Водена медитация за успокоение на тревожните мисли

Случва ли ти се понякога умът ти да не млъква и тревожните мисли да надделяват? Имаш ли моменти, в които в главата ти е пълен хаос и сякаш не знаеш как да се измъкнеш от този негативен поток от натрапчиви мисли? Ако да, тази медитация е точно за теб в тези моменти. С нея ще напуснеш потока от негативни мисли и ще навлезеш в един много по-лек и приятен поток на спокойствие и блаженство!
Ела на наше събитие:
QUANTA: linktr.ee/quanta.spirit
АБОНИРАЙ се за още видеа на теми като медитация, йога, осъзнат начин на живот, здравословно хранене, личностно и духовно развитие, и др. :
/ @awakenwithfilipa
Instagram: / filipakonstantinov
Email: [e-mail]
Напиши в коментар предложения за ТЕМИ или ВЪПРОСИ, на които да отговоря в следващ клип!
НОВО ВИДЕО ВСЯКА НЕДЕЛЯ, ТОЧНО В 11:00!
Забавлявайте се и приятно гледане!

[@user-vb6bn2fk8s]

Чудесна медитация. Благодаря.❤❤

[@awakenwithfilipa]

❤️❤️❤️

[@elinapanayotova8721]

Прекрасна медитация. Благодаря. ❤

[@awakenwithfilipa]

И аз ти благодаря, слънчице! 🥰❤️

[@anbaltova]

❤️🧚🏻‍♀️✨✨✨

[@DeoCross16]

Любимата ми медитация! Може би включвай повече напомняния за дишане, както в това видео, защото забравяме понякога.😅 Благодаря!

[@awakenwithfilipa]

Аххх много се радвам, благодаря ти, и да, ще напомням повече! 😁🥰🧘🏼‍♀️

[@aneliqvelichkova2214]

Винаги в точния момент попадам на твой клип! Но имам въпрос. По време на медитация изпитвам доста неприятно чувство в корема парещо отвътре, също така и все едно ми се завива свят и ще ми прилошее това нормално ли е? На какво се дължи? ❤

[@awakenwithfilipa]

Здравей и благодаря за коментара! Би могло да бъде от много неща, не мога да дам точен отговор. Остави се на усещането, ако можеш без съпротива, така ще се разтвори и отмине. Аз също съм имала странни ефекти от медитации, отдавам го просто на начин тялото да се освободи от напрежението. 😊