სუნთქვის მნიშვნელობა, რამდენად აუცილებელია სწორი სუნთქვა
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- რატომ, არის სუნთქვა ადამინის ორგანიზმისათვის - ტვინისთვის მნიშვნელოვანი.
როგორ, ვისუნთქოთ სწორად ?
სუთქვითი სავარჯიშო - სტრესის, შფოთვის და ჰაერის უკმარისობის პერიოდში. ✌️❤️❤️❤️
ვისბადენის ფსიქოთერაპიის აკადემია ( W I A P )
სერთიფიცირებული საერთაშორისო პოზიტიური ფსიქოთერაპიის ძირითადი ფსიქოკონსულტანტი ლაშა სიხუაშვილი
დამატებითი ინფორმაციისათვის მოგვწერეთ, ან დაგვირეკეთ ტელ:
599 99 76 77
დიდი მადლობა , გაიხარეთ.
უღრმესი მადლობა! არ ვიცი სწორი სუნთქვა და ეგ არის ჩემი # 1 პრობლემა.
კარგია.მიკროფონიც რო გქომდეს,უკეთესი იქნებოდა😍
ანუ ცხვირით ჩავისუნთქო და პირით ამოვისუნქთო ? თუ მარტო ცხვირით ? (წინასწარ მადლობას გიხდით)
გამარჯობათ,გადავიტანე კოვიდი 7 თვის უკან,დღემდე მაქვს ჰაერის უკმარისობა,გაბრუებული თავი და თვალებზე ბრჭყვიალები,ხანდახან გულის აჩქარება და დისკომფორტი გულმკერდზე და მუცელზე და რას მირჩევდით?