最近の背中トレ 〜ラットプル&ベントオーバーロウ〜

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 24

  • @スポンジホップ
    @スポンジホップ 9 วันที่ผ่านมา +3

    最高にトレーニングが美しい。参考にしてます頑張ってくだちぃ

  • @あい-h3n3w
    @あい-h3n3w 8 วันที่ผ่านมา +2

    喜納さんの背中マジで凄い

  • @ringoyuri9387
    @ringoyuri9387 8 วันที่ผ่านมา +2

    喜納さんの下背マジで好きや

  • @ardbegmj
    @ardbegmj 8 วันที่ผ่านมา

    ベントローはラックアップして動作前に絞ってるの参考にします。立川民ですけどあのラットプル重いですよねー。足のハマりがいいので最近は好きです

  • @足利茶々丸-m9k
    @足利茶々丸-m9k 8 วันที่ผ่านมา +6

    このラットプルのアタッチメント使ってる人みんなデカいイメージ

    • @たい焼き-m2m
      @たい焼き-m2m 8 วันที่ผ่านมา +1

      おれは例外か

    • @足利茶々丸-m9k
      @足利茶々丸-m9k 8 วันที่ผ่านมา

      @ 俺も例外だから一緒にがんばろう😹

  • @faj4651
    @faj4651 9 วันที่ผ่านมา +27

    男か女か分からないカメラマンおもしろすぎる

  • @さはらさばす
    @さはらさばす 8 วันที่ผ่านมา +1

    サムネパッと見た時ユーザーの動画かと思った。でけえぇ

  • @fox0909-b9g
    @fox0909-b9g 9 วันที่ผ่านมา +1

    喜納さんデカくなってる!
    すごい!今日も有益な動画ありがとうございます!

  • @松屋店長トリコ
    @松屋店長トリコ 9 วันที่ผ่านมา +1

    最高です

  • @長崎たっぷり皿うどん
    @長崎たっぷり皿うどん 8 วันที่ผ่านมา +1

    ベントオーバーローを初めて知ったとき、なんじゃこのクソ種目って思ったけど
    できるようになると気持ちいいくらい筋肉が動いてくれるんですよね
    この種目を考えたひとは天才だと思う

  • @nandeya987
    @nandeya987 9 วันที่ผ่านมา

    そちらのパンツはどちらのメーカーの物でしょうか??
    教えて頂きたいです!

  • @TY-lx4jp
    @TY-lx4jp 9 วันที่ผ่านมา +3

    19:24
    やっぱ脱ぐとすげーなぁ。

  • @user-db4kp1wp5h
    @user-db4kp1wp5h 9 วันที่ผ่านมา +9

    絶対デカくなってるよね。刈川・扇谷が喜納さんのギアを上げさせた?来年楽しみ。

    • @viceversa0120
      @viceversa0120 9 วันที่ผ่านมา +3

      ギア…

    • @大和圭太
      @大和圭太 9 วันที่ผ่านมา

      @@viceversa0120中二だから

    • @banana-bk2pz
      @banana-bk2pz 9 วันที่ผ่านมา +4

      @@viceversa0120
      セカンド...

    • @タローラモ山田
      @タローラモ山田 9 วันที่ผ่านมา

      ギアは不適切かもしれへんなぁ、

    • @lettheworldbeatpeace
      @lettheworldbeatpeace 8 วันที่ผ่านมา

      ​@@banana-bk2pz自信ないルフィめっちゃおもろいw

  • @ちゃお2024
    @ちゃお2024 8 วันที่ผ่านมา

    バーロー

  • @80tata91
    @80tata91 9 วันที่ผ่านมา

    内側グリップでやる理由を教えていただきたいです。