CÓMO HACER UN GUISO DE GARBANZOS CON VERDURAS ¡COMIDA ABUNDANTE Y ECONÓMICA!

Hoy te enseño cómo preparar un guiso de garbanzos con verduras delicioso y saludable. Esta receta esta cargada de vitaminas y minerales esenciales. El guiso está hecho con garbanzos cocidos, verduras frescas como zanahorias, pimientos y tomates, y es sazonado con especias para darle un sabor increíble. Verás cómo se cocina cada ingrediente paso a paso, también te daré algunos trucos y consejos para hacer que tu guiso sea aún más sabroso. Es un un plato fácil de preparar y perfecto para esta época del año. ¡Prepárate para disfrutar de una comida deliciosa y saludable!
Mira la receta escrita con sus ingredientes en mi página web:
www.recetaspor...
INGREDIENTES: para 4 personas
-240 grs de garbanzos
-1 parte blanca de puerro
-2 zanahorias
-1 cebolla
-2 dientes de ajo
-1/2 pimiento rojo
-1/2 pimiento verde
-1 tomate
-1/2 calabacín
-1 ch de pimentón dulce
-1/2 chta de comino en polvo
-sal
MIS REDES SOCIALES
===========================
Sígueme en TikTok vm.tiktok.com/...
Sígueme en Twitter / cocinaporuntubo
Sígueme en Facebook / recetasporuntubo
Sígueme en Instagram / recetasporuntubo
Sígueme en Twitch / recetasporuntubo
#garbanzos #receta​​​​​​​​​​​ #recetasporuntubo​​​​​​​​​​

[@Gyodofer]

muchas gracias por la recete, este mediodia la preparo, excelente la mezcla de legumbres con verduras cocidas, buena digestion garantizada, saludos de BAires

[@RecetasPorUnTubo]

Espero que te guste amigo! Saludos!!

[@liviasoria3667]

Desde Argrntina ,se ven riquisimo !! Lo voy hacer

[@soledadpinolozanos4734]

Muchas gracias,me quedaron buenisimos 😘😘

[@RecetasPorUnTubo]

Excelente Soledad

[@maralnd4061]

Desde luego no les hace falta la carne, qué pinta tan buena, voy a hacerlos seguro, gracias por compartir 🥣🌟

[@RecetasPorUnTubo]

Muchas gracias Mara! Ya verás que ricos son, ☺️👍🏼

[@adolfolopezlaveriano5932]

Gracias por sus recetas, me encanta los garbanzos saludos y muchas bendiciones

[@RecetasPorUnTubo]

De nada Adolfo! Espero que los prepares y los disfrutes mogollón

[@marleneelvirafernandez3234]

Muy rico se ve los preparare ❤

[@nuevopc2741]

Una pinta estupenda 👍

[@RecetasPorUnTubo]

Muchas gracias amigo!! Un abrazote

[@lacocinafacildeisaac6442]

Tienen una pinta buenísima 😋😋

[@RecetasPorUnTubo]

Muchas gracias ☺️, un abrazote Isaac!

[@elizabethpaez3525]

Que es el calabacin?

[@anafdez9399]

Gracias!!! Pintaza 🤩🤩🤤

[@RecetasPorUnTubo]

De nada!!! ☺️

[@inesgp2828]

GRACIAS POR SU PLATO.🌹

[@mercedessanz9975]

👏👏👏👏👏👏👍👍👍❤️❤️❤️

[@AfterCovidthefoodchannnel]

Buenísimo el guiso de garbanzos con verduras. Que sanitos, comer un plato revitaliza el alma! 🦇

[@RecetasPorUnTubo]

Eso es!! Ahora es tiempo de guisotes sanos y calentitos

[@franpe4160]

Uyyyy que necesarias son estas recetas en estos tiempos! Gracias majoooooo

[@RecetasPorUnTubo]

Un guisote calentito y saludable, sienta de maravilla, de nada amigo!!

[@maggimaggi5211]

Los realicé hoy! Quedaron riquísimos, muchas gracias!

[@RecetasPorUnTubo]

😄😄😄

[@rosaapoloholguiz361]

Esquistos

[@rosaapoloholguiz361]

Me quedaron esquistos ❤

[@ceciliatorres8129]

Que fregados es u. C
Ferro forro o que se yo

[@ninesvoyahora3325]

Con seguridad están buenísimos !!

[@RecetasPorUnTubo]

Están de rechupete 😀, espero que puedas probarlos!

[@carolinaaraya1880]

Una pregunta el calabacín es ocsional

[@RecetasPorUnTubo]

Puedes sustituirlo no hay problema

[@sonialachhwani7984]

Thankyou so much share recipe 😋😋🥰

[@franciscaherreravalencia6304]

Gracias por la receta d garbanzos 😋😁🤤🙋🏻‍♀️ saludos Tizayuca HGO

[@RecetasPorUnTubo]

Gracias a ti Francisca!

[@isabelacebessanz937]

Lo bajas del 9 al 1 de potencia es decir al mínimo y se cuecen bien?

[@RecetasPorUnTubo]

De primeras lo bajo al mínimo, si veo que baja mucho el nivel de presión lo subo como mucho al 3

[@isabelacebessanz937]

@@RecetasPorUnTubo muchas gracias

[@santiagohernandolopez890]

Perfecto este plato bien rico y saludable.!!! Gracias por tus recetas Pablo ...al lio.!!! 😋🤤🍻

[@RecetasPorUnTubo]

De nada tio!!! Ya sabes que para eso estamos, un abrazote gigante mega crack!

[@frandiego5353]

Ostia vaya pintaza 😋

[@RecetasPorUnTubo]

Muchas gracias

[@MaresaHdez]

👌👌👌👌👌👌

[@RecetasPorUnTubo]

😎👍🏼👍🏼

[@teup6548]

Excelente, gracias, muy buenoooo

[@RecetasPorUnTubo]

Muchas gracias ☺️👍🏼

[@esthermansillabenayas110]

Idea de otra receta estupenda.Gracias

[@RecetasPorUnTubo]

Gracias a ti Esther!!

[@mariahuidobro3813]

Tiene una pinta estupenda

[@RecetasPorUnTubo]

Muchas gracias María!! 😃👍🏼

[@juanazuñigapadilla]

Que delicia