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基本上，做人的原則就是: 不去傷害別人，也不讓別人傷害自己！💖🍀
我的做人原則:不去傷害人，也不去幫人。
我微笑著過生活，無論生活以什麼方式回敬我。好好抱抱自己，這十幾年來...辛苦了即使傷痕累累，我們還是要繼續，前進😉👍
太在意別人的眼光，也不太不會拒絕別人，喜歡「學會拒絕，做自己人生的主角而非配角」這句，也朝這個方向前進。
很棒啊！
天啊!竟然完全說到我的心坎裡，我完全就是“被動反應的人生”心裡想著只要舒適安穩順順利利的過著每一天，沒想到竟然是被人選擇的人生，我決定我要徹底改變，謝謝你們給我這個啟發，希望能抽中這本書讓我更加的了解💖
被動反應的人生很喜歡這句 "無法獨立，你的人生只能被選擇。"總是太依賴他人，也愛得太深，學不會獨立，永遠是委曲求全 退讓的一方。
認同❣️
曾經被朋友說過，我就像個可有可無的人，聽到的當下真的是哭得要斷腸了，哈哈哈 很感謝他們的一語點破，雖然進度很慢，可我仍努力成為自己人生的主角，希望有一天可以勇敢自信地笑著
感覺這本書好有意義很多人(包刮我)真的都是為了融入別人而融入 導致人家都會覺得你的付出都是理所當然的
保有善良的本質，但是也有個人界線不勉強自己，讓內外的自己更為一致^^不容易，但是努力往這個方向前進！！
太在意別人的眼光所以我一直無法做自己想做的事情到現在...已經不知道自己到底想做甚麼
最困擾我的是「不敢拒絕別人」加上「介意別人的目光想法」，兩個問題都是互相影響，加起來就是壓力還有自己不滿意的結果🙈
我和你有一樣的問題，真的好困擾😩
別讓你的善良成為傷害自己的利器
😁
是呀👍
人在長大時 嘴上常常說著「莫忘初衷 」卻忘記真正的初衷 是真實的自己 自己內心最真誠的聲音 我們可以寧願當個有條件的好人 也不要為了迎合而忘記真正好人的定義😍😍 共勉之
最困擾我的是太在意別人的想法，總是太在意別人的想法，想說這樣別人會不會不喜歡，而忽略了自己心中真正的想法
真的，在乎別人的眼光似乎成了習慣，影片中講的，正好戳破了許多人內心的擔憂，因為太善良，太為別人著想，想去符合別人的期望，也正好是一直以來社會的風俗所造成，造成我們被訓練的要符合社會眼光與期望，謝謝這個影片，讓我感受了更多值得深思的問題。
我最害怕拒絕別人 即便是違背了自己的良心💔跟做人的底線 … 怕拒絕了對方會討厭自己、怕被說閒話等等的 … 沒問題先生（The Yes Man）這部電影真的很好看 ! 看了以後也得到了很多啟示😊 其實做自己最重要，不必在乎別人的閒言閒語，那對你的人生一點意義都沒有。
最困擾我的是太在意別人的眼光，對於人生勝利組Brad的處境我感同身受
你好，謝謝你的留言，恭喜你獲得『可以善良，但你要有底線不當好人』書籍一本！請於週三中午以前提供『TH-cam名稱、真實姓名、電話、含郵遞區號地址』，email至shuimou@gmail.com，我們會盡快請出版社寄出贈書。再次感謝你的參加！
謝謝水ㄤ水某辦這個活動讓我中獎 ! 已傳送e-mail了。辛苦了🤗
唯一要注意：小心越界，不觸犯規律。也不必擔心閒言閒語，有時候，也要挑戰他們，给予他們改變自己，行為適應您，您將得到快樂！熟悉規律，謹言慎行，知嗎！
「太過在意別人的想法」，真的很容易被世俗眼光，讓自己被這些事情嚇死，應該好好愛自己，多珍惜自己身邊真正關心、愛惜自己的人，著實要好好照顧好自己啊！
保有善良的本質，但是也有個人界線不勉強自己，讓內外的自己更為一致^^不容易，但是努力往這個方向前進！！害怕拒絕別人，覺得自己其實可以幫忙卻不幫忙好像很壞，其實拒絕沒有錯，但卻會覺得我好像是壞人
最困擾我的是「太在意別人眼光」，不過我正在學會好好愛自己，別人說什麼其實不重要，人生是自己的。
這三個問題其實都是許多人在一出生有了選擇權後一直到老都會出現的問題，你無法決定或選擇自己的人生，沒有勇氣害怕孤獨寂寞而不敢嘗試，不正視自己內心深處的聲音，聽見的都是別人的聲音，那你的人生有什麼意義，我的意思是希望大家能往積極面看，老實說我現在正面臨這三個這樣的事情，為什麼會讓我按進來就是因為我不只一次被我真心的好朋友這樣說過，而且不是一個，關於「爛好人」這件事。第一個討論中，過去因為自卑，害怕沒有朋友，所以只要別人說甚麼我都說好，我來，我可以，甚至被欺負被算計我也說沒關係，直到現在我終於能漸漸放下，什麼才是真心對自己好。第二個討論，習慣是把刀刃，能盹能利，活在舒適圈的花一碰到雪就凍僵，一碰到灼熱就枯萎，但其實只要慢慢的，一次一小步也無所謂，只要去嘗試沒有甚麼是辦不到的，我正在努力離開我爸媽的舒適圈，現在的工作很好，雖然薪水不高工作穩定，但這不是我想要的，我正在與我家人溝通自己一個人住這件事，因為我想變得獨立，讓自己真的能在這個世界帶走什麼留下什麼。第三個討論，做自己，其實這三個問題都是環環相扣的，人生是自己的，為什麼要去迎合別人，你能得到什麼，沒有這個得到會怎麼樣嗎，我覺得我們都應該好好思考這三個問題，關於爛好人，我們做到什麼樣的程度，我們該如何改善，沒有人有義務去關心你，即使是你的家人，只有你才能了解你，只有自己才能聽見自己的聲音，只要你試著去改變，再晚都不遲。解決了一個，其他事情一定也會跟著改善，相信自己，就像我相信你/妳一樣。希望這些話能帶給需要幫助的人。而這本書也能帶給我們從心開始的機會。
那些電影教我的事 Lessons from Movies 謝謝您!!!我觀看完會再分享心得的，希望真的可以分享給有需要的人，真的能獲得什麼
@@林哞哞 😘
充滿了人生的哲理呢太過在意別人的眼光到最後卻會迷失了自己自己的人生要自己作主不被別人操縱 勇敢的活出自我👍
我一直覺得拒絕別人是一件很困難的事只要看著對方的苦苦哀求，總會忍不住但到最後苦的都是自己。人啊～真難做抽我吧～
有時候真的懂得“拒絕”，人才能把心理取得“平衡”, 才會有快樂的人生吧！但心怡是愛您，也珍惜好朋友🙋
我常常害怕不知道怎麼拒絕別人，害怕別人不會做該怎麼辦，或者如果沒有幫他，會不會發生什麼事，不過之前就有朋友告訴我，不管怎麼樣你都不需要去對他的任何事情負責，真的很如同影片裡所說的一樣，真的很有幫助。
害怕拒絕別人，覺得自己其實可以幫忙卻不幫忙好像很壞，其實拒絕沒有錯，但卻會覺得我好像是壞人
多數人肯定你是壞人時，你就要好好反省自己了😊
美香，您说得很有道理👍
最困擾我的是太過在意別人特想法，有時候會因為別人的眼光，而不敢去做自己想做的事，事後只會讓自己後悔沒有去面對真實的自己！感謝分享！
最困擾我的是「太過在意別人的想法」，例如:自己的夢想是做音樂，也希望假以時日能將音樂變成自己的正職。但很多人都說做音樂沒飯吃，沒前途，收入低，不穩定等等。即使自己很渴望去做，但害怕之後真的如他們所言般窮途潦倒，害怕被他們瞧不起，所以無法放手一搏，「做自己」和「遵從世俗眼光」兩者常常在自己的心裡展開不小的拉鋸戰啊~
林阿欸 加油、我也是做音樂的、以前也有很多人跟我這樣說、但我相信自己一定可以！
Thx 我一直活在別人的眼光中，而不敢對自己誠實的做選擇 在這部影片感觸良多
不要讓善良變成別人欺負你的原因！
太在意別人眼光，總是做一些違背自己意願的事，最後結果還不一定讓人滿意，又累了自己。希望讀完這本書後能重新提升自己，更懂得做自己的主人。
太在意別人的眼光，導致自己沒辦法以獨立思考去判斷事情
很實在的話人生有選擇自己的道路，多於的言語走任何道路有著自己的看法受教了謝謝您。
太在意別人的眼光，無法很獨立的去關心自己，思考與判斷哪些才是自己想要的或需要的
😊
太在意別人的眼光。一位新來的老師在上課時碰到設備操作的問題，即使很想上前幫忙解決老師的困難和陌生，但同時也害怕如果上前幫忙卻沒有作用，其他人會怎麼看怎麼想，因此最終還是沒有上前去幫忙。我告訴了一位朋友，他很直接明確的告訴我：你太在意別人的看法了。我很感謝這位朋友，好像被點醒了一樣。
適時拒絕他人，做自己的主人
太在意別人的眼光始終是我最大的困擾很多時候都不能理解明明有些人這麼沒禮貌沒水準脾氣又不好為何他們看起來卻好像朋友比我多很多甚至是大家喜歡他們更勝於我但慢慢長大後就會發現其實自己所看到的別人也會看得到只是時間早晚而已不需要因為他們好像朋友比較多而去迎合他們改變自己重要的是看到別人討厭的樣子時告誡自己不要跟他們一樣但我還是想要這本書 讓自己能更好謝謝🙏🏼
真的！！！太在意身邊人的眼光，很害怕被討厭總是迎合人不敢拒絕，真的會過的很累，失去自我掌控權，😔
其實有時候為了滿足別人順應別人，最後只是變成了不是自己。當下以為在他人眼中你是個評價很好零負評等人，但也早已是他們眼中好利用的那個人。因為學不會拒絕！ 我想這本書會教我們更多人生的道理以及如何做自己！
害怕拒絕別人是我一直以來的困擾，在選擇題面前，往往做出與心中相反的決定，事後在心裡留下滿滿的後悔...學會在適當的時候拒絕，對人生真的很重要！
太過在意別人總是困擾著我，做一件事之前，因為擔心別人會怎樣看我，而猶豫不決甚至決定放棄，但是自己的人生是自己要過的，希望能更勇敢一點去做自己想做的!
困擾的是...太在意別人的想法和眼光、總是希望面面俱到，但這樣的自己太累，也太辛苦！
做自己人生的主角是我一直在學習的目標，不會對別人拒絕，導致生活一直處於疲憊卻又不是在忙自己的事情的狀況。好不容易的休假日卻因為別人而讓自己忙碌。
Secular 這個字很有意思! 善惡是場戰爭, 不只是"做好人"那麼簡單, 需要思考、實踐、調整、思考、再實踐。人生要有所追求, 不單是物質上, 而是道德、道義、道理上, "道" 這個道, 是很妙的
我有時候會在意別人的眼光，明明自己已經不再害怕了但有時候那個影子會慢慢浮現出來給你看，你又會默默的在意了起來，我希望子擠的內心別在懼怕而是戰勝它
太在意別人看自己的眼光而變得沒有主見，勇敢做自己，適時的拒絕，可以善良，但要有底限！
常常因不好意思拒絕別人，而讓自己累的半死，希望這本書能給我勇氣，讓我懂得適時地拒絕別人
總是太容易在意別人的想法，常常讓自己被這些想法壓的喘不過氣。現在也正努力學習拒絕別人，因為學習保護自己是人生更重要的課題謝謝水ㄤ水某的分享❤️
人生的課題，都曾面臨過這三個部份。不敢拒絕別人害怕帶來的後果，也在意過別人的眼光如何看待自己，其實真的不需預設立場旁人的想法，我們也不要依賴任何人的舒適給予，如何實踐自我價值才是重要，人生不長，給自己一個開心自在的生活。看完您的影片介紹，就算沒有被抽到，我也會去買這本好書！（但還是希望自己幸運抽到當作新年禮物 😊）
看完影片，我覺得這是一本好書。最困擾我的是：「楚門的世界」我總是依賴身邊的人，也包含了不敢拒絕和在意別人的眼光，這讓我很難做出真心的選擇。
認同！很多時候都是因為外在世界或眼光而感到害怕才讓別人有機可趁 才不知不覺變成一個濫好人
看完這部影片後 我印象最深的事情是在意別人的眼光以前常常只是出門就在意別人怎麼看自己如果那天穿得比較居家常會覺得不敢抬頭看人但是看到影片那句話其實別人根本不管你怎麼樣他們比較在乎的是自己就像我在乎別人看我一樣所以我覺得有時候做自己 或者說不要那麼的在意好像會比較👌
太過在意別人的想法每每做什麼事情時都會想到別人會怎麼看導致沒辦法真實地做自己
太在意別人的眼光 有時 忘了思考自己怎麼想 才是最重要的。希望有機會越多到這本書😊
為了和諧，總是隱忍不想撕破臉，結果受傷難過的永遠是自己，沒辦法完全照著自己的想法做人做事
堅定是一種力量。相信自己是善良、是對的，就抬頭挺胸走自己的路。
學會"拒絕"這2個字，真的付出很多代價。從爛好人到現在做自己，人生逐漸開朗有自信。
「別人是別人，你是你」我覺得自己的確太愛跟別人比較了，一直讓自己處在一個很緊繃的狀態😭😭
很多時候覺得拒絕他人的要求是很不好的事情，無論是為了人際關系，又或著是基於想幫助別人而選擇接受，不少時候超出自己所能負擔的範圍，不但沒做好任務還影響了自己原本要做的事，反而造成反效果，這本書正好戳到了我的痛處，期望能帶來一些改變🙂🙂
太在意別人的眼光。總忘記別人是別人，自己是自己，不知不覺自己就像同化成別人一樣，處處為別人著想。到最後才發現，別人是利用你當工具，去實踐他的目標罷了。
感覺看完這本書～～好像能了解作者看待人的眼光及如何轉換自己內心的情緒～～很期待❤️❤️
學會拒絕與過自己的人生真的很重要！不要被環境及不懂你的外人所影響了！
其實這3種議題都是我最大的困擾與問題。往往都以為當好人 順從及接受他人的一切 會讓別人對自己的評價加分卻忘了這根本不是自己想要的 也逐漸迷失方向希望能得到這本書讓自己有信心改變現在 做回自己懂得適當拒絕 讓自己有自我價值不再在乎別人的眼光
總是搞不懂自己所想的，而拼命的接受別人，最後只是變成濫好人而已，認為勇於拒絕別人的人很厲害，瞭解自己該拒絕別人什麼，該接受什麼，不會因為社會輿論而拼命接受自己所不想的，我們本該就得學著聆聽自己需要什麼，這更比盲目接受別人好。😊
最困擾我的是「被動反應的人生」，過度依賴身邊的人。看到作者以「楚門的世界」來當範例，真的是覺得真真切切的寫到心坎，常常認為我好的卻並不是我真正想要的...
太在意別人的眼光 以至於有時候做出的決定不是真正內心的決定！就像影片中說到的～自己的人生只有自己會在意！
不敢拒絕別人以及太在意別人的想法，這兩者我目前都還在努力!
太在意別人的眼光 最後下場就是迷失自己 記住你是你 別人是別人 做自己很重要 這樣才可以讓自己快樂 Just be yourself.
真的好喜歡這本書,就像作者寫的其實這三個問題都是平常大家困擾自己的問題,我最困擾的就是"太在意別人的眼光",所以常常迷失自己讓生活變得很不開心,希望有機會能夠抽到這本書更能做自己人生中的主角而不是配角 :)
活在別人的期望裡很累，選擇做自己吧!但做自己並不是惡意影響到別人，而是讓你我都活地快樂
"太過在意別人的想法"----做決定前先考慮的都不是自己的感受，而是去想如果我怎樣怎樣，別人會怎麼看我?
在別人的眼中我可能就是個好好小姐，因為我總怕拒絕會對別人帶給反感，因此非常隨和，但是自己的人生是自己決定的！適時的拒絕給自己一點空間，才能活出自己的人生☺️！
原來，我一直迷惑的人生，就是我是「濫好人」。感謝你們分享了這三部電影（兩年前的影片，我現在才看到），以及這本「可以善良，但你要有底線，不要當好人」的書，全部說到我的問題了…也許要一天100%改正很難，但是，每天能修正1%也是好消息！願我能將這好消息（你們的TH-cam），分享讓更多朋友看到！
「過度依賴 不敢說不 在意眼光」於我從某角度來看這3樣緊緊相依著 因為過度依賴而不說不 因為他人眼光而畏手畏腳 偽裝成爲日常 。唉總歸一句就是太在意別人了啊
不敢拒絕，的確讓自己的時間被瓜分的支離破碎，精神上也往往無法專注在自己的目標上..
我最常犯的就是太過在意別人的想法，所以常常會覺得自己被困住，給自己莫名的壓力。希望這本書能提供我一些觀點，讓我學會勇敢做自己。
被動反應的人生 ，有時候常常會覺得那個機會是不是真的不屬於我， 太多次的失敗及家人的反對 ，雖然最後走上了一條並不是輕鬆的路 但往往在不經意中才有更多的驚喜。
太在乎別人讓自己傷的片體鱗傷是我生活中的家常便飯，學著做自己的主人，讓自己的人生更精彩！
令我最困擾的是「太在意別人的想法」。因為經常為了留下好印象及別人，或不想因留下壞印象而惹上麻煩，所以很多時候都會做出許多違心的事，甚至不去實踐自己想做的事。所以想從這本書，學習到作者所提出的「小惡精神」，學會愛惜自己，以報答身邊真正愛和對自己好的人。
太過在意別人的想法。現在也努力在改過這樣的性格😊
最困擾我的應該是無法拒絕他人，不想被討厭vs.忠於自我，我覺得要在兩者間取一個平衡很難。當自我的時間越少，自己的情緒也越糟。當別人成為自己的時間小偷，自己要負最大的責任。所以我最近也在練習如何拒絕別人。感謝版主推薦的這本書，對於現在的我應該會非常受用。
以前年紀輕最在意的就是別人的眼光，確實很難自在做自己！現在仍然得提醒自己無須太過在意別人對自己的評比，所見所聞還是懂你的人才會了解。不過難免還是會為保持自己的形象，讓他人看見表面上的自己。
希望自己可以懂得適時的拒絕別人，當自己的主人！！
在意別人眼光，但那是以前的自己及常遇到的事現在完全可以活出自己，人生就這麼ㄧ次以前我怎麼會浪費那麼多時間在別人的耳語下瘋了，還好及時發現我自己的想法才是重點，聽自己內心的想法才是「我自己」這個人活著呀
其實最大的問題時不擅長拒絕別人，有時候明明不喜歡、不想要，但還是勉強自己答應或是配合，只因為太在意別人想法，會覺得"是不是太無情? 是不是太小氣"，但相對的就是自己辛苦了～～常常聽到人家抱怨這類的事情，都告訴人家你就果斷拒絕或是做自己的主人！！但其實當自己遇到相同問題的時候就不果斷了，還在努力學習中XD
『無法獨立，你的人生只能被選擇』是我現在最大的困擾。總是很希望自己能對現況有所改變，可是又害怕傷了身邊的人的心，也不知道自己有沒有辦法獨立，寧可被動的人其他人來決定，卻過得不開心。
不敢拒絕別人，總是說好...太在意別人眼光了給自己選擇的機會 不要總是說好或不好
無法拒絕別人，一昧的配合、滿足他人，導致自己傷痕累累，我覺得心很累....要勇於做自己的主人！！！
太在意別人的看法！一開始還沒辦法不去想別人怎麼想，但隨著時間環境吸收到不同的觀念時，慢慢的現在會不那麽去在乎別人對自己會怎麼想，who care！就是做好自己就對了
太在意他人眼光 和害怕拒絕別人都很困擾…其實是一體兩面，正因為在意別人怎麼想，所以不敢拒絕別人，擔心拒絕了會讓其他人有負面觀感，或會錯過什麼。
不要太過在意他人眼光真的是一件很重要的事，還在努力實踐中
對於害怕拒絕別人 讓我有很深的感觸因為害怕拒絕別人 怕被人講閒話 即使是自己不喜歡的事 還是硬著頭皮答應
『不敢拒絕別人』是我必須克服的課題，過去的我總是當個好好小姐，別人有難需要幫助，我都會幫忙，到最後把身邊的朋友都寵壞了，因為當我開始學習說『不』時，那些朋友們反而反過來說我的不是，說我難相處，到最後成了自己的問題，但現在已經慢慢開始調整了，調適自己的心態並改變與別人的相處模式，我相信未來會變得更好的。
太在意別人的想法 常常自己想做什麼事 都會考量到別人怎麼看我 因而不敢去做 也錯失了很多機會 希望我以後可以試著去做自己真正的做的事 不在乎其他人
「太過在意他人眼光」，我認為他人眼光所代表的東西有二一、社會輿論二、既有觀念社會輿論造成我對自己的行為感到不滿，而既有觀念使我不敢繼續走自己選擇的人生道路。兩者使我走在安穩而無挑戰的路上，因為害怕失敗，害怕他人對自己的指指點點，困擾著我做不出自己最想成就的事。
學會拒絕，做自己人生的主角而非配角，不想當濫好人！！
在以前我都常常被說自己是個濫好人但我自己總覺得自己並不是個濫好人，但看了這部影片後，我才發現自己錯了，自己就是符合影片裡所說的。自己太在意別人的眼光，什麼事都答應幫忙做，卻不懂得拒絕，這讓我越過越痛苦。到了後來，漸漸的改變，漸漸的找回了自己。
太在意身邊朋友們的看法，導致別人有求於我會不敢拒絕，也怕與別人起衝突，所以選擇當爛好人，希望看完這本書可以帶給我更多的省思……
適時的拒絕很重要！
太在意別人的眼光，裡面提到因爲害怕別人的眼光，而做出的決定所得的結果，是只有做決定的自己所需負責的，那個你在意的人根本不需對你人生負責什麼
三個問題都是走在人生道路上經常遇到的，但人生是自己的，該走什麼道路、該選擇什麼的決定都是自己需要去負責的，別怪罪他人，對得起自己比什麼都重要。
感觸很多，我要做自己的主人，不在當好人了，謝謝分享
一直都被家人的言論給左右選擇，到了現在感覺完全偏離自己喜歡的任何事情，感覺人生了無意義也不知道下一步該怎麼走下去。好想反抗但卻又擔心害怕他們的反應，希望自己更能有勇氣一點，希望找到未來的方向，畢竟人生是自己的阿😭
基本上，做人的原則就是: 不去傷害別人，也不讓別人傷害自己！💖🍀
我的做人原則:不去傷害人，也不去幫人。
我微笑著過生活，
無論生活以什麼方式回敬我。
好好抱抱自己，這十幾年來...辛苦了
即使傷痕累累，我們還是要繼續，前進😉👍
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感覺這本書好有意義
很多人(包刮我)真的都是為了融入別人而融入 導致人家都會覺得你的付出都是理所當然的
保有善良的本質，但是也有個人界線
不勉強自己，讓內外的自己更為一致^^不容易，但是努力往這個方向前進！！
太在意別人的眼光
所以我一直無法做自己想做的事情
到現在...已經不知道自己到底想做甚麼
最困擾我的是「不敢拒絕別人」加上「介意別人的目光想法」，兩個問題都是互相影響，加起來就是壓力還有自己不滿意的結果🙈
我和你有一樣的問題，真的好困擾😩
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最困擾我的是太在意別人的想法，總是太在意別人的想法，想說這樣別人會不會不喜歡，而忽略了自己心中真正的想法
真的，在乎別人的眼光似乎成了習慣，影片中講的，正好戳破了許多人內心的擔憂，因為太善良，太為別人著想，想去符合別人的期望，也正好是一直以來社會的風俗所造成，造成我們被訓練的要符合社會眼光與期望，謝謝這個影片，讓我感受了更多值得深思的問題。
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真的很容易被世俗眼光，讓自己被這些事情嚇死，應該好好愛自己，多珍惜自己身邊真正關心、愛惜自己的人，著實要好好照顧好自己啊！
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不過我正在學會好好愛自己，別人說什麼其實不重要，人生是自己的。
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第二個討論，習慣是把刀刃，能盹能利，活在舒適圈的花一碰到雪就凍僵，一碰到灼熱就枯萎，但其實只要慢慢的，一次一小步也無所謂，只要去嘗試沒有甚麼是辦不到的，我正在努力離開我爸媽的舒適圈，現在的工作很好，雖然薪水不高工作穩定，但這不是我想要的，我正在與我家人溝通自己一個人住這件事，因為我想變得獨立，讓自己真的能在這個世界帶走什麼留下什麼。
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解決了一個，其他事情一定也會跟著改善，相信自己，就像我相信你/妳一樣。
希望這些話能帶給需要幫助的人。
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那些電影教我的事 Lessons from Movies 謝謝您!!!我觀看完會再分享心得的，希望真的可以分享給有需要的人，真的能獲得什麼
@@林哞哞 😘
充滿了人生的哲理呢
太過在意別人的眼光
到最後卻會迷失了自己
自己的人生要自己作主
不被別人操縱 勇敢的活出自我👍
我一直覺得拒絕別人是一件很困難的事只要看著對方的苦苦哀求，總會忍不住但到最後苦的都是自己。人啊～真難做
抽我吧～
有時候真的懂得“拒絕”，人才能把心理取得“平衡”, 才會有快樂的人生吧！
但心怡是愛您，也珍惜好朋友🙋
我常常害怕不知道怎麼拒絕別人，害怕別人不會做該怎麼辦，或者如果沒有幫他，會不會發生什麼事，不過之前就有朋友告訴我，不管怎麼樣你都不需要去對他的任何事情負責，真的很如同影片裡所說的一樣，真的很有幫助。
害怕拒絕別人，覺得自己其實可以幫忙卻不幫忙好像很壞，其實拒絕沒有錯，但卻會覺得我好像是壞人
多數人肯定你是壞人時，你就要好好反省自己了😊
美香，您说得很有道理👍
最困擾我的是太過在意別人特想法，有時候會因為別人的眼光，而不敢去做自己想做的事，事後只會讓自己後悔沒有去面對真實的自己！感謝分享！
最困擾我的是「太過在意別人的想法」，例如:自己的夢想是做音樂，也希望假以時日能將音樂變成自己的正職。但很多人都說做音樂沒飯吃，沒前途，收入低，不穩定等等。即使自己很渴望去做，但害怕之後真的如他們所言般窮途潦倒，害怕被他們瞧不起，所以無法放手一搏，「做自己」和「遵從世俗眼光」兩者常常在自己的心裡展開不小的拉鋸戰啊~
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Thx 我一直活在別人的眼光中，而不敢對自己誠實的做選擇 在這部影片感觸良多
不要讓善良變成別人欺負你的原因！
太在意別人眼光，總是做一些違背自己意願的事，最後結果還不一定讓人滿意，又累了自己。希望讀完這本書後能重新提升自己，更懂得做自己的主人。
太在意別人的眼光，導致自己沒辦法以獨立思考去判斷事情
很實在的話人生有選擇自己的道路，多於的言語走任何道路有著自己的看法受教了謝謝您。
太在意別人的眼光，無法很獨立的去關心自己，思考與判斷哪些才是自己想要的或需要的
😊
太在意別人的眼光。一位新來的老師在上課時碰到設備操作的問題，即使很想上前幫忙解決老師的困難和陌生，但同時也害怕如果上前幫忙卻沒有作用，其他人會怎麼看怎麼想，因此最終還是沒有上前去幫忙。
我告訴了一位朋友，他很直接明確的告訴我：你太在意別人的看法了。
我很感謝這位朋友，好像被點醒了一樣。
適時拒絕他人，做自己的主人
太在意別人的眼光始終是我最大的困擾
很多時候都不能理解明明有些人這麼沒禮貌沒水準脾氣又不好為何他們看起來卻好像朋友比我多很多甚至是大家喜歡他們更勝於我
但慢慢長大後就會發現其實自己所看到的別人也會看得到只是時間早晚而已
不需要因為他們好像朋友比較多而去迎合他們改變自己
重要的是看到別人討厭的樣子時
告誡自己不要跟他們一樣
但我還是想要這本書 讓自己能更好
謝謝🙏🏼
真的！！！太在意身邊人的眼光，很害怕被討厭總是迎合人不敢拒絕，真的會過的很累，失去自我掌控權，😔
其實有時候為了滿足別人順應別人，最後只是變成了不是自己。當下以為在他人眼中你是個評價很好零負評等人，但也早已是他們眼中好利用的那個人。因為學不會拒絕！ 我想這本書會教我們更多人生的道理以及如何做自己！
害怕拒絕別人是我一直以來的困擾，在選擇題面前，往往做出與心中相反的決定，事後在心裡留下滿滿的後悔...學會在適當的時候拒絕，對人生真的很重要！
太過在意別人總是困擾著我，做一件事之前，因為擔心別人會怎樣看我，而猶豫不決甚至決定放棄，但是自己的人生是自己要過的，希望能更勇敢一點去做自己想做的!
困擾的是...太在意別人的想法和眼光、總是希望面面俱到，但這樣的自己太累，也太辛苦！
做自己人生的主角是我一直在學習的目標，不會對別人拒絕，導致生活一直處於疲憊卻又不是在忙自己的事情的狀況。
好不容易的休假日卻因為別人而讓自己忙碌。
Secular 這個字很有意思! 善惡是場戰爭, 不只是"做好人"那麼簡單, 需要思考、實踐、調整、思考、再實踐。人生要有所追求, 不單是物質上, 而是道德、道義、道理上, "道" 這個道, 是很妙的
我有時候會在意別人的眼光，明明自己已經不再害怕了但有時候那個影子會慢慢浮現出來給你看，你又會默默的在意了起來，我希望子擠的內心別在懼怕而是戰勝它
太在意別人看自己的眼光而變得沒有主見，勇敢做自己，適時的拒絕，可以善良，但要有底限！
常常因不好意思拒絕別人，而讓自己累的半死，希望這本書能給我勇氣，讓我懂得適時地拒絕別人
總是太容易在意別人的想法，常常讓自己被這些想法壓的喘不過氣。
現在也正努力學習拒絕別人，因為學習保護自己是人生更重要的課題
謝謝水ㄤ水某的分享❤️
人生的課題，都曾面臨過這三個部份。
不敢拒絕別人害怕帶來的後果，也在意過別人的眼光如何看待自己，其實真的不需預設立場旁人的想法，我們也不要依賴任何人的舒適給予，如何實踐自我價值才是重要，人生不長，給自己一個開心自在的生活。
看完您的影片介紹，就算沒有被抽到，我也會去買這本好書！（但還是希望自己幸運抽到當作新年禮物 😊）
看完影片，我覺得這是一本好書。最困擾我的是：「楚門的世界」我總是依賴身邊的人，也包含了不敢拒絕和在意別人的眼光，這讓我很難做出真心的選擇。
認同！很多時候都是因為外在世界或眼光而感到害怕才讓別人有機可趁 才不知不覺變成一個濫好人
看完這部影片後 我印象最深的事情是在意別人的眼光
以前常常只是出門就在意別人怎麼看自己
如果那天穿得比較居家常會覺得不敢抬頭看人
但是看到影片那句話
其實別人根本不管你怎麼樣他們比較在乎的是自己
就像我在乎別人看我一樣
所以我覺得有時候做自己 或者說不要那麼的在意好像會比較👌
太過在意別人的想法
每每做什麼事情時都會想到別人會怎麼看
導致沒辦法真實地做自己
太在意別人的眼光 有時 忘了思考自己怎麼想 才是最重要的。
希望有機會越多到這本書😊
為了和諧，總是隱忍不想撕破臉，結果受傷難過的永遠是自己，沒辦法完全照著自己的想法做人做事
堅定是一種力量。相信自己是善良、是對的，就抬頭挺胸走自己的路。
學會"拒絕"這2個字，真的付出很多代價。從爛好人到現在做自己，人生逐漸開朗有自信。
「別人是別人，你是你」我覺得自己的確太愛跟別人比較了，一直讓自己處在一個很緊繃的狀態😭😭
很多時候覺得拒絕他人的要求是很不好的事情，無論是為了人際關系，又或著是基於想幫助別人而選擇接受，不少時候超出自己所能負擔的範圍，不但沒做好任務還影響了自己原本要做的事，反而造成反效果，這本書正好戳到了我的痛處，期望能帶來一些改變🙂🙂
太在意別人的眼光。總忘記別人是別人，自己是自己，不知不覺自己就像同化成別人一樣，處處為別人著想。到最後才發現，別人是利用你當工具，去實踐他的目標罷了。
感覺看完這本書～～好像能了解作者看待人的眼光及如何轉換自己內心的情緒～～很期待❤️❤️
學會拒絕與過自己的人生真的很重要！不要被環境及不懂你的外人所影響了！
其實這3種議題都是我最大的困擾與問題。
往往都以為當好人 順從及接受他人的一切 會讓別人對自己的評價加分
卻忘了這根本不是自己想要的 也逐漸迷失方向
希望能得到這本書讓自己有信心改變現在 做回自己懂得適當拒絕 讓自己有自我價值不再在乎別人的眼光
總是搞不懂自己所想的，而拼命的接受別人，最後只是變成濫好人而已，認為勇於拒絕別人的人很厲害，瞭解自己該拒絕別人什麼，該接受什麼，不會因為社會輿論而拼命接受自己所不想的，我們本該就得學著聆聽自己需要什麼，這更比盲目接受別人好。😊
最困擾我的是「被動反應的人生」，過度依賴身邊的人。
看到作者以「楚門的世界」來當範例，真的是覺得真真切切的寫到心坎，常常認為我好的卻並不是我真正想要的...
太在意別人的眼光 以至於有時候做出的決定不是真正內心的決定！就像影片中說到的～自己的人生只有自己會在意！
不敢拒絕別人以及太在意別人的想法，這兩者我目前都還在努力!
太在意別人的眼光 最後下場就是迷失自己 記住你是你 別人是別人 做自己很重要 這樣才可以讓自己快樂 Just be yourself.
真的好喜歡這本書,就像作者寫的其實這三個問題都是平常大家困擾自己的問題,我最困擾的就是"太在意別人的眼光",所以常常迷失自己讓生活變得很不開心,希望有機會能夠抽到這本書更能做自己人生中的主角而不是配角 :)
活在別人的期望裡很累，選擇做自己吧!但做自己並不是惡意影響到別人，而是讓你我都活地快樂
"太過在意別人的想法"----做決定前先考慮的都不是自己的感受，而是去想如果我怎樣怎樣，別人會怎麼看我?
在別人的眼中我可能就是個好好小姐，因為我總怕拒絕會對別人帶給反感，因此非常隨和，但是自己的人生是自己決定的！適時的拒絕給自己一點空間，才能活出自己的人生☺️！
原來，我一直迷惑的人生，就是我是「濫好人」。感謝你們分享了這三部電影（兩年前的影片，我現在才看到），以及這本「可以善良，但你要有底線，不要當好人」的書，全部說到我的問題了…也許要一天100%改正很難，但是，每天能修正1%也是好消息！願我能將這好消息（你們的TH-cam），分享讓更多朋友看到！
「過度依賴 不敢說不 在意眼光」於我從某角度來看這3樣緊緊相依著 因為過度依賴而不說不 因為他人眼光而畏手畏腳 偽裝成爲日常 。唉總歸一句就是太在意別人了啊
不敢拒絕，的確讓自己的時間被瓜分的支離破碎，精神上也往往無法專注在自己的目標上..
我最常犯的就是太過在意別人的想法，所以常常會覺得自己被困住，給自己莫名的壓力。希望這本書能提供我一些觀點，讓我學會勇敢做自己。
被動反應的人生 ，有時候常常會覺得那個機會是不是真的不屬於我， 太多次的失敗及家人的反對 ，雖然最後走上了一條並不是輕鬆的路 但往往在不經意中才有更多的驚喜。
太在乎別人讓自己傷的片體鱗傷是我生活中的家常便飯，學著做自己的主人，讓自己的人生更精彩！
令我最困擾的是「太在意別人的想法」。因為經常為了留下好印象及別人，或不想因留下壞印象而惹上麻煩，所以很多時候都會做出許多違心的事，甚至不去實踐自己想做的事。
所以想從這本書，學習到作者所提出的「小惡精神」，學會愛惜自己，以報答身邊真正愛和對自己好的人。
太過在意別人的想法。現在也努力在改過這樣的性格😊
最困擾我的應該是無法拒絕他人，不想被討厭vs.忠於自我，我覺得要在兩者間取一個平衡很難。當自我的時間越少，自己的情緒也越糟。當別人成為自己的時間小偷，自己要負最大的責任。所以我最近也在練習如何拒絕別人。
感謝版主推薦的這本書，對於現在的我應該會非常受用。
以前年紀輕最在意的就是別人的眼光，確實很難自在做自己！現在仍然得提醒自己無須太過在意別人對自己的評比，所見所聞還是懂你的人才會了解。不過難免還是會為保持自己的形象，讓他人看見表面上的自己。
希望自己可以懂得適時的拒絕別人，當自己的主人！！
在意別人眼光，但那是以前的自己及常遇到的事
現在完全可以活出自己，人生就這麼ㄧ次
以前我怎麼會浪費那麼多時間在別人的耳語下
瘋了，還好及時發現我自己的想法才是重點，
聽自己內心的想法才是「我自己」這個人活著呀
其實最大的問題時不擅長拒絕別人，有時候明明不喜歡、不想要，但還是勉強自己答應或是配合，只因為太在意別人想法，會覺得"是不是太無情? 是不是太小氣"，但相對的就是自己辛苦了～～
常常聽到人家抱怨這類的事情，都告訴人家你就果斷拒絕或是做自己的主人！！但其實當自己遇到相同問題的時候就不果斷了，還在努力學習中XD
『無法獨立，你的人生只能被選擇』是我現在最大的困擾。
總是很希望自己能對現況有所改變，可是又害怕傷了身邊的人的心，也不知道自己有沒有辦法獨立，寧可被動的人其他人來決定，卻過得不開心。
不敢拒絕別人，總是說好...太在意別人眼光了
給自己選擇的機會 不要總是說好或不好
無法拒絕別人，一昧的配合、滿足他人，導致自己傷痕累累，我覺得心很累....要勇於做自己的主人！！！
太在意別人的看法！一開始還沒辦法不去想別人怎麼想，但隨著時間環境吸收到不同的觀念時，慢慢的現在會不那麽去在乎別人對自己會怎麼想，who care！就是做好自己就對了
太在意他人眼光 和害怕拒絕別人都很困擾…
其實是一體兩面，正因為在意別人怎麼想，所以不敢拒絕別人，擔心拒絕了會讓其他人有負面觀感，或會錯過什麼。
不要太過在意他人眼光真的是一件很重要的事，還在努力實踐中
對於害怕拒絕別人 讓我有很深的感觸
因為害怕拒絕別人 怕被人講閒話 即使是自己不喜歡的事 還是硬著頭皮答應
『不敢拒絕別人』是我必須克服的課題，過去的我總是當個好好小姐，別人有難需要幫助，我都會幫忙，到最後把身邊的朋友都寵壞了，因為當我開始學習說『不』時，那些朋友們反而反過來說我的不是，說我難相處，到最後成了自己的問題，但現在已經慢慢開始調整了，調適自己的心態並改變與別人的相處模式，我相信未來會變得更好的。
太在意別人的想法 常常自己想做什麼事 都會考量到別人怎麼看我 因而不敢去做 也錯失了很多機會 希望我以後可以試著去做自己真正的做的事 不在乎其他人
「太過在意他人眼光」，我認為他人眼光所代表的東西有二
一、社會輿論
二、既有觀念
社會輿論造成我對自己的行為感到不滿，而既有觀念使我不敢繼續走自己選擇的人生道路。兩者使我走在安穩而無挑戰的路上，因為害怕失敗，害怕他人對自己的指指點點，困擾著我做不出自己最想成就的事。
學會拒絕，做自己人生的主角而非配角，不想當濫好人！！
在以前我都常常被說自己是個濫好人但我自己總覺得自己並不是個濫好人，但看了這部影片後，我才發現自己錯了，自己就是符合影片裡所說的。自己太在意別人的眼光，什麼事都答應幫忙做，卻不懂得拒絕，這讓我越過越痛苦。到了後來，漸漸的改變，漸漸的找回了自己。
太在意身邊朋友們的看法，導致別人有求於我會不敢拒絕，也怕與別人起衝突，所以選擇當爛好人，希望看完這本書可以帶給我更多的省思……
適時的拒絕很重要！
太在意別人的眼光，裡面提到因爲害怕別人的眼光，而做出的決定所得的結果，是只有做決定的自己所需負責的，那個你在意的人根本不需對你人生負責什麼
三個問題都是走在人生道路上經常遇到的，但人生是自己的，該走什麼道路、該選擇什麼的決定都是自己需要去負責的，別怪罪他人，對得起自己比什麼都重要。
感觸很多，我要做自己的主人，不在當好人了，謝謝分享
一直都被家人的言論給左右選擇，到了現在感覺完全偏離自己喜歡的任何事情，感覺人生了無意義也不知道下一步該怎麼走下去。好想反抗但卻又擔心害怕他們的反應，希望自己更能有勇氣一點，希望找到未來的方向，畢竟人生是自己的阿😭