Сядьте в тихом месте, закройте глаза - вот вы вошли в свое сердце. Если сможете не открывая глаз и не двигаясь просидеть 1 час, то почувствуете своим духовным сердцем все свои грехи и начнёте видеть помыслы, которые вас будут одолевать, уносить в прошлое или будущее. Ваша задача - с покаянием, спокойно возвращать свой ум в сердце, стараясь охранять его чистоту. Святой дух сам вас всему остальному научит.
Молитва очень сильно помогает, если она правильная. А если "сошёл с рельсов" (потерял чистую молитву) и дальше продолжаешь переть (молиться через силу), то тут и крыша может поехать.
В этом ответе Алексей Ильич прав. Святые Отцы запрещают искать сердечное место.
Сядьте в тихом месте, закройте глаза - вот вы вошли в свое сердце. Если сможете не открывая глаз и не двигаясь просидеть 1 час, то почувствуете своим духовным сердцем все свои грехи и начнёте видеть помыслы, которые вас будут одолевать, уносить в прошлое или будущее. Ваша задача - с покаянием, спокойно возвращать свой ум в сердце, стараясь охранять его чистоту. Святой дух сам вас всему остальному научит.
Это легко и просто, когда это у тебя есть. Но когда это у тебя было и ты по какой-то причине это потерял, то все не так просто.
Это ответ не знающего человека.
Молись не молись всё равно
Молитва очень сильно помогает, если она правильная. А если "сошёл с рельсов" (потерял чистую молитву) и дальше продолжаешь переть (молиться через силу), то тут и крыша может поехать.