Thank you for posting video of the cycle paths in Korea. I've known about them for several years, but I've never seen a video of them. I think I should visit!
구매하셨다는 무릎 보호대는 압박을 통해서 무릎 주변의 근육과 힘줄을 안정적으로 잡아주는 보조적 역할을 하는 거고요. 앞으로 넘어지거나 낙차에서 오는 충격으로부터 슬개골 및 그 아래 근육과 건(힘줄)을 보호하기 위해서는 제품 전체가 탄성이 있는 밴드 형식(또는 무릎 워머)에 도톰하고 구멍이 없는 패드가 있는 제품을 사용해야 해요. 그리고 더울 때나 장시간 착용하고 운동할 때에는 피부가 약간 짓무르는 경우가 생기니 귀찮더라도 휴식 때마다 벗어서 피부를 말린 후 착용하는 것이 좋고요. 장갑도 장심 부분에 도톰한 패드가 있는 제품을 써야 손목을 짚으며 넘어질 때 손목에 오는 충격을 덜 수 있답니다. 회복이 빠른 한창나이 때라면 몰라도 같은 부위를 자꾸 다치면 회복도 느려지고 운동은 물론 일상생활에서도 지장이 생기니 조금의 불편함을 감수하더라도 안전을 최우선시하는 것이 좋은 것 같아요. 끙;;;
옛날에 저 같네요 ㅋㅋ 클릿 힘 점진적으로 줘서 빼는게 아니고 힘 확줘서 빠르게 재껴버려야 클빠링 실수 덜해요 클릿빼는 타이밍 1. 멈추기 3미터 이상 전부터 빼놓음 2. 급정거 예상될떄 (아이들이 뛰놀거나 강아지가 있거나 다른사람이 사고낼거같은 형태로 타거나) 3. 보행자들이랑 같이다닐땐 클릿 끼우지말고 그냥 얹어놓고 페달링하세요 4. 횡단보도앞에서 정차하기전에 항상 미리 빼놓으세요 5. 횡단보도 바로 파란색되면 출발준비 하지마시고 도로 왼쪽보고 우회전하는 차 살피고 출발하세요.
지방에 살아서 라이딩하러 가기 어려운 서울지역 코스를 로라님 설명과 함께 영상을 보는 재미가 쏠쏠하네요 ~클릿은 익숙해졌다 생각이 들어도 정지지점 근처보단 살짝 미리빼두고 정지하시는게 좋을것같아요 특히 도로주행에서요 간혹 빼야하는 타이밍에 안빠져서 횡단보도나 앞차와 가까워지면 당황하다 넘어지는경우가 생길수있으니까요~안라하시고 또 재밌는 영상 올려주세요
한강 자전거길 오랜만에 보니 너무 그립네요ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니당~ 엣날에는 김포 살아서 아라뱃길이 지척이라 자주 다녔었는데 지금은 파주로 이사가서 한강자전거길은 고사하고 속도내서 달릴만한 자전거도로 찾기도 힘드네요.. 시간나면 지하철 타고 일산넘어서까지 내려가볼까 합니다.
클릿 빼는 게 익숙하지 않거나 도로(신호등, 차, 보행자 때문에 멈추는 상황이 많은)에서 탈 때 한쪽은 빼놓고 걸터서 타 보세요. (아니면 두 발 다 뺴고) 그리고 자전거길이나 길 상태 좋은 곳에서는 다시 끼구요. 이게 안심도 되고 괜찮더라구요. 저도 클릿 입문할 때 자전거가 로드인데도 로드클릿 말고 MTB로 했어요.. (로드는 잘 안 빠진다고 해서..) 요즘도 타 보면 클릿장착, 뻬기가 한번에 잘 안되기는 합니다;ㅋㅋ
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멋지네요. 안전라이딩하세요. 예쁜 로라님🤗
Thank you for posting video of the cycle paths in Korea. I've known about them for several years, but I've never seen a video of them. I think I should visit!
Que lugar mais lindo, com essa queda dágua, maravilhoso,.......
눈으로만 보다가 이어폰끼고 오디오도 듣는데 재미나셔요. 그리고 클릿뽐뿌 제대로 받고 갑니다. 안전하게 라이딩 하시고요 ~
정말 반전반전대반전 반전의 마술사, 넘웃겨서 빵 터졌습니다. 로라님 쏴리^___^
편집능력이 향상되신것같아요! 자막넣으니까 더 재밌어졌네요~!
저 나이에 어쩜 저리 귀엽쥐?
로라님 홧팅!
화악산 곰돌이에게 로라님의 귀여움을
전해 주세요.
연예인만큼 댓글이 ㄷㄷㄷ
로라님 말씀을 편하게 하기니까 듣기가 좋아요... 계속 이런톤으로 해주세요
보고 있으니 빨리 자전거타고 싶고 힐링도 되네요 대리만족👍
다친상처 아물때쯤 클릿은 익숙해지겠죠..우리네 인생과도 많이 닮아있어요.
언제나 멋진영상 고마워요..
요즘 너무 재미있게 보고 있습니다. ^^ 힘내세요 화이팅~~~
maravilhosa, essas ciclovias são excelentes, muito bom mesmo, ......
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻😭😭😭😭😍😎🍝🍜🥗🍲🚨😎
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😭😭😭😭😭😭😭😍😎🐝🐝🎂🍨🔊👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈
잘봤습니다
역풍~순풍~ㅋㅋㅋ
알수없는 로라님의 오묘한 매력에 빠지고 갑니다 안전 라이딩 하세요~^^
넘어지다보면 익숙해지는거겠죠ㅎㅎ 좋은영상으로 힐링하고갑니다~
제가 이걸 보고 댓글을 안달수가 없네요 ㅋㅋㅋ 이번편 넘 재밌어요 ㅋㅋㅋ 넘어진건 빨리 나으시고 안라하세요 ㅎㅎ
비오는 새벽시간에 업로드를 ^^ 선 댓글 후 감상합니다
미소가 참 좋으시다
졸린 눈을 비비고 로라님 영상보고 잔다 ~
재미있고 너무 귀여우셔요
보면서도 클릿때문에 불안했는데...빨리 적응하셔서 다치지 말고 안라하세요..화이팅~
구매하셨다는 무릎 보호대는 압박을 통해서 무릎 주변의 근육과 힘줄을 안정적으로 잡아주는 보조적 역할을 하는 거고요.
앞으로 넘어지거나 낙차에서 오는 충격으로부터 슬개골 및 그 아래 근육과 건(힘줄)을 보호하기 위해서는
제품 전체가 탄성이 있는 밴드 형식(또는 무릎 워머)에 도톰하고 구멍이 없는 패드가 있는 제품을 사용해야 해요.
그리고 더울 때나 장시간 착용하고 운동할 때에는 피부가 약간 짓무르는 경우가 생기니
귀찮더라도 휴식 때마다 벗어서 피부를 말린 후 착용하는 것이 좋고요.
장갑도 장심 부분에 도톰한 패드가 있는 제품을 써야 손목을 짚으며 넘어질 때 손목에 오는 충격을 덜 수 있답니다.
회복이 빠른 한창나이 때라면 몰라도 같은 부위를 자꾸 다치면 회복도 느려지고 운동은 물론 일상생활에서도 지장이 생기니
조금의 불편함을 감수하더라도 안전을 최우선시하는 것이 좋은 것 같아요. 끙;;;
웃으니까 내 마음이 녹내요
영상 재밌게 잘보고 있습니다. 안전하게 라이딩하세여~^^
너무 멋져요 하이팅입니다
옛날에 저 같네요 ㅋㅋ
클릿 힘 점진적으로 줘서 빼는게 아니고 힘 확줘서 빠르게 재껴버려야 클빠링 실수 덜해요
클릿빼는 타이밍
1. 멈추기 3미터 이상 전부터 빼놓음
2. 급정거 예상될떄 (아이들이 뛰놀거나 강아지가 있거나 다른사람이 사고낼거같은 형태로 타거나)
3. 보행자들이랑 같이다닐땐 클릿 끼우지말고 그냥 얹어놓고 페달링하세요
4. 횡단보도앞에서 정차하기전에 항상 미리 빼놓으세요
5. 횡단보도 바로 파란색되면 출발준비 하지마시고 도로 왼쪽보고 우회전하는 차 살피고 출발하세요.
웃을때 매력적
항상 밝은 모습 보기 좋아요~~~
클릿 장착하시니 화면이 속도가 다르네요~~ㅋ
안라 하세요~~~~
"양이 적어도 너~무 적었습니다"에서 빵터짐.
다음부턴 무조건 추가공깃밥 ~
항상 잘 보고있습니다 항상 안라 하세요~^^
허당로라님 재미나게 감상 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 오늘도재밌게 보고가요
Jalanya mulus d Sertai pemandangan yang indah 👍👍
소주에 함께나온 좋아요 표시 때문에 안누를수가 없었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 꾸욱 누르고 가요
그릇에 머리 들어 가셨군요 ㅋㅋ 깨긋하게 비웠다는 깨작거리는 식성이 아니라 보기 좋아요 다치지 마시고 안락? 말고 안라 하세요 ㅎㅎ 앗! 마지막 족발까지 +소주 ㅋㅋ 좋습니다 ^^
넘 맛있게 드세네요....+_+허기가 똭~~~~~~~ㅎㅎ항상 안라 하세요~
작년 여름휴가때 바다는 보고와야지하고 갔던 기억 생각나네요.
언제나 조심하세요.
마지막 족발에 소주가 완전 땡기네요. 제가 타는 코스가 자주 나와서 재미있게 잘 봤습니다
i feel the camera it's much smoother did you change the cam setup or just because of the new bike ?
ㅋㅋㅋ
로라님클릿페달에보시면클릿장력을약하게할수있습니다
약하게설정하면클릿을장착또는탈거시잘빠지고잘들어갑니다
그리고클릿을빼실때는과감히빼셔야합니다
로라님즐라안라되세요
완전 유체꽃보다 더 예쁜 로라님,,,더이상 자빠링하지 마세요,,,ㅎㅎ
작년 영상보다가 최근꺼 보는중인데, 자전거가 빨라지니 말도 엄청 빨라지셨네요 ㅎㅎ
영상 보면서 저도 첫 클릿 주행하던, 첫 풀카본 로드 주행하던 추억이 떠오릅니다. 조용히 미소짓게 되네요. 로라님 영상보면서 거실에 주차된 제 로드를 돌아보는 시간이 점점 늘어납니다. 조만간 뛰쳐 나갈듯...님 덕분에 항상 힐링합니다.
Me gustan tus vídeos y creo que también Tú.
마지막 족발에쐬주 인상깊었습니다~~ 그렇게 자셔도 살이 않찌신다니 부럽습니다요...잔차를 더더욱 빡새게 타야 살이 빠질라나~ ㅜㅜ
심심하면가는아래뱃길가는길
또가고싶다
감사해요
점점 예능화 되가심 ㅋㅋㅋㅋ
아그리고
클릿슈즈 착용하고
육교계단이나 다른 계단들 보행하실때
꼭 가드레일잡고 이동하세요
클리트가 지면에서 엄청 잘미끄럽집니다
빙판걷는다 생각하시면되요
미끄러지면 크게 다치시니까
꼭 주의하세요
잘봤습니다!
재미있게 잘 보고 있어요 ~ 화이팅
첨엔... 왜이렇게 말도 못하고 버벅대지~~ 했는데~ 보면 볼수록 매력있네요~ ㅋ
구독하고 갑니다.
그순수함을 잃지 마시고 가지고 가시길 ~~~♡♡♡
이번편 재밌네요 ㅋㅋㅋ
서래섬 유채꽃 보고 왔어요 ~
그리고 요즘 소속사가 생긴줄 알았어요
최근 영상편집이 달라보여서요
이번편보니 아닌가...했네요 ㅎ
항상 재밌게 보고 있습니다
갈수록 억양이 바뀌네요
처음 그 순진무구한 어투에서 점점 서울억양? 이 보이기 시작하네요 ^^
중간중간에 예전 어투도 써주세요
완전 중독성이 강합니다.
그럼 다들 잘 자요 안녕~~
초창기부터 구독자인데..
저랑 비슷한 시기에 입문하셔서 장거리도 잘 다니시고 여러가지로 동기부여가 되요.
전 80km 다녀오고선 감기에 딱 걸렸네요.
안전라이딩 하시고 좋은 장소 소개좀 많이 해주세요.
이런.. 감기 빨리 나으시길 바래요!
화면 넘어가는 속도가 빨라지셨네요 ㅋㅋ
맛집 라이딩도 좋죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ
넘웃기고 허당ㅋ 좋은데 항상 안전에 유의하세요
영상 보니 자전거 타고 싶게 만드네요~ 이따 한시간이라도 타고 와야 겠네요
너무재미 있게 잘봐읍니다..
볼수록 잼나요^^
로라님 영상보고 자전거 샀는데 클릿은 나중에 해야겠네요.
로라님이 클릿 완벽사용하는 영상 올리면 생각해보구요 ㅋ
라이딩하다가 로라님 보면 호랑이 연고 드릴게요
다친덴 아주 화끈하다는~^^
잘보구 갑니다~~
잘봤습니다.
고생 많이 했네요
공터에서 클릿으로 출발 연습 , 정지 연습을 따로 하셔야 해요. 라이딩시 클릿신발은 의미가 없음. 저번에 말한것처럼 클릿 조절 나사 잘하셔야 사고시 클릿 신발 분리가 됩니다. 다시 말하지만 사고시 클릿 신발 분리가 안되면 크게 다쳐요.
며칠전 아래뱃길 갔다왔는데~영상에서 보니 반갑네요~ 자빠링 조심하세요~^^
Excelente, pedal, parabéns,........
웃는 모습이 제일 예쁘셔 ^^
말도 이쁘게 하시고 얼굴도 이뻐요 🤗
전 보다 훨씬 더 잘타시는거 같아요!!
하지만 12:28초 위험합니다ㅜㅜ
항상 안라하세요!!
추월은 위험해요 .... 조심히 운행 하세여 ~~
이런.. ㅠ.. ㅜ 자빠링을.. 뉴 바이크 셋팅이 잘되었나봐요.. 평속도 많이 빨라졌네요.. 로라님 따라가지 못하겠네요.. ^^ 라고 생각했는데.. 아직 평속이 ㅎㅎㅎ 어찌되건 그동안 정말 힘들게 라이딩하시느라 고생하셨어요.. 남산 gogogo
지방에 살아서 라이딩하러 가기 어려운 서울지역 코스를 로라님 설명과 함께 영상을 보는 재미가 쏠쏠하네요 ~클릿은 익숙해졌다 생각이 들어도 정지지점 근처보단 살짝 미리빼두고 정지하시는게 좋을것같아요 특히 도로주행에서요 간혹 빼야하는 타이밍에 안빠져서 횡단보도나 앞차와 가까워지면 당황하다 넘어지는경우가 생길수있으니까요~안라하시고 또 재밌는 영상 올려주세요
안전한 라이딩 바랍니다.
오늘 저도 소주는 그렇고
막걸리, 그걸로 마감하려합니다.
자전가타시는 모든 분들 안전한 라이딩 기원합니다. ^^
진짜 씩씩하네요 ㅎㅎ 남자들도 클빠링하면 집으로 돌아가는데
멋져요
저두 초보라 처음부터 보구있는데
점점더 기변도하시구 장비두 갖추시고
부럽~~^^👍
우리 동네 오셨었네요^^ 좋은영상 계속 만들어주세요^^
로라님 ~ 영상 너무 재밌게 잘보고 있습니다. 혹시 액션캠은 어떤거 쓰시나요 ?? 흔들림도 잘 잡히고 깔끔하네요 마이크도 따로 쓰시나요 ??
이 영상은 핸드폰으로 촬영한 영상입니다. LG G6기종이구요. 현재는 고프로 히어로 6와 고프로 세션, 핸드폰을 같이 사용하여 촬영하고 있습니다.
썬글라스도 헬멧에 낄줄알고^^ 너무예쁜님 항상 안라하세요♡♡♡
저거 진짜 해보고 싶었는데 전에 헬멧은 잘 안들어갔는데 이제 되더라구요 신나요~ ㅎㅎ
미소가이쁜 로라씨^^ 정지하기전에 클릿미리 빼는것잊지마시구요^^안라하세요^^
무릅보호대는 인터넷에서 찾아보시면 좋은것많아요^^
언제나 이쁜 우리로라님 ^^
파팅입니다..안전한 라딩하세요^^
처음 부분 속도가 빨라 보이기에 역시 기변의 힘인가 했더니 그런 슬픈 비밀이 있을줄이야 ㅋㅋㅋ..
기변에 클릿 음...이제 뭐가 남았지....가민?ㅎㅎ 나날이 자덕에 모습을 갖추고 있는....ㅋㅋ 그래서 정모는 언제 하시나욧!!! 오늘도 잘보고 갑니다^ ^
한강 자전거길 오랜만에 보니 너무 그립네요ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니당~
엣날에는 김포 살아서 아라뱃길이 지척이라 자주 다녔었는데
지금은 파주로 이사가서 한강자전거길은 고사하고 속도내서 달릴만한 자전거도로 찾기도 힘드네요..
시간나면 지하철 타고 일산넘어서까지 내려가볼까 합니다.
고등학교 진학으로인해 지금은2년정도 자전거 안타고있는데 중학교때 친구들과 달린추억이 새록새록하네요...영상 잘보고갑니다~
소라님 넘 멋지심~
우리동네 검암까지 오셨네용..ㅎㅎ 저두 우연히 마주치길 바래봅니다.. ^^
항상 안라즐라 하세용.. ^^
와 왕복 90km 덜덜...
이제 속도계나 가민같은 장비 사셔서 데이터 보면서 타시면 더 재밌으실 것 같네요:)
얼굴도 맘도 이쁘신듯..
갑자기 아라뱃길 라이딩 가고 싶어지네요 ㅋㅋ
월미도에서 왕복했던 추억이 되버린 모습들이 떠오르네요
로라님 안녕하세요 어제 우연히 처음으로 영상을보았는데 너무유쾌하시고 멋지세요 저도 자전거탄지6년인데 항상 구일~신림 자출해요 저도 첫클릿때 자빠링3번으로 다시 평폐달로 교체했거든요 영상 잘봤어요 아라뱃길1번가봤는데 자세한소개고마워요
영상 넘 잼있게 보고 갑니다 ㅎㅎ 저도 프론톤 주문했어요~화이트로 ㅋ
잘보고 갑니다 ^^
클릿 빼실때 발에만 힘을 주지말고, 무릎을 안쪽으로 비트는 느낌으로 돌려보세요.
발목만 비틀어서 빼려고 하는거보다 좀더 수월할거에요.
빼려고 하는게 아니라 다리를 비트는 느낌이에요.
점점 실력이 늘어가시는게 보이네요~ 언제 아라뱃길 오시면 항공샷 찍어드릴게요~ 오늘도 화이팅하세요~^^
족발에 소주인데 추천을 안누를수가 없군요 로라씨!
로라여신님 다치지마세요 화이팅!!!
와~~한화요즘잘해요 한화 화이팅요 😉😉😉😉
가을야구 갈 기세!!!!!!! 저날도 족발먹으면서 보고있는데 역전승 딱!!
클릿 빼는 게 익숙하지 않거나 도로(신호등, 차, 보행자 때문에 멈추는 상황이 많은)에서 탈 때 한쪽은 빼놓고 걸터서 타 보세요.
(아니면 두 발 다 뺴고) 그리고 자전거길이나 길 상태 좋은 곳에서는 다시 끼구요. 이게 안심도 되고 괜찮더라구요.
저도 클릿 입문할 때 자전거가 로드인데도 로드클릿 말고 MTB로 했어요.. (로드는 잘 안 빠진다고 해서..)
요즘도 타 보면 클릿장착, 뻬기가 한번에 잘 안되기는 합니다;ㅋㅋ
유튜버 시청자가 걱정하는 본격 방송!!!!! 잘 보고 갑니다. 빨리 클릿에 익숙해 지시길.........안라하세요. ^^
생각보다 영상중독될듯 ㅋㅋㅋㅋ 목소리가 밝아
서 좋네요 ㅎㅎ