahorseloverslife6188
    @ahorseloverslife6188 8 หลายเดือนก่อน

    My Apple watch counted 2.680 steps! Thank you Lucy. 🤩

  • @savitrianggarati323
    @savitrianggarati323 8 หลายเดือนก่อน

    Never a dull moment and oh so energizing! Love the sequence. Great work as always, Lucy 💙

  • @thegabiegamer4360
    @thegabiegamer4360 7 หลายเดือนก่อน

    I really loved this workout! The time bar is great and the step counter is really helpful and motivating. Thanks Lucy for a fantastic workout ❤❤❤

  • @amybrown6540
    @amybrown6540 7 หลายเดือนก่อน

    I really enjoyed this workout. It went by quickly, but it was effective.Thank you, Lucy!

  • @donnaviner4259
    @donnaviner4259 8 หลายเดือนก่อน +1

    Love love love it ❤

  • @mariaromano2755
    @mariaromano2755 3 หลายเดือนก่อน

    Thoroughly enjoyed this Lucy! I added extra wrist weights for a bit more resistance. Thank you ❤

  • @sukybee07
    @sukybee07 2 หลายเดือนก่อน

    A great energetic walking workout thank you Lucy ☺

  • @lyndseyward2472
    @lyndseyward2472 8 หลายเดือนก่อน

    That was great definitely be doing it tomorrow I can use my arms at the moment but will as soon as I can. Thank you

  • @cath3rine9
    @cath3rine9 8 หลายเดือนก่อน

    I really enjoyed this walk and loved having the step count there- I found it motivating!

  • @peggys9537
    @peggys9537 8 หลายเดือนก่อน +1

    I love all your workouts!

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you Peggy 💕💕

  • @arelys1228
    @arelys1228 8 หลายเดือนก่อน +2

    Im so ready for it

  • @irenemartin3672
    @irenemartin3672 8 หลายเดือนก่อน +1

    Loved it. Thank you just what I need3d to get me motivated.❤

  • @london9372
    @london9372 8 หลายเดือนก่อน

    FABULOUS! Thank you Lucy 💖

  • @debraroth2388
    @debraroth2388 4 หลายเดือนก่อน

    Loved doing this workout today Lucy did it a little after I got home from work. Your great trainer 😊❤

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you for your lovely message 💗💗

  • @hogendoify
    @hogendoify 8 หลายเดือนก่อน

    Very nice and fun workout. Thank you Lucy for another wonderful programme. ❤

  • @charmainewilliams9170
    @charmainewilliams9170 8 หลายเดือนก่อน

    2,531 steps wonderful workout my swearing 😢 bless you Lucy love all your workouts fitness 🙏❤️

  • @samstockand6766
    @samstockand6766 8 หลายเดือนก่อน

    Awesomeness ❤ did it in my hotel room this AM thanks Lucy.

  • @johannaosorno3099
    @johannaosorno3099 8 หลายเดือนก่อน

    That was great workout Lucy, Love walking work out, more like this one PLEASE ❤🙏

  • @thisandthatbymv2353
    @thisandthatbymv2353 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you Lucy! The workout videos are very helpful ❤

  • @rachelholmes6667
    @rachelholmes6667 8 หลายเดือนก่อน

    Yeah....
    doing this!!!!
    Step counter really helpful and encouraging. Thanks

  • @lillianmcgrew217
    @lillianmcgrew217 8 หลายเดือนก่อน +1

    I like the steps on the screen

  • @kidpaw1
    @kidpaw1 8 หลายเดือนก่อน +1

    this was great Lucy! Thank you.🚶‍♀💞

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน +1

      You are so welcome 💕

  • @michellecallaghan5250
    @michellecallaghan5250 8 หลายเดือนก่อน

    Loved this one. Time flew by & it was really fun. Love the step counter too 😊

  • @barbarafrancesworrall5709
    @barbarafrancesworrall5709 8 หลายเดือนก่อน

    Love walking ones. This was a great workout. Thanks Lucy. Phew ❤

  • @carriekelley9503
    @carriekelley9503 7 หลายเดือนก่อน

    I enjoyed the workout this morning

  • @callmeHunny3009
    @callmeHunny3009 6 หลายเดือนก่อน

    Just subscribed to your channel, just the right amount of simple yet challenging exercise, i'm sweating so much! I'm determined to lose weight with your videos 💪💪

  • @colleenbradshaw9775
    @colleenbradshaw9775 5 หลายเดือนก่อน

    Really enjoyed this workout! Also having the step counter on the screen was very motivating..

  • @sensymillahcelezthyalrooth6004
    @sensymillahcelezthyalrooth6004 8 หลายเดือนก่อน

    The audio was perfect, the voices were all good for the editions, keep it up♥️🔥♥️🔥🥺😍

  • @stellaosakue7301
    @stellaosakue7301 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks Lucy I enjoyed this workout

  • @a.janaycrittenden6508
    @a.janaycrittenden6508 7 หลายเดือนก่อน

    Wow!!!....so glad I found you!....you cover everything!!!! Thank you Lucy!...subscribed!!!!

  • @twishamerryhuart700
    @twishamerryhuart700 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you 👏👏🖐🖐🖐🖐

  • @silviemcdonough4880
    @silviemcdonough4880 8 หลายเดือนก่อน

    ❤yay morning Lucy another fabulous walking workout, have a fabulous week, best Silvie xx

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน +1

      Have a great week Silvie 💕💕

  • @donna7533
    @donna7533 8 หลายเดือนก่อน

    Love your walking workouts Lucy 💪 👌 ❤

  • @lillianmcgrew217
    @lillianmcgrew217 8 หลายเดือนก่อน +1

    I like this workout

  • @lyndseyward2472
    @lyndseyward2472 8 หลายเดือนก่อน

    that was my first time and really enjoyed it and I got a sweat up thanks

  • @dawnjohnson8739
    @dawnjohnson8739 3 หลายเดือนก่อน

    ❤. Thank you!

  • @bridalmusic9499
    @bridalmusic9499 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you as always! Sincerely, Michele in NJ

  • @ruthcane142
    @ruthcane142 8 หลายเดือนก่อน +1

    Enjoyed that very much! Varied and an all body challenge! Thank you Lucy.
    If you could tie the step counter to your steps then that would be an excelkent motivator or post in comments yours.
    I did 2828, but did do the fast jog.
    Hope everyone has a lovely week and hapoy walking Lucyvstyle 🎉

  • @abs0lutelyn0t
    @abs0lutelyn0t 3 หลายเดือนก่อน

    loved it. will be one of my frequent go-to's 😊

  • @dianechurch
    @dianechurch 8 หลายเดือนก่อน

    Love the step counter

  • @beckyetafia6945
    @beckyetafia6945 7 หลายเดือนก่อน

    Best home workout ever 💪 ❤

  • @suebuchan9626
    @suebuchan9626 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @ruthcampbell7502
    @ruthcampbell7502 4 หลายเดือนก่อน

    This is perfect!

  • @linseybrown467
    @linseybrown467 7 หลายเดือนก่อน

    Loved it! Thank you

  • @bambinoandmore46
    @bambinoandmore46 7 หลายเดือนก่อน

    Love the step counter ❤

  • @lisab9734
    @lisab9734 8 หลายเดือนก่อน

    These are such great workouts to get me moving. I watch them on my phone lent up against the tv . So I can watch some tv whilst moving

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน

      yay 🎉🎉🎉 perfect 🩷🩷

  • @anagoleakhavan6415
    @anagoleakhavan6415 8 หลายเดือนก่อน

    Lucy, your dedication to impactful content is truly inspiring! 🙌🏻 I was wondering if you could whip up something for menstrual cycles that's both manageable and adds some extra comfort. 💪🏻 Sending lots of love your way, and wishing you nothing but the best! ❤️🥰

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน

      I will add to me list and thank you for your lovely comment 💕💕

  • @NabeelaAziz-w6v
    @NabeelaAziz-w6v 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you Lucy. Any thoughts of a Ramadan playlist?

  • @susaschweder6685
    @susaschweder6685 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks for all your workouts you create. I startet them a few weeks ago and I feel so much better. I wonder, do you have a 5 Minute Workout for the strength of the pelvis (sorry don't know the exact word in english)

  • @lauracuevas8948
    @lauracuevas8948 6 หลายเดือนก่อน

    love this!!

  • @hiraanjum4408
    @hiraanjum4408 8 หลายเดือนก่อน

    That was a treat for sure!

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน

      so pleased you enjoyed it 💕💕

  • @kath265
    @kath265 8 หลายเดือนก่อน

    Great workout. Hope you will do some walking with weights ones!

  • @libbylife7161
    @libbylife7161 8 หลายเดือนก่อน

    Awesome ❤

  • @elisebraeckmans1968
    @elisebraeckmans1968 8 หลายเดือนก่อน

    Great workout. Merci

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome 💕💕

  • @mariannaczinkoczi6774
    @mariannaczinkoczi6774 8 หลายเดือนก่อน +1

    I arrived too late but joining in :D can we have a workout when your cat is in the room the whole time? :D i love when she appears

    • @lucywyndhamread
      @lucywyndhamread  8 หลายเดือนก่อน +3

      I do always invited Princess Raisin and Princess Sultana to join (but often they are sleeping ) 😹😹😻😻💕💕

  • @ifeyinwaokafor9300
    @ifeyinwaokafor9300 8 หลายเดือนก่อน

    Awesome!❤❤❤