UNA SEMANA DE RECETAS (sin gluten/sin lactosa) l + 20 recetas

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 175

  • @camilaumana3336
    @camilaumana3336 ปีที่แล้ว +38

    1:08 Porridge de carrot cake
    2:17 Pasta con hummus
    3:20 Poke bowl
    4:25 Tostadas francesas
    5:24 Ensalada italiana
    -20:20 Crêpe de quinoa

  • @sarakortzklap7272
    @sarakortzklap7272 ปีที่แล้ว +17

    Me ha hecho muy feliz tu vídeo porque soy intolerante a la lactosa y celiaca diagnosticada hace unos años. Seguramente los ingredientes que utilizas están más que comprobados, pero me gustaría indicar que las lentejas, el matcha, la levadura y el curry deben tener la mención sin gluten, si no, no son aptos porque pueden tener trazas no declaradas o presencia de gluten.

    • @viomwest
      @viomwest  ปีที่แล้ว +3

      así es! En algunos productos que parece que no como unas lentejas rojas según la marca pone que puede contener trazas, yo no soy celiaca pero para otra persona puede ser importante ✨✨

  • @albatallon7407
    @albatallon7407 ปีที่แล้ว +10

    Que fantasía de vídeo 😍 soy intolerante a la lactosa y mi chico no debe tomar gluten ni lactosa debido a que tiene colitis ulcerosa... Hacer la comida es a veces un quebradero de cabeza, de hecho estamos hasta con nutricionista porque se nos han roto todos los esquemas, pero estas recetas, sobre todo el desayuno o tipo comida dulce (que parece que es nuestro eterno prohibido) estoy alucinada ❤

  • @estherjuditherrerooller7981
    @estherjuditherrerooller7981 ปีที่แล้ว +70

    Por aquí alguien que no es alérgica a ninguno de los elementos, pero siendo video de Violeta dando a like sea cual sea el tema porque es lo mejor de los domingos...

    • @veronicaruiz1609
      @veronicaruiz1609 ปีที่แล้ว +2

      Pienso igual que tu... 😅❤

    • @Ratonbomba
      @Ratonbomba 5 หลายเดือนก่อน +1

      Bueno, lo hago para mi amiga celíaca

    • @laila3345
      @laila3345 14 วันที่ผ่านมา

      Literalmente. He vuelto por aquí, anduve muy lejos de las redes. En mi paz. Pero adoro volver con cosas realmente útiles y saludables físicas y mentalmente como los videos de Violeta ❤

  • @inmaculadamartinespinosa
    @inmaculadamartinespinosa ปีที่แล้ว +35

    ¡Pedazo de vídeo te has currado, amiga! Ojalá que lo vea muchísima gente porque se nota el trabajo que tiene detrás 😅 es casi como un libro audiovisual de recetas 🎉🎉🎉

  • @Alduh.
    @Alduh. 11 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias! Hace poco me diagnosticaron alergia leve a la lactosa y al TACC, por lo que, agradezco de corazón estas recetas para reducir su consumo!
    Minutos de cada receta

  • @nancypaolagutierrezreal6716
    @nancypaolagutierrezreal6716 6 หลายเดือนก่อน +1

    Videos que me funcionan, ya que no puedo comer casi nada debido a mi enfermedad, videos que te salvan!!

  • @martoucedo
    @martoucedo ปีที่แล้ว +7

    Encantada, no veas lo bien que me viene, porque como s8n gluten, sin lactosa y además sin carne ni pescado. Me encantan tus vídeos siempre.

  • @agusrogelja
    @agusrogelja ปีที่แล้ว +4

    Tengo SIBO y cuando recien arranque con esta dieta no sabia que comer, obvio me guiaba con algunas de tus recetas siguiendo el estilo real food, pero este video es lo mejor de todo youtube, gracias 🥺🥺🤍🤍

  • @veneciaecheverria4917
    @veneciaecheverria4917 8 หลายเดือนก่อน +1

    Tengo tiroiditis de Hashimoto y la alimentación debe ser igual a los celíacos, sin gluten y encima sin lactosa. Me viene super bien. Excelente video

  • @paulaaparicioberdejo1123
    @paulaaparicioberdejo1123 ปีที่แล้ว +9

    Es admirable la imaginación y originalidad que le pones siempre a las recetas, tienen todas una pinta brutal!!❤

  • @carolinamartinez3911
    @carolinamartinez3911 ปีที่แล้ว +14

    Me encantan este tipo de videos!! me quedo embobada viendo las recetas😁 Muchas gracias por mostrarnos que comer sano, no es para nada aburrido 🤩🥰🥰

  • @mjcardalliaguetproducer
    @mjcardalliaguetproducer ปีที่แล้ว +2

    Super vídeo! Iggualmente, las personas que no podemos comer gluten es porque somos celíacxs, directamente, no está bien decir que somos intolerantes. Es una enfermedad autoinmune. 100% amor con esto pero para que lo tengáis en cuenta :)

    • @brendamaricel
      @brendamaricel 5 หลายเดือนก่อน +2

      No necesariamente todas las personas con intolerancia al gluten son celíacas. La intolerancia al gluten no celíaca es una condición en la que el consumo de gluten puede causar síntomas similares a los de la enfermedad celíaca, pero sin la misma respuesta inmunológica y daño intestinal característicos de la enfermedad celíaca. También, hay condiciones como la dermatitis herpetiforme, la sensibilidad al trigo y algunas enfermedades autoinmunes que pueden mejorar con una dieta sin gluten.

  • @gigiorellana2196
    @gigiorellana2196 ปีที่แล้ว +5

    Sigo viendo este video una y otra vez, me encanta aprender recetas y mezclar ingredientes como tú lo haces😊 me inspira mucho

  • @zulyquezada4388
    @zulyquezada4388 ปีที่แล้ว +1

    Soy mexicana y en los puestos callejeros de donde vivo venden los elotes (maiz) asados con leña y les ponemos limón y chilito en polvo (tipo tajín) y saben a gloria!! 🤤

  • @marianadiaz4656
    @marianadiaz4656 หลายเดือนก่อน

    woooow! por favor tienes que seguir dando mas ideas!!!! Esta estupendo.

  • @paulita782
    @paulita782 ปีที่แล้ว +1

    M encantó este video, yo consumo muy pocos productos de origen animal y esta semana de recetas está genial porque hay muy poca carne, además de que es super saludable. Graciaaas!

  • @pepijimenez8152
    @pepijimenez8152 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por currarte tanto los videos, eres de las pocas que se toman tan en serio pero a la vez todo muy natural 😊❤

  • @A.y2k
    @A.y2k ปีที่แล้ว +1

    ❤❤ favs :
    2:17 pasta hummus
    3:20 poke bowl
    8:56 tofu glaseado
    10:17 patata pizza
    13:02 gnocchis
    15:13 crepe

  • @gemmare4678
    @gemmare4678 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por tener en cuenta este tipo de dietas y por toda la creatividad que despliegas al cocinar, Violeta! Para una perezosa de la cocina como yo, es un estímulo increíble. 😊
    Se te ha pasado comentar el riñón que se gasta en la alimentación sin gluten! 😅
    Un besito y feliz semana♥️

  • @metanoia_7746
    @metanoia_7746 ปีที่แล้ว +1

    Cuando estoy en modo sano siempre te veo para inspirarme y recordar que la comida sana también en rica

  • @analilialopezpacheco3469
    @analilialopezpacheco3469 ปีที่แล้ว

    Holaaaaa saluditos y bendiciones 🙏😇 pues todo delicioso 😋😋😋 un lujo pará el paladar, muchas gracias por compartir

  • @slowlimo
    @slowlimo ปีที่แล้ว +5

    Como alérgica a la leche, gluten y huevo, he amado este vídeo:’)

    • @Ana-tu5oo
      @Ana-tu5oo 8 หลายเดือนก่อน

      Las especias de Just Spices no son sin gluten.

  • @jeniffercabrerafuentes420
    @jeniffercabrerafuentes420 ปีที่แล้ว +2

    soy celiaca y agradezco esta clase de contenidos !!!! la verdad me diste un mundo de posibilidades

    • @Ana-tu5oo
      @Ana-tu5oo 8 หลายเดือนก่อน

      Las especias de Just Spices no son sin gluten, con lo que no es apto para celiacos😊

  • @anagriseldabautistajimenez8840
    @anagriseldabautistajimenez8840 11 หลายเดือนก่อน

    Muy variado, peto complicado para mi gusto, y muchos ingredientes y utencilios. Pero me di ideas gracias saludos

  • @adrianagutierrezfranco6033
    @adrianagutierrezfranco6033 11 หลายเดือนก่อน

    Que linda la decoración y ambiente de tu video!

  • @Mire_818
    @Mire_818 ปีที่แล้ว

    Vaya video te has currado violeta me encantan todas las recetas que hiciste tienen una buenísima pinta y muy fácil de hacer me encanta .

  • @patriciasinobas
    @patriciasinobas ปีที่แล้ว

    La manzana con mantequill queda de lujo.... con agua me da repelus

  • @purijimenez8312
    @purijimenez8312 ปีที่แล้ว +1

    Madre mía pero q ingeniosa eres y q pintaza tiene todo, cualquier cosa q has preparado me la comería sin dudarlo ni un momento, ojalá tuviera yo la predisposición q tienes a cocinar,a mí se me hace un mundo😥eres de mis TH-camrs favoritas 🫶besitos desde Valencia

  • @raquelguerra6130
    @raquelguerra6130 ปีที่แล้ว

    Me gustan todas...no sabría cuál elegir,y eso que yo no tengo problemas de alimentación... gracias Violeta

  • @Nani-en5dj
    @Nani-en5dj ปีที่แล้ว +1

    Maravilla de video❤. Millones de gracias por tu trabajo Violeta. Eres genial

  • @susana5845
    @susana5845 ปีที่แล้ว +1

    Un manjar gracias por compartir❤

  • @vomvonacarlosa5362
    @vomvonacarlosa5362 ปีที่แล้ว +3

    Asi es chica!! Tengo hipotiroidismo y no como gluten ni lacteos, gracias!!

    • @lourdes.ovando
      @lourdes.ovando 7 หลายเดือนก่อน

      Yo también tengo hipotiroidismo pero digo que la avena no podemos comer porque tiene gluten

    • @vomvonacarlosa5362
      @vomvonacarlosa5362 7 หลายเดือนก่อน

      Yo compro Avena sin gluten, pero como es mucho carb por eso no abuso

  • @MartaIheneva
    @MartaIheneva ปีที่แล้ว +2

    Qué currazo de vídeo, Violeta, de verdad!!!!! Tú siempre te lo curras muchísimo, pero es que lo de este vídeo, es una currada ehh! Enhorabuena y gracias además, por todas las ideas!!😊👍👏👏👏👏👏😘😘😘😘

  • @karinacuellarsuarez1832
    @karinacuellarsuarez1832 ปีที่แล้ว

    Hola me encanta,tu video,podrias ayudarnos hacer comidas para los que tenemos hipotiroidismo, gracias

  • @gabrielavaldez716
    @gabrielavaldez716 ปีที่แล้ว

    Wow me ha encantado! Me has dado mil ideas fantásticas!

  • @shayna3
    @shayna3 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado este video, tengo que hacer una dieta baja en fodmaps por haberme salido SIBO + y este video me ha dado un montón de ideas para esos meses. No todos los platos cumplen los requisitos pero muchos si. Ahi tienes otra posible idea de video para el futuro. Un saludito

  • @aranlalin2804
    @aranlalin2804 ปีที่แล้ว

    Buenísimas esas recetas, tengo que hacer alguna, sobretodo los desayunos, los preparas y lo presentas muy bien, te los trabajas.........son ""gourmet """

  • @mpalomino259
    @mpalomino259 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias me gusto mucho tus recetas tengo 2 preguntas no puedo comer ácidos ni gluten ,podría comer elotes, cherry tomatoes tortillas de maíz ,queso ?alúdeme no se que comer . 😌

  • @marinaflorespayan2294
    @marinaflorespayan2294 ปีที่แล้ว

    Es increíble cómo te curras los videos. Me encantaron todas las ideas ❤❤

  • @PaniLeg
    @PaniLeg ปีที่แล้ว

    Violeta como te lo curras. Me encanta.

  • @cristinarodriguez9085
    @cristinarodriguez9085 ปีที่แล้ว

    Me encantan estos vídeos, cojo muchas ideas y lo explicas todo genial

  • @aureavargas1994
    @aureavargas1994 4 หลายเดือนก่อน

    Felicidades todo se ve muy rico

  • @majovallina5156
    @majovallina5156 10 หลายเดือนก่อน

    Wowwww excelente contenido!!!! Bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏 Gracias!!!!!

  • @vanessamartinrubio4493
    @vanessamartinrubio4493 ปีที่แล้ว

    Buenísimo todo Violeta 😍....Te voy a copiar todo 😉😘😘😘😘

  • @studiosloto5404
    @studiosloto5404 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado el video Violeta! como siempre eres muy inspiradora. Una pregunta, me podrias recomendar alguna tienda online de platos y tazas? Me encanta tu estiloo para decorar

  • @susanamaca
    @susanamaca ปีที่แล้ว

    Jo cari!! Pues me encantaría recetitas bajas en histamina😊😊

  • @anabelen3029
    @anabelen3029 ปีที่แล้ว

    Como celiaca, amo este video, es de mucha ayuda ❤

  • @claramartineznunez1285
    @claramartineznunez1285 ปีที่แล้ว

    Gracias por el video 😊 la receta del minuto 9, para el tofu fileteado, la harina de maíz es maicena o harina gruesa de arepa?

  • @linalopezruiz373
    @linalopezruiz373 ปีที่แล้ว

    Hola Violeta!!!
    Muchas gracias guapa.

  • @luciatrashorras
    @luciatrashorras ปีที่แล้ว +1

    Un vídeo de 10!!🤩🤩
    Los muffins de arándanos en el horno cuánto tiempo necesitan?

    • @viomwest
      @viomwest  ปีที่แล้ว +1

      En el horno lo dejaría 5 minutos más, y siempre metiendo un palillo para ver que sale seco y está listo) 💗💗💗

  • @septimahora89
    @septimahora89 ปีที่แล้ว

    ¡Cuántas ideas para probar!

  • @programar5536
    @programar5536 ปีที่แล้ว

    bellísimo video, hay que tener cuidado con la avena, los celiacos no pueden comerla (si tiene gluten)

  • @velwaske
    @velwaske ปีที่แล้ว

    Saben que sufro de psoriasis, es una enfermedad de la piel, pero he visto un montón de videos, de que cosas uno no puede comer, para tratar de mejorar la salud, en estos momentos parezco perro con escabiosis😢, pero bueno, no puedo comer gluten ni lacteos, ni carne ni café, así que estoy buscando recetas de opción y de sustitución, valeeee, estás recetas se ven geniales, muchas gracias

  • @yurenagonzalezperera4310
    @yurenagonzalezperera4310 ปีที่แล้ว

    Lo primero que siempre veo tus vídeos y los que más me gustan son estos de recetas saludables pq aprendo mucho. Yo soy celíaca y he descubierto esa panadería online que has recomendado en tu anterior video la pregunta es se pueden congelar cuando te llegan

    • @viomwest
      @viomwest  ปีที่แล้ว

      Perdona que respondo súper tarde! Se puede congelar si! Cortas el pan y lo pones en otro recipiente :)

  • @susanamaca
    @susanamaca ปีที่แล้ว

    Lo tuyo es un arte!

  • @vickivacamu
    @vickivacamu ปีที่แล้ว +2

    ¿Yo? La más ansiosa por este video ❤ lo esperaba y anhelaba tantísimo. Gracias Violeta 💜 🥺

    • @viomwest
      @viomwest  ปีที่แล้ว +1

      😍😍😍

  • @victoriasandoval6482
    @victoriasandoval6482 ปีที่แล้ว

    Que lindo ver tus vídeos de recetas y de comida , que rico todo , que lindo video , 🥰😍❤️

  • @Danu_Rojas
    @Danu_Rojas ปีที่แล้ว

    Hola Violeta! 💜 Buenísimo el video! Ricas las recetas, relajante verte cómo cocinas y comes. Podrías hacer comiendo alto en proteína vegetal. ❤💪🏽

  • @elviradelarosa2119
    @elviradelarosa2119 6 หลายเดือนก่อน

    Hola violeta que bonito nombre mil gracias x tus resetas niña me gustaría vivir contigo comes extra saludable a mi se me asía difícil soy alérgica al gluten mil gracias mija Dios te bendiga continua enseñandonos

  • @anusk15
    @anusk15 ปีที่แล้ว

    Este video es un regalo Violeta! ❤❤❤

  • @ipg1
    @ipg1 ปีที่แล้ว

    Me podría pasar horas viendo este tipo de vídeos tuyos Violeta 🥰🥹🫶🏻

  • @martoucedo
    @martoucedo ปีที่แล้ว

    Me han gustado todas las recetas, mucho, mucho, mucho.

  • @almalozanopinas8550
    @almalozanopinas8550 ปีที่แล้ว

    Solo por curiosidad, porque utilizas queso vegano en vez de queso sin lactosa??

  • @evanavarro2085
    @evanavarro2085 ปีที่แล้ว

    No sabes que bien me viene el video

  • @griselamorenomoreno237
    @griselamorenomoreno237 ปีที่แล้ว

    Hola violeta 😊😊me encantaron todas las recetas ❤❤saludos desde Perú

  • @matiasvialmedina7085
    @matiasvialmedina7085 6 หลายเดือนก่อน

    Hola, para la primera receta, la avena siempre viene de lugares donde procesan cereales que tienen gluten

    • @viomwest
      @viomwest  6 หลายเดือนก่อน

      En el paquete pone específicamente sin gluten :)

  • @lidiaperez3139
    @lidiaperez3139 ปีที่แล้ว +1

    Que currada de vídeo Violeta!!!! ❤

  • @yiyi9741
    @yiyi9741 ปีที่แล้ว

    Me encanta la dedicación a la cocina. Ofu, qué ganas de probar todas las recetas y que pintaza Violeta :))

  • @alvarorosadosalas7869
    @alvarorosadosalas7869 ปีที่แล้ว

    Avena sin lactosa donde la compras?

  • @carlabenitezgarcia7432
    @carlabenitezgarcia7432 ปีที่แล้ว

    ¿Se puede hacer la crepe de quinoa con quinoa cocida?

  • @aikovsgravity
    @aikovsgravity ปีที่แล้ว

    Me ha encantado el vídeo! ❤ Por cierto, podrías decir de dónde es tu procesadora (para smoothies y tal, la que es más larguita que usas mucho) Gracias!

    • @viomwest
      @viomwest  ปีที่แล้ว

      Es de Create! Muchas gracias💕💕💕

  • @familiarmente8888
    @familiarmente8888 4 หลายเดือนก่อน

    Riquísimo pero en Ecuador 🇪🇨 me cuesta un ojo de la cara todos esos ingredientes. Leche de coco, salchichas veganas, carne molida vegana, pan sin gluten, etcétera ufffff

  • @pabloberrettella6288
    @pabloberrettella6288 8 หลายเดือนก่อน

    Por qué indisten con la avena si tiene gluten?

  • @blancattt
    @blancattt ปีที่แล้ว

    No podía esperar a ver este vídeo 😊

  • @paoa9387
    @paoa9387 ปีที่แล้ว

    Súper los platos vegetarianos 🙌!!!!

  • @sagrarioruizgutierrez2345
    @sagrarioruizgutierrez2345 ปีที่แล้ว

    Gracias p las ideas.

  • @jenniferequenalao
    @jenniferequenalao ปีที่แล้ว

    Podrías hacerlo sin fructuosa y sorbitol❤

  • @almalozanopinas8550
    @almalozanopinas8550 ปีที่แล้ว

    Donde compras los edamames?? Es que yo una época los compraba en Dia y no recuerdo de si en Mercadona, pero ya no los encuentro 😔.

    • @nemrac6662
      @nemrac6662 ปีที่แล้ว

      Tienes creo en los supermercados en la zona del congeladot

  • @lindaa3631
    @lindaa3631 8 หลายเดือนก่อน

    Hola en la rectas haces con avena y eso si tiene gluten!!!!!
    Ya q los celiacos no pueden consumir trigo, avena, cebada ni centeno!!!
    En vez de avena con q lo puedo reemplazar????

    • @noelithldiaz
      @noelithldiaz 8 หลายเดือนก่อน

      La avena no tiene nada de gluten a menos que la hayan procesado por las mismas líneas de producción que el trigo, haciendo así que se contamine con trazas. Debes comprar una que certifique que no lo hicieron, investiga un poco más sobre ello y disfruta de ese delicioso alimento ;)

    • @lindaa3631
      @lindaa3631 6 หลายเดือนก่อน

      Acá en Argentina si tienen gluten por eso las siglas osea el logo sin TACC ( trigo, avena, cebada, centeno)

    • @lindaa3631
      @lindaa3631 6 หลายเดือนก่อน

      Tendrías q informarte mejor....
      ¿Pueden los celiacos comer avena «sin gluten» siempre? Tampoco
      A pesar de encontrar productos de avena «sin gluten» en el mercado no todas las personas con celiaquía pueden consumir la avena sin referir síntomas.
      La avena tiene un componente denominado «avenina» que, según explican los expertos, puede ser difícil de digerir para algunas personas celiacas, por lo que si la avena «sin gluten» produce síntomas a una persona celiaca no recomiendan su consumo.

  • @LouLou-px3uf
    @LouLou-px3uf ปีที่แล้ว +1

    No se me ocurre ninguna temática semanal de recetas y es que tú comes muy bien, casi vegetariano, sin azúcar añadido, con fruta y verdura... cualquier sugerencia sería para peor. Quiza una idea sería comer una semana la comida entera sin batir ni transformar (sin cremas de frutos secos, ni salsas...). El video excelente, muy currado, dando ideas para aprovechar sobras. Un abrazo.

  • @lossoletes3800
    @lossoletes3800 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes muy buen vídeo,en que panadería de Sevilla compras todos los panes sin gluten que salen en el vídeo gracias 🤗

    • @viomwest
      @viomwest  ปีที่แล้ว

      Son de Leon the baker! Tienes la compra unos vídeos atrás, en Sevilla hay un puesto en El Corte Inglés

  • @txeellme
    @txeellme ปีที่แล้ว

    Que bien cocinas miarma

  • @valeriaortiz5078
    @valeriaortiz5078 ปีที่แล้ว

    Súper Gracias ❤❤❤

  • @rominaguzman3252
    @rominaguzman3252 ปีที่แล้ว

    Donde consigues el eritritol?

  • @galy089
    @galy089 6 หลายเดือนก่อน

    Me puedes ayudar con una entrada libre de gluten y lactosa 🥹 es para la boda de mi prima

  • @ariannavangi4950
    @ariannavangi4950 11 หลายเดือนก่อน

    Donde compra todas esas cosas? 😫😫

  • @gracielamartin-mo5wx
    @gracielamartin-mo5wx ปีที่แล้ว

    Sin lactosa..el yogurt y resto donde se consigue?

  • @lourdes.ovando
    @lourdes.ovando 7 หลายเดือนก่อน

    Pero si la avena tiene gluten

  • @maricarmensanlessantos6651
    @maricarmensanlessantos6651 ปีที่แล้ว

    Que rico todo😍

  • @LoliBellido-vm8pu
    @LoliBellido-vm8pu ปีที่แล้ว

    Me encantó el vídeo ❤

  • @martoucedo
    @martoucedo ปีที่แล้ว

    En qué súper consigues las tortitas de trigo sarraceno?

    • @viomwest
      @viomwest  ปีที่แล้ว

      Es de Naturitas! Tienes mil cosas ahí sin gluten :)

  • @susana5845
    @susana5845 ปีที่แล้ว

    Buenisimo👍😋

  • @saraysanchez1565
    @saraysanchez1565 ปีที่แล้ว

    Hola! La avena tiene gluten

    • @viomwest
      @viomwest  ปีที่แล้ว

      Tienes que ver la compra que menciono! Compré los copos de avena sin gluten de Aldi

  • @yosselinaraque9964
    @yosselinaraque9964 ปีที่แล้ว

    Hola es sin gluten el pan y la avena como lo haces?

    • @viomwest
      @viomwest  ปีที่แล้ว

      Lo tienes en un vídeo de compra anterior :)
      El pan es de Leon the Baker y la avena es de Aldi que la venden también especifica sin gluten!💕

  • @arii_rm9151
    @arii_rm9151 ปีที่แล้ว

    No sueles merendar ni tomar postre?

    • @viomwest
      @viomwest  ปีที่แล้ว +1

      Si pero es una fruta sin más,no es una receta 💕

  • @carolinapacheco7526
    @carolinapacheco7526 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas las recetas,acondicionandolas un poquitos a mis alimentos permitidos,ya que no puedo comer ninguna semilla,no fibra,no frutas ,nada de gluten ni lactosa,hasta sin lactosa no la tolero!😒

  • @sandralara3247
    @sandralara3247 2 หลายเดือนก่อน

    Cocinar en microondas y en friee todos los días no es recomendable 🤔

  • @jduquegomez
    @jduquegomez ปีที่แล้ว +2

    Yo buscando receta para mi esposo, y solo con la primera se que no se lo come ni a bala

  • @DanielaRetamales
    @DanielaRetamales 11 หลายเดือนก่อน

    Avena tiene gluten o no? Quedé en la duda

    • @viomwest
      @viomwest  11 หลายเดือนก่อน

      Si no puedes tomar gluten la tienes que comprar sin gluten, lo especifica :)