আপনি সব সময় মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করেন কোনও সিদ্ধান্ত নিতে সমস্যায় পড়তে হবে, দ্বিধায় পড়ে থাকবেন মেজাজ পরিবর্তন একটি সাধারণ সমস্যা কোনও কাজে মনোযোগ দিতে সমস্যা হচ্ছে উদ্বেগ এবং প্যানিক অ্যাটাকের সমস্যা ঘটতে থাকে নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি প্রাধান্য পেতে শুরু করে আপনি সব সময় বিরক্ত হয়ে থাকবেন আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান দুটোই খুব কমে যায়।
আপনি সব সময় মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করেন কোনও সিদ্ধান্ত নিতে সমস্যায় পড়তে হবে, দ্বিধায় পড়ে থাকবেন মেজাজ পরিবর্তন একটি সাধারণ সমস্যা কোনও কাজে মনোযোগ দিতে সমস্যা হচ্ছে উদ্বেগ এবং প্যানিক অ্যাটাকের সমস্যা ঘটতে থাকে নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি প্রাধান্য পেতে শুরু করে আপনি সব সময় বিরক্ত হয়ে থাকবেন আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান দুটোই খুব কমে যায়।
ভিডিওটি বার্ন আউট সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা দিতে পারেনি।
আপনি সব সময় মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করেন
কোনও সিদ্ধান্ত নিতে সমস্যায় পড়তে হবে, দ্বিধায় পড়ে থাকবেন
মেজাজ পরিবর্তন একটি সাধারণ সমস্যা
কোনও কাজে মনোযোগ দিতে সমস্যা হচ্ছে
উদ্বেগ এবং প্যানিক অ্যাটাকের সমস্যা ঘটতে থাকে
নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি প্রাধান্য পেতে শুরু করে
আপনি সব সময় বিরক্ত হয়ে থাকবেন
আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান দুটোই খুব কমে যায়।
সত্যি অনেক কিছু শিক্ষতে পারলাম ❤❤
সম্পূর্ণ ধারনা দিতে পারেনি ভিডিওটি।
বার্নআউট জিনিসটা কি?>
আপনি সব সময় মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করেন
কোনও সিদ্ধান্ত নিতে সমস্যায় পড়তে হবে, দ্বিধায় পড়ে থাকবেন
মেজাজ পরিবর্তন একটি সাধারণ সমস্যা
কোনও কাজে মনোযোগ দিতে সমস্যা হচ্ছে
উদ্বেগ এবং প্যানিক অ্যাটাকের সমস্যা ঘটতে থাকে
নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি প্রাধান্য পেতে শুরু করে
আপনি সব সময় বিরক্ত হয়ে থাকবেন
আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান দুটোই খুব কমে যায়।
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥