Sehr gerne ein Video über Frauenmantel und vielen Dank für die sehr informative Darstellung und Erklärung der Zusammenhänge in unserem Körper. Bitte weiter so!!
Ich liebe Ihre Videos! Ich arbeite selbst bei Gyn als MFA und finde die Art und Weise wie Sie aufklären einfach fantastisch! Ich habe wirklich einen großen Respekt vor Ihnen und Ihrer Arbeit! Bitte weiter so 😊 Vielen Dank ❤️
Fast schon unheimlich, dass ich mich heute morgen erstmals über die Follikelreifung informiert habe und dann heute ein Video dazu kommt 😮 wird natürlich sofort geguckt, die Videos haben mir schon so viel weitergeholfen! (va beim Thema Blutungen in der Schwangerschaft und Fehlgeburt)
Den Hinweis zu Zimt finde ich interessant. Das wusste ich nicht und: Glück gehabt, denn ich finde Zimt super fein! Infovideo zu Frauenmantel: Gerne. Vielleicht auch zu Eisenkraut, wenn es das noch nicht gibt. Spannend, was es alles für Probleme geben kann. Schön, dass ich in jedem Video etwas lernen kann, auch wenn mich die vorgestellte Problematik nicht betrifft. Vielen Dank für hilfreichen Input!
@@freyalouu4001 Behauptet wer und warum? Pauschale Befehlskommentare finde ich extrem unpassend und passen meiner Meinung nach auch nicht zu diesem fundierten Infokanal.
Wow-danke für diesen Beitrag! Ich finde mich zu 100% wieder und hätte mir zu Zeiten des Kinderwunsches genau das von meiner Frauenärztin und dem Kinderwunschzentrum gewünscht!
Bei mir das selbe. Erstes Kind mit über einem Jahr hormonspritzen, beim zweiten mit clomifen und viele Supplements (selbstversuch). Aber meine Beschwerden sind immernoch da. Mehr Kinder möchte ich nicht, aber würde gern wissen, wann ich was essen sollte, um mal zu sehen, ob meine vielen Beschwerden abgemildert werden oder gar eine klare Verbesserung Eintritt.
Vielen Dank für die Aufklärung! In den Zweitausendern habe ich meine Schule als "junger Erwachsener" verlassen und danach wusste ich, es gibt bei Frauen "ein Loch"! Aus diesem wird uriniert, dieses wird penetriert, und die Kinder kommen da raus..... Wünschte, ich wäre damals besser aufgeklärt worden und hätte somit mehr Verständnis und Liebe meinen Partnerinnen entgegengebracht! Bitte weiter so machen! Euer Format ist spitze! Finde es eigentlich gerade erstaunlich, wieso das so Neuland ist.... Apell an alle Männer!: Beschäftigt euch damit!
Ein sehr informatives Video, das hätre ich gut vor 40 Jahren brauchen können😉Man hatte damals immer auf Provesteronmangel getiplt, aber ich hatte bis heute, im Wechsel, immer einen absolut tiefen, festen Schlaf. Das kanns ja dann wohl nicht gewesen sein. Nach der Schwangerschaft wiederum kam meine Periode auf den Tag genau, davor konnte sie auch wochenlang ausfallen🤔Ein Video über den Frauenmantel wäre prima, davon habe ich Mengen im Garten!!
Hi Konstantin! Meine Frauenärztin hat bei mir den Verdacht auf POI. Kannst du dazu ein Video machen? Liebe Grüße und ein herzlichen Dank für deine aufklärende Videos! 🎉
Hallihallöchen, einen schönen Sonntag wünsche ich und vielen herzlichen Dank für ein neues, informatives Video! c: Frauenmantel kannte ich bisher leider wirklich nur als Kleidungsstück (🙈), daher schließe ich mich den anderen Kommentaren an: Ja, bitte gerne ein Video dazu! ☺️🙏🏻✨
Hier, ich würde gerne mehr über Frauenmantel hören! Mir tut er sehr gut mit meinem PMS aber man findet tatsächlich im Netz nicht viele Infos zu dem Kraut (abgesehen davon wie es aussieht und dass es "bei Frauenleiden" hilft)
Ich hatte 14 Jahre lang einen auf den Tag genau Zyklus, trotz Pille absetzen etc. Im August eine Lyse Behandlung gehabt (Verdacht auf Schlaganfall). Der erste Eisprung war so schlimm, dass ich mich nicht bewegen konnte eine Stunde lang. Jeder weitere Zyklus kommt 3-5 Tage früher, es findet kein Eisprung statt, Zwischenblutungen und schlechter Schlaf. Frauenarzt nimmt mich nicht ernst und ich weiß, dass mit meinem Körper aktuell was nicht stimmt… Und ich würde gerne in 6 Monaten mit dem Kinderwunsch starten. 😞
Thema über Frauenmantel wäre interessant. Habe zwei Kinder nach Clomifen bekommen, hatte dabei jedes Mal fürchterliche Kopfschmerzen. Kann das von der Anregung der Hypophyse kommen? Danke für Ihre sehr informativen Videos! Es müsste mehr so Ärzte wie sie geben!
in welchem Clomifen zyklus hatte es jeweils geklappt bei dir? ich bin gerade im 2. :( kopfschmerzen hatte ich auch öfter als sonst, va. um den eisprung.
Beim 1. Versuch dauerte es 5 Zyklen. Bei den letzten Beiden Versuchen haben wir die Dosis verdoppelt. (5x2 Tabletten) Da hatte ich dann leider in den Abgang der zwölften Woche. Bei der zweiten Schwangerschaft hab ich drei Zyklen und und bei der dritten Schwagerschaft 2 Zyklen gebraucht. Wobei man dazu sagen muss, dass der erste/zweite Zyklus jeweils die einfache Dosis, damit man die gesehen hat, wie der Körper darauf reagiert. Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass du bald ein kleines Wunder in dir trägst!
Gerne mehr zu Frauenmantel, auch zu Wirkungsmechanismen auf biochemischer Ebene bzgl. der Inhaltsstoffe. Trinke den Tee immer ab zweiter Zyklushälfte mit etwas Schafsgarbe und empfinde die Tage vor den Tagen und die Tage selbst seitdem deutlich angenehmer als vorher
Sehr informativ. Ich habe das Problem nur in der Stillzeit. Da ist meine Fruchtbarkeit quasi auf Eis gelegt. Musste leider immer Abstillen um wieder schwanger zu werden. Vorher tat sich nichts. Gibt es da auch Möglichkeiten in der Stillzeit zu unterstützen? Liebe Grüße
@@Löwinhoch6 Ich habe es in der Stillzeit geschafft. So wie Herr Dr. schon sagt, habe ich über 4 Monate nun gegessen und zack erster Versuch gleich wieder schwanger. Intervallfasten habe ich zusätzlich mit angefangen. Mittags habe ich etwas mit Kohlenhydrate gegessen und abends, Rahmjogurt mit Beeren und dazu Salat mit Möhre, Tomaten, Gurke, Radieschen o.ä. Dann eine Hand voll geröstete Kerne und selbstgemachtes Dressing. Ab und an noch ein gekochtes Ei. Vielleicht probierst du das mal? Drücke dir die Daumen 😀
Hallo, vielen Dank für dieses informative Video. Ich habe mich zu 100% abgeholt gefühlt, da meine Zyklen teilweise sehr lang und manchmal absolut bilderbuchmäßig sind. Wir haben nun schon seit Anfang des Jahres einen Kinderwunsch. Mich würde die übliche Herangehensweise beim FA zur Ermittlung einer solchen Follikelreifungsstörung interessieren und letztlich die Entscheidung, ob Clomifen/Letrozol angewendet werden kann. Geht das über die „normale“ Frauenarztpraxis oder bin ich da schon im Kinderwunschzentrum angelangt und besser aufgehoben? Ich habe das Gefühl mein Gynäkologe kann mir da nicht wirklich weiterhelfen. Liebe Grüße an den tollen Doc und alle Frauen, die sich mit den komplexen Frauenthemen beschäftigen, um sich selbst zu helfen ❤
Gerne ein Video zu Frauenmantel !!! Was tun wenn ein Hormonmangel in JEDEM Zyklus zu Suizudgedanken führt, trotz Substitution von 200-400mg bioidentischem Progesteron ( Famenita)???
Famenita hat bei mir auch nicht genug geholfen, mache jetzt Therapie mit bioidentischen Hormonen nach Rimkus. Muss man leider selbst zahlen, aber es wirkt. Bin selbst überrascht...
bin normalgewichtig, regelmäßiger Zyklus, erhöhter Prolaktinwert. TSH 3,05. Habe es jetzt schon mal mit Jod, Selen, Zink, Aminos (BCCAs, mehr Protein) in den Griff bekommen. bin jetzt bei 2,0 TSH. Auch wichtig: D3 und va. Eisen. Ferritinwert sollte mind bei 70 sein.
Inhaltlich super erklärt. Die Tipps (Ernährung, NEMs...) habe ich teilweise umgesetzt, aber sie haben bei mir leider nicht ausreichend geholfen, meine Symptome waren zu stark... nehme jetzt Rimkus Hormone, v.a. Progestoron und DHEAs (wegen Nebennierenerschöpfung), ca. 20 Tage im Zyklus. Was meinst du dazu? Dadurch wird die Eizellreifung ja nicht verbessert, nur die Symptomatik verbessert...
Frauenmantel ja sehr gerne! Ich habe das Phänomen, dass bei mir die Follikel immer sehr gut reifen, aber das Ei nicht springt…gibts zu der Problematik auch schon ein Video?
Gehört eine Follikelreifestörung auch zu den Beginn der Wechseljahre? Mal kommt die Blutung,mal nicht und die Symptome der Progesteronmangels treffen total zu .
Wieso wird einem sowas nicht vom Arzt gesagt? Wieso wird wenn gleich mit einer chemiekeule gekommen, ohne nach der Ursache zu schauen und die Patientin anzupassen. Das Video find ich gut, aber ich weiß jetzt leider nicht, wann ich jetzt was essen soll und was nicht, um mal zu schauen, ob es mir dann besser geht. Das fehlt mir in dem Video.
Mönchspfeffer: wurde mit mir "geschimpft", weil wir einen regelmäßigen, nicht verlängerten Zyklus wollen , dieser aber den Zyklus verlängert... Also nicht immer gleich erste Wahl 😅 Metformin: hat mir gaaar nichts gebracht Eiweiß/ Protein: kann da jedes beliebige Produkt zur Ergänzung nehmen? Klee, Löwenzahn usw - gibt's da Kombi Präparate? Es nervt ganz schön Ergänzungen zu nehmen bzw immer zu schauen was wo drin ist und Zack, hat man 3 Dosen stehen, aus der man eine Tablette nehmen sollte ... Die "Kräuter" sind nicht inkludiert
Wie testet man die Hormone wenn man ständig seine Periode oder auch Zwischenblutungen hat? Wie finde ich dann heraus wann der 3. bis 5. Tag ist wo am besten Blut abgenommen wird?
Es gibt auch Hormon Messung über Urin, z.b. von miracare / mira fertility Da kann man mit den mira fertility max test wands LH, PdG (Stoffwechsel produkt von Progesteron) und E3G (Stoffwechselprodukt von estradiol) messen und dann gibt es auch noch test sticks für FSH (mira ovum wand) Man braucht nur das mira Messgerät und genug von den tests und dann bekommt man seine Hormone als Kurve angezeigt und auch Tipps rund um Hormone, Fruchtbarkeit etc... Und weil es über den ganzen Zyklus verteilt ist muss man nicht "den einen richtigen tag" finden ... für die Messungen gibt es zwar Erinnerungen die sich nach dem ersten Zyklus Tag richten, aber man kann auch messen und ein Ergebnis bekommen wenn gerade kein test tag ist :)
Vor meinem ersten Kind hatte ich eine FSH Störung, teilweise Zyklen von 50-60 Tagen, weshalb dies bei unserem Kinderwunsch in einem KiWuZentrum behandelt worden ist. Nach der Schwangerschaft hatte es sich zurecht geruckelt und mein Körper begann nach ca 3-4 Jahren wieder mit der Verschiebung des Zyklus. Zudem habe ich immer sehr stark unter Migräne gelitten, was in der Schwangerschaft völlig weg war, nach der Schwangerschaft weniger wurde. Allerdings fängt mein Körper wieder damit an, den Zyklus länger werden zu lassen und die Migräne kommt nun auch wieder öfter vor. Was kann ich dabei tun? Nochmal ein Kind bekommen? (Spaß) 😅
Nehme ich Mönchspfeffer morgens und abends oder nur einmal am Tag oder ist beides okay? 20mg oder 40mg? Kann man auch Inositol (2-4mg ?) nehmen oder beides? Exakt zur gleichen Zeit und am besten 12 Stunden Abstand?
@@1Jasmin Hey, ich nehme zum Beispiel Frauenstärke von Naturtreu, denn da ist beides drin. Mir hat es sehr geholfen, da auch Eisen, Zink, B6, Folsäure, B12 drin ist. So hat Frau vieles gleich zusammen in einer (bzw. drei kleinen) Kapsel(n). 🙂
Ich nehme jeden Morgen 40 Tropfen Mönchspfeffer (mit Wasser verdünnt). Muss man länger und kontinuierlich nehmen dann wird's besser. In Tablettenform hab ich's nicht vertragen.
Ja frauenmantel wäre gut Ich hab solche Probleme mit denn brüsten das die weh tun, kann kaum ein bh anziehen vorallem das abnehmen geht gar nicht, migräne hab ich auch, mein alter frauenarzt hat gesagt das ich Probleme mit dem progesteron hab weil ich mit nie so ein takt habe meine periode kam wann sie wollte, aber er hat nie was gemacht,außer einmal da kam sie net dann hat er mir tabletten mit progesteron gegeben, zysten hab ich auch öfter mal
Ok, klingt für mich alles sinnvoll, dummerweise kann ich aufgrund maximaler Ernährungs'behinderung' kaum was von den ganzen Sachen essen. Desweiteren, war ich bereits bei mehreren unterschiedlichen Gyns und ich werde NICHT ernst genommen. 2x war ich als Notfall in 2 unterschiedlichen Praxen und habe angesprochen, dass ab Mitte Zyklus ich ständig Schmerzen im/am linken Eierstock habe(ganz selten auch mal rechts)..es schränkt mich sogar in meinem Alltag ein, weil ich ständig das Gefühl hab, das jeden Augenblick meine Blutung einsetzt. Es drückt,es schmerzt wirklich sehr, es drückt auf meine Blase oder auf meinen Darm, Stimmungsschwankungen,gereiztheit,weinerlich sein, Angst,schlecht schlafen sowieso..bei der letzten Notfall Untersuchung kam er heraus, dass ich problematische Zysten am Eierstock habe( bei dem Fall sogar eine mit Blut gefüllt IM Eierstock)..die Probleme werden teilweise so schlimm, dass meine Menstruation so starke Schmerzen verursacht, dass ich nicht mehr richtig pullern oder groß kann(es tut weh und ich habe das Gefühl es will sich von innen alles nach außen stülpen), sitzen geht auch nicht mehr richtig. Schmerzmittel, Wärmflasche, Bewegung so gut ich dann eben kann.. entweder blute ich dann so stark dass es definitiv NICHT mehr normal ist, oder total wenig..ist meine Menstruation vorbei..hab ich wirklich Sehstörungen, meine Muskeln wollen nicht mehr, mir ist schlecht, mein Herz bubbert...jah ich nehme Magnesium und Nahrungsmittel (eigentlich durchgängig).. und meine Gyn sagt mir jedesmal ernsthaft ( OHNE mich zu untersuchen, Blut abzunehmen) ' dann nehmen sie die Pille! ' Den/Die Gyn wechseln ist wie Lotto spielen😅..ich rief am 21.11.2024 bei einer anderen Praxis an, erklärte mein Problem..ich habe dann einen Termin am 27.01.2025..
Ja, gerne ein Video über Frauenmantel. Wie immer eine super "Aufklärung". Dankeschön.
Ein Video über Frauenmantel: herzlich gerne!
Freu mich auch schon auf das Insulin-Video. Vielen Dank für alle Infos!
Sehr gerne ein Video über Frauenmantel und vielen Dank für die sehr informative Darstellung und Erklärung der Zusammenhänge in unserem Körper. Bitte weiter so!!
Ja sehr gerne ein Video über Frauenmantel. Vielen Dank
Ich liebe Ihre Videos! Ich arbeite selbst bei Gyn als MFA und finde die Art und Weise wie Sie aufklären einfach fantastisch! Ich habe wirklich einen großen Respekt vor Ihnen und Ihrer Arbeit! Bitte weiter so 😊 Vielen Dank ❤️
Danke!
Super Video! Danke! Gerne ein Video über Frauenmantel 👍
Dein Kanal ist so wertvoll 🙏🏻
Fast schon unheimlich, dass ich mich heute morgen erstmals über die Follikelreifung informiert habe und dann heute ein Video dazu kommt 😮 wird natürlich sofort geguckt, die Videos haben mir schon so viel weitergeholfen! (va beim Thema Blutungen in der Schwangerschaft und Fehlgeburt)
Endlich sind mir ein paar Sachen klarer geworden, vielen Dank! Frauenmantel? Ja bitte. 😊
Den Hinweis zu Zimt finde ich interessant. Das wusste ich nicht und: Glück gehabt, denn ich finde Zimt super fein!
Infovideo zu Frauenmantel: Gerne. Vielleicht auch zu Eisenkraut, wenn es das noch nicht gibt.
Spannend, was es alles für Probleme geben kann. Schön, dass ich in jedem Video etwas lernen kann, auch wenn mich die vorgestellte Problematik nicht betrifft.
Vielen Dank für hilfreichen Input!
Nimm aber Ceylon zimt
@@freyalouu4001 Behauptet wer und warum? Pauschale Befehlskommentare finde ich extrem unpassend und passen meiner Meinung nach auch nicht zu diesem fundierten Infokanal.
@@MRieger-nd2hr sonst gehts dir aber gut oder?
@@freyalouu4001 Immer her mit den Quellen, dann solltest du ja auch nichts zu beanstanden haben. :)
@@freyalouu4001 Pronomen verwechselt, bitte mir einsetzten
Ich hätte auch gerne das Video über Frauenmantel und über Inositol hätte ich auch gerne mehr Infos😊
Ein gesondertes Metformin Video habe ich nicht gefunden. Gerne ein seperates Video darüber 😊
Thema Frauenmantel wäre toll
Gerne ein Video über Frauenmantel, herzlichen Dank 🙏
Danke für dieses informative Video. Sehr wertvoll. Ein Video über Insulin wär super.
Wow-danke für diesen Beitrag! Ich finde mich zu 100% wieder und hätte mir zu Zeiten des Kinderwunsches genau das von meiner Frauenärztin und dem Kinderwunschzentrum gewünscht!
Bei mir das selbe.
Erstes Kind mit über einem Jahr hormonspritzen, beim zweiten mit clomifen und viele Supplements (selbstversuch).
Aber meine Beschwerden sind immernoch da. Mehr Kinder möchte ich nicht, aber würde gern wissen, wann ich was essen sollte, um mal zu sehen, ob meine vielen Beschwerden abgemildert werden oder gar eine klare Verbesserung Eintritt.
Hallo😊 Welche Supplements hast du denn genommen ?
Wie komplex und interessant das alles ist.
Danke fürs Aufschlauen. 🙏🙏
Videos über Insulin und Frauenmantel fãnde ich super. 🙏😃🍀🌞
Danke für deine informativen Videos! Eine Frage: Wie grenzen sich Follikelreifungsstörung und PCOS voneinander ab?
Vielen Dank für die Aufklärung!
In den Zweitausendern habe ich meine Schule als "junger Erwachsener" verlassen
und danach wusste ich, es gibt bei Frauen "ein Loch"!
Aus diesem wird uriniert, dieses wird penetriert, und die Kinder kommen da raus.....
Wünschte, ich wäre damals besser aufgeklärt worden
und hätte somit mehr Verständnis und Liebe meinen Partnerinnen entgegengebracht!
Bitte weiter so machen! Euer Format ist spitze!
Finde es eigentlich gerade erstaunlich, wieso das so Neuland ist....
Apell an alle Männer!: Beschäftigt euch damit!
Bitte ein Video zu Insulin 😊
Ein sehr informatives Video, das hätre ich gut vor 40 Jahren brauchen können😉Man hatte damals immer auf Provesteronmangel getiplt, aber ich hatte bis heute, im Wechsel, immer einen absolut tiefen, festen Schlaf. Das kanns ja dann wohl nicht gewesen sein. Nach der Schwangerschaft wiederum kam meine Periode auf den Tag genau, davor konnte sie auch wochenlang ausfallen🤔Ein Video über den Frauenmantel wäre prima, davon habe ich Mengen im Garten!!
Hi Konstantin! Meine Frauenärztin hat bei mir den Verdacht auf POI. Kannst du dazu ein Video machen? Liebe Grüße und ein herzlichen Dank für deine aufklärende Videos! 🎉
Jaaaa, auf jeden Fall ein Frauenmantel oder Frauentee Video
Hallihallöchen, einen schönen Sonntag wünsche ich und vielen herzlichen Dank für ein neues, informatives Video! c:
Frauenmantel kannte ich bisher leider wirklich nur als Kleidungsstück (🙈), daher schließe ich mich den anderen Kommentaren an: Ja, bitte gerne ein Video dazu! ☺️🙏🏻✨
Hier, ich würde gerne mehr über Frauenmantel hören! Mir tut er sehr gut mit meinem PMS aber man findet tatsächlich im Netz nicht viele Infos zu dem Kraut (abgesehen davon wie es aussieht und dass es "bei Frauenleiden" hilft)
Ich hatte 14 Jahre lang einen auf den Tag genau Zyklus, trotz Pille absetzen etc. Im August eine Lyse Behandlung gehabt (Verdacht auf Schlaganfall). Der erste Eisprung war so schlimm, dass ich mich nicht bewegen konnte eine Stunde lang. Jeder weitere Zyklus kommt 3-5 Tage früher, es findet kein Eisprung statt, Zwischenblutungen und schlechter Schlaf. Frauenarzt nimmt mich nicht ernst und ich weiß, dass mit meinem Körper aktuell was nicht stimmt… Und ich würde gerne in 6 Monaten mit dem Kinderwunsch starten. 😞
Thema über Frauenmantel wäre interessant.
Habe zwei Kinder nach Clomifen bekommen, hatte dabei jedes Mal fürchterliche Kopfschmerzen. Kann das von der Anregung der Hypophyse kommen?
Danke für Ihre sehr informativen Videos! Es müsste mehr so Ärzte wie sie geben!
in welchem Clomifen zyklus hatte es jeweils geklappt bei dir? ich bin gerade im 2. :( kopfschmerzen hatte ich auch öfter als sonst, va. um den eisprung.
Beim 1. Versuch dauerte es 5 Zyklen. Bei den letzten Beiden Versuchen haben wir die Dosis verdoppelt. (5x2 Tabletten)
Da hatte ich dann leider in den Abgang der zwölften Woche.
Bei der zweiten Schwangerschaft hab ich drei Zyklen und und bei der dritten Schwagerschaft 2 Zyklen gebraucht.
Wobei man dazu sagen muss, dass der erste/zweite Zyklus jeweils die einfache Dosis, damit man die gesehen hat, wie der Körper darauf reagiert.
Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass du bald ein kleines Wunder in dir trägst!
Gerne mehr zu Frauenmantel, auch zu Wirkungsmechanismen auf biochemischer Ebene bzgl. der Inhaltsstoffe. Trinke den Tee immer ab zweiter Zyklushälfte mit etwas Schafsgarbe und empfinde die Tage vor den Tagen und die Tage selbst seitdem deutlich angenehmer als vorher
Bitte mehr über Frauenmantel 😊
Ich würde mich auch freuen ein Video von dir über „Frauenmantel“ zu hören.
Bitte ein Video über Frauenmantel 🙏
Habe jetzt nicht verstanden welche Symptome die Follikelreifungsstörung mit sich bringt und woran ich diese erkennen kann 🤷🏻♀️
Sehr informativ. Ich habe das Problem nur in der Stillzeit. Da ist meine Fruchtbarkeit quasi auf Eis gelegt. Musste leider immer Abstillen um wieder schwanger zu werden. Vorher tat sich nichts. Gibt es da auch Möglichkeiten in der Stillzeit zu unterstützen? Liebe Grüße
@@Löwinhoch6
Ich habe es in der Stillzeit geschafft. So wie Herr Dr. schon sagt, habe ich über 4 Monate nun gegessen und zack erster Versuch gleich wieder schwanger.
Intervallfasten habe ich zusätzlich mit angefangen. Mittags habe ich etwas mit Kohlenhydrate gegessen und abends, Rahmjogurt mit Beeren und dazu Salat mit Möhre, Tomaten, Gurke, Radieschen o.ä. Dann eine Hand voll geröstete Kerne und selbstgemachtes Dressing. Ab und an noch ein gekochtes Ei. Vielleicht probierst du das mal? Drücke dir die Daumen 😀
Dieser Schlafmangel😢
Hallo, ich habe auch so schlimme Schlafstörungen 😢
@@katrintrenzkat4743ich auch, nehme jetzt bioidentische Hormone nach Rimkus, das Einzige, was mir geholfen hat...
Ist der optimale Proteingehalt 1,5g × Idealkörpergewicht?
Kann man rotklee auch bei östrogendominanz holen ?
Hallo,
vielen Dank für dieses informative Video. Ich habe mich zu 100% abgeholt gefühlt, da meine Zyklen teilweise sehr lang und manchmal absolut bilderbuchmäßig sind. Wir haben nun schon seit Anfang des Jahres einen Kinderwunsch. Mich würde die übliche Herangehensweise beim FA zur Ermittlung einer solchen Follikelreifungsstörung interessieren und letztlich die Entscheidung, ob Clomifen/Letrozol angewendet werden kann. Geht das über die „normale“ Frauenarztpraxis oder bin ich da schon im Kinderwunschzentrum angelangt und besser aufgehoben? Ich habe das Gefühl mein Gynäkologe kann mir da nicht wirklich weiterhelfen.
Liebe Grüße an den tollen Doc und alle Frauen, die sich mit den komplexen Frauenthemen beschäftigen, um sich selbst zu helfen ❤
Gerne ein Video zu Frauenmantel !!!
Was tun wenn ein Hormonmangel in JEDEM Zyklus zu Suizudgedanken führt, trotz Substitution von 200-400mg bioidentischem Progesteron ( Famenita)???
Famenita hat bei mir auch nicht genug geholfen, mache jetzt Therapie mit bioidentischen Hormonen nach Rimkus. Muss man leider selbst zahlen, aber es wirkt. Bin selbst überrascht...
Danke, ein Tipp, dem ich gerne nachgehe 👍🏼
Klingt nach pmds... dyphorische Symptome werden dann gern mit Antidepressiva phasenweise unterstützt.
bin normalgewichtig, regelmäßiger Zyklus, erhöhter Prolaktinwert. TSH 3,05. Habe es jetzt schon mal mit Jod, Selen, Zink, Aminos (BCCAs, mehr Protein) in den Griff bekommen. bin jetzt bei 2,0 TSH. Auch wichtig: D3 und va. Eisen. Ferritinwert sollte mind bei 70 sein.
Inhaltlich super erklärt. Die Tipps (Ernährung, NEMs...) habe ich teilweise umgesetzt, aber sie haben bei mir leider nicht ausreichend geholfen, meine Symptome waren zu stark... nehme jetzt Rimkus Hormone, v.a. Progestoron und DHEAs (wegen Nebennierenerschöpfung), ca. 20 Tage im Zyklus. Was meinst du dazu? Dadurch wird die Eizellreifung ja nicht verbessert, nur die Symptomatik verbessert...
Frauenmantel ja sehr gerne! Ich habe das Phänomen, dass bei mir die Follikel immer sehr gut reifen, aber das Ei nicht springt…gibts zu der Problematik auch schon ein Video?
Eine Frage zu den östrogenfördernden Lebensmitteln: diese aber lieber nicht zu sich nehmen, wenn man eine Östrogendominanz hat oder?
Was sind Ursachen für eine Follikelpersistenz?
Wie ist das in der Wechseljahreszeit?
Hallo, ich hätte Interesse an einem Frauenmantel Video.
Gehört eine Follikelreifestörung auch zu den Beginn der Wechseljahre? Mal kommt die Blutung,mal nicht und die Symptome der Progesteronmangels treffen total zu .
Wäre Traubenkernöl (gibt es ja als Kapseln) dann das richtige für die erste Zyklushälfte? Kann man so etwas zu hoch dosieren?
Wieso wird einem sowas nicht vom Arzt gesagt? Wieso wird wenn gleich mit einer chemiekeule gekommen, ohne nach der Ursache zu schauen und die Patientin anzupassen.
Das Video find ich gut, aber ich weiß jetzt leider nicht, wann ich jetzt was essen soll und was nicht, um mal zu schauen, ob es mir dann besser geht.
Das fehlt mir in dem Video.
Auf meinem Blutbild ist gar kein Progesteron Wert drauf. Wird dieser nicht automatisch gemessen?
Mönchspfeffer: wurde mit mir "geschimpft", weil wir einen regelmäßigen, nicht verlängerten Zyklus wollen , dieser aber den Zyklus verlängert... Also nicht immer gleich erste Wahl 😅
Metformin: hat mir gaaar nichts gebracht
Eiweiß/ Protein: kann da jedes beliebige Produkt zur Ergänzung nehmen?
Klee, Löwenzahn usw - gibt's da Kombi Präparate? Es nervt ganz schön Ergänzungen zu nehmen bzw immer zu schauen was wo drin ist und Zack, hat man 3 Dosen stehen, aus der man eine Tablette nehmen sollte ... Die "Kräuter" sind nicht inkludiert
❤❤❤❤❤❤❤❤
Hat schon jemand gesagt das ein Video über Frauenmantel interessant wäre😅😅😅
Ich glaube ein Video über Frauenmantel wäre gut
Zahlt irgendwas davon die Krankenkasse?
Wie testet man die Hormone wenn man ständig seine Periode oder auch Zwischenblutungen hat? Wie finde ich dann heraus wann der 3. bis 5. Tag ist wo am besten Blut abgenommen wird?
Oder muss ich Temperatur messen? Aber geht das wenn man ständig Blutungen/Zwischenblutungen hat? Ich weiß nicht so viel über die Zyklen
Es gibt auch Hormon Messung über Urin, z.b. von miracare / mira fertility
Da kann man mit den mira fertility max test wands LH, PdG (Stoffwechsel produkt von Progesteron) und E3G (Stoffwechselprodukt von estradiol) messen und dann gibt es auch noch test sticks für FSH (mira ovum wand)
Man braucht nur das mira Messgerät und genug von den tests und dann bekommt man seine Hormone als Kurve angezeigt und auch Tipps rund um Hormone, Fruchtbarkeit etc... Und weil es über den ganzen Zyklus verteilt ist muss man nicht "den einen richtigen tag" finden ... für die Messungen gibt es zwar Erinnerungen die sich nach dem ersten Zyklus Tag richten, aber man kann auch messen und ein Ergebnis bekommen wenn gerade kein test tag ist :)
@@dobbylollipop5352 Danke für deine Antwort 😊 hast du wchon Erfahrungen damit gemacht?
Vor meinem ersten Kind hatte ich eine FSH Störung, teilweise Zyklen von 50-60 Tagen, weshalb dies bei unserem Kinderwunsch in einem KiWuZentrum behandelt worden ist. Nach der Schwangerschaft hatte es sich zurecht geruckelt und mein Körper begann nach ca 3-4 Jahren wieder mit der Verschiebung des Zyklus. Zudem habe ich immer sehr stark unter Migräne gelitten, was in der Schwangerschaft völlig weg war, nach der Schwangerschaft weniger wurde. Allerdings fängt mein Körper wieder damit an, den Zyklus länger werden zu lassen und die Migräne kommt nun auch wieder öfter vor. Was kann ich dabei tun? Nochmal ein Kind bekommen? (Spaß) 😅
Nehme ich Mönchspfeffer morgens und abends oder nur einmal am Tag oder ist beides okay? 20mg oder 40mg?
Kann man auch Inositol (2-4mg ?) nehmen oder beides?
Exakt zur gleichen Zeit und am besten 12 Stunden Abstand?
@@1Jasmin Hey,
ich nehme zum Beispiel Frauenstärke von Naturtreu, denn da ist beides drin. Mir hat es sehr geholfen, da auch Eisen, Zink, B6, Folsäure, B12 drin ist. So hat Frau vieles gleich zusammen in einer (bzw. drei kleinen) Kapsel(n). 🙂
@milami3744 Danke für den Tipp. Siehst du denn Verbesserungen?
Ich nehme jeden Morgen 40 Tropfen Mönchspfeffer (mit Wasser verdünnt). Muss man länger und kontinuierlich nehmen dann wird's besser.
In Tablettenform hab ich's nicht vertragen.
@@alexandrast134 40 Tropfen sind 40mg?
Ja frauenmantel wäre gut
Ich hab solche Probleme mit denn brüsten das die weh tun, kann kaum ein bh anziehen vorallem das abnehmen geht gar nicht, migräne hab ich auch, mein alter frauenarzt hat gesagt das ich Probleme mit dem progesteron hab weil ich mit nie so ein takt habe meine periode kam wann sie wollte, aber er hat nie was gemacht,außer einmal da kam sie net dann hat er mir tabletten mit progesteron gegeben, zysten hab ich auch öfter mal
Ok, klingt für mich alles sinnvoll, dummerweise kann ich aufgrund maximaler Ernährungs'behinderung' kaum was von den ganzen Sachen essen.
Desweiteren, war ich bereits bei mehreren unterschiedlichen Gyns und ich werde NICHT ernst genommen. 2x war ich als Notfall in 2 unterschiedlichen Praxen und habe angesprochen, dass ab Mitte Zyklus ich ständig Schmerzen im/am linken Eierstock habe(ganz selten auch mal rechts)..es schränkt mich sogar in meinem Alltag ein, weil ich ständig das Gefühl hab, das jeden Augenblick meine Blutung einsetzt. Es drückt,es schmerzt wirklich sehr, es drückt auf meine Blase oder auf meinen Darm, Stimmungsschwankungen,gereiztheit,weinerlich sein, Angst,schlecht schlafen sowieso..bei der letzten Notfall Untersuchung kam er heraus, dass ich problematische Zysten am Eierstock habe( bei dem Fall sogar eine mit Blut gefüllt IM Eierstock)..die Probleme werden teilweise so schlimm, dass meine Menstruation so starke Schmerzen verursacht, dass ich nicht mehr richtig pullern oder groß kann(es tut weh und ich habe das Gefühl es will sich von innen alles nach außen stülpen), sitzen geht auch nicht mehr richtig. Schmerzmittel, Wärmflasche, Bewegung so gut ich dann eben kann.. entweder blute ich dann so stark dass es definitiv NICHT mehr normal ist, oder total wenig..ist meine Menstruation vorbei..hab ich wirklich Sehstörungen, meine Muskeln wollen nicht mehr, mir ist schlecht, mein Herz bubbert...jah ich nehme Magnesium und Nahrungsmittel (eigentlich durchgängig).. und meine Gyn sagt mir jedesmal ernsthaft ( OHNE mich zu untersuchen, Blut abzunehmen) ' dann nehmen sie die Pille! '
Den/Die Gyn wechseln ist wie Lotto spielen😅..ich rief am 21.11.2024 bei einer anderen Praxis an, erklärte mein Problem..ich habe dann einen Termin am 27.01.2025..
Ich wünsche da viel Erfolg