10 Vuoden Muutos Video | 100-150kg | Jesse Pynnönen
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2020
- Seuraa SOME:ssa
► Instagram: bit.ly/2XEtXLL
►Musiikki
MJ Snow - 80s Sunglasses
bit.ly/2LzmHua
"Larecate"
TH-cam bit.ly/2rmWbcg
SoundCloud bit.ly/2G04aWU
Instagram - bit.ly/2RLcoEq - บันเทิง
![หาทำ EP.41 : ผัดวุ้นเส้นที่รักกับนายกล้วยหอม “หลิง-ออม” [Eng Sub] | จือปาก](http://i.ytimg.com/vi/r2jrLOQRthI/mqdefault.jpg)
![All Fazer Chocolate Bar Flavors [CC]](/img/n.gif)
Kuinka pitkä Jesse on?
195
HUH mikä tankki
@ muutamansentin lyhyempi ku minä :D
Jere Ilvonen paljos painat?🙊
Jere Ilvonen paljos painat?🙊
Tämähän on paljon parempi kanava ku se toinen. Teet vaa aktiivisesti tänne videoita niin tykkään.
Kiitoksia, kyllä tännekin tarkoitus viikottain videoita tuottaa
Voisit joskus tehdä videon sun pimeistä WoW-vuosista ja pelaamisesta ylipäänsä.
"Penkkasin maagiset 200kg natuna ja yhtään mitään ei tapahtunut sen ansiosta" kuulostin ihan siltä kun olis videopelissä saavuttanut jotain mistä luulisi jotain tapahtuvan :D Ei siinä Jesse jatka samaan malliin kaikessa mitä teet!
5:38 pöllitkö valtiolta bokserit? 😂
7:01 "Toki mä olisin voinu syödä vähemmän, mut... No en syönyt"😂😂😂
"100 kilosena laihana poikana " :D
100kg on laiha
onhan se laiheliihin tuohon pituuten nähden.
Hyvää settiä kaikilla videoilla. Mielenkiintoinen tapa puhua ja mukavan oloinen jätkä. Jatka samaan malliin vaan niin varmasti tulee paljon seuraajia lisää!
Kiitoksia ☺️
Paljon oot antanut harrastukselle! Jatka samaan malliin!
Hyvä vidi!! Paksuksi pojaksi on kyllä melkoisen mallikas hauberi💪
Voisko tuosta Iqaluitin reissusta kuulla enemmän? Mitä varten olit siellä, mitä teit/näit/koit/jne. Kiinnostaa valtavasti tommoset harvaanasutut erämaaseudut!
Ja tälleen 197cm kun yrittää kerätä lihasta niin ei se vajaa 100kg näytä myöskään yhtään miltään. Siis miten voi vaaka näyttää 98kg ja silti olen itse ihan saakelin riuku
Jessellä on fläsää ihan vitusti
Juu siis 195cm itsekkin pitkä. Potentiaalia enemmän pitkällä henkilöllä onneksi on absoluuttiseen lihasmassaan ja voimaan
@ Ja jos ei muu auta, ainakin ne lohdutuskeksit saa otettua ylähyllyltä helpommin
Ite oon 193/100 ja nyt 2kg käynyt aktiivisesti salilla. 2kk sitten painoin 86kg :D
@@locoharhala9959 Mä oon 193/106kg ja 3 vuotta reenannu 😂
Ai että, tässähän tuntee itsensä ihan ruipeloksi. Kiinnostava kanava, treenaaminen on itselläkin lähellä sydäntä.
Jätkälle ei varmaan paljon vittuilla perjantai-iltana snägärin jonossa... 🤘🏻
Itse asiassa jengi melkein ulisee enemmän isoille/lihaksikkaille ukoille. Haastavat kädenvääntöön tms. Helpoimmalla pääsee kun näyttää huomaamattomalla.
@@JPIQQG no enpä nyt oikeen tiedä, ite yöelämässä aika paljon pyörineenä voin laskea yhden käden sormilla ne "kädenvääntäjät" ja pikku leikkipainin ehdottelijat. (190cm/120kg)
@@TurhaP Johtunee pienestä koostasi t. 193/130.
@@uuuuuuuuuuuuuuuuuu2271 eli ihan miehen mittanen siis
No siin on kaks vaihtoehtoa Jessellä tossa kohdassa. Joko se vääntää sen ulisijan solmuun tai syö pöydän alle =) Ite veikkaan jälkimmäistä
Hyvä video! Ei yhtään liian sekava😁
Kyllä sun ja ptvatasen pitäs tehdä yhessä video missä puhutte kaikkeen salillakäymiseen liittyvään!
Normaalin miehen paino: 80kg.
Jesse pynnönen: 150kg huhhuh
Tilasin kanavan heti.
Tää on hyvä juttu, saa voimamiespiiritkin reilusti lisää seuraajia sun ansiosta, luulen.
Se on tavoite ja voimailu yleensä
Jesse: Nyt maistuis pikku bulkki
.
.
.
.
Jessen sydän: Ah shit, here we go again.
Erkki Pelimerkki ihan mielenkiinnosta olis kyllä hyvä juttu nähdö Jessen veriarvot.
@@jayheevlogs Tässä ois: 404
Jesse: 120kg kuikelot
Minä: *katsoo vaakaa, 125kg* *katsoo peiliin* aha no sit se on just nii
Jaksaisitko tehä aihe- videon koulunkäynneistäsi? Miten meni peruskoulu? Lähitkö lukiota vai ammattikoulua kohti? Onko muita opintoja ja koulutuksia sen jälkeen, jos on niin mitä?
Turvallisuusalan perustutkinto, lähihoitaja ja kohta amk fysioterapeutin paperit jahka oparin saan valmiiksi
VITTU!!! :D
toi muscle up huuto oli kova
"Yläastelaisen pitäs painaa 100kg" ... on ne ajat muuttunu
46
Tää kaveri on niin itteensä täynnä😂😂😂😂😂😝😝😝🤭🤭🤭
Oon 07 ja painan 30kg
@@devilvepa7462 alipainoo :D
itte en tuu koskaan painaa 100kg, kun geenit ei oo suotusat näin 170cm pitkänä
Mitä sä syöt? Minkälaisia ennätyksiä tullut kyykys ja maves?
Kauheaa vähättelyä videolla. :D Aika moni salilla kävijöistä ei ikinä pääse tollaseen kuntoon. :D
Tuloksia ei synny ilman kovaa oikeanlaista treeniä. Oma treeni tausta aloitin säännöllisen salitreenin 20v ja silloin penkkasin 80kiloisena 90kg ja 9 vuoden säännöllisen harjoittelun jälkeen painoin 88kg ja penkkasin 170kg.Tuon jälkeen en enää pystynyt parantamaan ennätystä ja treenaaminen alkoi maistua puulta. 15vuoden tauon jälkeen taas palattu treenaamaan omaksi iloksi.
Jesse❤
Sällihän sie oot! :) Se on se britti ja näköjään kanada aamupalat(ruoat) vähän semmosta roskaa, kun kotona syö sen: puuroa, ruisleipää(johon kinkkua, juustoa, kurkkua päälle) jotain täysjyvämuroja. Ja sitten teetä, kahvia, maitoa juomaksi ja muutenkin semi tervellinen ruokavalio
Joo tai ainakin tuolla pohjoisessa oli ruoka vähän tollaista 😬
Mies myytti legenda
Onko ikinä ollut loukkaantumisia olkapään tai rintalihasten alueella?
Lähti tämäkin kanava tilaukseen, tsemppiä tämän vuoden kisoihin 💪
Kiitoksia ☺️
175 kg 2021 :D
Keskityt selvästi voimanosto/strongman tyyppiseen treenaamisen, treenaatko myös esim. Sivuolkapäitä vai keskitytkö pelkkään voimaan?
ookko käyny noissa kehonkoostomusmittaukset? jengiä vois kiinnostaa?
Hyvä, Jesse. Nousu sen kun jatkuu.
Road To 400 pounds
Hei Jesse. Oletko kokeillut laittaa oikeaan haukkariisi sähköä esim. fyssarilla?
Itsellä polvileikkauksen jälkeen vasemman jalan lihakset eivät millään meinanneet
"herätä" tai jännittyä. Jalkojen ympärysmitassa oli yli 4cm ero reiden kohdalta mitattuna.
Fyssari laittoi jalkaan pikkuisen sähköä ja parilla harjoitteella
lihakset heräsivät ja alkoivat toimia kunnolla. Ajattelin, että voisiko sama kikka
toimia sun haukkariin, että saisit jännitettyä sitä kunnolla?
Leikkausten jälkeen sähkölle voi olla indikaatiota ja mahdollisesti auttaa, mutta tosiaan omassa tapauksessa tuskin olisi hyötyä. Kiitoksia kuitenkin vinkistä 👌
Itsekin 195cm. Normaali paino 100kg. Oli hauskaa opiskeluaikoina kun oli kerran jollain ständillä elektroninen puristusvoimadynometri. Kaikki yliopiston korstot olivan puristelemassa laitetta. Minä meni hoikkana poikan ja puristin 142kg. Piti monta kertaa puristella ennen kuin uskoivat, että laite ei ole rikki.
140kg 18vuotiana. jumalauta.
Sil äijäl nous viel jalat ilmaa eikä ollu ees selkä käyräl
vedin 135 16 vuotiaana
15.10-15.15 huh huh repesin Jesse terveiset Turusta!!!)
Mitä classia tahkosit ja missä expansionissa :DD?
t:10v wowia takana!
Tää on mulle ehkä parempi kanava kuin se sun toinen, koska laihdutan niin en haluu kattoa semmosia videoita missä sä syöt hirveen määrän ruokaa😅. Todella kiinnostava video 👍.
Mukava kuulla!
treenasitko useinkin yöllä ja miten huomasit sen vaikuttavan, kun tossa videolla teit kolmen aikaa aamuyöstä muscle upin?
En hirveästi treenannut yöllä ja ei siinä hirveästi järkeä ole
Mites Jesse sun terveys reagoi tohon painoon ja syömiseen? Onko ollut ongelmia esim verenpaineen kanssa? Hyviä ja mielenkiintosia videoita!
Alle 130 kiloisena verenpaineet 125-130/70-75 nyt noussut yläpaine 10. Ei tän painoisena järkeä ole olla, mutta harvapa sitä täydellisesti elää vain pitkä ikä mielessä
Painopsykoosit tulilla kommenteissa. Mut juu Jesselle tsemppiä kaikessa mitä teet.💪
Oon varmaan ainut 9luokalla oleva ketä painaa noin 100kg ja pituutta 194cm. Ja kyllä olen ruipelon näköinen ja syy on myös geenit
Hieno aloitus uudelle kanavalle :)
Onnea koitoksiin! näytä niille! ja meille :)
On kova💪 huhu...
Olet kova syömäri ja kysyisinkin sulta Jesse että oletko reilumman bulkin puolesta puhuja lihaksen kasvatuksessa vai kasvaako natuna myös hillitymmillä kalorimäärillä sun mielestäsi?
Kasvaa hillitymmillä kalorimäärillä. Sopivampi tahti on siellä 0.5%/viikko painon lisäys tahti. Eli 100kg:lle 0.5kg per viikko
Hieno uus kanava ja video💪 jatka samaan malliin!
Mielestäni penkki ja kaikki muutkin varsinki voimanosto liikkeet pitää suhteuttaa kehonpainoon koska 140kg miehelle 200kg penkistä on sama ku 75kg miehelle 110kg penkistä eli molemmat yhtä vahvoja mutta toisella vain enemmän massaa. Esim hyvän penkkaajan tunnistaa että maksimi/kehonpainolla niin kerroin on jotain 1.5-2 välissä.
Juu kyllä 1.5-2xkehonpaino kova penkki on. Toki voima ei skaalaudu eläimissä 1:1 painoon tai lihasmassan (allometrinen skaalaus. Minkä vuoksi pienemmät yksilöt ovat painoon suhteutettuna vahvempia. Tämän takia PN ja VN ollaan yritetty löytää kaavoja minkä mukaan laskea voittaja. Kaavat toki aina jollekkin eduksi. Lopulta paras tapa tarkastella vahvinta on katsoa vain sitä painoluokkaa, niin ei tarvitse kenenkään selitellä "pitkistä käsistä ja jaloista" tai pituudesta. Itsellä eniten kiinnostaa absoluuttinen voima
@ Näinhän se menee. Jos 75 kilosena penkkaa 150kg niin se on kova suoritus mutta jos 150 kilosena penkkaa 300kg niin se on maailmanennätys.
Eikä hyvää penkki tulos /painosuhdetta hakiessa kannattaisi reenata jalkoja tai muita siihen lajiin epäolennaisia lihaksia ollenkaan, karttaa turhaa painoa sillai. Paras olis amputoida ne ja tukea keho muuten kaarelle paikoilleen. 😛 Reko, ei vaan oon samaa mieltä. Son aina yllättävämpää kun joku matalan painoluokan kiinalainen painonnostaja repii suorille käsille sellaset painot että oksat pois.
@@samppa_3081 ME omaan painoluokkaan tarkemmin sanottuna.
Nostaisin ehkä kuitenkin tuon alarajan 1.8. Ei 1.5 ole paljoa, sehän olis 100 kiloselta vain 150kg tulos. Ei mikää ihmeellinen.
Tunnen kyllä piston sydämessäni, kun joku penkkaa 18-vuotiaana 140 kg. Itse päälle kolmekymppisenä olen jo lähellä niitä lukuja, mutta johan se tällä treenimäärällä pitäisi olla jotain ihan muuta. Siinä huomaa eron hyvien ja huonojen geenien välillä.
Siinä huomaa eron laiskalla paskalla (sinulla), ja Jessen välillä
onionring Sä olet ladannut kanavallesi videoita Slim Millin musiikista. En välttämättä kutsuisi sinuna ketään laiskaksi paskaksi. Mistä vetoa että olet 15v ja pystyt ehkä juuri ja juuri penkkaamaan oman elopainosi.
Alle satakilosilla ei oo puheoikeutta 💪
I subscribed to your channel because it looks very interesting, pls upload English subs for non Finnish people
Hey, sorry I currently run two youtube channels while working and subtitles for even a 10 minute video take multiple hours usually.
@ I guess I'll have to learn Finnish then
Keep up the good work ! Crazy strong
onneksiolkoon suomenennätyksestä 200kg ristiote vai mikä se nyt oli... meleko helpon näkösesti meni 200 kg!
Mistä lähtien suomen vahvin mies kisat on ollu testattuja?
2017
ja siis nimenomaan ADT:n/WADA:n alla testaus eli ihan oikeasti testataan. Törröäkin treenikaudellakin testanneet.
Joo. Ite nostin 16v 135kg penasta. 118kg oli oma paino ja hiilareita ja rasvaa yli makrojen meni kyllä. Hyviä muistoja...🙃
Paljonko vatsanympärys?
Jesse tammikuun lopussa 2020. "Odotan isoja juttuja vuodelle 2020". Pari kuukautta myöhemmin maailma aivan sekaisin🙈
Niin sitä vain nosteltii 200kg otevoimakisoissa! Hyvä nosto 👍😁
Kiitoksia
HYVÄ JESSE. KYLLÄ!. SUOMI!
meikä on 175cm ja 155kg enkä jaksa nousta edes penkistä jos ei oo pakko.
Oon ite 17-vuotias, salilla käyvä ja tanssia (baletti, nykäri) harrastava jätkä, ja painoa on about 52 kiloa :D Okei, onhan sitä pituuttakin toki vaan 165 senttiä, musta tuntuu muurahaiselta kun katon tätä videota :d
Toisilla on kieltämättä paljon helpommat lähtökohdat lihasmassan kehittämiseen.
Nimim. 189cm/55kg kestävyysurheilija :D
Sebastian mene värittää värityskirjaas
Arttu Vesterinen eikö 55kg ja 189 ole jo huolestuttavan alipainon puolella? Vai oletko siis maratonaari kun kestävyysurheilun mainitsit.
treenaatko juoksua?
10:12 mikä tippu
Millä tavalla tiputat painoasi? Kohta armeijaan menossa ja tiedolle olisi käyttöä
Pätkäpaastolla aina kun pudotan painoa
minkä rotunen hauva kuvassa :D?
jesse oisko paino 195 kiloo pelkällä lihaksella?
Ootko myös natu? Periaatteessa suhteutettuna 70 kilonen tekis 100kg penkkiä :) Toisaalta kasvuarpia olkapäissä :o Haluan uskoa että ei ole ruispuuroa :D
Kuten videolla selviää niin kyllä olen natu😀 Voihan sitä painoa suhteuttaa, mutta ei se oikein eläimissä toimi ja kannattaa allometriaan tutustua. Absoluuttinen voima ainut mikä itseä kiinnostaa, kun kaaviot (wilks, ipf pisteet, sinclair) yms. ovat lähinnä arvailuja. Noita kasvuarpia voit nähdä ihan ekastakin kuvasta ja ne mulla on ollut 15 vuotiaasta saakka pituuskasvusta
Ilmeisesti Jesse Uncut kanava lopetettiin??
Kyllä
"Penkkasin maagiset 200 kiloa natuna! ...ja yhtään mitään ei tapahtunut sen ansiosta" *tyhjä katse* Hyvää motia jokaiselle salitreenaajalle :)
Näinhän se vaan menee 😁 mitä nopeammin ymmärtää että saavutukset lämmittää vaan omaa mieltä niin sen parempi
Näinhän se on, ei ennätyksistä tuu kun hetkeksi hyvä mieli, ei sen kummempaa.
Lasketko kaloreita bulkilla? Kiinnostaisi tietää mitenkä korkealla ne parhaillaan on ollut bulkatessa 😁
Silmämääräisesti seuraan ~6000 pyörii keskimäärin jos painoa nostetaan
tää oli hyvä
Hieno tarina ja tulokset, vaan 185 senttiseksi
10:14 mikäs se siellä
Ai mikä tippu? :DDD
Nosta painosi 190kg 😉💪👍😂
Siinä olisi kyllä näky 😅
Itsekki 193cm pitkä ja 95kg painoa, ei näy missään :D ja jos haluan painoa tarkotuksella nostaa niin pitää kyllä syödä isoja määriä :D
Ei varmasti näy nuin pitkässä varressa 😁 ite oon 185/110 ja melkonen luikku silti
@@palmjc3872 Pahimmillaan painoin samanpitusena 70kiloa, onneks sit innostuin punttisalista ja oikein syömisestä nii alko niitä kiloja sitte tuleen. Emmä koe siltikään että mun tarvitsis tästä enää itteäni lihottaa vaikka kyllä sekin onnistuis ku on nykyään vähän kärryillä näistä asioista 👍
Tämä ei varmaa paljo taitoa tarvi mutta voitko vastata kysymykseen. Miten mike sirenin tahto ja jokapäivänen työ tuhota pakkotoisto meiltä kaikilta sai suhun valoa koska kaikki siinä teollisuudes on paskaa ymmärtään. Trollaein meinaa mike sirenin paskuutta sillon 24 h kun nuori poikoa oli ja aika bähälle huomiolle jäi sekin. Joten jos osaat arvioida mun puolesta vaikutuksia siihen.
Kyllä hän jotku voimamiehet sanoo että ei tässä muuta vaikeaa olekkaan kun tuo syöminen.
10:18 VITTU!😂
Jesse uskotko, että oisit pystyny saavuttamaan 200kg penkin leanbulkilla? Eli oisit pitänyt rasvat melko alhaalla
Varmasti, kyllä mä tossa 123kg kunnossa olisin voinut 200kg penkin saavuttaa ja jos oikein muistan otin 195kg tjsp salipenkkinä. Itseasiassa kisoissa -120kg luokassa missä penkkasin painoa vedättömällä jäi tulokseksi 190kg.
Sitten uskon että olisi voinut vielä 10kg tiputtaa ja pidemmällä aikavälillä kovalla panostuksella penkkaa 200kg.
Ystävällisesti. Oletko ajatellut mitä alat harrastamaan kun pääset eläkkeelle. 22 vuotta eläkkeellä, +88.
Hyvä Jesse arvostan sua tosi paljon t.mekke79!!!)
Olisi ollut kiva tietää koska kilpasyöminen tuli kuvioihin?
Olet varmasti sen kertonutkin muilla videoillla mut tähänkin sen olisi voinut lisätä muistin virkistykseksi..
Ootko seurannut carnivore voimailijoita huippu urheilijoita eläinrasva on terveellistä ja useimmille huipuille carni on ollut gamechangers.
Toi 15 tuntia wowia päiväs on iha arvostettavaa koska onhan se nyt ihan perkeleen hyvä peli
Oli se ja vaikka reilu 700d kasaantui played niin ihan helvetin hauskaa oli
Oli hyvä peli 10 vuotta sitten.
@@ttlbig Uppoo hyvi vieläki
@@L4Ss3Z Jokaisen lisärin ostanu ja aina yhtä paha pettymys. Nykyinen lisäri aika vahvoilla paskimman lisärin tittelisä kiinni.
@ Mikä rotu ja class oli maini? :DD
kiinostavaa tietoa
Ois kiva kattoo jotain pidempää armeija aiheista videoo 💪🏿
Ite tässä kohta vuoden treenannu jaksaa viikossa sellaset 3-4 kertaa treenata mut on se kiva nähdä et alkanu tulee lihaksia. Välillä kyllä meinaa olla todella väsynyt että ei meinais jaksaa mut kyl sitä aina muistaa miksi käy salilla esim itelle hyvä hoitokeino mielenterveys ongelmille :P.
Niinpä, samalla tavalla ittellekki reenaus on tapa poistuu stressiä
@ Mut kuhan treenaa ja syö hyvin ni eiköhän se siitä ku ite en mikää pro salilla kävijä ole :D mut koitan suht hyvin tehdä noita lihas ryhmiä :D
Meitsi arvostaa natuna treenamisessa sitä, että vaikka tulosta ei näy jatkuvasti jaksaa jatkaa sitä samaa rataa raatamista!
Koska sulla on Jesse leuanvedossa kisat?
22.2 olisi tarkoitus mennä Seinäjoelle
@ en oo varma tulenko katsomoon mutta saattaa olla niin ☺️
Tilaukseen meni heti kanava. Mielenkiinnolla ootan etenki jos tulee videota vahvin mies kisoihi valmistaututumisesta (Treenivideoita esim).
Mukava kuulla. Ensimmäisen videon kuvaa ensi viikolla Paavo Paason kanssa missä käydään lajia vähän läpi.
Mistä syystä olit Iqaluitissa 4 kuukautta?
Olin opiskelee psykologiaa, sosiologiaa ja biologiaa.
olitko esikunta komppaniassa?
Juu
@ Kuva näyttikin liian tutulta :)
Mitä sä Jesse siellä Kanadassa teit virallisesti? Tosi mielenkiintosta!
Olin opiskelee psykologiaa, sosiologiaa ja biologiaa paikallisten sairaanhoirajaopiskelijoiden kanssa.
Jos saat 120kg elopainol 200kg merkistä niin pidän helvetin kovana.
190kg tullut kisoissa - 120 😔 200kg jäin paria senttiä vajaaksi. Kyllä se 200kg tosiaan edelleen on helvetin kova testatuilla puolella jopa raskaassa sarjassa.
svnl testatulla adt puolla 83kg painoluokka taitaa olla alin mihinkä 200kg on otettu. 93kg otetaan jo 213kg
Tee story time sun hiuksista kun et kerto u missä vaiheessa ne lähti xD
Joskus 15vt taisin leikata pois 😢
Lepän Jouko, pysty punnerrus 220kg , Heinolan isku