ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Long covid คืออะไร แก้ไขอย่างไรสำหรับ long covid คือเวลาที่เราหายจากโควิดแล้วมีอาการหลงเหลืออยู่เป็นระยะเวลานาน จะพบค่อนข้างบ่อย บางคน 3-4 เดือน ยังไม่เป็นปกติ โดยทั่วไปถ้ามีอาการมากกว่า 1 เดือนขึ้นไปจะเรียกว่า long covid ไม่ว่าจะมีอาการอะไรก็แล้วแต่ จะเป็นอาการที่ท่านมีอยู่แล้วตั้งแต่แรก อาจจะมีอาการ ไอ เหนื่อยเพลีย นอนไม่หลับ ง่วง เพลียทั้งวัน หรือการับกลิ่นรสที่เปลี่ยนไป ด้านจิตใจ(ซึ่งจะพบได้บ่อย)มีแต่ความคิดไม่ดีเข้ามาในหัวตลอดเวลา เห็นภาพในช่วงที่ตัวเองแย่ นอนอยู่ใน icu เป็นต้น มีอาการทางระบบทางเดินอาหารเช่น ทานอาหารแล้วไม่ย่อย กรดไหลย้อนท้องผูกท้องเสีย ถ้าเป็นเกิน 1 เดือนก็จะถือว่าเป็น long covid ด้วย โดยจะพบว่ายิ่งมีอาการหนักยิ่งจะพบได้เยอะ เช่นถ้าท่านลง icu ท่านก็จะมีโอกาสเป็น long covid ได้เยอะ เป็นเพราะการอักเสบของร่างกายต่างๆทำให้เกิดอาการต่างๆขึ้นมา การอักเสบจะไปรบกวนทุกอวัยวะ ไม่ได้รบกวนเฉพาะปอดเพียงอย่างเดียว จะรบกวนระบบไหลเวียนโลหิต สมอง ความคิด จิตใจ ไต หัวใจ ทำให้ท่านมีอาการเรื้อรังได้ ถึงแม้อาการท่านจะไม่หนัก ท่านสามารถรักษาตัวที่บ้านได้ แต่ท่านก็สามารถเป็นอาการ long covid ได้ จะพบได้ประมาณ 30% ที่จะมีอาการหลงเหลืออยู่เป็นเดือนๆส่วนท่านมีมีอาการหนัก จะพบอาการ long covid ได้ 2 ใน 3 ที่ยังมีอาการหลงเหลืออยู่อีก 3-4 เดือน #ตอนที่1
อาการที่พบได้บ่อย ได้แก่- อาการไอ เพราะ เชื้อที่เข้าไปในร่างกายจะไปทำลายเนื้อเยื่อต่างๆในทางเดินหายใจของเรา เวลาทำลายเนื้อเยื่อจะทำให้พวกเส้นประสาท สารอักเสบต่างๆออกมา ทำให้ทางเดินหายใจของเรามีความไวสูงขึ้นต่อสิ่งกระตุ้น เช่น เราสูดอากาศเย็น กินอาหาร ก็ไอ พูดมากหน่อย เราก็จะไอเพิ่มขึ้น หรือได้กลิ่นอะไรก็อาจจะไอจามตลอดเวลา เราต้องรอจนกระทั่งร่างกายสร้างเซลส์เหล่านี้ทดแทน ทำให้ความไวต่อสิ่งกระตุ้นลดลง ซึ่งอาจใช้เวลา 2 สัปดาห์ ถึง 1 เดือน ท่านที่มีกรดไหลย้อน ต้องรักษาให้ดีเพราะ การที่กรดย้อนขึ้นมาโดนตรงคอบ่อยๆ คอที่กำลังรอสร้างตัวกลับมาเหมือนเดิมก็จะหายช้าลง ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ เรื่องไอจะค่อยๆดีขึ้นเอง จะไม่ได้เป็นอยู่ตลอด ส่วนใหญ่บางคนจะไอแห้ง บางคนจะมีเสมหะขาว มีเลือดปนเล็กๆน้อยๆ(ถือเป็นเรื่องปกติ เพราะเกิดจากการบาดเจ็บของทางเดินหายใจ เลือดก็สามารถออกได้) แต่ถ้าไอมากขึ้น เสมหะเปลี่ยนจากสีขาวเป็นสีเขียว และเขียวตลอดวัน หรือเลือดจากออกนิดเดียวกลายเป็นออกเยอะ หรือมีอาการอื่นๆเช่น ไม่เคยเจ็บหน้าอก กลับเจ็บหน้าอกขึ้นมา หรือจู่ๆมีไข้กลับขึ้นมาอีก ถ้ามีอาการเหล่านี้ต้องรีบกลับไปพบแพทย์ แสดงว่าท่านมีภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้างอย่างอยู่ ท่านต้องรีบกลับไปพบแพทย์ ถ้าอาการที่เป็นแย่ลง หรือมีอาการใหม่ ท่านต้องกลับไปตรวจ สำหรับอาการไอไม่มากท่านสามารถทานยาแก้ไอทั่วๆไปได้ เช่น fluimucil เป็นต้น หรือจิบน้ำอุ่น หรือถ้าไอมากๆาอาจจะใช้ยาพ่น Ipratropium ยาพ่นกลุ่มสเตียรอยด์ก็พอจะช่วยได้ ซึ่งควรไปพบแพทย์ แพทย์จะไม่จ่ายให้ทันทีจะประเมินว่าถ้าอาการท่านมีนาน 3-4 สัปดาห์แล้วยังไม่หาย ก็อาจจะพิจารณาจ่ายยาให้ท่านได้ นั่นหมายความว่าจะต้องกลับไปตรวจเพื่อดูว่าท่านจะไม่มีภาวะแทรกซ้อนอย่างอื่น- อาการเหนื่อย ร่างกายของท่านมีอาการอักเสบทั่วร่างกาย มีการใช้ยาต่างๆที่ทำให้กล้ามเนื้อท่านอ่อนแรง ท่านอยู่บนเตียงนานๆทำให้กล้ามเนื้อท่านลีบฝ่อไป ท่านจะต้องออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อกลับมาเหมือนเดิม ทำให้ระบบหัวใจ ปอดกลับมาเหมือนเดิม วิธีการออกกำลังกายอยู่ในลิงค์นี้ th-cam.com/video/MUHkfeVTa_I/w-d-xo.html อาการเหนื่อยก็จะดีขึ้น บางคนที่ต้องใช้เครื่องออกซิเจนอยู่ จะขึ้นอยู่กับปอดของท่านเสียหายไปมากเท่าไหร่ บริเวณที่เป็นพังผืดเป็นแผลเป็นจะไม่หาย ถ้ายิ่งมีพังผืดเยอะ โอกาสที่ท่านจะหายเป็นปกติก็ยิ่งน้อยลงไปเรื่อยๆ ถ้าไม่ค่อยมีพังผืดโอกาสในการฟื้นตัวจะค่อนข้างสูง ท่านต้องรีบๆออกกำลังกายเพื่อที่จะได้ไม่มีผลแทรกซ้อนเพิ่มเติม อาการเหนื่อยก็จะค่อยๆดีขึ้น สามารถดูคลิปการกายภาพปอด ตามลิงค์นี้ th-cam.com/video/euiTCGMMirM/w-d-xo.html ที่มีปัญหาการใช้ออกซิเจนหรือปัญหาการเหนื่อย#ตอนที่2
- การนอนหลับ ท่านที่มีปัญหาการนอนไม่หลับหลังเป็นโควิดสามารถดูได้ตามลิงค์นี้ th-cam.com/video/p__NDW-5DTY/w-d-xo.html หรือท่านที่การนอนหลับไม่ปกติ นอนกรน นอนแล้วเฮือกขึ้นมา ตื่นกลางคืนแล้วนอนไม่หลับอีกเลยท่านควรไปตรวจการนอนหลับ เพราะท่านอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ - การได้กลิ่น การรับรส จะสามารถหายได้เอง ไม่มียาที่ทำให้หายได้เร็วขึ้น ส่วนใหญ่จะใช้เวลาประมาณ 2-6 สัปดาห์ แล้วแต่คนอาจจะนานหรือสั้นกว่านั้น แล้วแต่ท่านอาการมากน้อย ถ้าอาการมากก็มักจะใช้เวลานานในช่วงเวลานี้ท่านสามารถหัดดมกลิ่น จำแนกกลิ่นชนิดต่างๆหลายๆอย่างท่านจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้น หัดชิมรสชาติต่างๆก็จะสามารถให้ท่านฟื้นการรับรสได้ดีขึ้น มีคำเตือนอย่างหนึ่งท่านไม่ควรไปดมกลิ่นที่ฉุนๆ แล้วเป็นอันตรายเช่น แอมโมเนีย หรืออะไรที่แรงๆจะยิ่งทำให้ท่านฟื้นตัวไม่ได้ หรือทานเผ็ดมากๆเพราะจะยิ่งทำให้สัมผัสของท่านด้านชากว่าเดิม ควรจะทานรสอ่อนๆและค่อยๆเรียนรู้ลิ้มรส จะทำให้ประสาทสัมผัสท่านกลับมาเร็วขึ้น- ปัญหาทางด้านจิตใจ ท่านอาจมีปัญหาด้านนี้มากหน่อย ท่านควรจะหาอะไรทำแก้เครียด ถ้าไม่หายควรปรึกษาจิตแพทย์ เพราะจิตแพทย์สามารถช่วยท่านได้- อาการไข้ บางท่านรู้สึกเหมือนเป็นไข้ ท่านควรวัดอุณหภูมิด้วยปรอทเพื่อให้แน่ใจ ถ้าวัดแล้วไม่เป็นไข้แต่รู้สึกเหมือนเป็นไข้ แสดงว่าเกิดจากร่างกายท่านอ่อนเพลียอ่อนกำลังกายของร่างกายตามปกติ ถ้าท่านออกกำลังกายทุกๆวันสม่ำเสมอท่านจะดีขึ้นเอง อาจใช้เวลาเป็นสัปดาห์ เป็นเดือน เป็นไปไม่ได้ที่ท่านจะออกกำลังวันนี้พรุ่งนี้จะหายเลย แต่ถ้าวัดแล้วมีไข้จริงๆท่านต้องกลับไปตรวจทันที ท่านไม่สามารถรักษาตัวเองที่บ้านได้ ถ้าท่านเป็นโควิดในช่วงแรกแล้วหายแล้วไข้กลับมาอีกรอบหนึ่ง แปลว่าท่านมีภาวะแทรกซ้อน ท่านต้องกลับไปตรวจ - อาการขาบวม แขนบวม อาจเป็นเรื่องของ cytokine storm ตามลิงค์นี้ th-cam.com/video/TsbeC6_3LK0/w-d-xo.html เรื่องของยา สารน้ำต่างๆอาจทำให้มีอาการบวมได้ อาการเหล่านี้สามารถหายเองได้ไม่ต้องทานยาขับปัสสาวะ ท่านควรออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อกลับมาเป็นปกติ เดี๋ยวอาการบวมๆจะหายไปเอง อาจจะใช้เวลาเป็นสัปดาห์ แต่ถ้าท่านมีปัญหาเรื่องหัวใจ ไต ท่านอาจจะต้องใช้ยาขับปัสสาวะ แต่ต้องภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ถ้าไม่เกี่ยวข้องกับปัญหา ไต หัวใจ แล้วท่านทานยาขับปัสสาวะ ท่านอาจมีโทษแทนได้- เรื่องของทางเดินอาหารไม่ปกติ ท่านอาจจะต้องทานอาหารที่ย่อยง่าย อาหารอ่อนๆสักระยะจนกว่าร่างกายท่านจะชินไปเอง อาการอื่นๆอาจไม่ได้กล่าวถึงเพราะพบได้ไม่บ่อย ถ้ามีปัญหาอะไรให้สอบถามมาเป็นอาการๆไปแล้วคุณหมอจะเล่าให้ฟังอีกครั้ง#ตอนที่3
ขอบคุณคร้าา💕💕
@@pattarapornsovarattanaphon8892 ขอบคุณนะคะ
@@user-ec5vb4dd1z ยินดีค่าาาน้องแข
🌈ฟังเสร็จแล้วกล่าวได้ว่า "ช่องนี้ เป็นคลังความรู้ /เป็นห้องสมุด / เป็นแหล่งข้อมูล แนะนำเกี่ยวกับโควิด ครบทุกเรื่อง โดยอาจารย์หมอผู้ชำนาญและมากด้วยประสบการณ์" ดีมากๆๆค่ะ 👍👍สามารถเลือกฟังได้ตามความสงสัย เติมเต็มความรู้สำหรับโควิดจริงๆๆ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆ ค่ะ 🙏🙏🙏
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ..เข้าใจง่ายค่ะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะอาจารย์หมอ
ได้ประโยช์ค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยนะครับ ได้ความรู้ที่ดีตลอดมา
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ สำหรับความรู้และสาระดีๆ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณอาจารย์หมอ ..ได้สาระมากเลยค่ะ...
ขอบคุณค่าคุณหมอ 😃ปัญหาสุขภาพตามมาอีกเยอะเลยนะคะ 😄
ขอบคุณสำหรับความรู้คะ
มาแล้วค่ะ ..คุณหมอ...มารับความรู้..ขอบคุณความปรารถนาดีที่มีให้เสมอ..
❤️วันนี้เข้ามาฟังก่อนใครเลยค่ะ เนื้อหาตามฟังไปเรื่อยๆ คุนหมอคนเก่ง🌹
ได้สาระความรู้ดีมาก ขอบคุณคุณหมอทีแบ่งปันครับ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ ได้ความรู้มากเลยค่ะ
ตรงประเด็นมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ นั่งฟังคุณหมอหลายคลิป มีประโยชน์มากค่ะ ฟังสบายเข้าใจง่ายมากเลยค่ะ
ขอบคุณ อาจารย์หมอ มากๆๆค่ะ เสียงน่าฟังมากๆอบอุ่น ค่ะ ชัดเจน_เข้าใจง่ายๆค่ะ ขอพระเจ้าอวยพรมากมายและเสริมกำลังท่านค่ะ 🙏✝️❤️
ขอบคุณ..คุณหมอมากค่ะ
ชอบคลิปของหมอค่ะ ได้ความรู้ดูแล ติดตามคลิปคุณหมอทุกคลิป ได้ความรู้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นอีกข้อมูลควรรู้ไว้ค่ะ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ😊😍😍
โชคดีจังที่ได้เปิดมาเจอคุณหมอ ได้ความรู้ ฟังแล้วได้ความรู้มากๆเข้าใจง่าย ขอบคุณมากๆคุณหมอTany💕
สวัสดีค่ะอาจารย์🙏🥰
ขอบคุณคุณหมอค่า ❤️
ขอบคุณสำหรับคำอธิบายและคำแนะนำค่ะ คุณหมอแทน 👍เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาการ
ไม่แค่ชอบ รัก เลยค่ะ
ใครที่ยังไม่ติดเชื้อ ดูเเลตัวเองให้ดี อย่าให้ติดโควิดนะคะ เพราะถ้าติดเเล้วอาการรุนเเรงหรือไม่รุนเเรง หายเเล้วอาการที่ตามมาไม่ดีซักอย่าง🥺🥺🥺
ติดตามอาจารย์ทุกคลิปเลยค่ะ ได้ความรู้ดีมาก ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ขออนุญาตแชร์นะคะ 😊🙏
ชัดเจน เข้าใจง่าย ขอบคุณมากคะคุณหมอ
ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆค่ะขอให้อาจารย์หมอสุขภาพแข็งแรงตลอดไปน่ะค่ะสวัสดีค่ะ
สวัสดีค่ะ..คุณหมอ ขอบคุณนะคะกับข้อมูลใหม่ๆทุกวันเลย เป็นเกล็ดความรู้ที่ควรทราบจริงๆด้วยค่ะ คุณหมอแทนนี่ คือหมอประจำบ้านเลยค่ะ! (ขอบคุณจากใจจริงๆนะคะ)!
ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆค่า
ขอบคุณข้อมูลดีๆมากค่ะ กด ติดตามช่องคุณหมอเรียบร้อยค่ะ ☺️
คุณหมอพูดฟังเข้าใจมากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆ มีประโยชน์ต่อสาธารณะชนต่อไปนะค่ะ สาธุในบุญที่สร้างด้วยค่ะ🙏🙏🙏
กราบขอบมากค่ะ คุณหมอ ให้ความรู้เข้าใจง่ายสำหรับคนทั่วไปแบบชาวบ้าน สั้นกระชับ เนื้อหาดีล้วนค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมาก มีประโยชน์ เข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่น่ารัก
เราคนไทยรักอาจารย์หมอมากค่ะ กราบขอบพระคุณที่กรุณาเสียสละเวลามีค่าของอาจารย์หมอมามอบความเข้าใจ การป้องกัน การระมัดระวัง อาจารย์หมอเป็นผู้เชี่ยวชาญที่สุดยอด เราคนไทยจึงมอบความรัก ความศรัทธาให้อาจารย์หมออย่างเต็มหัวใจค่ะ
ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ เคลียร์ทุกประเด็น ชัดเจน ฟังง่าย น้ำเสียงฟังแล้วสบายใจมากค่ะ
ขอบคุณค่ะอาจารย์หมอแนะนำเขัาไจง่ายค่ะ
❤ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ^^😊😊😊
อาจารย์พูดได้กระชับและเข้าใจง่าย เป็นประโยชน์มากๆๆ ขอบคุณคะ
คุณหมอคะขอบคุณนะคะที่มาให้ความรู้ทุกวันๆได้ฟังคุณหมอแล้วไม่เบื่อค่ะ
ขอบพระคุณอาจารย์ครับ
ตอนนี้กลายเป็นกิจวัตรละว่าวันนึงต้องมาตามดูคลิปล่าสุดที่คุณหมออัพเดตขอบคุณที่คอยแนะนำสิ่งดีๆเสมอครับ
ดีจังค่ะ ช่วงนี้พูดถึงสิ่งที่ต้องดูแลตัวเองช่วงหลังพักฟื้นจากโควิด พี่สาวทางไทยบอก ฟังแล้วมาบอกด้วยนะ ช่วงนี้พี่ไม่ออกไปไหนดูแลตัวเอง แต่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย ขอขอบคุณคุณหมอTanyมากๆค่ะ ขอให้คุณหมอTany มีความสุขมากๆนะคะ ฝากกอดน้องโรซี่ด้วยนะคะ💓😇
ขอบคุณคุณหมอแทน สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับหลายๆคน และขอเป็นกำลังใจให้หลายๆคนที่ประสบนะคะ…ขอบคุณคุณหมอแทนค่ะ เหมือนมีคุณหมอประจำบ้านเลยนะคะ
ข้อมูลชัดเจน เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ
ชอบอาจารย์ดีมากๆ
ขอบคุณอาจารย์นะคะที่ให้ความรู้ เกี่ยวกับโควิดค่ะ เข้าใจมากๆค่ะ
มีปัญหาด้านสมองค่ะทำอย่างไรคะ
ดูยาวนานไม่จบไม่สิ้นเลยนะคะ สำหรับ โควิด ขนาดหายป่วยแล้วยังเจอ Long Covid ไปอีก ขอบคุณนะคะ คุณหมอที่มาแนะนำข้อควรปฏิบัติดีๆค่ะ
ฟังเพลินมากค่ะ ได้ความรู้ ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ
หมดอธิบายเข้าใจมากค่ะ เสียงน่าฟัง 😃
ผมพึ่งออกจากโรงพยาบาลสนามมา ก็ยังมีอาการ ตามมาอย่างที่คุณหมอว่าครับ เพลีย เหนื่อยง่าย ขอบคุณคลิป ดีๆๆ ของคุณหมอมากครับ
ตอนคุณหมอพูดว่า "เมื่อไหร่มันจะหาย" พร้อมเอียงคอและยิ้ม...น่ารักมากเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
มาตามฟังค่ะ ไม่มีเบื่อ😆😊
ฟังคุณหมอ2 คลิปล่าสุดนี่ ดูคุณหมอหน้าตายิ้มแย้ม แจ่มใสจังเลยค่ะ ถ้าเป็นคนแถวบ้านนี่ต้องถามเลยว่าถูกรางวัลที่เท่าไหร่(แซวๆค่ะ) ตอนนี้ต้องตั้งใจฟังคุณหมอทุกคลิปเลยค่ะ คิ้วเริ่มขมวดพันกันแระ เพราะน้องๆแถวบ้านเพิ่งได้ฉีดวัคซีนกันค่ะ มีปัญหามาถามอยู่เรื่อยๆค่ะ (กลัวจะตอบผิดนะค่ะ) ขอบคุณนะค่ะที่ให้ข้อมูลดีๆค่ะ คุณหมอดูแลตัวเองดีๆนะค่ะ
จริงค่ะ 2 คลิปหลังนี่ อจ หน้าตาสดใสค่ะ 😊
คุณหมอธนีย์ ให้ความรู้ดีมาก ฟังเข้าใจง่าย ชัดเจน ช่วยชาวไทย ให้หายวิตก ป้องกันตัวเองและครอบครัวได้ดีขึ้นค่ะ เป็นบุญของคนไทย ที่มีคุณหมอใจดี มีเมตตา ค่ะ
ใช่ค่ะ สาระล้วนๆ ไม่มีโฆษณาคั่น ไม่มีเชิงพานิชย์ทุกรูปแบบ
ขอบคุณค่ะ😊
ใช่เลยค่ะคุณหมอ มีอาการตามที่คุณหมอบอกเลยค่ะ เป็นความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณนะค
ใด้ดูคลิปที่พี่อัพเดท covid no vaccine case เห็นแล้วรู้สึกเลยว่าหมอทำงานหนักมากจริงๆ คิดว่าพี่ก็อาจทำงานหนักไม่แพ้กันด้วยอย่างไงก็รักษาสุขภาพ กินข้าวให้ตรงเวลาบ้างนะพี่แทน แล้วผักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะพี่ เดียวจะไม่สบายเอาใด้ แวะมาบอกแค่นี้แหละจ้ะ
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลที่ดีเสมอ คุณหมอพูดชัดเจนมากๆ สั้นกระชับ เข้าใจง่าย
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะหมอแทน คลิปนี้เนื้อหาสาระชัดเจนเข้าใจง่ายเลยค่ะ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ เปป็นกำลังใจให้หมอทำคลิปไปเรื่อยๆค่ะแม้ตัวอยู่คนละฟากฟ้า ด้วยเทคโนโลยีเหมือนอยู่ใกล้แค่คืบ
ติดตามทุกวันนะคะ ขอบคุณสำหรับ ความรู้เกี่ยวกับโควิด และการป้องกัน ดูแลรักษา บังเอิญไปอ่านคำถามของผู้ร่วมติดตาม ที่บอกว่า "อเมริกาและอีกหลายไปประเทศ พากันเดินขบวนต่อต้านการฉีดวัคซีนโควิด" ที่เคยได้ยินมาเหมือนกัน
คนกลุ่มนั้นผมมองว่าน่าเป็นห่วงมากครับเพราะว่าหลายคนที่ต่อต้านวัคซีนแล้วบังเอิญติดโควิดอาการหนักเข้าโรงพยาบาลมาก็มาเสียใจภายหลังที่ทำไมตัวเองไม่ฉีดครับและที่สำคัญมันก็มาเป็นภาระให้กับบุคลากรทางการแพทย์ซึ่งทำงานเหนื่อยมากอยู่แล้วและนอกจากนี้ยังไปกินที่โรงพยาบาลทำให้คนที่มีความจำเป็นจะต้องใช้การรักษาไม่ได้รับการรักษาทันท่วงทีครับ
Agreed!
@@DrTany คุณหมอคงเหนื่อยมาก อย่าเครียดนะคะ พักผ่อนบ้าง ดูแลสุขภาพนะคะ
@@DrTany ,🌼🌸✌️☺️😊
สวัสดีคะคุณหมอ..ตามมาฟังเหมือนเดิมคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอนะคะ ทุกวันนี้กล้าใช้ชีวิตทำหลายๆสิ่งได้เพราะฟังคลิปคุณหมอค่ะ ล่าสุดออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะมาแล้วค่ะ
คุณหมอครับ ผมมีต่อมน้ำเหลืองโต ฉีดวัคซีนแอสตร้าเซเนก้าได้ไหมครับ
ได้ครับ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ พอดีเพิ่งหายจากโควิด และจมูกเพิ่งกลับมาได้กลิ่นหลังจากออกจาก รพ.มาได้ 1เดือนค่ะ ตอนนี้ ยังมีอาการที่เหลือคือเหนื่อยง่ายมา หายใจสั้นไม่อิ่ม ใจไม่ดีเลย คิดในใจว่าปอดเรามีปัญหาหรือไม่ทั้งๆที่เราไม่ลงปอดค่ะ แต่พอหลังจากฟังคุณหมอแล้ว เข้าใจมากๆค่ะ🙏🏻🙏🏻 เดี๋ยวจะออกกำลังกายให้มากขึ้นค่ะ
บางทีอาจจะเป็นการวิตกกังวลมากเกินไป จะทำให้ใจสั่น หายใจเร็วขึ้น เหมือนหายใจไม่อิ่ม หรือเเพนิกก็เป็นได้นะครับ
มีคนรุ้จักเป็นค่ะ ลองฝึกหายใจบริหารปอดนะคะ ที่หายใจเข้าทางจมูก ลึกๆช้า แล้วกลั้นไว้4-5วิ แล้วปล่อยทางปาก ช้าๆ ลองหาคลิปดูค่ะ บางทรเจอร่มไม้โล่งๆปลอดคน ก้ไปสูดอากาศออกซิเจนบ้างนะคะช่วยเติมออกซิเจน คิดว่าน่าจะค่อยๆดีขึ้นแต่ใช้เวลา ค่ะ
ยาจีนใช้สำหรับผู้ป่วยในสุเวชช์คลินิก----รักษาและฟื้นฟูร่างกายหลังติดโควิด 19 สำหรับผู้ที่มีอาการลองโควิด ดังเช่นเสมหะในคอนอนไม่หลับ นอนหลับยาก ปวดศีรษะ อาการไอ คันตา แสบตา น้ำตาไหลอ่อนเพลียเหนื่อยง่ายกว่าปกติ หอบเหนื่อย หายใจไม่อิ่ม (ขณะเดิน ขับรถ หรือ ออกกำลังกาย)ออกร้อนตามตัวผื่นขึ้น สิวขึ้น ผมร่วงผิดปกติอาเจียนบางขณะ ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย***การรับรู้รส และ กลิ่น เปลี่ยนไป (ฝังเข็ม)ช่วยได้LINE ID : petsilin168(cellphone) 062-8566168 K.เพ็ชรศิลิน
หมือนกันเลยค่า
ตอนเป็นโควิด 2 ขีด ไม่ไอ ไม่เจ็บคอ แต่ไข้ปวดหัว พอโควิดหายไม่ขึ้น 2 ขีด กลับมีอาการ เหมือนเป็นภูมิแพ้ กลางคืนแน่นจมูกหายใจไม่อิ่ม บางคืน เริ่มมีเสมหะบ้าง มีไอบ้าง หายใจไม่อิ่ม เสียงเปลี่ยนเหมือนคนเป็นหวัดเป็นมา 4 อาทิตย์แล้วควรกินยาตัวไหนดีค่ะ เพราะก็กินยาพวก้กี่ยวกับหวัดคัดจมูกอยู่ตอนนี้
ขอบคุณค่ะ🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คุณหมอพูดถูกค่ะ ตอนนี้หนูมีอาการ ไอ เป็นหวัด คัดจมูก เครียด คิดมากนอนไม่หลับ ยังหายไม่สนิทค่ะ ตอนนี้หนูกินยารักษาตามอาการค่ะขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้และข้อปฏิบัติในการรักษาตัวค่ะ
ขออนุญาตสอบถามครับ กินยาอะไรบ้าง พอดีแม่มีอาการแบบนี้เลย
@@teerapongphonpalat9626 หลังจากรักษาโควิดแล้วมีอาการข้างเคียงยังไม่หายขาดพี่ปวดหัวก็กินยาพาราเซตามอนค่ะเวลาไอทานยาน้ำแก้ไอมะขามป้อมอภัยภูเบศหรือยี่ห้ออื่นได้เลยค่ะยาแก้แพ้อากาศคัดจมูกเม็ดสีเหลือง ต้องใช้น้ำเกลือล้างจมูกด้วยค่ะตอนนี้หายดีแล้วนะค่ะไม่มีอาการLong โควิดเลยค่ะอาการเครียดจากโควิดก็ดีขึ้นมากค่ะขอให้คุณแม่หายไวไวนะค่ะสู้สู้ค่ะ
ไม่ทราบว่าเป็นเหมือนกันมั้ยครับ มีน้ำมูกเป็นหวัดคล้ายๆมีไข้ ขมปาก
@@nam3x._ ใช่ค่ะมีน้ามูกคัดจมูกก็กินยาพาราและล้างจมูกด้วยน้ำเกลือประมาณ10วันหายเลยค่ะแต่ไม่มีอาการขมปากนะค่ะดูแลสุขภาพค่ะโอมิครอนม่อีกแล้วค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ คุณหมอนำเสนอเนื้อหาที่ทันสมัยตลอดเลยค่ะคุณหมอคะ ขอเรียนสอบถามค่ะ อยากทราบว่าอาการแพ้ที่เกิดขึ้นหลังฉีดวัคซีนเป็นตัวบ่งชี้ถึงขนาดของภูมิคุ้มกันหรือเปล่าคะมักจะได้ยินบ่อย ๆ ว่าคนแพ้เยอะแสดงว่าร่างกายต่อต้านเยอะ ภูมิก็จะขึ้นเยอะ คนที่แพ้น้อยแสดงว่าร่างกายไม่แข็งแรง ภูมิคงขึ้นน้อยปล. คนที่พูดมิได้เป็นหมอค่ะขอบพระคุณค่ะ
ไม่มีความเกี่ยวข้องกัน คนยังเข้าใจผิดมากครับ การแพ้นี่คือผื่นขึ้น หน้าบวม ความดันตก หายใจไม่ออก ต้องรักษาด่วนนี่คือการแพ้ ส่วนถ้ามีไข้ปวดหัวมาก เพลีย ใจสั่น มือเท้าเย็นหรือชา อันนี้คือผลข้างเคียงปกติไม่ใช่แพ้ และทั้งคู่ไม่มีความเกี่ยวข้องกับภูมิที่เราจะได้ครับ
@@DrTany ขอบพระคุณมาก ๆ ค่ะคุณหมอ
คุณหมอค๊ะ สวัสดีค่ะ อย่างน้อยก็จะนำ คำของคุณหมอ ให้เกิดประโยชน์ กับคนรู้จักที่ ต้องดูแลตัวเองหลังป่วยโควิดค่ะ
ขอบคุณครับ 🙏🏻
สร้อยข้อมือสีฟ้า ท่านได้แต่ใดมาคะ😍😍😍
ซื้อจากไทยครับ
หลังจากหายจากโควิด ท้องเสียมาเกือบ 3 วันแล้วค่ะ 2 วันแรกมีไข้ 38.4 °c ตตอนนี้ไม่มีไข้แล้ว แต่ยังท้องเสียอยู่
ทานผงเกลือแร่ก็ดีนะคะ
ถ้าดีขึ้นแล้วก็รอต่อไปก่อนครับ
ขอบคุณมากๆนะครับอาจารย์ผมเป็นเกือบทุกอาการเลยครับ
ขอบคุณมาก ข้อมูลที่ดี
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์ คุณหมอพูดถึง 2ใน3 เคสหนักจะมีอาการ Long covid แล้วเคสทั้งหมดคิดเป๊นกี่เปอร์เซนต์คะเคยเจอแต่เคสไม่มีอาการ หรึออาการน้อย หายแล้วก็เป็นปกติ ทุกคนฉีดวัคซีนครบ ได้อานิสงค์ จากคลิปคุณหมอที่แชร์ไปให้ สาธุนะคะ มีอยู่เคสนึง รสนิยมการกินอาหารเปลี่ยนไป มันเกี่ยวมั้ยคะจะทำอย่างไรที่จะช่วยให้ระยะเวลา Long covid สั้นลง การฟื้นฟูให้กลับมาเป็นปกติใช้เวลานานมั้ยคะขอใหัทุกท่านที่มีอาการ หายเป็นปกติโดยเร็วค่ะขอบคุณค่ะ ขอใหัคุณหมอมีความสุข และปลอดภัย นะคะ
เราเจอคนที่เป็น long COVID ได้ประมาณ สองในสามของคนป่วยครับ โดยพบว่ายิ่งอาการหนักก็ยังมีโอกาสที่จะเป็นสูงมากขึ้นครับ การจะยนระยะเวลาให้มันสั้นลงก็อาจจะต้องทำการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมต่างๆของตัวเองและลดความเครียดให้ได้มากที่สุดครับ มันพูดง่ายแต่ทำยากมากครับ แต่ถ้าใครทำได้โอกาสที่จะดีขึ้นอย่างรวดเร็วก็มีสูงครับ
@@DrTanyขอบคุณมากนะคะคุณหมอ ที่ถามหมายถึงเคสทั้งหมด รวมเคสอาการน้อยค่ะ คุณหมอพูดในคลิปแล้วว่า มี30 เปอร์เซนต์ ไม่ได้ฟังให้ดีก่อนถาม ขอโทษนะคะ คุณหมอเหนื่อยมั้ยคะ
@@boomsong5729 เรื่อยๆครับผม ชินแล้วครับ
@@DrTany ขอบคุณนะคะคุณหมอ ขอบคุณจริงๆค่ะ
ชัดเจนเข้าใจง่ายมากค่ะอาจารย์หมอ
ออกกำลังกาย ค่ะ(ตามวัยค่ะ)ขอบคุณค่ะ
คุณหมอครับ ผมติดโควิทมาวันที่30/11/21 รักษาหายวันที่10/12/21 แต่หลังจากหาย ช่วงแรกเหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม มีกรดไหลย้อน แล้วก็ดีขึ้น ผ่านมา3เดือน เริ่มมีอาการ หายใจไม่สุดไม่อื่ม เหนื่อย ออกกำลังกายแล้ว หายใจไม่ทัน หัวใจเต้นเร็ว 3วันที่ผ่านมามีอาการเหมือนน้ำตาลต่ำ หิวบ่อยแบบแรง น้ำหนักลด ไปตรวจเบาหวานแบะตรวจค่าทุกอย่างเหมือนกับตรวจสุขภาพประจำปีเลยหมอบอกอย่างนั้นครับที่โรงบาลใกล้บ้าน แต่ผลออกมา ค่าน้ำตาลปกติ ทุกอย่าง ไทรอยปกติ ก็คือปกติทุกอย่าง แต่อาการผมมันไม่ปกติครับตอนนี้คือหิวบ่อย ถ้าอาการมาจะเหนื่อย เหยี่ยวบ่อย เหนื่อยบ้างครั้งหัวใตเต้นเร็วหายใจไม่ทัวท้อง ผมงงมาก หมอก็งง หายสาเหตุไม่เจอ แบบนี้ต้องทำยังไงครับ วันนี้ไปหาหมอมา หมอก็ตรวจไม่เจออะไรครับ ผมเครียดเลยครับ
ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอค่อยๆฝืนครับ ถ้ามีกรดไหลย้อนก็ควรรักษาให้หายดีด้วย นอกจากนี้การนอนหลับควรให้เพียงพอ หมายถึงถ้าตื่นมาควรรู้สึกสดชื่นถ้านอนได้เพียงพอ แต่ถ้าไม่สนชื่นแม้นอนพอแล้วก็ควรที่จะไปตรวจการนอนหลับที่ รพ ด้วยครับว่ามีความผิดปกติของการนอนหลับหรือเปล่าครับ
@@DrTany ตอนนี้น้ำหนักลดลง รู้สึกเบื่ออาหารครับ อาการแบบนี้ จะหายและจะเป็นอีกนานมั่ยครับ รู้สึกกังวนมาก เพราะไปหาหมอ ตรวจแล้วไม่เจออะไร
@@apichatsripoowong2533 สอบถามค่ะ
เหมือนกันเลยค่ะ
🙇♀สาระดีๆ มีประโยชน์อีกแล้วครับท่าน🤩ขอบคุณมากค๊า🙏👨⚕☺สำหรับเทคนิคคำแนะนำการนอนของอาจารย์ดีมากค่ะ ถึงเวลาปุบ auto shutdown ปับ😁 ขอบคุณนะคะ🙏👨⚕🥰ไม่ได้เป็นภาวะ Long Covid แต่ภาวะการอักเสบในร่างกายนี่แอบตรงหลายเรื่องเลยค่ะ555ช่วงนี้อาจารย์ดูสดใสขึ้น สงสัยจะได้พักผ่อนเพียงพอ อิอิรักษาสุขภาพ มีความสุขในทุกๆ วันนะคะ ^___^v
ดีมากๆๆๆชัดเจน
ส่งกำลังใจให้นะคะ
ขอบคุณมากค่ะ อ.แทนสำหรับ topic Long Covid 🦠เนื้อหา ดีมากค่ะ Long covid. อาการเกิน 1 เดือน + เข้า ICU 🆘 ยังมีไอ เหลือ 😷💨💪 exercise s + บริหารปอด 🫁📘ขอแปะ shot notes 📲come back 📲 2021-9-30Have a nice day +take care ;-)
เรียนปรึกษาคุณหมอค่ะ ได้วัคซีน SINOVAC 2 เข็ม + AZ เกิน 6 เดือน แล้วติดโควิดวันที่ 1 เมษา 65 มีปวดหัววันแรก และมีเสมหะ+เจ็บคอมาก เป็นหลักกว่าจะหายประมาณ 8 วันค่ะ ตอนนี้มีอาการ เหมือนใจสั่นๆ หรือเต้นแรง อธิบายไม่ค่อยถูก ควรต้องไปตรวจ EKG เพิ่มไหมคะ หรือควรรอสักพัก และสามารถออกกำลังกายโดยการวิ่งสัก 5 กม ต่อวัน จะหนักไปไหมคะ หรือควรออกเบาเบาก่อนคุณหมอมีวิธีการออกกำลังกายแนะนำไหมคะ
กักตัวให้ครบ 10 วันก่อนนะคะ อาการต่างๆ คือ อาการหลงเหลือ ดูแล้วเหมือนยังอ่อนเพลียอยู่ ไม่จำเป็นต้องตรวจ ATK ค่ะ ถ้าครบ 10 วันถือว่า ปลอดภัยไม่แพร่เชื้อ จากนี้ต้องค่อยๆฟื้นฟูร่างกาย เริ่มที่ออกกำลังกายเบาๆก่อนดีกว่าค่ะ เช่น เดิน ปั่นจักรยานค่ะ (วิ่ง 5 กิโลนี่หนักไปค่ะ) ทานโปรตีนเพิ่ม หรือพวกเวย์โปรตีนก็ได้ค่ะ // และอย่าลืมไปฉีดวัคซีนนะคะ เพราะเว้นระยะมานานแล้ว ต้องไปฉีด mRNA ไฟเซอร์ หรือ โมเดอร์น่า ก็ได้อีก 1 เข็มค่ะ โดยไม่ต้องแจ้งเจ้าหน้าที่ว่าเคยติดโควิด บอกแค่ว่ามาฉีดเข็ม 4
@@FragranzaTrippa ขอบคุณมากนะคะ ตอนนี้ หายจากโควิดแล้วค่ะ เพราะเป็นมา 18 วันแล้ว แต่กลับรู้สึกมีอาการใจสั่นๆ เข้ามาแทน ค่ะ
@@ratchadawadeelapjitkusol9593 อาการลองโควิดค่ะ ไม่ว่าจะเป็น อ่อนเพลียเรื้อรัง เวียนหัว ปวดหัว ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม รู้สึกแน่นๆ หน้าอก ต้องค่อยๆฟื้นฟูร่างกายตามที่คุณหมออธิบายในคลิปนะคะ หากอาการใดเป็นหนักขึ้น รุนแรงขึ้น ให้รีบไปพบแพทย์ค่ะ
ถ้ามีใจสั่นแนะนำลองไปตรวจดูก่อนครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ คุณหมอ เพิ่งไปตรวจ EKG ออกมาปกติค่ะ แบบนี้ควรเริ่มกำลังกายแบบไหนดีคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
คุณหมอคะ ช่วงนี้ที่ไทยฝนตกบ่อยๆ แล้วหลายคนเริ่มไม่สบายจากการอากาศเปลี่ยน 🌧 🤒 ขอสอบถามเราจะแยกแยะได้อย่างไรว่าเป็นไข้หวัดธรรมดา หรือ เป็นโควิด เช่น 2 วัน ทานยาแล้วอาการดีขึ้น ไข้ลด ก็น่าจะไม่ใช่โควิดไหมคะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏😷 🤒
แยกไม่ได้ครับ ต้องตรวจเท่านั้นครับ
คุณหมอคะ หนูยังมีอาการเจ็บหน้าอก มีอาการชาที่ใบหน้า ที่ปาก ช่วงออกจากรพ.แรกๆ ชามากจนมาที่แขนขาเลย ไม่สามารถนอนราบได้จะหายใจไม่สะดวกหน้าจะชามากขึ้น จะต้องนอนกึ่งพิงหลัง ทำให้นอนยาก ตอนนี้ออกจากรพ.มาประมาณ 5เดือนแล้วค่ะ แต่อาการไม่หายไป ปรึกษาแพทย์ที่รักษาก็บอกว่าเดี๋ยวก็หายไม่เปนอะไร แต่หนูคิดว่ามันไม่ปกติแน่ๆ หนูควรไปพบแพทย์เฉพาะทางอะไรคะ รบกวนด้วยนะคะหนูหาข้อมูลนี้ไม่เจอเลย ขอบคุณค่ะ
หาหมอโรคปอดครับ
@@DrTany คุณหมอค่ะ หนูมีอาการเหมือนกันเลยค่ะ แต่ของหนูเจ็บอกมีอาการปวดชาไปทางแขนขาด้านซ้าย เหนื่อยอ่อนเพลีย แต่เอ็กซเรย์ปอดแล้ว คุณหมอบอกปอดปกติดีค่ะ 🥺🙏
@@kittiwanpintong9311 ควรต้องถามหมอที่ตรวจถึงสาเหตุของอาการคุณด้วยครับ ถ้าข้อมูลเพียงแค่นี้ผมไม่สามารถบอกหรือแนะนำเพิ่มเติมได้ครับ
หายยังค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
คนแรก😘
Long covid คืออะไร แก้ไขอย่างไร
สำหรับ long covid คือเวลาที่เราหายจากโควิดแล้วมีอาการหลงเหลืออยู่เป็นระยะเวลานาน จะพบค่อนข้างบ่อย บางคน 3-4 เดือน ยังไม่เป็นปกติ โดยทั่วไปถ้ามีอาการมากกว่า 1 เดือนขึ้นไปจะเรียกว่า long covid ไม่ว่าจะมีอาการอะไรก็แล้วแต่
จะเป็นอาการที่ท่านมีอยู่แล้วตั้งแต่แรก อาจจะมีอาการ ไอ เหนื่อยเพลีย นอนไม่หลับ ง่วง เพลียทั้งวัน หรือการับกลิ่นรสที่เปลี่ยนไป ด้านจิตใจ(ซึ่งจะพบได้บ่อย)มีแต่ความคิดไม่ดีเข้ามาในหัวตลอดเวลา เห็นภาพในช่วงที่ตัวเองแย่ นอนอยู่ใน icu เป็นต้น มีอาการทางระบบทางเดินอาหารเช่น ทานอาหารแล้วไม่ย่อย กรดไหลย้อนท้องผูกท้องเสีย ถ้าเป็นเกิน 1 เดือนก็จะถือว่าเป็น long covid ด้วย
โดยจะพบว่ายิ่งมีอาการหนักยิ่งจะพบได้เยอะ เช่นถ้าท่านลง icu ท่านก็จะมีโอกาสเป็น long covid ได้เยอะ เป็นเพราะการอักเสบของร่างกายต่างๆทำให้เกิดอาการต่างๆขึ้นมา การอักเสบจะไปรบกวนทุกอวัยวะ ไม่ได้รบกวนเฉพาะปอดเพียงอย่างเดียว จะรบกวนระบบไหลเวียนโลหิต สมอง ความคิด จิตใจ ไต หัวใจ ทำให้ท่านมีอาการเรื้อรังได้
ถึงแม้อาการท่านจะไม่หนัก ท่านสามารถรักษาตัวที่บ้านได้ แต่ท่านก็สามารถเป็นอาการ long covid ได้ จะพบได้ประมาณ 30% ที่จะมีอาการหลงเหลืออยู่เป็นเดือนๆ
ส่วนท่านมีมีอาการหนัก จะพบอาการ long covid ได้ 2 ใน 3 ที่ยังมีอาการหลงเหลืออยู่อีก 3-4 เดือน
#ตอนที่1
อาการที่พบได้บ่อย ได้แก่
- อาการไอ เพราะ เชื้อที่เข้าไปในร่างกายจะไปทำลายเนื้อเยื่อต่างๆในทางเดินหายใจของเรา เวลาทำลายเนื้อเยื่อจะทำให้พวกเส้นประสาท สารอักเสบต่างๆออกมา ทำให้ทางเดินหายใจของเรามีความไวสูงขึ้นต่อสิ่งกระตุ้น เช่น เราสูดอากาศเย็น กินอาหาร ก็ไอ พูดมากหน่อย เราก็จะไอเพิ่มขึ้น หรือได้กลิ่นอะไรก็อาจจะไอจามตลอดเวลา เราต้องรอจนกระทั่งร่างกายสร้างเซลส์เหล่านี้ทดแทน ทำให้ความไวต่อสิ่งกระตุ้นลดลง ซึ่งอาจใช้เวลา 2 สัปดาห์ ถึง 1 เดือน
ท่านที่มีกรดไหลย้อน ต้องรักษาให้ดีเพราะ การที่กรดย้อนขึ้นมาโดนตรงคอบ่อยๆ คอที่กำลังรอสร้างตัวกลับมาเหมือนเดิมก็จะหายช้าลง ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่
เรื่องไอจะค่อยๆดีขึ้นเอง จะไม่ได้เป็นอยู่ตลอด ส่วนใหญ่บางคนจะไอแห้ง บางคนจะมีเสมหะขาว มีเลือดปนเล็กๆน้อยๆ(ถือเป็นเรื่องปกติ เพราะเกิดจากการบาดเจ็บของทางเดินหายใจ เลือดก็สามารถออกได้) แต่ถ้าไอมากขึ้น เสมหะเปลี่ยนจากสีขาวเป็นสีเขียว และเขียวตลอดวัน หรือเลือดจากออกนิดเดียวกลายเป็นออกเยอะ หรือมีอาการอื่นๆเช่น ไม่เคยเจ็บหน้าอก กลับเจ็บหน้าอกขึ้นมา หรือจู่ๆมีไข้กลับขึ้นมาอีก ถ้ามีอาการเหล่านี้ต้องรีบกลับไปพบแพทย์ แสดงว่าท่านมีภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้างอย่างอยู่ ท่านต้องรีบกลับไปพบแพทย์ ถ้าอาการที่เป็นแย่ลง หรือมีอาการใหม่ ท่านต้องกลับไปตรวจ
สำหรับอาการไอไม่มากท่านสามารถทานยาแก้ไอทั่วๆไปได้ เช่น fluimucil เป็นต้น หรือจิบน้ำอุ่น หรือถ้าไอมากๆาอาจจะใช้ยาพ่น Ipratropium ยาพ่นกลุ่มสเตียรอยด์ก็พอจะช่วยได้ ซึ่งควรไปพบแพทย์ แพทย์จะไม่จ่ายให้ทันทีจะประเมินว่าถ้าอาการท่านมีนาน 3-4 สัปดาห์แล้วยังไม่หาย ก็อาจจะพิจารณาจ่ายยาให้ท่านได้ นั่นหมายความว่าจะต้องกลับไปตรวจเพื่อดูว่าท่านจะไม่มีภาวะแทรกซ้อนอย่างอื่น
- อาการเหนื่อย ร่างกายของท่านมีอาการอักเสบทั่วร่างกาย มีการใช้ยาต่างๆที่ทำให้กล้ามเนื้อท่านอ่อนแรง ท่านอยู่บนเตียงนานๆทำให้กล้ามเนื้อท่านลีบฝ่อไป ท่านจะต้องออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อกลับมาเหมือนเดิม ทำให้ระบบหัวใจ ปอดกลับมาเหมือนเดิม วิธีการออกกำลังกายอยู่ในลิงค์นี้ th-cam.com/video/MUHkfeVTa_I/w-d-xo.html อาการเหนื่อยก็จะดีขึ้น
บางคนที่ต้องใช้เครื่องออกซิเจนอยู่ จะขึ้นอยู่กับปอดของท่านเสียหายไปมากเท่าไหร่ บริเวณที่เป็นพังผืดเป็นแผลเป็นจะไม่หาย ถ้ายิ่งมีพังผืดเยอะ โอกาสที่ท่านจะหายเป็นปกติก็ยิ่งน้อยลงไปเรื่อยๆ ถ้าไม่ค่อยมีพังผืดโอกาสในการฟื้นตัวจะค่อนข้างสูง ท่านต้องรีบๆออกกำลังกายเพื่อที่จะได้ไม่มีผลแทรกซ้อนเพิ่มเติม อาการเหนื่อยก็จะค่อยๆดีขึ้น สามารถดูคลิปการกายภาพปอด ตามลิงค์นี้ th-cam.com/video/euiTCGMMirM/w-d-xo.html ที่มีปัญหาการใช้ออกซิเจนหรือปัญหาการเหนื่อย
#ตอนที่2
- การนอนหลับ ท่านที่มีปัญหาการนอนไม่หลับหลังเป็นโควิดสามารถดูได้ตามลิงค์นี้ th-cam.com/video/p__NDW-5DTY/w-d-xo.html หรือท่านที่การนอนหลับไม่ปกติ นอนกรน นอนแล้วเฮือกขึ้นมา ตื่นกลางคืนแล้วนอนไม่หลับอีกเลยท่านควรไปตรวจการนอนหลับ เพราะท่านอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
- การได้กลิ่น การรับรส จะสามารถหายได้เอง ไม่มียาที่ทำให้หายได้เร็วขึ้น ส่วนใหญ่จะใช้เวลาประมาณ 2-6 สัปดาห์ แล้วแต่คนอาจจะนานหรือสั้นกว่านั้น แล้วแต่ท่านอาการมากน้อย ถ้าอาการมากก็มักจะใช้เวลานาน
ในช่วงเวลานี้ท่านสามารถหัดดมกลิ่น จำแนกกลิ่นชนิดต่างๆหลายๆอย่างท่านจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้น หัดชิมรสชาติต่างๆก็จะสามารถให้ท่านฟื้นการรับรสได้ดีขึ้น
มีคำเตือนอย่างหนึ่งท่านไม่ควรไปดมกลิ่นที่ฉุนๆ แล้วเป็นอันตรายเช่น แอมโมเนีย หรืออะไรที่แรงๆจะยิ่งทำให้ท่านฟื้นตัวไม่ได้ หรือทานเผ็ดมากๆเพราะจะยิ่งทำให้สัมผัสของท่านด้านชากว่าเดิม ควรจะทานรสอ่อนๆและค่อยๆเรียนรู้ลิ้มรส จะทำให้ประสาทสัมผัสท่านกลับมาเร็วขึ้น
- ปัญหาทางด้านจิตใจ ท่านอาจมีปัญหาด้านนี้มากหน่อย ท่านควรจะหาอะไรทำแก้เครียด ถ้าไม่หายควรปรึกษาจิตแพทย์ เพราะจิตแพทย์สามารถช่วยท่านได้
- อาการไข้ บางท่านรู้สึกเหมือนเป็นไข้ ท่านควรวัดอุณหภูมิด้วยปรอทเพื่อให้แน่ใจ ถ้าวัดแล้วไม่เป็นไข้แต่รู้สึกเหมือนเป็นไข้ แสดงว่าเกิดจากร่างกายท่านอ่อนเพลียอ่อนกำลังกายของร่างกายตามปกติ ถ้าท่านออกกำลังกายทุกๆวันสม่ำเสมอท่านจะดีขึ้นเอง อาจใช้เวลาเป็นสัปดาห์ เป็นเดือน เป็นไปไม่ได้ที่ท่านจะออกกำลังวันนี้พรุ่งนี้จะหายเลย แต่ถ้าวัดแล้วมีไข้จริงๆท่านต้องกลับไปตรวจทันที ท่านไม่สามารถรักษาตัวเองที่บ้านได้ ถ้าท่านเป็นโควิดในช่วงแรกแล้วหายแล้วไข้กลับมาอีกรอบหนึ่ง แปลว่าท่านมีภาวะแทรกซ้อน ท่านต้องกลับไปตรวจ
- อาการขาบวม แขนบวม อาจเป็นเรื่องของ cytokine storm ตามลิงค์นี้ th-cam.com/video/TsbeC6_3LK0/w-d-xo.html เรื่องของยา สารน้ำต่างๆอาจทำให้มีอาการบวมได้ อาการเหล่านี้สามารถหายเองได้ไม่ต้องทานยาขับปัสสาวะ ท่านควรออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อกลับมาเป็นปกติ เดี๋ยวอาการบวมๆจะหายไปเอง อาจจะใช้เวลาเป็นสัปดาห์ แต่ถ้าท่านมีปัญหาเรื่องหัวใจ ไต ท่านอาจจะต้องใช้ยาขับปัสสาวะ แต่ต้องภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ถ้าไม่เกี่ยวข้องกับปัญหา ไต หัวใจ แล้วท่านทานยาขับปัสสาวะ ท่านอาจมีโทษแทนได้
- เรื่องของทางเดินอาหารไม่ปกติ ท่านอาจจะต้องทานอาหารที่ย่อยง่าย อาหารอ่อนๆสักระยะจนกว่าร่างกายท่านจะชินไปเอง
อาการอื่นๆอาจไม่ได้กล่าวถึงเพราะพบได้ไม่บ่อย ถ้ามีปัญหาอะไรให้สอบถามมาเป็นอาการๆไปแล้วคุณหมอจะเล่าให้ฟังอีกครั้ง
#ตอนที่3
ขอบคุณคร้าา💕💕
@@pattarapornsovarattanaphon8892 ขอบคุณนะคะ
@@user-ec5vb4dd1z ยินดีค่าาาน้องแข
🌈ฟังเสร็จแล้วกล่าวได้ว่า "ช่องนี้ เป็นคลังความรู้ /เป็นห้องสมุด / เป็นแหล่งข้อมูล แนะนำเกี่ยวกับโควิด ครบทุกเรื่อง โดยอาจารย์หมอผู้ชำนาญและมากด้วยประสบการณ์" ดีมากๆๆค่ะ 👍👍สามารถเลือกฟังได้ตามความสงสัย เติมเต็มความรู้สำหรับโควิดจริงๆๆ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆ ค่ะ 🙏🙏🙏
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ..เข้าใจง่ายค่ะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะอาจารย์หมอ
ได้ประโยช์ค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยนะครับ ได้ความรู้ที่ดีตลอดมา
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ สำหรับความรู้และสาระดีๆ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณอาจารย์หมอ ..
ได้สาระมากเลยค่ะ...
ขอบคุณค่าคุณหมอ 😃
ปัญหาสุขภาพตามมาอีกเยอะเลยนะคะ 😄
ขอบคุณสำหรับความรู้คะ
มาแล้วค่ะ ..คุณหมอ...มารับความรู้..ขอบคุณความปรารถนาดีที่มีให้เสมอ..
❤️วันนี้เข้ามาฟังก่อนใครเลยค่ะ เนื้อหาตามฟังไปเรื่อยๆ คุนหมอคนเก่ง🌹
ได้สาระความรู้ดีมาก ขอบคุณคุณหมอทีแบ่งปันครับ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ ได้ความรู้มากเลยค่ะ
ตรงประเด็นมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ นั่งฟังคุณหมอหลายคลิป มีประโยชน์มากค่ะ ฟังสบายเข้าใจง่ายมากเลยค่ะ
ขอบคุณ อาจารย์หมอ มากๆๆค่ะ เสียงน่าฟังมากๆอบอุ่น ค่ะ ชัดเจน_เข้าใจง่ายๆค่ะ ขอพระเจ้าอวยพรมากมายและเสริมกำลังท่านค่ะ 🙏✝️❤️
ขอบคุณ..คุณหมอมากค่ะ
ชอบคลิปของหมอค่ะ ได้ความรู้ดูแล ติดตามคลิปคุณหมอทุกคลิป ได้ความรู้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นอีกข้อมูลควรรู้ไว้ค่ะ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ😊😍😍
โชคดีจังที่ได้เปิดมาเจอคุณหมอ ได้ความรู้ ฟังแล้วได้ความรู้มากๆเข้าใจง่าย ขอบคุณมากๆคุณหมอTany💕
สวัสดีค่ะอาจารย์🙏🥰
ขอบคุณคุณหมอค่า ❤️
ขอบคุณสำหรับคำอธิบายและคำแนะนำค่ะ คุณหมอแทน 👍
เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาการ
ไม่แค่ชอบ รัก เลยค่ะ
ใครที่ยังไม่ติดเชื้อ ดูเเลตัวเองให้ดี อย่าให้ติดโควิดนะคะ เพราะถ้าติดเเล้วอาการรุนเเรงหรือไม่รุนเเรง หายเเล้วอาการที่ตามมาไม่ดีซักอย่าง🥺🥺🥺
ติดตามอาจารย์ทุกคลิปเลยค่ะ ได้ความรู้ดีมาก ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ขออนุญาตแชร์นะคะ 😊🙏
ชัดเจน เข้าใจง่าย ขอบคุณมากคะคุณหมอ
ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆค่ะขอให้อาจารย์หมอสุขภาพแข็งแรงตลอดไปน่ะค่ะสวัสดีค่ะ
สวัสดีค่ะ..คุณหมอ ขอบคุณนะคะกับข้อมูลใหม่ๆทุกวันเลย เป็นเกล็ดความรู้ที่ควรทราบจริงๆด้วยค่ะ คุณหมอแทนนี่ คือหมอประจำบ้านเลยค่ะ! (ขอบคุณจากใจจริงๆนะคะ)!
ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆค่า
ขอบคุณข้อมูลดีๆมากค่ะ กด ติดตามช่องคุณหมอเรียบร้อยค่ะ ☺️
คุณหมอพูดฟังเข้าใจมากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆ มีประโยชน์ต่อสาธารณะชนต่อไปนะค่ะ สาธุในบุญที่สร้างด้วยค่ะ🙏🙏🙏
กราบขอบมากค่ะ คุณหมอ ให้ความรู้เข้าใจง่ายสำหรับคนทั่วไปแบบชาวบ้าน สั้นกระชับ เนื้อหาดีล้วนค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมาก มีประโยชน์ เข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่น่ารัก
เราคนไทยรักอาจารย์หมอมากค่ะ กราบขอบพระคุณที่กรุณาเสียสละเวลามีค่าของอาจารย์หมอมามอบความเข้าใจ การป้องกัน การระมัดระวัง อาจารย์หมอเป็นผู้เชี่ยวชาญที่สุดยอด เราคนไทยจึงมอบความรัก ความศรัทธาให้อาจารย์หมออย่างเต็มหัวใจค่ะ
ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ เคลียร์ทุกประเด็น ชัดเจน ฟังง่าย น้ำเสียงฟังแล้วสบายใจมากค่ะ
ขอบคุณค่ะอาจารย์หมอแนะนำเขัาไจง่ายค่ะ
❤ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ^^😊😊😊
อาจารย์พูดได้กระชับและเข้าใจง่าย เป็นประโยชน์มากๆๆ ขอบคุณคะ
คุณหมอคะขอบคุณนะคะที่มาให้ความรู้ทุกวันๆ
ได้ฟังคุณหมอแล้วไม่เบื่อค่ะ
ขอบพระคุณอาจารย์ครับ
ตอนนี้กลายเป็นกิจวัตรละว่าวันนึงต้องมาตามดูคลิปล่าสุดที่คุณหมออัพเดต
ขอบคุณที่คอยแนะนำสิ่งดีๆเสมอครับ
ดีจังค่ะ ช่วงนี้พูดถึงสิ่งที่ต้องดูแลตัวเองช่วงหลังพักฟื้นจากโควิด พี่สาวทางไทยบอก ฟังแล้วมาบอกด้วยนะ ช่วงนี้พี่ไม่ออกไปไหนดูแลตัวเอง แต่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย ขอขอบคุณคุณหมอTanyมากๆค่ะ ขอให้คุณหมอTany มีความสุขมากๆนะคะ ฝากกอดน้องโรซี่ด้วยนะคะ💓😇
ขอบคุณคุณหมอแทน สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับหลายๆคน และขอเป็นกำลังใจให้หลายๆคนที่ประสบนะคะ…
ขอบคุณคุณหมอแทนค่ะ เหมือนมีคุณหมอประจำบ้านเลยนะคะ
ข้อมูลชัดเจน เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ
ชอบอาจารย์ดีมากๆ
ขอบคุณอาจารย์นะคะที่ให้ความรู้ เกี่ยวกับโควิดค่ะ เข้าใจมากๆค่ะ
มีปัญหาด้านสมองค่ะทำอย่างไรคะ
ดูยาวนานไม่จบไม่สิ้นเลยนะคะ สำหรับ โควิด ขนาดหายป่วยแล้วยังเจอ Long Covid ไปอีก ขอบคุณนะคะ คุณหมอที่มาแนะนำข้อควรปฏิบัติดีๆค่ะ
ฟังเพลินมากค่ะ ได้ความรู้ ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ
หมดอธิบายเข้าใจมากค่ะ เสียงน่าฟัง 😃
ผมพึ่งออกจากโรงพยาบาลสนามมา ก็ยังมีอาการ ตามมาอย่างที่คุณหมอว่าครับ เพลีย เหนื่อยง่าย
ขอบคุณคลิป ดีๆๆ ของคุณหมอมากครับ
ตอนคุณหมอพูดว่า "เมื่อไหร่มันจะหาย" พร้อมเอียงคอและยิ้ม...น่ารักมากเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
มาตามฟังค่ะ ไม่มีเบื่อ😆😊
ฟังคุณหมอ2 คลิปล่าสุดนี่ ดูคุณหมอหน้าตายิ้มแย้ม แจ่มใสจังเลยค่ะ ถ้าเป็นคนแถวบ้านนี่ต้องถามเลยว่าถูกรางวัลที่เท่าไหร่(แซวๆค่ะ) ตอนนี้ต้องตั้งใจฟังคุณหมอทุกคลิปเลยค่ะ คิ้วเริ่มขมวดพันกันแระ เพราะน้องๆแถวบ้านเพิ่งได้ฉีดวัคซีนกันค่ะ มีปัญหามาถามอยู่เรื่อยๆค่ะ (กลัวจะตอบผิดนะค่ะ) ขอบคุณนะค่ะที่ให้ข้อมูลดีๆค่ะ คุณหมอดูแลตัวเองดีๆนะค่ะ
จริงค่ะ 2 คลิปหลังนี่ อจ หน้าตาสดใสค่ะ 😊
คุณหมอธนีย์ ให้ความรู้ดีมาก ฟังเข้าใจง่าย ชัดเจน ช่วยชาวไทย ให้หายวิตก ป้องกันตัวเองและครอบครัวได้ดีขึ้นค่ะ เป็นบุญของคนไทย ที่มีคุณหมอใจดี มีเมตตา ค่ะ
ใช่ค่ะ สาระล้วนๆ ไม่มีโฆษณาคั่น ไม่มีเชิงพานิชย์ทุกรูปแบบ
ขอบคุณค่ะ😊
ใช่เลยค่ะคุณหมอ มีอาการตามที่คุณหมอบอกเลยค่ะ เป็นความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณนะค
ใด้ดูคลิปที่พี่อัพเดท covid no vaccine case เห็นแล้วรู้สึกเลยว่าหมอทำงานหนักมากจริงๆ คิดว่าพี่ก็อาจทำงานหนักไม่แพ้กันด้วย
อย่างไงก็รักษาสุขภาพ กินข้าวให้ตรงเวลาบ้างนะพี่แทน แล้วผักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะพี่ เดียวจะไม่สบายเอาใด้
แวะมาบอกแค่นี้แหละจ้ะ
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลที่ดีเสมอ คุณหมอพูดชัดเจนมากๆ สั้นกระชับ เข้าใจง่าย
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะหมอแทน คลิปนี้เนื้อหาสาระชัดเจนเข้าใจง่ายเลยค่ะ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ เปป็นกำลังใจให้หมอทำคลิปไปเรื่อยๆค่ะ
แม้ตัวอยู่คนละฟากฟ้า ด้วยเทคโนโลยีเหมือนอยู่ใกล้แค่คืบ
ติดตามทุกวันนะคะ ขอบคุณสำหรับ ความรู้เกี่ยวกับโควิด และการป้องกัน ดูแลรักษา บังเอิญไปอ่านคำถามของผู้ร่วมติดตาม ที่บอกว่า "อเมริกาและอีกหลายไปประเทศ พากันเดินขบวนต่อต้านการฉีดวัคซีนโควิด" ที่เคยได้ยินมาเหมือนกัน
คนกลุ่มนั้นผมมองว่าน่าเป็นห่วงมากครับเพราะว่าหลายคนที่ต่อต้านวัคซีนแล้วบังเอิญติดโควิดอาการหนักเข้าโรงพยาบาลมาก็มาเสียใจภายหลังที่ทำไมตัวเองไม่ฉีดครับและที่สำคัญมันก็มาเป็นภาระให้กับบุคลากรทางการแพทย์ซึ่งทำงานเหนื่อยมากอยู่แล้วและนอกจากนี้ยังไปกินที่โรงพยาบาลทำให้คนที่มีความจำเป็นจะต้องใช้การรักษาไม่ได้รับการรักษาทันท่วงทีครับ
Agreed!
@@DrTany คุณหมอคงเหนื่อยมาก อย่าเครียดนะคะ พักผ่อนบ้าง ดูแลสุขภาพนะคะ
@@DrTany ,🌼🌸✌️☺️😊
สวัสดีคะคุณหมอ..ตามมาฟังเหมือนเดิมคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอนะคะ ทุกวันนี้กล้าใช้ชีวิตทำหลายๆสิ่งได้เพราะฟังคลิปคุณหมอค่ะ ล่าสุดออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะมาแล้วค่ะ
คุณหมอครับ ผมมีต่อมน้ำเหลืองโต ฉีดวัคซีนแอสตร้าเซเนก้าได้ไหมครับ
ได้ครับ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ พอดีเพิ่งหายจากโควิด และจมูกเพิ่งกลับมาได้กลิ่นหลังจากออกจาก รพ.มาได้ 1เดือนค่ะ ตอนนี้ ยังมีอาการที่เหลือคือเหนื่อยง่ายมา หายใจสั้นไม่อิ่ม ใจไม่ดีเลย คิดในใจว่าปอดเรามีปัญหาหรือไม่ทั้งๆที่เราไม่ลงปอดค่ะ แต่พอหลังจากฟังคุณหมอแล้ว เข้าใจมากๆค่ะ🙏🏻🙏🏻 เดี๋ยวจะออกกำลังกายให้มากขึ้นค่ะ
บางทีอาจจะเป็นการวิตกกังวลมากเกินไป จะทำให้ใจสั่น หายใจเร็วขึ้น เหมือนหายใจไม่อิ่ม หรือเเพนิกก็เป็นได้นะครับ
มีคนรุ้จักเป็นค่ะ ลองฝึกหายใจบริหารปอดนะคะ ที่หายใจเข้าทางจมูก ลึกๆช้า แล้วกลั้นไว้4-5วิ แล้วปล่อยทางปาก ช้าๆ ลองหาคลิปดูค่ะ บางทรเจอร่มไม้โล่งๆปลอดคน ก้ไปสูดอากาศออกซิเจนบ้างนะคะช่วยเติมออกซิเจน คิดว่าน่าจะค่อยๆดีขึ้นแต่ใช้เวลา ค่ะ
ยาจีนใช้สำหรับผู้ป่วยในสุเวชช์คลินิก----รักษาและฟื้นฟูร่างกายหลังติดโควิด 19
สำหรับผู้ที่มีอาการลองโควิด
ดังเช่น
เสมหะในคอ
นอนไม่หลับ นอนหลับยาก ปวดศีรษะ อาการไอ คันตา แสบตา น้ำตาไหล
อ่อนเพลีย
เหนื่อยง่ายกว่าปกติ หอบเหนื่อย หายใจไม่อิ่ม (ขณะเดิน ขับรถ หรือ ออกกำลังกาย)
ออกร้อนตามตัว
ผื่นขึ้น สิวขึ้น
ผมร่วงผิดปกติ
อาเจียนบางขณะ
ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย
***
การรับรู้รส และ กลิ่น เปลี่ยนไป (ฝังเข็ม)ช่วยได้
LINE ID : petsilin168
(cellphone) 062-8566168 K.เพ็ชรศิลิน
หมือนกันเลยค่า
ตอนเป็นโควิด 2 ขีด ไม่ไอ ไม่เจ็บคอ แต่ไข้ปวดหัว พอโควิดหายไม่ขึ้น 2 ขีด กลับมีอาการ เหมือนเป็นภูมิแพ้ กลางคืนแน่นจมูกหายใจไม่อิ่ม บางคืน เริ่มมีเสมหะบ้าง มีไอบ้าง หายใจไม่อิ่ม เสียงเปลี่ยนเหมือนคนเป็นหวัดเป็นมา 4 อาทิตย์แล้วควรกินยาตัวไหนดีค่ะ เพราะก็กินยาพวก้กี่ยวกับหวัดคัดจมูกอยู่ตอนนี้
ขอบคุณค่ะ🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คุณหมอพูดถูกค่ะ ตอนนี้หนูมีอาการ ไอ เป็นหวัด คัดจมูก เครียด คิดมากนอนไม่หลับ ยังหายไม่สนิทค่ะ ตอนนี้หนูกินยารักษาตามอาการค่ะขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้
และข้อปฏิบัติในการรักษาตัวค่ะ
ขออนุญาตสอบถามครับ กินยาอะไรบ้าง พอดีแม่มีอาการแบบนี้เลย
@@teerapongphonpalat9626
หลังจากรักษาโควิดแล้วมีอาการข้างเคียงยังไม่หายขาดพี่ปวดหัวก็กินยาพาราเซตามอนค่ะ
เวลาไอทานยาน้ำแก้ไอมะขามป้อมอภัยภูเบศหรือยี่ห้ออื่นได้เลยค่ะ
ยาแก้แพ้อากาศคัดจมูกเม็ดสีเหลือง ต้องใช้น้ำเกลือล้างจมูกด้วยค่ะตอนนี้หายดีแล้วนะค่ะไม่มีอาการLong โควิดเลยค่ะ
อาการเครียดจากโควิดก็ดีขึ้นมากค่ะขอให้คุณแม่หายไวไวนะค่ะสู้สู้ค่ะ
ไม่ทราบว่าเป็นเหมือนกันมั้ยครับ มีน้ำมูกเป็นหวัดคล้ายๆมีไข้ ขมปาก
@@nam3x._ ใช่ค่ะมีน้ามูกคัดจมูกก็กินยาพาราและล้างจมูกด้วยน้ำเกลือประมาณ10วันหายเลยค่ะ
แต่ไม่มีอาการขมปากนะค่ะ
ดูแลสุขภาพค่ะโอมิครอนม่อีกแล้วค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ คุณหมอนำเสนอเนื้อหาที่ทันสมัยตลอดเลยค่ะ
คุณหมอคะ ขอเรียนสอบถามค่ะ อยากทราบว่าอาการแพ้ที่เกิดขึ้นหลังฉีดวัคซีนเป็นตัวบ่งชี้ถึงขนาดของภูมิคุ้มกันหรือเปล่าคะ
มักจะได้ยินบ่อย ๆ ว่าคนแพ้เยอะแสดงว่าร่างกายต่อต้านเยอะ ภูมิก็จะขึ้นเยอะ
คนที่แพ้น้อยแสดงว่าร่างกายไม่แข็งแรง ภูมิคงขึ้นน้อย
ปล. คนที่พูดมิได้เป็นหมอค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ไม่มีความเกี่ยวข้องกัน คนยังเข้าใจผิดมากครับ การแพ้นี่คือผื่นขึ้น หน้าบวม ความดันตก หายใจไม่ออก ต้องรักษาด่วนนี่คือการแพ้ ส่วนถ้ามีไข้ปวดหัวมาก เพลีย ใจสั่น มือเท้าเย็นหรือชา อันนี้คือผลข้างเคียงปกติไม่ใช่แพ้ และทั้งคู่ไม่มีความเกี่ยวข้องกับภูมิที่เราจะได้ครับ
@@DrTany ขอบพระคุณมาก ๆ ค่ะคุณหมอ
คุณหมอค๊ะ สวัสดีค่ะ อย่างน้อยก็จะนำ คำของคุณหมอ ให้เกิดประโยชน์ กับคนรู้จักที่ ต้องดูแลตัวเองหลังป่วยโควิดค่ะ
ขอบคุณครับ 🙏🏻
สร้อยข้อมือสีฟ้า ท่านได้แต่ใดมาคะ😍😍😍
ซื้อจากไทยครับ
หลังจากหายจากโควิด ท้องเสียมาเกือบ 3 วันแล้วค่ะ 2 วันแรกมีไข้ 38.4 °c ตตอนนี้ไม่มีไข้แล้ว แต่ยังท้องเสียอยู่
ทานผงเกลือแร่ก็ดีนะคะ
ถ้าดีขึ้นแล้วก็รอต่อไปก่อนครับ
ขอบคุณมากๆนะครับอาจารย์
ผมเป็นเกือบทุกอาการเลยครับ
ขอบคุณมาก ข้อมูลที่ดี
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์ คุณหมอพูดถึง 2ใน3 เคสหนักจะมีอาการ Long covid แล้วเคสทั้งหมดคิดเป๊นกี่เปอร์เซนต์คะ
เคยเจอแต่เคสไม่มีอาการ หรึออาการน้อย หายแล้วก็เป็นปกติ ทุกคนฉีดวัคซีนครบ ได้อานิสงค์ จากคลิปคุณหมอที่
แชร์ไปให้ สาธุนะคะ มีอยู่เคสนึง รสนิยมการกินอาหารเปลี่ยนไป มันเกี่ยวมั้ยคะ
จะทำอย่างไรที่จะช่วยให้ระยะเวลา Long covid สั้นลง การฟื้นฟูให้กลับมาเป็นปกติ
ใช้เวลานานมั้ยคะ
ขอใหัทุกท่านที่มีอาการ หายเป็นปกติโดยเร็วค่ะ
ขอบคุณค่ะ ขอใหัคุณหมอมีความสุข และปลอดภัย นะคะ
เราเจอคนที่เป็น long COVID ได้ประมาณ สองในสามของคนป่วยครับ โดยพบว่ายิ่งอาการหนักก็ยังมีโอกาสที่จะเป็นสูงมากขึ้นครับ การจะยนระยะเวลาให้มันสั้นลงก็อาจจะต้องทำการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมต่างๆของตัวเองและลดความเครียดให้ได้มากที่สุดครับ มันพูดง่ายแต่ทำยากมากครับ แต่ถ้าใครทำได้โอกาสที่จะดีขึ้นอย่างรวดเร็วก็มีสูงครับ
@@DrTany
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ
ที่ถามหมายถึงเคสทั้งหมด รวมเคสอาการน้อยค่ะ คุณหมอพูดในคลิปแล้วว่า มี30 เปอร์เซนต์ ไม่ได้ฟังให้ดีก่อนถาม ขอโทษนะคะ คุณหมอเหนื่อยมั้ยคะ
@@boomsong5729 เรื่อยๆครับผม ชินแล้วครับ
@@DrTany ขอบคุณนะคะคุณหมอ ขอบคุณจริงๆค่ะ
ชัดเจนเข้าใจง่ายมากค่ะอาจารย์หมอ
ออกกำลังกาย ค่ะ(ตามวัยค่ะ)ขอบคุณค่ะ
คุณหมอครับ ผมติดโควิทมาวันที่30/11/21 รักษาหายวันที่10/12/21 แต่หลังจากหาย ช่วงแรกเหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม มีกรดไหลย้อน แล้วก็ดีขึ้น ผ่านมา3เดือน เริ่มมีอาการ หายใจไม่สุดไม่อื่ม เหนื่อย ออกกำลังกายแล้ว หายใจไม่ทัน หัวใจเต้นเร็ว 3วันที่ผ่านมามีอาการเหมือนน้ำตาลต่ำ หิวบ่อยแบบแรง น้ำหนักลด ไปตรวจเบาหวานแบะตรวจค่าทุกอย่างเหมือนกับตรวจสุขภาพประจำปีเลยหมอบอกอย่างนั้นครับที่โรงบาลใกล้บ้าน แต่ผลออกมา ค่าน้ำตาลปกติ ทุกอย่าง ไทรอยปกติ ก็คือปกติทุกอย่าง แต่อาการผมมันไม่ปกติครับตอนนี้คือหิวบ่อย ถ้าอาการมาจะเหนื่อย เหยี่ยวบ่อย เหนื่อยบ้างครั้งหัวใตเต้นเร็วหายใจไม่ทัวท้อง ผมงงมาก หมอก็งง หายสาเหตุไม่เจอ แบบนี้ต้องทำยังไงครับ วันนี้ไปหาหมอมา หมอก็ตรวจไม่เจออะไรครับ ผมเครียดเลยครับ
ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอค่อยๆฝืนครับ ถ้ามีกรดไหลย้อนก็ควรรักษาให้หายดีด้วย นอกจากนี้การนอนหลับควรให้เพียงพอ หมายถึงถ้าตื่นมาควรรู้สึกสดชื่นถ้านอนได้เพียงพอ แต่ถ้าไม่สนชื่นแม้นอนพอแล้วก็ควรที่จะไปตรวจการนอนหลับที่ รพ ด้วยครับว่ามีความผิดปกติของการนอนหลับหรือเปล่าครับ
@@DrTany ตอนนี้น้ำหนักลดลง รู้สึกเบื่ออาหารครับ อาการแบบนี้ จะหายและจะเป็นอีกนานมั่ยครับ รู้สึกกังวนมาก เพราะไปหาหมอ ตรวจแล้วไม่เจออะไร
@@apichatsripoowong2533 สอบถามค่ะ
เหมือนกันเลยค่ะ
🙇♀สาระดีๆ มีประโยชน์อีกแล้วครับท่าน🤩ขอบคุณมากค๊า🙏👨⚕☺
สำหรับเทคนิคคำแนะนำการนอนของอาจารย์ดีมากค่ะ ถึงเวลาปุบ auto shutdown ปับ😁 ขอบคุณนะคะ🙏👨⚕🥰
ไม่ได้เป็นภาวะ Long Covid แต่ภาวะการอักเสบในร่างกายนี่แอบตรงหลายเรื่องเลยค่ะ555
ช่วงนี้อาจารย์ดูสดใสขึ้น สงสัยจะได้พักผ่อนเพียงพอ อิอิ
รักษาสุขภาพ มีความสุขในทุกๆ วันนะคะ ^___^v
ดีมากๆๆๆชัดเจน
ส่งกำลังใจให้นะคะ
ขอบคุณมากค่ะ อ.แทน
สำหรับ topic Long Covid 🦠
เนื้อหา ดีมากค่ะ
Long covid. อาการเกิน 1 เดือน + เข้า ICU 🆘 ยังมีไอ เหลือ 😷💨
💪 exercise s + บริหารปอด 🫁📘ขอแปะ shot notes
📲come back 📲 2021-9-30
Have a nice day +take care ;-)
เรียนปรึกษาคุณหมอค่ะ ได้วัคซีน SINOVAC 2 เข็ม + AZ เกิน 6 เดือน แล้วติดโควิดวันที่ 1 เมษา 65 มีปวดหัววันแรก และมีเสมหะ+เจ็บคอมาก เป็นหลักกว่าจะหายประมาณ 8 วันค่ะ ตอนนี้มีอาการ เหมือนใจสั่นๆ หรือเต้นแรง อธิบายไม่ค่อยถูก ควรต้องไปตรวจ EKG เพิ่มไหมคะ หรือควรรอสักพัก
และสามารถออกกำลังกายโดยการวิ่งสัก 5 กม ต่อวัน จะหนักไปไหมคะ หรือควรออกเบาเบาก่อนคุณหมอมีวิธีการออกกำลังกายแนะนำไหมคะ
กักตัวให้ครบ 10 วันก่อนนะคะ อาการต่างๆ คือ อาการหลงเหลือ ดูแล้วเหมือนยังอ่อนเพลียอยู่ ไม่จำเป็นต้องตรวจ ATK ค่ะ ถ้าครบ 10 วันถือว่า ปลอดภัยไม่แพร่เชื้อ จากนี้ต้องค่อยๆฟื้นฟูร่างกาย เริ่มที่ออกกำลังกายเบาๆก่อนดีกว่าค่ะ เช่น เดิน ปั่นจักรยานค่ะ (วิ่ง 5 กิโลนี่หนักไปค่ะ) ทานโปรตีนเพิ่ม หรือพวกเวย์โปรตีนก็ได้ค่ะ // และอย่าลืมไปฉีดวัคซีนนะคะ เพราะเว้นระยะมานานแล้ว ต้องไปฉีด mRNA ไฟเซอร์ หรือ โมเดอร์น่า ก็ได้อีก 1 เข็มค่ะ โดยไม่ต้องแจ้งเจ้าหน้าที่ว่าเคยติดโควิด บอกแค่ว่ามาฉีดเข็ม 4
@@FragranzaTrippa ขอบคุณมากนะคะ ตอนนี้ หายจากโควิดแล้วค่ะ เพราะเป็นมา 18 วันแล้ว แต่กลับรู้สึกมีอาการใจสั่นๆ เข้ามาแทน ค่ะ
@@ratchadawadeelapjitkusol9593 อาการลองโควิดค่ะ ไม่ว่าจะเป็น อ่อนเพลียเรื้อรัง เวียนหัว ปวดหัว ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม รู้สึกแน่นๆ หน้าอก ต้องค่อยๆฟื้นฟูร่างกายตามที่คุณหมออธิบายในคลิปนะคะ หากอาการใดเป็นหนักขึ้น รุนแรงขึ้น ให้รีบไปพบแพทย์ค่ะ
ถ้ามีใจสั่นแนะนำลองไปตรวจดูก่อนครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
เพิ่งไปตรวจ EKG ออกมาปกติค่ะ แบบนี้ควรเริ่มกำลังกายแบบไหนดีคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
คุณหมอคะ ช่วงนี้ที่ไทยฝนตกบ่อยๆ แล้วหลายคนเริ่มไม่สบายจากการอากาศเปลี่ยน 🌧 🤒 ขอสอบถามเราจะแยกแยะได้อย่างไรว่าเป็นไข้หวัดธรรมดา หรือ เป็นโควิด เช่น 2 วัน ทานยาแล้วอาการดีขึ้น ไข้ลด ก็น่าจะไม่ใช่โควิดไหมคะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏😷 🤒
แยกไม่ได้ครับ ต้องตรวจเท่านั้นครับ
คุณหมอคะ หนูยังมีอาการเจ็บหน้าอก มีอาการชาที่ใบหน้า ที่ปาก ช่วงออกจากรพ.แรกๆ ชามากจนมาที่แขนขาเลย ไม่สามารถนอนราบได้จะหายใจไม่สะดวกหน้าจะชามากขึ้น จะต้องนอนกึ่งพิงหลัง ทำให้นอนยาก ตอนนี้ออกจากรพ.มาประมาณ 5เดือนแล้วค่ะ แต่อาการไม่หายไป ปรึกษาแพทย์ที่รักษาก็บอกว่าเดี๋ยวก็หายไม่เปนอะไร แต่หนูคิดว่ามันไม่ปกติแน่ๆ หนูควรไปพบแพทย์เฉพาะทางอะไรคะ รบกวนด้วยนะคะหนูหาข้อมูลนี้ไม่เจอเลย ขอบคุณค่ะ
หาหมอโรคปอดครับ
@@DrTany คุณหมอค่ะ หนูมีอาการเหมือนกันเลยค่ะ แต่ของหนูเจ็บอกมีอาการปวดชาไปทางแขนขาด้านซ้าย เหนื่อยอ่อนเพลีย แต่เอ็กซเรย์ปอดแล้ว คุณหมอบอกปอดปกติดีค่ะ 🥺🙏
@@kittiwanpintong9311 ควรต้องถามหมอที่ตรวจถึงสาเหตุของอาการคุณด้วยครับ ถ้าข้อมูลเพียงแค่นี้ผมไม่สามารถบอกหรือแนะนำเพิ่มเติมได้ครับ
หายยังค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
คนแรก😘