【股海人生-316】00929 一支股利箭 千軍萬馬來相見【卡哇KAWA】

#00929 #00878 #YT大當機

[@HALLOKAWA888]

午安😆
從早上六點傳影片傳到中午
大概重傳了10幾次以上
剛剛又傳一次，五分鐘就OK了
看來應該是YT本身的問題
難得午安見面😂
大家午餐時間愉快👍

[@irenechiu3814]

午安，終於等到🎉🎉🎉

[@smilelu3613]

❤謝謝卡哇，辛苦了❤有你真好❤

[@soniachuang9248]

午安，等等午休再來觀看🎉

[@user-tg1zk4og4m]

午安

[@user-oe8ps9lh3m]

🎉。 卡哇。午安。

[@KellyLin-vb9my]

我上健身房，找個好教練，本來是想減肥，卻意外解決睡不好的狀況，現在都秒睡。
現在的人，都一直動腦，但是運動量不夠，所以很容易睡到一半就醒過來，或是根本睡不著。好好運動真的是很棒的方向，推薦給你試試。

[@user-qg4pk1iw5y]

原本是想增加孩子體力跟抵抗力，所以每天放學帶孩子跑步15分鐘左右，孩子體力變好，抵抗力也明顯更好，意外的治好了我失眠的問題。另外我發現，孩子習慣運動後上學專注力跟心情也明顯改善。我才相信真的有跑者愉悅感這件事。給你參考

[@Hollymanc]

挖哩, 手機一通知影片上線立馬觀看, 還是只能按到第41個讚, 到底是多少人一直緊盯頻道動態啊....

[@user-eq1ys8fz3k]

感謝卡哇契而不捨的努力上傳影片！

[@LarisTsai]

的確 早上開車上班沒配卡哇的聲音會不習慣😂

[@user-ss1lj8gm5r]

從小細節就看的出來，卡哇是一位很有責任感的男人。

[@calina104]

我跟卡哇伊一樣也有半夜就醒來的問題，
如果發生生這樣的現象，
我只要有持續運動一個禮拜左右就會改善，
如果又很久不運動
又開始發生半夜很容易醒來，
然後醒來就睡不著的情況
推薦給卡哇可以持續運動，
例如爬山、跑步、騎腳踏車都可以
感謝🙏卡哇無私分享影片
希望對卡哇有幫助

[@dolamith]

😊午安舒心！謝謝卡哇不斷努力上傳，感恩卡哇辛苦統整、錄製與經驗分享，豐富的財經資訊、實用的頻道內容、貼心的焦點提醒，感謝有您的每一天，希冀「樂活存股頻道」陪伴哇友們長長久久。祝您闔家健康平安❤

[@pei-huayen9386]

感謝卡哇, 我5/1 5/2躺了兩天, 這波感冒很凶狠, 大家多多保重 🙏

[@vlog6295]

巧了！最近跟卡哇一樣總是在半夜醒來,可能是工作壓力大,思慮過度,我是看中醫,醫生說是氣血不順所以半夜醒來,目前還在吃中藥(安神的湯藥)調理中…
另外想太多會造成精神內耗,還是要自我調整心态,想開
再來可以練習做睡眠冥想…
希望對你幫助,謝謝卡哇一直以來的無私分享❤辛苦了

[@tzufeng2347]

我覺得可以試試
1.飯後散步（對我而言最有效的）
2.睡前1小時不看任何3C產品，聽輕音樂，閱讀
3.真的持續一段時間還是無解，放寬心看家醫科或身心科，不一定會服藥，可以先聽聽醫師建議

[@houtim9257]

我剛好跟你相反 我是越滑越想睡

[@user-bc4eo8bc7y]

@@houtim9257 😁

[@unclegeorge168]

終於看到了，謝謝卡哇的分享。

[@user-dv1rx8vq4v]

辛苦了
感恩🙏

[@ping-juli5730]

Kawa 辛苦你了，謝謝優質的影片

[@felicity7065]

卡哇辛苦您了！終於還是等到了🎉

[@user-jo6yq2wb6c]

❤終於等到了🎉

[@user-kp8op3ke7m]

感謝卡哇分享！👍

[@user-ed2py6hi4q]

終於等到了😂😂😂，辛苦卡哇了😊😊😊

[@user-wb4up3st2o]

感恩最後仍上傳了

[@user-ut7or9qj5e]

感謝卡哇分享😊

[@sam-ro2vy]

感謝分享！

[@BLUE-vq2kz]

🎉感謝分享❤

[@sky-vx1ni]

感謝🙏分享

[@henrysu150]

總算好期待❤

[@vic6463]

謝謝卡哇大，辛苦了！

[@user-sh9uh5qi2q]

卡哇 辛苦你了
感謝你的用心

[@cathytseng2983]

謝謝卡哇辛苦上傳影片😊！祝福週末愉快

[@user-zx5py8lk3e]

辛苦了卡哇 趕快先按讚

[@staneim2008]

謝謝卡哇

[@user-uv2pl5tb5v]

謝謝您的努力
卡粉千呼萬喚
終於看到了
讚

[@user-cg3ul2vr9i]

感恩

[@lisachiu516]

感謝卡哇辛苦傳影片，
祝福你週末愉快🎉

[@rayharuka1881]

還以為看不到了，謝謝卡哇❤

[@user-ws5lg5ph3x]

謝謝卡哇 每日必追

[@user-ks3fh6ly7s]

終於修好了，讚

[@joejiang9788]

感謝卡哇，卡哇辛苦啦~為了大家的期待上片

[@user-ue2cw7qz1e]

感謝你的努力💪分享

[@jay1191190]

終於等到了，開心😊

[@user-yj2mj3qq3q]

謝謝卡哇。

[@JADE781028]

謝謝卡哇努力上傳，看到卡哇才有美麗的一天

[@user-bf6et6ts2c]

以為今天沒有po,讚啦 卡哇辛苦啦！

[@9526yalwnr]

之前我有這種經驗，年紀大你幾歲，腦中想一堆睡不著，半夜起來睡不著，酒是很好的方式，喝到有點茫的狀態，一覺到天亮，不過每人體質不同，不確定你也有效，僅供參考

[@user-rk2lb4nr8e]

感謝您

[@user-cl5kr2bh2b]

感謝卡哇🎉🎉🎉

[@jash760411]

被YT弄到，感謝卡哇❤❤

[@user-ji1tu8vy3l]

終於看到了 謝謝卡哇

[@user-be2cq9je7z]

午安，感謝分享❤

[@user-jn2td3xz2k]

千呼萬喚始出來~~ 感動阿.... 作為午餐的陪伴！謝謝卡哇！

[@debby7442]

謝謝分享❤❤🎉🎉😊😊

[@user-kp6wb2np2s]

終於等到卡哇的影片了，覺得這個週五終於完整了😂
謝謝卡哇❤

[@user-sg2bm6sf1f]

謝謝🙏🏻

[@Iammaggie888]

Yes!終於有卡哇了❤第一次的午安😊辛苦卡哇了🎉

[@shenganwang]

謝謝卡哇❤

[@user-oh2ne9hv4g]

感謝卡哇

[@user-bu8zu6lc3o]

感謝卡哇大

[@marisahuang3851]

辛苦KAWA , 上傳成功 😊

[@user-ec2mb4eb8j]

每日必聽，感謝卡哇無私的分享😊荷比盧旅遊ING，在歐洲聽到卡哇的聲音很讚👍

[@user-me7gi9qj6p]

午安，感謝分享!

[@user-zv4cf7xw8h]

謝謝

[@Amber-rd3es]

謝謝卡哇所有的分享🧡🧡🧡🧡🧡🧡

[@HALLOKAWA888]

🙏非常感謝Amber的超級感謝支持❤️😊

[@user-ly2xc6xz3y]

剛好午休時間來充電一下財經資訊😂，感謝卡哇的用心

[@user-qy2tc7dq7o]

終於欣賞到了。

[@fredlin1207]

感謝卡哇的整理與分析、投資理財觀念和心得分享，有卡哇最安心👍

[@user-bc4uw1gd2d]

突然看到卡哇出來了，好耶！讚！

[@danielyin1312]

若能自己掌控、規劃時間，有固定時間做做瑜伽、有氧、肌力訓練，對身心平衡應該有幫助😊😊

[@mio3114]

終於等到❤

[@lihuats3833]

🎉🎉出來了~
謝謝卡哇❤❤

[@user-xh6ud2ir2h]

終於等到了，謝謝卡哇！

[@user-zn9ry8kz7r]

第一次和卡哇道午安.😂.謝謝您的棄而不捨🎉

[@user-ju6bk9vt4j]

ㄧ早沒影片有點無所適從😂
現在來報到了🙋🏻

[@jackiechang5214]

午安 謝謝卡哇😊

[@sindykuo4570]

辛苦了 你肯定比大家還心急 😊

[@user-oo2ic8ko4e]

等一早上⋯感恩卡哇😂😘❤️

[@Tyrol277]

卡哇可以試試晚上睡前吃一顆褪黑激素melatonin 少量(3-6毫克)的就好 可以再搭配鎂 D3等 會有很大的幫助

[@user-fx8is9wd9c]

早上一直找不視頻，有些失落，現在一看到到立馬點進去，謝謝卡哇耐心無私分享影片，感恩有你謝謝🙏

[@lucialee1259]

是影片
不是視頻
是立刻馬上
不是立馬

[@Bostonhot]

謝謝卡哇 ！很有幫助的對新手的指導

[@user-vp5jf2is1c]

辛苦了卡哇🎉

[@user-oo2ic8ko4e]

❤❤❤最愛卡哇

[@user-gq2tp7cy1m]

更新了一個早上，終於聽到了！❤❤❤🎉🎉🎉

[@user-cw8uo8ew4x]

從早上就開始盼望卡哇 ❤

[@user-oy8kk2cf7o]

🎉辛苦了❤卡哇❤

[@user-yl6sv6gw2w]

辛苦啦~

[@emilyhsieh3129]

腦袋太活躍睡不著的時候我都會改用聽卡哇，專心聽內容時腦子會靜下來然後就睡著了

[@hsfunc3978]

感謝卡哇的分享辛苦了週末愉快

[@HALLOKAWA888]

🙏非常感謝HS Func的超級感謝支持❤️😊

[@Dai-Sen_Zhang]

感謝卡哇😀👍💕

[@HALLOKAWA888]

🙏非常感謝森哥的超級感謝支持❤️😊

[@sola2872]

終於趕在台股關盤前上片了

[@lilywann2016]

午餐後，點開卡哇，驚喜🎉
有卡哇的影片了

[@teresateresa1439]

先看神經內科，若身體健康正常，仍然睡眠不佳可以看看身心科。
前10分鐘的經驗分享很有價值，記起來分享給年輕朋友。
謝謝卡哇！

[@user-zx1dq9nq2b]

卡哇 午安
終於看到影片
辛苦了

[@mei-huiwang945]

總算看到了，卡哇辛苦你啦！

[@user-pu2vd5zi8z]

終於上片了😚

[@user-xn8rz8re3y]

卡哇：真是辛苦您了！
謝謝！❤

[@Lucas-nc7wk]

謝謝！

[@HALLOKAWA888]

🙏非常感謝Lucas的超級感謝支持❤️😊

[@user-ij9kf8sx6h]

辛苦了 早上沒看到影片怪怪的😂

[@user-vn6he5jm2l]

祝福您越見康健！

[@Rossi000Lan]

運動可以分泌腦內啡、多巴胺，對於睡眠很有幫助

[@user-rr6nc3lq8r]

午安！感謝

[@user-oc5re6fl5t]

真的是邏輯思維的問題，這句很真的很誠懇

[@ivychang8563]

我和你的狀況差不多，就看中醫。 中醫對淡淡的睡不著，很煩的翻來翻去睡不著，半夜會醒但能秒睡，半夜會醒但很難再入睡，用的處方都不同。 凌晨１-３點會醒可能也要考慮走到厥陰肝經為什麼會醒？ 補充一點，如果是外食族又少運動可能補充鎂就解決了。

[@tomhsu168]

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立馬截圖😎紀念
恭喜影片上傳了