Boticaria García explica cómo distraer al cerebro para que no tenga hambre

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • La divulgadora ha publicado nuevo libro, 'Tu cerebro tiene hambre', en el que comparte algunos consejos para perder peso y ganar salud.

ความคิดเห็น • 13

  • @mariagil2833
    @mariagil2833 9 วันที่ผ่านมา

    Excelente entrevista. La Boticaria sabe mucho de lo que habla.

  • @jorgelorenzo6135
    @jorgelorenzo6135 หลายเดือนก่อน

    Eres una crack Boticaria

  • @soyjunki
    @soyjunki 11 หลายเดือนก่อน +13

    El cerebro tiene hambre porque funciona BIEN. Stop cultura de la dieta y la restricción, aprendamos a comer

    • @Taunisss
      @Taunisss 11 หลายเดือนก่อน +1

      El cerebro tiene hambre porque abusamos de los hidratos y pide más y más

  • @ramonpascual155
    @ramonpascual155 11 หลายเดือนก่อน

    Muy inteligente mujer

  • @JaneDoe33
    @JaneDoe33 11 หลายเดือนก่อน +8

    Yo debo tener poca leptina y muuucha grelina porque siempre tengo apetito y nunca me veo saciada, no obstante solo como lo que debo pero es una continua guerra.

  • @mariastoeckl2224
    @mariastoeckl2224 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cunado hago el ayuno intermitente, luego no puedo ir al baño por varios días, mientras que si desayuno puede ir sin problema.

  • @evaquintianrodriguez2220
    @evaquintianrodriguez2220 10 หลายเดือนก่อน

    Cómo se puede uno poner en contacto con esta señorita tan buena boticaria

  • @Taunisss
    @Taunisss 11 หลายเดือนก่อน +1

    La dieta de harvard es la 3x1 de Fran Suárez

  • @jorgelorenzo6135
    @jorgelorenzo6135 หลายเดือนก่อน

    Nutrición en base a los ciclos circadianos

  • @mariagil2833
    @mariagil2833 9 วันที่ผ่านมา

    La Boticaria ha bajado bastante de peso. Es posible bajar de peso, lo genético se puede controlar y mucha, mucha fuerza de voluntad. Aunque se esté en menopausia, siempre se puede controlar.