عندي طريقة سهلة في وقت وجيز دهنيها جيدا بالزيت ضعيها تفور 20 دقيقة من بعد ما يطلع البخار منها بعد دلك ضعيها في الماء المغلي الموجود في القدر ( البرمة) واتركيها لمدة 3 دقائق اعيدي تصفيتها من الماء بوضعها في الكسكاس واتركيها تقطر جيدا حركتها كلما استطعت اعيدي دهنيها بالزيت وضعي لها الملح ثم اعيديها للكسكاس تفور ربع ساعة بعدها ضعيها في إناء العمل ضعي لها الزبدة وهاهي جاهزة ارفقيها بما شيت
slm khti ana saYabt chhiwat li darat haja fatima wasaYabt kolchi lidarat alah Ya3tiha saha wal 3afiYa Yarabi atbak dYalha kolhom darathom ala Ya3tiha saha tbarkalah mach alah lah Yakhaliha lik Yarabi mina maghrib ana man motatabi3in kanat dYalak whta m3a haja roki tbarkalah mina maghrib kanat zwini mani lik 10000 laYk wa 10000 aboni khti ♥♥♥♥♥♥
الله يعطيك الصحة. خواتاتي حطيت فيديو عن التنحيف بطريقة رياضية لمدة 5 دقائق يوميا فقط وكذلك نزلت فيديو بالنسبة للناس التي تعاني من ذهون الفخذين احاول دائما في فيديوهاتي ان احرص على الجانب التجميلي (التنحيف؛زيادة الطول؛التخلص من الترهلات......) مستغلا تجربتي الطويلة كمدرب رياضي . اطلب منكم فقط أن تدخلوا الى قناتي إذا اعجبتكم اشترك واشكركم كثيرا. حتى لو لم تعجبك شكرا للوقت اللذي خصصته للدخول الى قناتي و أتمنى دائما واعمل جاهدا لاكون عند حسن ظنكم.
ان شاء الله اللي تدخل و تشترك في قناتي ربي يسترها دنيا و آخرة 💛💛💛💛💛 و يبعد عليها جميع الاشياء اللي ماشي مليحة 💛💛💛💛💛 و يرزقها من حيث لا تحتسب 💛💛💛💛 و يخليلها جميع أحبابها و ما يحرمها من ريحة الجنة يا رب 💛💛💛💛 تعالوا ندعم بعض و نتعاونو 😘😘
سلام اختي العزيزه البنات انا عندي قنات جديدة نتمنى تدخلوا عندي و إلى عجبكوم المحتوى ديالها ديروا إعجاب وإشتراك وشاركوها مع معارفكم باش تشجعوني نستمر و نحط وصفات رائعه بطريقة سهلة و شكرا.
عفاكم اخوتي عاونوني انا محتاجة وضروفي صعيبة تقهرت وقهرة معايا ولادي مقهورة من لقريب ولبعيد وضعيفة و ماعندي حد.عفاكم لهلا يحوجكم لشي حد لا يعلم مافي الصدور الا الله 0634772012
⚠️⚠️⚠️ ثبتي تعليقي اعطيك ماتمنيتي طاحت ليا فكرة فبالي💜💜 بما اننا غير كالسات ماتانديرو والو علاش ماتحطش كل وحدة فينا قناة ديالها و نهجمو عليها تانوصلوها ل 1k ولكن بشرط اي وحدة دارت ليك فولو خاصك ترجعيها ليها بلا لعب الدراري الصغار 🚫 و منها نيت نكونو صداقات جداد و نطلعو قناة اي وحدة عندها جديد 💚 يلاه يلاه ا البنات كل وحدة تحط القناة ديالها باش نهجمو عليها و ها ديالي 👇🏻👇🏻 (اي وحدة درات ليا ابوني انرجعو ليها فالبلاصة
رائعة الحاجة فاطمة ماشاء الله حذاقة و اخلاق عالية الله يبارك لها في صحتها 😘
الله يعطيك الصحة الحاجة وطول العمر كنستافدو منك بزاف والله يحفظك لالة نجوى على مجهوداتك وتواضعك وتقديمك روعة
الله يعطيك صحة ويطول الله في عمرك تتعجبيني بابتسامتك تتشبهي أمي الحاجة الله يحفظك أستفيد منك بزاف ماشاء الله عليك
تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة متالقة كالعادة والله يحفظك قولي لينا اشنو نوع السفة باش نحصلو على نفس النتيجة الله يجازيك بكل خير
يعطيك الصحة كتشهي لبنااات لي كوزينتها صغيرة ولا حمامها شوفي جديد لمنظمات واش تقدري تحطي فيهم وفين ديريهم افكار ونصاءح وديكورات أكيييد حتستفادي
روووووووووو وعة يعطيك الصحة 💕💕💕
الله يعطيك الصحة والعافية على المجهود المبذول والرائع العزيزة الغالية على قلبي
انا جربت كرواصة جات غزالة تبارك الله
تبارك مشءله 🌹🔔🔔🔔💕👉
ضعيها ربع ساعة تحت العين وأقسم بالله ستبهرك بدون سوداء و بدون انتفاخ 👉👉👉👉
Selem halaycom MachaAllah hlek relti hajja tbarkAllah hlekom Allah y relik likom sheha Allah y berek MachaAllah 😘😘👍❤
Salam.
Matabkaych thouki 3la haja
Machaa Allah kolchi 3andha wada7 ghir limabghach yafham
✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩
تبارك الله عليك الحاجة الله يحفظك راكي عزيزة
تحية من اكادير
Machalah Tbarek Allah 3lik ya3tik el saha wel 3afia el hadja toujours plus haut et plut fort bonne continuation
Allah ya3tiiik saha.ahbibti lhaja.ounajwa rabi yahfdkouuuum mal3iiiiiiin.kanastafdou bazaaaf bikoum
لهلا يخطيك ديما مبدعة ماشاء الله تبارك الله عليك
تبارك الله عليك ماشاء الله
تبارك الله عليك الحاجة .
رااائع الله يعطيك صحيحتك ملهمتي متتبعة وفية ليك الله يكثر من أمثالك
تبارك الله الله يعطيك الصحة
يعطيكم الصحة هاد الشي كيشهي
الله يعطيك الصحة وطول العمر
زوين هاذ الشيء اللي تصاوبي
تبارك الله عليك حاجة قولي ليا نوع سفة لدرتي باش نحصلوا على نفس نتيجة
ماشاء الله عليك سيدتي الفاضلة استمري وفقك الله فنانة
Top top comme toujours, Allah yhafdak o ynasrek
ماشاء الله عليك 🌹🌸🌷
ربي يحفظك الحاجة تحياتي لكي من النرويج 🇳🇴🇳🇴🇳🇴🇲🇦🇲🇦🇲🇦
I
آلله يعطيك الصحة الميمة الحلوة تشهيت تكوني ماما❤
Chokrane
Tbarklah 3likoum.makaynch smn yak?
عطاك الله الصحة ولكن من الاحسن تفويرة الاخيرة ديري لها مرق اللحم وعاد تبخريها كتجي شعرية لذيذة بزاف ومنسمة كثر
السلام ابنتي سهام الله يشافي والدتك.
امين يارب
Tbark alah 3lik
تبارك الله عليك خالتي الله يعطيك الصحة سبحان الله عزيزة عليا.
الله اعطيك الصحة
اعطاك الله الصحة هذه هي الطريقة الصحيحة ديال السفة. ماشي الماء طايب بحال اللي تيصلقوها
بالعكس الماء البارد كي كنززها أما الماء المغلي فهو الدي يوضع للسفة والروز بش كيجيو رطبين
@@KhadijaKhadija-xj4ul لا بالعكس الماء البارد كتجي مفرزة اما المغلي كتجي بحال إلى مصلوقة.
واش الماء بارد أو سخون باش تترش السفة؟؟
نوع شعرية عافاك؟؟
تبارك الله
الله يعطيك الصحة الحاجة انجي نتعشى معاك
الله يعطيك الصحة😘😘😘😘
الله يبارك فيكم اخوني اخواتي مساعدتكم طرورية وحد ابوني ومشاهدة بغيت غير نوصل للشروط ويجعل كل واحد تعون معي الجنة
Lah i3tik sihaa.ana ftfwera liwla tandir limatayib fgamila otanrmi fiha chi3iriya .ohiya skhonaa .otansfiha fisa3 .hakida matatakhodliyach liwe9t bizaf .3ad tankimil tifwerat 2 liba9iyin .tatji ftiya
Tebarkallah hlik
عندي طريقة سهلة في وقت وجيز
دهنيها جيدا بالزيت ضعيها تفور 20 دقيقة من بعد ما يطلع البخار منها بعد دلك ضعيها في الماء المغلي الموجود في القدر ( البرمة) واتركيها لمدة 3 دقائق اعيدي تصفيتها من الماء بوضعها في الكسكاس واتركيها تقطر جيدا حركتها كلما استطعت اعيدي دهنيها بالزيت وضعي لها الملح ثم اعيديها للكسكاس تفور ربع ساعة بعدها ضعيها في إناء العمل ضعي لها الزبدة وهاهي جاهزة ارفقيها بما شيت
فعلا أختي هاد الطريقة لكانديرلها مابقاتش كنوحل معاها
كتجي بحال إلى مصلوقة طريقة ديال العكس.
LALAAA FATIMAAA 🌹 ALLAH YA 3TIQUE SAHA 🌹 ALLAH YA HFADAK 🌹
MERCI NAJWA BENTI 🌹💋👍
slm khti ana saYabt chhiwat li darat haja fatima wasaYabt kolchi lidarat alah Ya3tiha saha wal 3afiYa Yarabi atbak dYalha kolhom darathom ala Ya3tiha saha tbarkalah mach alah lah Yakhaliha lik Yarabi mina maghrib ana man motatabi3in kanat dYalak whta m3a haja roki tbarkalah mina maghrib kanat zwini mani lik 10000 laYk wa 10000 aboni khti ♥♥♥♥♥♥
انا هنا أنتظركم
الله يعطيك الصحة.
خواتاتي حطيت فيديو عن التنحيف بطريقة رياضية لمدة 5 دقائق يوميا فقط وكذلك نزلت فيديو بالنسبة للناس التي تعاني من ذهون الفخذين احاول دائما في فيديوهاتي ان احرص على الجانب التجميلي (التنحيف؛زيادة الطول؛التخلص من الترهلات......) مستغلا تجربتي الطويلة كمدرب رياضي . اطلب منكم فقط أن تدخلوا الى قناتي إذا اعجبتكم اشترك واشكركم كثيرا. حتى لو لم تعجبك شكرا للوقت اللذي خصصته للدخول الى قناتي و أتمنى دائما واعمل جاهدا لاكون عند حسن ظنكم.
I
Rani saybt hadik sfa dyal roki rani ghir da3t fiha m3ajna
Douaa Khawla 🤣🤣
قناة طبخ صاعدة اقدم وصفات بكل حب بشرح مبسط و دائما وصفات في متناول الجميع
انتظر دعمكم و نصائحكم كل الشكر ❤❤
نسولك واش هداك الما بارد ولا سخون حيت احنا تنديروه طايب وتطيب غي فتفويرة ولا جوج
منوعات رشيدة مراكشية بارد حيت الماء مغلي كيخليهـا تجي بحال إلى مصلوقا 😀معليش إلى خدات3 تفورات باش تجي لذيذة
ان شاء الله اللي تدخل و تشترك في قناتي ربي يسترها دنيا و آخرة 💛💛💛💛💛 و يبعد عليها جميع الاشياء اللي ماشي مليحة 💛💛💛💛💛 و يرزقها من حيث لا تحتسب 💛💛💛💛 و يخليلها جميع أحبابها و ما يحرمها من ريحة الجنة يا رب 💛💛💛💛
تعالوا ندعم بعض و نتعاونو 😘😘
رائع بالتوفيق ان شاء الله
شحال ديال زبدة
السلام امي الحااجة لبس عليك مشاء الله عليك
حتا أنا عندي قناة للطبخ وكنتعلم منك ولكن كتبان ليا الطريق طوييييلة وبعيدة🤦
لبغا ادير نصف كليو شحال ندير ديال ماء
سلام اختي العزيزه البنات انا عندي قنات جديدة نتمنى تدخلوا عندي و إلى عجبكوم المحتوى ديالها ديروا إعجاب وإشتراك وشاركوها مع معارفكم باش تشجعوني نستمر و نحط وصفات رائعه بطريقة سهلة و شكرا.
حطيت بصمتي 💓 ارجو منك تحطي بصمتك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ممكن ندعموا بعضياتنا
سلام عليكم اول مشاهدة تبارك الله عليكم ختي ثبتي تعليقي ودعميني الله يرحم ليك الوالدين نكمل شروط اليوتوب الله يخلي ليك ما عز عليك
💕💕💕💕
خوتي قناتي د قرأن كريم نتمنى دعموني فضلا وليس أمرا شكرا💚💚💚💚
👍👍👍👍👍👍👍👍👍💗💗💗
الله اسهل علكوم بنات دخلول شتركو عندي في قنات مرحبا بيكوم دخلو شوفو جليلبات 200 dh
👍👍👍💕💕💕
عفاكم اخوتي عاونوني انا محتاجة وضروفي صعيبة تقهرت وقهرة معايا ولادي مقهورة من لقريب ولبعيد وضعيفة و ماعندي حد.عفاكم لهلا يحوجكم لشي حد لا يعلم مافي الصدور الا الله 0634772012
⚠️⚠️⚠️ ثبتي تعليقي اعطيك ماتمنيتي
طاحت ليا فكرة فبالي💜💜 بما اننا غير كالسات ماتانديرو والو علاش ماتحطش كل وحدة فينا قناة ديالها و نهجمو عليها تانوصلوها ل 1k ولكن بشرط اي وحدة دارت ليك فولو خاصك ترجعيها ليها بلا لعب الدراري الصغار 🚫 و منها نيت نكونو صداقات جداد و نطلعو قناة اي وحدة عندها جديد 💚
يلاه يلاه ا البنات كل وحدة تحط القناة ديالها باش نهجمو عليها و ها ديالي 👇🏻👇🏻 (اي وحدة درات ليا ابوني انرجعو ليها فالبلاصة
سلام عليكم اخوتي شي محسن يفرحني بمواذ غذائية الواليد مريض ضربتو طونبيل وتهرس جوج تهرسات كان عساس الله يرحم والديكم متجهلوش منشوري أقسم بالله العظيم من طنجة 😭😭😭😢0669759813
تبارك الله عليك آلله يعطيك.صحة
الله يعطيك الصحه يا ربي
الله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك
تبارك الله
الله يعطيك الصحة كتشعي تبارك الله عليك
الله اعطيك الصحة