Ovo je razlog zašto nam je teško da smršamo zauvek? - Aleksandra Ubović | Ivan Kosogor Podcast Ep052

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @marijazdravkovic2822
    @marijazdravkovic2822 4 ปีที่แล้ว +26

    Dragi mladi čoveče,
    Svaka ti čast! Pratim svaki tvoj podcast, širiš prave vrednosti na pravi način i ogromna si inspiracija i mladim i starim. Izuzetno sam ti zahvalna na ovom sadržaju, koji je pritom, na svetskom nivou.... Hvala ti najiskrenije, jer danas eto, više ne mogu ni da zamislim dan bez tvog podcasta, jer je on moja dnevna doza inspiracije :)

    • @IvanKosogorPodcast
      @IvanKosogorPodcast  4 ปีที่แล้ว +2

      Hvala puno! Moja prvobitna i istinska želja i jeste da širim i štitim prave vrednosti! 😊 Srce mi je puno kada pročitam ovakvu poruku 🙏❤️

    • @bosnianbosnian2639
      @bosnianbosnian2639 4 ปีที่แล้ว +1

      Moje misli predočene u jednom komentaru! U potpunosti se slažem sa svim rečenim, i žao mi je što nema više ovakvog sadržaja (općenito kod mladih ljudi). Mnogi mogu naučiti dosta toga, samo ukoliko žele. Hvala ti na prilici da slušamo ljude koje dovodiš kod sebe i na svakoj podijeljenoj inspirativnoj priči. Puno pozdrava i svako dobro za tebe i tvoje najbliže🤗 Samo naprijed!

  • @PETMINUTAZASRECU
    @PETMINUTAZASRECU 4 ปีที่แล้ว +13

    💜⭐💜⭐💜⭐💜 Mislim da si ovom temom i Aleksandrom kao gošćom - OSVOJIO VELIKI DEO ŽENSKE PUBLIKE !!!!
    Divno, poučno, za pamćenje. Bili ste odlična kombinacija danas zajedno. ⭐

    • @IvanKosogorPodcast
      @IvanKosogorPodcast  4 ปีที่แล้ว +2

      Ovo je veoma važna tema i drago mi je da je poučno! ❤️😊

  • @stilzivotamdelic
    @stilzivotamdelic 4 ปีที่แล้ว +8

    Svaka čast na ovom edukativnom kanalu. Pravi gosti i korisne informacije...Hvala...

  • @slobodankadyczkowski1319
    @slobodankadyczkowski1319 2 ปีที่แล้ว +2

    Divno izgleda...Svaka hast.. i ja Sam kao i vi...

  • @Justahappysoul007
    @Justahappysoul007 ปีที่แล้ว

    Ivane, veoma si kulturan. Predivno osvezenje u medijskom svetu. Sta se dogadja s onim ljudima koji vole da jedu. A imamo i one koji jedu enormne kolicine hrane, a ne ugoje se ni gram. A imamo i one koji se ugoje za cas iako se ne prejedaju...
    Nesto se tu meni bas ne poklopa. Genetika, tip tela koji nam je dat po rodjenju to igra veliku ulogu. Sa mnom je isla u skolu jedna devojka koja je bila i danas jeste mrsava kao stap. Ona ne samo da se prejedala, nego je mogla toliko da pojede da drugima muka samo dok je gledaju. A uvek je na istoj kilazi. Ni gram gore,ali ni gram...Tako da u ovoj teoriji ima mnogo rupa:)

  • @danijela9786
    @danijela9786 4 ปีที่แล้ว +7

    Woooow.... za mene, izuzetno fantastičan podcast... neverovatno mi je da čujem, da je potreban i ovakav pristup emocijama! 🤗❤🤗 sjaaajna gošća🖒 Pozdravljam Vas!🙋❤

    • @IvanKosogorPodcast
      @IvanKosogorPodcast  4 ปีที่แล้ว +1

      Daaa, ovo je baš jedan potpuno drugačiji pristup! 🙋‍♂️🙋‍♂️❤️

  • @danicaantic6186
    @danicaantic6186 ปีที่แล้ว +2

    Pozdrav za Aleksandru, prvi put je vidim a Sinišin rad poznajem. Odlično je što zajedno rade.

  •  3 ปีที่แล้ว +6

    Ivane,samo naprijed!! Pozdrav iz Splita!

    • @IvanKosogorPodcast
      @IvanKosogorPodcast  3 ปีที่แล้ว +2

      Hvala najlepše Andrijana! Pozdrav za tebe i Split! 💙

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      @@IvanKosogorPodcast Bit ću i ja u toj emisiji jednog dana😇

  • @brankapetrovska51
    @brankapetrovska51 2 ปีที่แล้ว +2

    СУПЕР. ПРЕКРАСНО

  • @oliverapopovic8687
    @oliverapopovic8687 3 ปีที่แล้ว +4

    Podrška ♥️🙏♥️

  • @Andjelka20-e9y
    @Andjelka20-e9y 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @kristinaaskovic4256
    @kristinaaskovic4256 3 ปีที่แล้ว +8

    A sta ako nemamo alternativno rešenje, aćko nema kome da se navali o na grbaču, ako drugi zavise od nas, a nov /,drugi posao nije ni na vidiku, uprkos trudu, javljanju na oglase, apliciranju itd, jer vidite niko nije toliko glup (ni svesno ni podsvesno) da tamo gde postoji rešenje, ili bar otvoren prozor ako ne vrata, ne posegne za rešenjem već hranom, često su ljudi nemoćni, bez kontrole na poslu u životu, u zavisno poziciji od sefa, partnera, roditelja itd gde su uloge umesto da budu ravnopravne zloupotrebljene itd i tada kada smo ispucali sva rešenja, kontakte, kada su pozivima mišljenja i akcije propale tada je poseže za hranom, alkoholom, cigaretama, drogom, promiskuitet itd odbrambeni mehanizam ili ventil za osećaj nemoći, i sateranosti od sudbine u ćošak...

    • @ivanasustic1540
      @ivanasustic1540 3 ปีที่แล้ว +5

      Tada kad ne možemo promjeniti situaciju koja nam izaziva potrebu za obrambenim mehanizmom, ono što možemo promjemiti je sami obrambeni mehanizam. Znači umjesto hrane idem raditi nešto što mi izaziva dobre emocije, ali i što je dugoročno dobro za mene. Sad ovisi od osobe do osobe, čitanje, vježbanje, šetnja, heklanje, nebitno. Ali to je naravno svjesni proces, izabrati zdravu umjesto nezdrave aktivnosti i malo po malo mijenjati jednu za drugu.

    • @kristinaaskovic4256
      @kristinaaskovic4256 3 ปีที่แล้ว +10

      @@ivanasustic1540 ds ste uopšte mogli da na probleme reagujete pozitivnim navikama ili konstruktivno ne biste imali problem. Ne morate nužno razviti problem sa hranom kao posledicu odbrambenog mehanizma spram života, traume, stresa, tuge itd možete razviti bilo koji oblik bolesti zavisnosti, ili latentnu ili akutnu depresiju, fobije, generalnu anxioznost, vi i dalje nudite kozmetičku promenu, tj resenje pomoću posledica - konstruktivni izbori u ponasaju, ne lečite i ne menjate uzrok, bol, traumu, patologiju, ne iznalazite resenja za eventualno toksični okruženje itd, realno, resenje je lako jedi manje i zdravije, setaj, i nemoguće je nemati rezultat, medjutim ovde su u pitanju duboki obrasci ponasanja, podsvest, neurobiologija, traume, nezadovoljstvo, kritičnost, perfekcionizam, anoreksija, bulimija, ortoreksija itd sve su to moremećaji.. Put ozdravljenja i isceljenje sve dok se ne aktiviraju spontano i lako zdravi delovi ličnosti ne mora nužno biti dug, ali su potrebne i podržavajuće okolnosti, vreme itd.. Opet kažem vi ne nudite resenje, svi mi znamo sta je dobro za nas, ali provedemo život sa likom koji nas vara jer ga eto volimo, il imamo decu, ili nas bije itd izgovora i razloga je puno, realno ne postoji osoba koja negde nema slepi mrlju i patologiju, vorkoholik, karijerista , žena koja živi život kroz svoju decu, promiskuitetns osoba, te moralista koji nista ne sme da pogresi(neurotičar) ali je lakše uprti prstom u nekoga čiji je problem u ovom pitanju je vrv oblik zavisnosti u pitanju, dok recimo pušači nikome ne smetaju, oni stete drugima i svom zdravlju ali duvanska industrija ne haje mnogo za to itd dakle lako je reći zameni lošu naviku dobrom, osvesti pa će promena doći, ali to nije tako. Na žalost malo toga znamo, malo smo saosećajni i empatični... Ali volimo da delimo savete i prodajemo čarobne pilule bilo u obliku psiho saveta ili nju ejdza ili praskova za suzbijanje gladi... Veliki pozdrav!

    • @enaena1605
      @enaena1605 3 ปีที่แล้ว +2

      @@kristinaaskovic4256 bravo za komentar 👏

    • @ljubica.v.t.8555
      @ljubica.v.t.8555 ปีที่แล้ว +2

      Slažem se, bravo... Mislim da Aleksandra samo zagrebe... Ako zaista rešavate problem programom čemu onda program ishrane i opet merenje kalorgija... I održavanje težine uz plan ishrane. To opet nije sloboda nego neki vid kontrole, samokontrole. Jedno pitanje koje mu muči koja je razlika iznedju ljudi koji jedu istu količinu hrane a jedni su pregojazni a dr premršavi. Ova priča mi ne pije vodu. Ili ti ne osećam je.

  • @Stipe84
    @Stipe84 3 ปีที่แล้ว +2

    Ocekivao malo vise price o samom trcanju ali dobro..!

  • @slavicaxo5163
    @slavicaxo5163 3 ปีที่แล้ว +3

    🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🎶🌈

  • @ivanastevanovic4631
    @ivanastevanovic4631 ปีที่แล้ว +1

    Nezadovoljstvo stvari lose navike koje podstiču hormonski disbalans

  • @victoriag.1203
    @victoriag.1203 9 หลายเดือนก่อน

    Jao posle 20 minuta pocelo je da se prica na glavnu temu😏 Little bit boring 😑

  • @markopavlovic3182
    @markopavlovic3182 3 ปีที่แล้ว +2

    Pitanje se samo nameće, a ko je Siniša ? 😂

  • @anavukovic3191
    @anavukovic3191 ปีที่แล้ว

    Momak samo priča i priča.....
    Od savjeta bi s
    Zapravo,melje