La proteína whey es de suero de leche, tiene más calorías porque junto a la proteína hay carbohidratos y grasas, la iso es que tiene una mayor concentración proteica y por lo tanto menos calorías, pero se obtiene también de suero de leche (si eliges una u otra depende de tu ingesta calórica recomendada). Si te sienta mal la leche puedes comprar una vegana. Como marcas, te recomiendo cualquiera de Foodspring, prozis, myprotein o lifepro, aunque la que mejor me sienta es la de foodspring. Y si quieres algún otro suplemento que esté respaldado por la evidencia científica, el que más estudios a favor tiene es la creatina.
Están más duros los captchas en 2024 que los matchups de la jungla en casi gran maestro 🤣
No sabia que esto era un canal del supermercado, tremendo carro sale en el video
Lo que te carreó la Poppy.
Que envidia que a sendo le hable nicki nicole por wsp, igual es entendible si sendo esta buenisimo y en el lol tambien
Grande Sendo!
Videazo!! (aun no me lo he visto)
grandeee papi sendo
Fua ese final xD
Soy al único que le da toc ver a Viego, el Rey Arruinado, y que no le buildeen la Hoja del Rey Arruinado?
Hermano estaba pensando justamente eso y vi tu comentario.
Whey protein siempre
Sendito
Ysy A es viewer de Rosendo, omg 2:15
La proteína whey es de suero de leche, tiene más calorías porque junto a la proteína hay carbohidratos y grasas, la iso es que tiene una mayor concentración proteica y por lo tanto menos calorías, pero se obtiene también de suero de leche (si eliges una u otra depende de tu ingesta calórica recomendada). Si te sienta mal la leche puedes comprar una vegana. Como marcas, te recomiendo cualquiera de Foodspring, prozis, myprotein o lifepro, aunque la que mejor me sienta es la de foodspring. Y si quieres algún otro suplemento que esté respaldado por la evidencia científica, el que más estudios a favor tiene es la creatina.