저는 팬으로 가끔 지나님 영상을 보는 사람입니다. 어떤일인지 모르지만 피곤하신듯 보이시네요. 스트레스는 만병에 근원이니 너무 깊게 생각 안하시길 바랍니다. 항상 활발한 모습을 보여주셔서 저도 힘을 얻고 부러움과 존경함을 표합니다. 항상 뒤에서 팬으로 응원하니 화이팅 하시길 바랍니다.
우연히 영상이 떠서 봤는데 영상의 여성분이 한 말은 진짜 깨달음에 가까운 핵심임. 이걸 빨리 깨닫느냐 아니냐가 인생의 성패를 좌우할 정도. 예를 들어 공부를 잘 하는 학생은 공부가 잘 되는 날을 찾지 않는다. 컨디션이 안좋고 공부가 잘 되지 않더라도 그냥 자리에 않아서 그 날 할 일을 한다라는 것. 그런 꾸준함이 결국 성공으로 이끈다.
술을 끊으면서 책읽기와 운동을 시작하고,, 끊임없이 동기부여 영상을 시청하며 노력해 왔습니다. 이 영상에 깊은 공감을 느끼게 되네요. 단발 적인 동기부여가 시작단계에선 중요하지만,, 결국 그 감정도 여러번 받아 들이면서 무디게 되었습니다. 슬럼프가 찾아오고 열심히와 느슨함을 오락가락 했습니다. 깊게 생각하고 목표를 정하면 계획을 우직하게 밀고 나가는 지구력이 필수인것같다는 생각이드네요.. "그냥 하는 사람이 가장 압도적이다." 간결하지만 잘 생각해보면 정말 뼈가 있는 명언입니다. 감사합니다.
그냥 하는 사람이 가장 압도적이다. 정말 보자마자 머리 띵해지는 문장이었어요. 그냥 해야하는걸 머리로는 아는데 항상 이런저런 핑계를 대며 결국 안하곤 했거든요. 하루아침에 바꾸긴 힘들겠지만 하기 싫을 때 일단 시작하는 습관을 들여보겠습니다. 오늘도 좋은 영상 감사합니다 :)
이 영상을 저번주에 보고 참 좋은 내용이다 싶어서 재생목록에 추가해놓고 계속 봤어요. 그러다가 그저께 너무 힘든 일이 있어서 그냥 다 하기 싫어지고 왜 나한테 이런 일이 생기지? 싶어서 우울했는데 이 영상의 내용이 생각나면서 그냥 그 날 해야하는 일을 열심히 했어요. 그러고 나니까 신기하게 기분이 괜찮아지더라구요. 그때 '내가 힘들다고 감정에 지배되어서 해야 할 일을 못한다면 나는 더 우울해지겠구나' 라는 걸 느꼈습니다. 좋은 영상 감사합니다. 큰 도움이 되었습니다.
맞아요, 피곤하다고 계획했던거 하지 않고 미루고 하다보면 그 행동을 다시 하기까지 더 많은 에너지가 들어서 결국엔 흐지부지 되는 일들이 있었는데 진짜 그냥 매일 꾸준히 하는 사람이 되어야겠어요. 어떤 걸 하는데 있어서 생각을 하면서 하면 시작하기까지 에너지며 생각들이 꼬리에 꼬리를 물고 결국엔 실천하지 않는 날들이 있더라고요. 좋은 말씀 감사합니다!
천퍼공감!!!! 뭔가 자기계발 백날. 동기부여 백날. 열정도 감정인것 같습니다. 여러개 시도 하는것 보단 한가지라도 제대로 '그냥' 습관을 들이는게 우선인듯요. 6개월전에 줄넘기 하루 10회 한달간 실천 후. (초라한 숫자이지만) 당일 10회 한날도 있구 2000개 한날도 있음. 일단 목표를 한달 달성하니 자존감 업. 이건 저한테 엄청중요함. 바로 무기력한 스스로에게 '자존감 회복'인것 같아요. 지금은 하루에 최소 40분에서 1시간 줄넘기 그냥 하게 되네요. 운동이 일상이 되었구 다음 습관을 목표로 신중히 고민중이네요. 작은 실천이 뭔가 제삶을 뒤집어 놓을것 같아 벅차오르는 하루하루 입니다. 좋은말씀 감사합니다.^^*
마자요 공시 공부할 때 느낀건데 어떤 외부적 동기부여에 의해 활활 타올라서 미친듯이 공부하는건 딱 이틀? 3일이면 끝나더라구요. 금방 번아웃 오구요. 그냥 아무 생각 없이 일어나서 독서실 가서 공부하고 밥먹고 좀 쉬다가 다시 공부하고 집와서 자고 정말 '그냥' 할 때 가장 오래 꾸준히 공부했어요.
김연아선수의 인터뷰가 생각나네요 "무슨 생각을 해 그냥 하는거지뭐" 이 말을 가슴 깊이 새겨왔는데 무언가 부담이 되는 일이 있거나 하기 망설여 질 때마다 이 문장이 항상 떠올라요! 특히 일 하기 싫을 때..ㅋㅋㅋㅋㅋ Just do it! 해보니까 그냥 하면 알아서 다~ 잘 됩니다!
공감되는 영상이네요~ "그냥 한다." 어떤 일을 시작하기 전이나 하면서 어떤 감정이 뒤섞여 버리면 지속적으로 하기 어려워지더라고요. 그 감정이 긍정이든 부정이든요. 포커스를 내가 하려는 문제 자체에 집중하는게 좋은 거 같아요. 그림을 그린다고 했을 때 '아 그림 그리기 너무 어려워, 선이 왜이리 삐뚤삐뚤하지? 등을 생각하는게 아니라 '연필을 눕혀야겠구나, 각도를 이렇게 해야겠구나.' 를 중심으로 생각하는 거지요. 결론은 여러 생각말고 그냥 하는 거지요~
코스모지나님 영상보면서 정말 많이 공감했어요. 돌이켜 생각해보니, 동기부여 영상을 찾으며 열정에 불을 지피고는 금방 식곤 했어요. 그러면, 아 오늘은 좀 쉬자 또는 동기부여 할만한 것을 탐색하곤 했죠.. 이것 또한 공부다라며 합리화하면서요. 그러고선 제가 누군가에게 실패에 대한 변명을 할 때, 감정적인 부분 때문에 어쩔 수 없었어.. 라고 말을 늘어놓더군요. 코스모지나님 말대로 정말 자신의 감정 제어 또한 능력이란 생각이 들더라고요. 그렇게 감정에 지배 당해버리면 저는 또 실패를 하는 거고요.. 정말 오늘 .. 많이 배워갑니다. "그냥 하자!"
저는 바닥에 놓여진 돌 하나에도 배울 것이 있다고 생각하며 살아왔습니다. 제가 어떠한 고민을 가지고 있을 때, 무심히 지나치던 것들이 새로운 의미로 다가와 고민의 실마리를 풀어왔었거든요. 그런 점에서, 알 수 없는 알고리즘을 통해 보게 된 코스모지나님의 영상은 잘 몰랐던, 사실 알고 있었지만 애써 외면하고 있었던 제 고민을 직면할 수 있던 좋은 기회였습니다. 열심히 살자며 공부하다가도 쉽게 지치고, 그런 나를 다그치고자 다른 이가 열심히 하는 모습을 보고, 비교되는 나를 상처입히고... 그런 악순환에 빠져 현실을 외면했던 저에게 앞으로 나아가기 위한 주춧돌이 된 것 같습니다. 지금 글을 쓰고 있는 이 늦은 밤, 이 순간에 비록 감정에 휩쓸려 적는 것이라 할지라도, 그만큼 감사하기에 쓴다는 생각이 드네요. 이렇게 좋은 영상을 곧장 보고 나서도 실천을 못해서 죄송하지만, 감사하다는 말을 전해드리고 싶었습니다. 코스모지나님과 이 글을 읽는 분들, 그리고 모든 사람들이 하루하루 지치더라도, 만족스럽지 못하더라도, 혹은 내 노력이 무산되더라도 다시 나아갈 수 있는 힘을 얻을 수 있는 밤이 되었으면 합니다. 다들 좋은 밤 되세요 😀
요즘 이 말 되게 많이 듣는 것 같아요. 날잡고 열심히 하지 말고 그냥 매일 하라는 말이요ㅎㅎ 지금 저한테 딱 필요한 말인데 이렇게 좋은 말 해주시는 분들이 많아서 너무 감사합니다! 지금 하고 있는 일에 의심이 들고 내 길이 아닌가 싶고 그랬거든요. 근데 생각해보니까 여기서 포기하면 어떤 것이든 이루기도 전에 지레 겁을 먹고 아무것도 이루지 못할 것 같았어요. 그래서 저도 할수 있다는 믿음을 갖고 그냥 해보려구요ㅎㅎ
너무 가슴에 와닿는 얘기 같아요~ 항상 동기부여 받고 며칠뒤면 넘어지는 것에 반복이였어요~ 동기부여 받을수 있는 친구를 일주일에 한번씩 만나거나 유튜브 영상을 보곤 했지만 그때 뿐이더라구요 . 감정과 행동을 분리하는 습관을 길러 보도록 하겠습니다. 때론 복잡한 생각으로 어떤일이든 시작도 못하는 경우가 많아 시간을 허송세월 보낸적이 있습니다. 이제는 일단 행동으로 실천하는 것으로 시작 해야할것 같습니다. 감사합니다.
정말 많은 도움 되는 이야기였어요. 감사합니다!! 저는 정말 생각이 많은 사람이였는데 요즘에는 생각을 줄이고 계획했던 일을 그냥 하고 있어요. 정말 신기한 일은 생각에만 그쳤던 일은 결과가 없었지만 지금은 좋은 결과가 아니더라도 실패의 피드백을 잘 활용해서 한걸음 한걸음 성장하고 있다는 것을 느끼고 있답니다. 그냥 하자!! !!
일주일동안 온갖 인간관계에서 치이고 치이고 또 치이고 수능 한달남은 고삼인데 전 아무것도 하지않는데 자꾸 외부에서 충격적인 일들이 벌어지네요... 그래서 막 공부고 나발이고 하루종일 울다가 자다가 울다가 자다가 밥도거르고 그러고있는데 보고 많은 위안이 됩니다. 감정과 행동을 분리할줄 알아야 하군요... 너무 슬프지만 제 손이 슬픈건 아니니까요..해야죠 저한테 주어진 일을
저도 어제 감정에 휩싸여 하루를 그냥 보낸적들이 있어 공감하며 봤습니다. 일단 하는 게 중요한데, 그 생각과 감정이 지배하더라도 할려고 할때 집중도 안되고 그런 부분은 확실히 있어요. 그래도 안하는것보단 확실히 낫죠.어제 티비보다가 빅퀘스천에서 '원숭이 감정과 이별하기'라고 나온 것도 생각나고, 밑에 분처럼 김연아 님이 스트레칭을 그냥 하는거지라고 말한것도 생각났어요ㅎㅎ 오늘도 짧지만 메시지를 주는 영상 감사합니다!
정말 코스모지나님 유튜브를 알게된건 제 올해가 가기전 가장 큰 선물같아요. 사실 오늘 언급하신 어떻게든 외부에서 동기부여를 받아보려다가 찾은 채널이긴하지만요 ㅋㅋㅋ저는 2년째 취준중이고 다들 취준 기간이 1년이 대부분인데다가 모든 분기에서 전환형인턴,최종면접 등 끝에서 미끄러져서 어떻게든 외부에서 더 살아가고 도전할 수 있는 동력을 찾는거에 집착했었어요. 올해가 끝나기가도하고.. 그런데 그런 내용이나 이야기에서도 그 주인공이 뭐 이미 취업을 했다거나 취업후 방황했다고하면 더 비참해졌죠. 저는 취업조차 못 했으니까. 오늘 영상은 진짜 저랑 대화하시고 한 기분?ㅋㅋㅋ이에요 ㅋㅋㅋ이 타이밍에 제가 유튜브를 잠깐 들어온것도, 지나님이 이 이야기를 하시기로 마음먹은것도 다 제겐 큰 행운이네요 ㅎㅎ백신때문에 겨우 숨쉬는 날이 좀 지나면 다시 그냥 하기로!
'그냥 해버리기 모드'로 계획했던것들을 한달이상 꾸준히 지켜나가고 있었고, 이제는 내 무의식속에 계획적인 일상이 습관처럼 몸에 배었구나 하고 뿌듯해 하던중, 어떤 감정에 휩쓸려서 일주일을 아무것도 하지 않고 쉬어버렸네요. 한달을 지키면 습관이 된다던데 사람이란게 한달로는 안되나봐요 ㅎㅎ 하루 쉬니까 내일 쉬고 싶고 그렇게 일주일 가버리더라구요ㅠ 이 영상보고 다시 힘받아서 그냥 해봐야겠습니다.
저는 지금도 매일 실패하고 매일 성공합니다. 살짝 힘이빠졌을뻔했는데 영상을 보니 또 제 스스로 채찔직하게되네요 결국 해야합니다. 맞아요 제가 가장 부끄러운 말이 "할려고 했는데.."였습니다. 그래서 저는 항상 해봤습니다. 그래서 많은걸 꽤나 성공시킨거 같아요 또 해내러 가보겠습니다. 잘봤습니다.
시험공부 하다가 동기부여 받으려고 지나님 찾아서 들어왔어요. 성공한 사람들이 노력했던 과정을 듣다보면 그걸 제 인생에 투영해서 희망을 찾고는 했는데요. 지나님 말씀처럼 얼마 안가 제가 하던대로 행동하더라구요. 경로의존성처럼 저의 과거가 제 미래를 만드는 것 같고 조금은 벗어날 수 없을거 같다는 생각에 휩싸여 조금 우울했습니다. 그래서 어느순간부터는 남의 이야기에서 희망을 찾을게 아니라 내 스스로가 희망을 만들어보자는 생각을 하게 됐는데요. 지금 지나님의 영상을 보며 "그냥 하는 것만이 답이고 희망이 되겠구나." 라는 생각이 들었습니다. 아마 저에게는 이게 2021년 최고의 동기부여이고 자기개발 영상이 아닐까 싶네요. 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.
정말 공감되는 내용이네요 목표를 이루기 위해 해야하는 것들을 특별한 것으로 생각하는게 아니고 일상의 당연한 루틴으로 만드는게 제일 좋은거 같아요 최근 운동을 시작했는데 운동이 특별한게 아닌 아침에 눈 뜨면 그냥 씻고 출근하는게 당연한것처럼 조금 더 일찍 일어나 운동하는것 또한 당연하게 생각하고 하니까 몇개월째 꾸준하게 운동을 하고있어요
요즘 제게 정말 필요했던 영상이었는데 타이밍 좋게 딱 만났네요~ 꿈을 정말 이루고 싶은 한 사람으로서 이루기 위해 새벽 기상을 일주일정도 하고 있는데 그 짧은 일주일 안에서도 감정에 휩쓸려 지키지 못한경우가 있었어요. 시작은 하지만 감정에 휩쓸려 나와의 약속을 지키지 않는시간들이 누적되면 이룰 가능성이 그만큼 멀어진다는 말씀 정말 공감해요. 그래서 저도 요즘 모토는 ' 구분 동작에서 연속동작으로'에요~ 감정와 행동을 구분하면서 잘 집중이 되지 않더라도 제 무의식속에 루틴이 되도록, 굳이 하려고 의식하지 않아도 알아서 움직이도록 묵묵히 해나가야 할 것 같네요. 언제나 감사해요 지나님 !!!! 지나님도 화이팅 !!
어찌 힘들때 마다 이리 시의적절하게 이런 멈춰버린 잔잔한 호수에 퍼져나가는 울림있는 영상을 투척해주시는지 신기하네요ㅎㅎ무언가를 행하는데 머리에서 가슴까지 가는데 평생이 걸린다는 말이 있듯이...말이죠? 물론 저는 지나님과 같은 발걸음으로 하나씩 하고있습니다. 제가 가는 길은 다르지만 말이죠^^
똑부러지게 맞는 말씀만 하시는 코스모지나님 !! ㅎㅎ 그냥 무작정 제 할 일을 하다가 이게 맞나?,,, 내 열정이 다른 사람에 비해 열정이 아닌가... 싶은 마음에 채널에 한 번씩 들러요 감정과 행동을 분리하는 게 쉬운 일은 아니지만 제가 해왔던 것들이 맞는 방향임을 영상을 보며 안심합니다 ㅎㅎ ㅠ 좀 더 성숙한 어른이 되고 싶어요. 좋은 영상 감사합니다 !!
안녕하세요. 유튭 알고리즘을 통해 알게되었는데.. 영상속 내용들이 정말 와닿네요.. 그냥 하는것이 맞는것 같습니다. 저도 어떤 여러가지의 이유들로 할까말까 고민에.. 꼬리에 꼬리를 묻고 생각을 오래하는편이었는데 결국 지나고 나보니.. 그때 고민을 하지말고 그냥할껄.. 하고 난뒤 고민해도 늦지않았을텐데 란 생각들이 머리속에 하나둘 스쳐 지나갑니다. 좋은말씀 감사하구요.. 구독하겠습니다!
영상에서 말씀하신 '그냥 하는것'의 중요함을 깨닫고 제가 파고든 것이 습관 만들기에요 그래서 습관 형성, 환경설정과 관련된 많은 책들을 읽고 책에서 본 것을 실천하고 있는데 쉽진 않지만 확실히 일상이 안정적이게 된것 같아요ㅎㅎ 아무튼 말씀하신 내용 100% 동감합니다!!
![[#유퀴즈온더블럭] 김연아 동기부여짤 "무슨 생각을 해 그냥 하는거지"의 진실ㅋㅋㅋ😅 경기 때 한 번도 운 적 없다는 김연아가 아사다 마오를 보고 울컥한 이유는?⛸️](http://i.ytimg.com/vi/HKysn7-DNRM/mqdefault.jpg)
여러분, 주말 잘 보내고 계신가요?💗
이번 주 저에게 많은 일들이 있었답니다...
오늘 영상의 메시지는 짧고, 가볍게 전해요..
여러분들의 생각은 어떠신지 댓글로 남겨주세요 :)
조만간 브이로그 및 자아발견 콘텐츠로 돌아올게요!!
기대할게요😀
저는 팬으로 가끔 지나님 영상을 보는 사람입니다.
어떤일인지 모르지만 피곤하신듯 보이시네요. 스트레스는 만병에 근원이니 너무 깊게 생각 안하시길 바랍니다.
항상 활발한 모습을 보여주셔서 저도 힘을 얻고 부러움과 존경함을 표합니다.
항상 뒤에서 팬으로 응원하니 화이팅 하시길 바랍니다.
꾸준히 하다가 최근에 감정적인 일로 인하여 흐름을 놓치고 있었는데 이 타이밍에 딱 필요한 영상을 올려주셔서 넘 좋아요 🙂
영상 소리가 작아요
그래서 무슨 주제 채널인가요
예전에는 뭔가 거창하고, 번지르르한 것들만 능력인 줄 알았습니다.
살다보니 꾸준하게 그냥 하는 것이야말로 최고의 능력입니다.
@@177-72man 실행후 결과가 안나오거나 마이너스라면 후회하게 되는 경우도 있습니다
열등감 폭발 때문에 너무 힘들었는데 정말 눈물날만큼의 위로입니다. 감사합니다!
@@워터멜론-e1f 실행 후 실패하는 경우보단 실행 자체를 안한 것에 대해 후회하는 경우가 훨씬 많은 것 같아요.
@@177-72man 진짜 실행만하면 되는데 이게너무쉽지가않네요... 지나가는 공시생의 한심한 변명입니다.....
진짜 나이가 들면서 점점 알게 되는 지혜인 듯합니다...
영상을 보면서 어디선가 봤던
"하기 싫어도 일단은 하고 보자. 감정은 사라지고 결과는 남는다."라는 글귀가 떠올랐어요.
요즘 들어서 많이 생각하게 되는 것이어서 그런지 더 공감 되고 와닿는 영상이었어요!
오늘도 좋은 메시지와 에너지를 영상에 담아주셔서 감사합니다🙂
8월에 탭 배경화면에 내가 메모해둔 말이랑 똑같네 "하기싫어도 해라 감정은 사라지고 결과만 남는다" 아는분인가 신기해 다들 직진합시다
@@빙그레우유-w3f 직진하면 뭐해 인생은 운빨
@@바르톨로메오크리스토 네 그럼 후진하세요~
@@빙그레우유-w3f 싫어요 전진할래요
"감정은 사라지고 결과가 남는다." 멋진 말이네요. 운칠기삼이어도 기3 없이는 운7도 없기 마련이니까요.
전 인간관계에서 제일 많이 감정 소모를 하는 거 같은데 생각을 해봤자 더 무기력해지는 것뿐이라는 걸 알면서도 그 순간이 오면 너무 어렵네요 감정에 지배당하지 않기 마음에 새기고 갑니다,, 모두 다 화이팅
같은 isfj .. 같네요.. 화이팅!
'킁'을 들으신 분이니 틀림 없이 잘 헤쳐 나가실 겁니다 화이팅!!
인간관계에 집착해서그럼. 미움받을용기를 가지셈
포커페이스
"그냥 하는 사람이 가장 압도적이다" "감정과 행동을 분리하라" 잘 배우고 갑니다. 감사합니다.
그냥 하는 사람이 압도적이다.
정말 와닿는 문장인거 같아요.
저도 좀 늦었지만 아니 많이 늦었지만 그냥 한 번 보려고 합니다.
오늘도 좋은 영상 감사드립니다.
우연히 영상이 떠서 봤는데 영상의 여성분이 한 말은 진짜 깨달음에 가까운 핵심임. 이걸 빨리 깨닫느냐 아니냐가 인생의 성패를 좌우할 정도.
예를 들어 공부를 잘 하는 학생은 공부가 잘 되는 날을 찾지 않는다. 컨디션이 안좋고 공부가 잘 되지 않더라도 그냥 자리에 않아서 그 날 할 일을 한다라는 것. 그런 꾸준함이 결국 성공으로 이끈다.
술을 끊으면서 책읽기와 운동을 시작하고,, 끊임없이 동기부여 영상을 시청하며 노력해 왔습니다. 이 영상에 깊은 공감을 느끼게 되네요. 단발 적인 동기부여가 시작단계에선 중요하지만,, 결국 그 감정도 여러번 받아 들이면서 무디게 되었습니다. 슬럼프가 찾아오고 열심히와 느슨함을 오락가락 했습니다. 깊게 생각하고 목표를 정하면 계획을 우직하게 밀고 나가는 지구력이 필수인것같다는 생각이드네요.. "그냥 하는 사람이 가장 압도적이다." 간결하지만 잘 생각해보면 정말 뼈가 있는 명언입니다. 감사합니다.
그냥 하는 사람이 가장 압도적이다.
정말 보자마자 머리 띵해지는 문장이었어요.
그냥 해야하는걸 머리로는 아는데 항상 이런저런 핑계를 대며 결국 안하곤 했거든요.
하루아침에 바꾸긴 힘들겠지만 하기 싫을 때 일단 시작하는 습관을 들여보겠습니다.
오늘도 좋은 영상 감사합니다 :)
다미루게되죠
감정에 지배되는 날들이 너무 많다 싶던 중에 제목을 보고 들어왔는데, 맞는 말만 골라서 해주시네요! 로 11월을 시작해야겠어요 고맙습니당
'감정'과 '행동'을 분리해야 한다는 말 명심하겠습니다. 정말 생각만 하던 나를 반성합니다. 성공한 사람들의 공통점은 실패를 두려워하지 않고 그냥 실천했다는 점인 것 같아요!!!!!.
언니와 같은 메세지를 주는 책이 있는데. 5 second rule 이예요. 말 그대로 5초안에 벌떡 일어나서 해야할일을 하는거예요. 그냥하는 사람이 되기위해 5 second rule 이 좋은 도구가 될것같아요!
이 영상을 저번주에 보고 참 좋은 내용이다 싶어서 재생목록에 추가해놓고 계속 봤어요.
그러다가 그저께 너무 힘든 일이 있어서 그냥 다 하기 싫어지고 왜 나한테 이런 일이 생기지? 싶어서 우울했는데 이 영상의 내용이 생각나면서 그냥 그 날 해야하는 일을 열심히 했어요.
그러고 나니까 신기하게 기분이 괜찮아지더라구요.
그때 '내가 힘들다고 감정에 지배되어서 해야 할 일을 못한다면 나는 더 우울해지겠구나'
라는 걸 느꼈습니다.
좋은 영상 감사합니다.
큰 도움이 되었습니다.
저에게도 힘이되는 말이네요🙏🏻 감사합니다.
내가 할 수 있을까라는 근심 걱정이 들고 있었는데 말씀 듣고 나니까 그 걱정할 시간에 그냥 하면 된다는 생각이 드네요
어차피 제가 할 수 있는 일이라면 할 수 있을 것이고 못할일이라면 못할테니까요.
김연아 선수가 예전에 '스트레칭 할 때 무슨 생각하느냐?'라는 질문을 받았을 때
'그냥 한다'라고 했습니다.
김연아 선수는 압도적인 선수였네요.
맞아요, 피곤하다고 계획했던거 하지 않고 미루고 하다보면
그 행동을 다시 하기까지 더 많은 에너지가 들어서 결국엔 흐지부지 되는 일들이 있었는데
진짜 그냥 매일 꾸준히 하는 사람이 되어야겠어요.
어떤 걸 하는데 있어서 생각을 하면서 하면 시작하기까지 에너지며 생각들이 꼬리에 꼬리를 물고 결국엔 실천하지 않는 날들이 있더라고요.
좋은 말씀 감사합니다!
'감정', '생각'과 '행동'을 분리시킬 수 있는게 중요하다는 말 머리 띵하네요. 지금까지 5초 법칙이나 저스트 두 잇처럼 그냥 하라는 얘기를 많이 들었는데 그런 말들에 깔린 전제가 '감정과 행동을 분리시키라' 같네요. 정말 큰 가르침 주셔서 감사합니다!!
그것도 중요하지만 그 행동을 실행에 옮기지 않거나 못하더라도 그것도 온전히 제 선택이라고 생각하면서 받아들이는 것도 그 못지 않게 중요하다고 생각해요.
동감 ♥
감정에 좌지우지 되지 말고 그냥 하는것이 압도적이다. 좋은 말씀 감사합니다
천퍼공감!!!!
뭔가 자기계발 백날. 동기부여 백날.
열정도 감정인것 같습니다.
여러개 시도 하는것 보단 한가지라도 제대로 '그냥' 습관을 들이는게 우선인듯요.
6개월전에 줄넘기 하루 10회 한달간 실천 후.
(초라한 숫자이지만) 당일 10회 한날도 있구 2000개 한날도 있음. 일단 목표를 한달 달성하니 자존감 업. 이건 저한테 엄청중요함.
바로 무기력한 스스로에게 '자존감 회복'인것 같아요. 지금은 하루에 최소 40분에서 1시간 줄넘기 그냥 하게 되네요. 운동이 일상이 되었구 다음 습관을 목표로 신중히 고민중이네요. 작은 실천이 뭔가 제삶을 뒤집어 놓을것 같아 벅차오르는 하루하루 입니다. 좋은말씀 감사합니다.^^*
마자요 공시 공부할 때 느낀건데 어떤 외부적 동기부여에 의해 활활 타올라서 미친듯이 공부하는건 딱 이틀? 3일이면 끝나더라구요. 금방 번아웃 오구요. 그냥 아무 생각 없이 일어나서 독서실 가서 공부하고 밥먹고 좀 쉬다가 다시 공부하고 집와서 자고 정말 '그냥' 할 때 가장 오래 꾸준히 공부했어요.
김연아선수의 인터뷰가 생각나네요 "무슨 생각을 해 그냥 하는거지뭐" 이 말을 가슴 깊이 새겨왔는데 무언가 부담이 되는 일이 있거나 하기 망설여 질 때마다 이 문장이 항상 떠올라요! 특히 일 하기 싫을 때..ㅋㅋㅋㅋㅋ Just do it! 해보니까 그냥 하면 알아서 다~ 잘 됩니다!
공감되는 영상이네요~
"그냥 한다." 어떤 일을 시작하기 전이나 하면서 어떤 감정이 뒤섞여 버리면 지속적으로 하기 어려워지더라고요. 그 감정이 긍정이든 부정이든요.
포커스를 내가 하려는 문제 자체에 집중하는게 좋은 거 같아요. 그림을 그린다고 했을 때 '아 그림 그리기 너무 어려워, 선이 왜이리 삐뚤삐뚤하지? 등을 생각하는게 아니라 '연필을 눕혀야겠구나, 각도를 이렇게 해야겠구나.' 를 중심으로 생각하는 거지요.
결론은 여러 생각말고 그냥 하는 거지요~
코스모지나님 영상보면서 정말 많이 공감했어요.
돌이켜 생각해보니, 동기부여 영상을 찾으며 열정에 불을 지피고는 금방 식곤 했어요.
그러면, 아 오늘은 좀 쉬자 또는 동기부여 할만한 것을 탐색하곤 했죠.. 이것 또한 공부다라며 합리화하면서요.
그러고선 제가 누군가에게 실패에 대한 변명을 할 때, 감정적인 부분 때문에 어쩔 수 없었어.. 라고 말을 늘어놓더군요.
코스모지나님 말대로 정말 자신의 감정 제어 또한 능력이란 생각이 들더라고요. 그렇게 감정에 지배 당해버리면 저는 또 실패를 하는 거고요..
정말 오늘 .. 많이 배워갑니다. "그냥 하자!"
저는 바닥에 놓여진 돌 하나에도 배울 것이 있다고 생각하며 살아왔습니다. 제가 어떠한 고민을 가지고 있을 때, 무심히 지나치던 것들이 새로운 의미로 다가와 고민의 실마리를 풀어왔었거든요.
그런 점에서, 알 수 없는 알고리즘을 통해 보게 된 코스모지나님의 영상은 잘 몰랐던, 사실 알고 있었지만 애써 외면하고 있었던 제 고민을 직면할 수 있던 좋은 기회였습니다. 열심히 살자며 공부하다가도 쉽게 지치고, 그런 나를 다그치고자 다른 이가 열심히 하는 모습을 보고, 비교되는 나를 상처입히고... 그런 악순환에 빠져 현실을 외면했던 저에게 앞으로 나아가기 위한 주춧돌이 된 것 같습니다.
지금 글을 쓰고 있는 이 늦은 밤, 이 순간에 비록 감정에 휩쓸려 적는 것이라 할지라도, 그만큼 감사하기에 쓴다는 생각이 드네요.
이렇게 좋은 영상을 곧장 보고 나서도 실천을 못해서 죄송하지만, 감사하다는 말을 전해드리고 싶었습니다.
코스모지나님과 이 글을 읽는 분들, 그리고 모든 사람들이 하루하루 지치더라도, 만족스럽지 못하더라도, 혹은 내 노력이 무산되더라도 다시 나아갈 수 있는 힘을 얻을 수 있는 밤이 되었으면 합니다.
다들 좋은 밤 되세요 😀
요즘 이 말 되게 많이 듣는 것 같아요. 날잡고 열심히 하지 말고 그냥 매일 하라는 말이요ㅎㅎ 지금 저한테 딱 필요한 말인데 이렇게 좋은 말 해주시는 분들이 많아서 너무 감사합니다! 지금 하고 있는 일에 의심이 들고 내 길이 아닌가 싶고 그랬거든요. 근데 생각해보니까 여기서 포기하면 어떤 것이든 이루기도 전에 지레 겁을 먹고 아무것도 이루지 못할 것 같았어요. 그래서 저도 할수 있다는 믿음을 갖고 그냥 해보려구요ㅎㅎ
매일의 힘이겠죠?
저도 요즘 감정에 지배를 많이 당하고 있어서 해야할 일들은 너무나 산떠미인데 하기 싫어지고 힘들더라구요ㅠㅠ 오늘 딱 좋은 타이밍에 지나 언니 영상 봐서 다시 한번 마음 꽉 잡고 가요, 항상 감사하고 사룽해요오💓
참 감정에 지배당하지 않는다는게 쉽지 않은 거였는데. 오늘 맘을 다잡기로 다짐합니다. 특별히 그냥 한다는 말이 마음에 새겨지네요.감사합니다.도전하겠습니다.정말 멋져요!~♥️
너무 가슴에 와닿는 얘기 같아요~ 항상 동기부여 받고 며칠뒤면 넘어지는 것에 반복이였어요~ 동기부여 받을수 있는 친구를 일주일에 한번씩 만나거나 유튜브 영상을 보곤 했지만 그때 뿐이더라구요 . 감정과 행동을 분리하는 습관을 길러 보도록 하겠습니다. 때론 복잡한 생각으로 어떤일이든 시작도 못하는 경우가 많아 시간을 허송세월 보낸적이 있습니다. 이제는 일단 행동으로 실천하는 것으로 시작 해야할것 같습니다. 감사합니다.
20살이 되고 나서 뭔가 모를 압박감 때문에
자꾸 동기부여 영상을 찾고 자기계발에 애썼는데,
이 영상이 제 20대의 모토가 될 것 같네요,,
감정에 휘둘리지 않고 그냥 꾸준히 해야겠어요 감사합니다!
감사합니다 항상 우유부단하고 감정에 지배되서 내 감정이 제일 중요하다라고 생각해서 항상 끈기없었는데 이 문구를 보고나서 책임감이 강하게 느껴졌습니다 진심으로 감사합니다 코스모지나님 사랑합니다
정말 많은 도움 되는 이야기였어요. 감사합니다!! 저는 정말 생각이 많은 사람이였는데 요즘에는 생각을 줄이고 계획했던 일을 그냥 하고 있어요. 정말 신기한 일은 생각에만 그쳤던 일은 결과가 없었지만 지금은 좋은 결과가 아니더라도 실패의 피드백을 잘 활용해서 한걸음 한걸음 성장하고 있다는 것을 느끼고 있답니다. 그냥 하자!! !!
여태 들어왔던 어떤 말들보다도 가장 와닿는것 같아요.
제 감정에 핑계를 대며 이리 저리 미루고 합리화해왔던 모습들에 반성하게 되네요.
정말 좋은영상인것 같아요 감사합니다.
일주일동안 온갖 인간관계에서 치이고 치이고 또 치이고 수능 한달남은 고삼인데 전 아무것도 하지않는데 자꾸 외부에서 충격적인 일들이 벌어지네요... 그래서 막 공부고 나발이고 하루종일 울다가 자다가 울다가 자다가 밥도거르고 그러고있는데 보고 많은 위안이 됩니다. 감정과 행동을 분리할줄 알아야 하군요... 너무 슬프지만 제 손이 슬픈건 아니니까요..해야죠 저한테 주어진 일을
감정과 행동을 분리시키라는 말이 와닿네요. 정말 재능이 있는 사람은 그냥 하는 사람인 거 같아요. 어쩌면 계속해서 또다시 감정에 휩쓸리게 될 수도 있지만 그럴때마다 감정에 휩쓸리지말자고 되새겨보겠습니다ㅠ
그냥하는사람이 압도적이다.
짧지만 정말 팩트담긴영상이에요!
초창기때부터 봐왔는데 정말 하시는말씀대로 행동력을 보여주시는 부분에 매번 배웁니다!♡힘내세요 코스모지나님💕
Just Do
꽤 오래된 제 모토인데 무언가 실천하는 데 있어 정말 이만한 말이 없는 것 같아요.
또 참 익숙해서 무뎌지기도 쉬운 말인데 이렇게 영상으로 보게 되니 다시 마음을 다잡게 되네요 :)
감사드려요 지나님
되게 정신과학적인 이야기가 포함되어 있네요. 그냥 하는게 압도적이라는 말이 와닿습니다. 사람의 감정이나 생각은 왔다가게 되어 있지만, 행동으로 이룬 성과는 차곡차곡 쌓이겠죠.
저도 어제 감정에 휩싸여 하루를 그냥 보낸적들이 있어 공감하며 봤습니다.
일단 하는 게 중요한데,
그 생각과 감정이 지배하더라도
할려고 할때 집중도 안되고 그런 부분은 확실히 있어요. 그래도 안하는것보단 확실히 낫죠.어제 티비보다가 빅퀘스천에서 '원숭이 감정과 이별하기'라고 나온 것도 생각나고, 밑에 분처럼 김연아 님이 스트레칭을 그냥 하는거지라고 말한것도 생각났어요ㅎㅎ
오늘도 짧지만 메시지를 주는 영상 감사합니다!
와 진짜 와닿는 말씀이네요.. 저도 항상 뭐때문에 안돼, 오늘은 배가 불러서, 오늘은 기분이 안좋으니까 내일해야지.. 결국 감정에 의해 행동하는건 핑계뿐이라는거. 진짜 좋은 말씀이네요. 감사합니다.
뭔가 힘든 일이 있으셨나봐요 ㅠ ㅠ
지나님 힘내시구, 좋은일이 다시 찾아올거에요❤️
좋은 영상 감사합니다 :)
감정과 행동의 분리!!!좋은 영상 감사합니다😊😊 몰라 그냥 할거야! 라는 마인드도 매우매우 멋진 것 같아요!!! 오늘도 귀찮고 동기부여가사라진 감정에 치우치지않고 당장 행동하며 하루 마무리할게요 약속!
동감합니다. 제 주변을 돌아봤을 때 큰 목표를 가진 분들이 이런 경향을 보이는 것 같더라구요. 다만, 본인의 감정을 지속적으로 무시하게 되면 마음에 병도 커질 수도 있으니, 그냥하시되 잘 쉴 줄도 아는 것도 중요한 것 같습니다. 모두들 화이팅 입니다~!
안녕하세요! 지나님~~
저도 항상 무언가를 하고 싶고 욕심도 많다보니 과부하가 걸리면 모든 걸 다 놓아버린답니다 ㅠㅡㅠ 영상 제목 처럼 그냥. 내가 할수있는 것을. 매일! 하는 것이 압도적이라는 말~~!!! 이게 답인거 같아요.
좋은메세지 감사합니다!!!
지나님 메세지는 짧지만 영상의 내용이 깊어진 것 같아요! 중요한 부분 다시 되새기고 가요 ♡
컨텐츠를 소비하면서 얻게되는 외적동기보다 자연스레 내적동기를 불러일으키는 힘을 키우는 게 중요한 것 같아요. 그게 곧 행동으로 드러나겠죠 :)
수많은 동기부여 영상들의 명치를 때려버리는 영상 ㅋㅋㅋㅋㅋ하고싶은 마음가짐까지 외부에서 만들어줘야하면 거의 정신조종..
백배정답☺️☺️☺️☺️
정말 코스모지나님 유튜브를 알게된건 제 올해가 가기전 가장 큰 선물같아요. 사실 오늘 언급하신 어떻게든 외부에서 동기부여를 받아보려다가 찾은 채널이긴하지만요 ㅋㅋㅋ저는 2년째 취준중이고 다들 취준 기간이 1년이 대부분인데다가 모든 분기에서 전환형인턴,최종면접 등 끝에서 미끄러져서 어떻게든 외부에서 더 살아가고 도전할 수 있는 동력을 찾는거에 집착했었어요. 올해가 끝나기가도하고.. 그런데 그런 내용이나 이야기에서도 그 주인공이 뭐 이미 취업을 했다거나 취업후 방황했다고하면 더 비참해졌죠. 저는 취업조차 못 했으니까. 오늘 영상은 진짜 저랑 대화하시고 한 기분?ㅋㅋㅋ이에요 ㅋㅋㅋ이 타이밍에 제가 유튜브를 잠깐 들어온것도, 지나님이 이 이야기를 하시기로 마음먹은것도 다 제겐 큰 행운이네요 ㅎㅎ백신때문에 겨우 숨쉬는 날이 좀 지나면 다시 그냥 하기로!
'그냥 해버리기 모드'로 계획했던것들을 한달이상 꾸준히 지켜나가고 있었고, 이제는 내 무의식속에 계획적인 일상이 습관처럼 몸에 배었구나 하고 뿌듯해 하던중, 어떤 감정에 휩쓸려서 일주일을 아무것도 하지 않고 쉬어버렸네요. 한달을 지키면 습관이 된다던데 사람이란게 한달로는 안되나봐요 ㅎㅎ 하루 쉬니까 내일 쉬고 싶고 그렇게 일주일 가버리더라구요ㅠ 이 영상보고 다시 힘받아서 그냥 해봐야겠습니다.
저는 지금도 매일 실패하고 매일 성공합니다.
살짝 힘이빠졌을뻔했는데 영상을 보니 또 제 스스로 채찔직하게되네요
결국 해야합니다. 맞아요 제가 가장 부끄러운 말이 "할려고 했는데.."였습니다.
그래서 저는 항상 해봤습니다.
그래서 많은걸 꽤나 성공시킨거 같아요
또 해내러 가보겠습니다. 잘봤습니다.
제가 지금까지 보았던 수많은 영상보다 압도적인 임팩트가 있는 영상이네요! 어려운 내용이지만 논리정연하고 쉽게 풀어서 또박또박 이해할수있게 말씀해주시니 잔잔한 여운이 오래갑니다! 뒤에서 항상 응원하겠습니다!😄
이 단순한말은 어릴때 부터 알고는 있었지만 , 이걸 느끼고 받아들이는데 까지 오랜 시간이 걸렸습니다 . 경험과 시간의 축적이 있어야 가슴으로 받아들여지고 깨우쳐지고 비로서 실천할수 있게 되는... "그냥 하면 된다 "
진짜 다른 어떤 걸로 동기부여를 하려 하지 말고 꾸준히 하는 게 중요한 것 같아요 그러기 위해선 생각하는 날을 따로 지정해두고 나머지 날은 하기로 했던 것만 아무 생각 없이 하는 게 제일 좋은 것 같아요 우리 존재들 다 화이팅ㅠㅠ
시험공부 하다가 동기부여 받으려고 지나님 찾아서 들어왔어요.
성공한 사람들이 노력했던 과정을 듣다보면 그걸 제 인생에 투영해서 희망을 찾고는 했는데요.
지나님 말씀처럼 얼마 안가 제가 하던대로 행동하더라구요.
경로의존성처럼 저의 과거가 제 미래를 만드는 것 같고 조금은 벗어날 수 없을거 같다는 생각에 휩싸여 조금 우울했습니다.
그래서 어느순간부터는 남의 이야기에서 희망을 찾을게 아니라 내 스스로가 희망을 만들어보자는 생각을 하게 됐는데요.
지금 지나님의 영상을 보며 "그냥 하는 것만이 답이고 희망이 되겠구나." 라는 생각이 들었습니다.
아마 저에게는 이게 2021년 최고의 동기부여이고 자기개발 영상이 아닐까 싶네요.
항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.
맞아요 단순히 하기 싫은 날이 많아 하다가 안하기도 하고, 아예 안하기도 했는데 그런 습관을 고치고자 그냥 묵묵히 실천하니 성과가 나더라구요:)☺️ 항상 동기부여가 되는 영상 올려주셔서 감사해요>
정말 공감되는 내용이네요 목표를 이루기 위해 해야하는 것들을
특별한 것으로 생각하는게 아니고 일상의 당연한 루틴으로 만드는게 제일 좋은거 같아요
최근 운동을 시작했는데 운동이 특별한게 아닌
아침에 눈 뜨면 그냥 씻고 출근하는게 당연한것처럼
조금 더 일찍 일어나 운동하는것 또한 당연하게 생각하고 하니까
몇개월째 꾸준하게 운동을 하고있어요
내년 수능준비하는 자퇴생인데 매일매일 불안하고 생각이 많이지고 그런 주였는데 이 영상 보고 그냥 할려구요!!감사해요!!
실례가 안된다면 고등학교 자퇴였나요 대학교 자퇴였나요?
@@geforcertx1734 고등학교진학포기 입니다!
요즘 제게 정말 필요했던 영상이었는데 타이밍 좋게 딱 만났네요~ 꿈을 정말 이루고 싶은 한 사람으로서 이루기 위해 새벽 기상을 일주일정도 하고 있는데 그 짧은 일주일 안에서도 감정에 휩쓸려 지키지 못한경우가 있었어요. 시작은 하지만 감정에 휩쓸려 나와의 약속을 지키지 않는시간들이 누적되면 이룰 가능성이 그만큼 멀어진다는 말씀 정말 공감해요. 그래서 저도 요즘 모토는 ' 구분 동작에서 연속동작으로'에요~ 감정와 행동을 구분하면서 잘 집중이 되지 않더라도 제 무의식속에 루틴이 되도록, 굳이 하려고 의식하지 않아도 알아서 움직이도록 묵묵히 해나가야 할 것 같네요. 언제나 감사해요 지나님 !!!! 지나님도 화이팅 !!
감사합니다. 요즘 저에게 꼭 필요한 말이었네요... 그냥 하자 그냥 생각할 시간에 하자..!
너무 와닿는 조언이예요.
의미를 크게 둘수록 더 열심히 할 것 같지만, 결국 꾸준히 그냥 한 것에 반도 못해온 것 같아요.
열심히산다는 생각보단 난 그냥해야하는 거라고 생각해야겠어요. 원래 해야하는 사람이니깐? 😁😁
좋은 얘기 감사해요 !! 누나😍😍😍
어찌 힘들때 마다 이리 시의적절하게 이런 멈춰버린 잔잔한 호수에 퍼져나가는 울림있는 영상을 투척해주시는지 신기하네요ㅎㅎ무언가를 행하는데 머리에서 가슴까지 가는데 평생이 걸린다는 말이 있듯이...말이죠? 물론 저는 지나님과 같은 발걸음으로 하나씩 하고있습니다. 제가 가는 길은 다르지만 말이죠^^
맞아요 그냥 드립다 하고 막 하고 열심히 하고 그저 하고 맨날 하고 그게 최고인거 같아요.. 그러다보면 능력은 어느덧 생기지..
갑자기 알고리즘에 떠서
눌러보고 팩폭을 들었다 생각하고 혼자 생각하는 시간을 가졌는데요
현재에 안주하지않고 계속해서 도전하고 노력해야하는 현실적인 대학생으로서
이 영상을 오늘 발견함에 있어 대단히 감사합니다 !
생각과 행동을 분리해라.
그냥 하는 사람이 가장 압도적이다...
정말 감사합니다..
방법론도 알고 마인드셋도 갖춰져있었는데.. 동기가 없어 제대로 실행하고 있지 못했었어요.
이 영상으로 뭔가 크게 깨달았네요
더이상 방황하지 않겠습니다.. 감사합니다!!!
감정과 행동을 분리하라는 말 정말 와닿네요. 오늘도 힘 얻고 갑니다 🙂🙂
이번 주제 진짜 중요한 것 같아요!!!
생각과 감정에 의해서 일들을 할 때가 정말 많은데 이런 마음가짐을 가진다면 삶을 사는데 굉장히 큰 영향으로 나타날 것 같습니다 ㅎㅎ
2:30 감정,생각과 행동 분리
행동이 생각과 감정에 의해 지배되지 않게
그냥 해 내 감정이 어떻든간에
동기부여 찾지말고
'그냥'. 가장 좋은 말이네요. 저는 사진을 하는 사람인데, 이 메시지가 진리라는 생각을 갖고 살고 있습니다.
그냥 하는 사람이 압도적이다. 띵 하네요 매번 감정에 지배되서 해야할 일을 회피하곤 했는데 마음에 새겨야겠어요
맞아요 결국 뭔가 이룰려면 무슨 일이 일어나든 매일 해야되는 거 같아요 마침 오늘 그런 생각했는데 알고리즘에 뜨네여
저는 성격상 많은 걸 한꺼번에 그렇게 하진 못할 거 같아서 한두개라도 매일 해보려고요
맞습니다 동기부여영상 보고나면 이제 해낼 수 있다는 생각이 들지만 그 기분이 오래 못가요. 이 영상도 하나의 동기부여영상으로 만들어져버린거지만 그냥 실행하는게 가장 좋은거같아요. 그리고 블랙핑크의 마지막처럼 노래가사가 생각나요. "그만 생각해 뭐가 그리 어려워~"
감정에 지배되어 오늘은 그냥 넘길까라고 고민하던 찰나에 영상을 보게 되었고, ‘그냥’하기 위해 책상에 앉았습니다. 늘 좋은 영상 감사합니다.
와..... 누나 이번영상 진짜 큰 영감받았습니다.... 레벨이 맞아야 친구가된다는 말듣고 레벨업하고싶어 도전할지 말지 고민만햇는데
못먹어도 고 하겠슴돠~
사람이다보니, 사람이니까 결국 한번씩은 감정적일 순간이 있겠죠. 절망적이거나 슬프거나 오늘이 아니면 영영 후회할 그런 날들도 있겠죠.
그래도, 그럼에도 결국 그 하루에 잠식되지 않고 다시 평소처럼 그냥 계속 할 수 있는 삶을 살려고 노력해야겠어요.
일단하자! 제가 유튜버를 통해 여러분야의 전문가? 분들을 보고있는데 예를들어 드로우앤드류, 불사조 등등 이분들도 다 일단하고 보시는것 같더라고요! 많은 공감하고 갑니다!!
맞아요 그냥 해버리는게 최고~!
그냥 하는 사람이 가장 압도적이다. 그래서 그냥 일단 영상을 찍고 올리고 있어요. 저도 압도적인 사람이 될래요. 약속을 지키기 위해 올려주신 짧고 가벼운 이야기도 너무 좋은 걸요! 감사합니다 지나님!
멋지세요💛
언니 무슨 일들이 있으셨길래..! 토닥..ㅎㅎ 우리 가끔 쉬고 싶을 땐 쉬어도 괜찮아요 :) 저도 지금 올해 가장 바쁜 시기를 보내면서도 스스로의 감정을 잘 돌아보려고 노력하는 것 같아요. 이번주도 우리 수고 많았습니다!
저도 요새 감정에 지배될 때가 있었는데, 생각과 행동을 분리하려고 노력해도 마음처럼 쉽지는 않았던거 같아요.. 그럼에도 그냥하자며 마음을 다잡아봅니다..
맞아요. 너무 생각이 많으면....결국 앞으로 나아 가는데 방해가 되요.
그렇다고 그 많은 생각이 항상 이성적이고 논리적인 추진력에 도움이 되는 경우가 아니니까요.
아무래도 인간은 감정의 동물이니까요.
맞아요~ 참 매일 핑계가 어찌나 많은지 또 무력감에 매번 딥해지기도 하는데 무엇보다 그냥 하는 것이 발전하는 삶 중에 하나인 것 같습니다☺👍
고마워요! 저도 다음주에 꼭 목표 도달할게요! 이번주는 진전은 있었지만 부족하게 달성했어요..
예전엔 저한테 운명적으로 다가오는 계기를 기다렸는데 그러니까 정말 아무것도 안 하게 되더라고요.
뭐라도 하려면 그냥 하고, 꾸준히 하는 게 맞는 것 같아요! 진짜 좋은 영상이네요 :)
그냥 하는 게 압도적이라는 말 크게 공감하고 갑니다!
그냥하면 없던 의지도 생김
의식적인 행위는 오래가기 힘들지만 무의식적인 행위는 오래갑니다. 무의식이 의식을 압도합니다.
의식이 무의식이 되는 그 경지를 가르치고 있고 잘 이해했습니다. 얼굴도 이쁘고 내용도 아주 훌륭하네요~~
의식 - 행동 - 습관 - 무의식 - 성공
똑부러지게 맞는 말씀만 하시는 코스모지나님 !! ㅎㅎ
그냥 무작정 제 할 일을 하다가 이게 맞나?,,, 내 열정이 다른 사람에 비해 열정이 아닌가... 싶은 마음에 채널에 한 번씩 들러요
감정과 행동을 분리하는 게 쉬운 일은 아니지만 제가 해왔던 것들이 맞는 방향임을 영상을 보며 안심합니다 ㅎㅎ ㅠ
좀 더 성숙한 어른이 되고 싶어요. 좋은 영상 감사합니다 !!
언니 덕분에 해나가고 있는 일이 정말 많은 것 같아요. 최근에는 언젠가 들어보고 싶다고 생각했던 '추진력 있다'는 말을 주변 친구들에게 종종 듣고있어요ㅠㅠㅠㅠ 감사드려요!!!:>
알고리즘이 여기로 이끌었습니다. Just do it! 계획 기획 잘해서 인생 잘 헤쳐 나갑시다!
코스모스들의 슈퍼스타 말씀을 통해 다시금 도달하고 싶은 명확한 목적의식을 새겨봅니다💖
정말 마음에 크게 와닿았어요! 그날그날 감정이 항상 다른데 감정에 휩쓸리지 말고 묵묵히 목표를 향해서 매일 열심히 해볼게요!!
저도 항상 느끼지만 꾸준하고 성실하게 하는 사람이 참 대단하다고 생각합니다
안녕하세요. 유튭 알고리즘을 통해
알게되었는데.. 영상속 내용들이
정말 와닿네요..
그냥 하는것이 맞는것 같습니다.
저도 어떤 여러가지의 이유들로
할까말까 고민에.. 꼬리에 꼬리를 묻고
생각을 오래하는편이었는데
결국 지나고 나보니..
그때 고민을 하지말고 그냥할껄..
하고 난뒤 고민해도 늦지않았을텐데
란 생각들이 머리속에 하나둘
스쳐 지나갑니다.
좋은말씀 감사하구요..
구독하겠습니다!
맞아요.ㅎㅎ 그냥 일단 그냥 다이어트를 시작하고 유튜브도 시작했어요.
살은 11키로 뺐는데 편집속도가 살빠지는 속도를 따라가지를 못하네요. ㅠ_ㅠ
그냥 하는 사람이 가장 압도적이다! 이 말이 참 인상적이네요~~ 감정에 휩쓸리지 않는게 쉽지는 않지만 노력해 보려고요^^
설득력있는 말씀이네요~ 메시지가 잘 이해됩니다. 감사합니다.
김연아 선수도 그랬지요 그냥연습(훈련)하는거라고 참 행동력이 대단한거같습니다 배우겠습니다
일상의 사사로운 일조차 생각과 걱정, 감정에 휩싸여 점점더 아무것도 못하게되더라구요.. 그래서 영상찾아보다가 도움많이 받고갑니다.
저도 그런 경험이 너무 많답니다~🥲 곧 또 좋은 메시지로 돌아올게요!^^
영상에서 말씀하신 '그냥 하는것'의 중요함을 깨닫고 제가 파고든 것이 습관 만들기에요 그래서 습관 형성, 환경설정과 관련된 많은 책들을 읽고 책에서 본 것을 실천하고 있는데 쉽진 않지만 확실히 일상이 안정적이게 된것 같아요ㅎㅎ 아무튼 말씀하신 내용 100% 동감합니다!!
지나언니 제 마음 사찰하시나요오...?후회하지 않으려고 맘 먹고 열심히해도 이유모를 공허함이나 이런저런 일로 중간중간 브레이크가 걸리거든요...ㅋㅋㅋ그럴때쯤에 딱 제 상황에 맞는 위안의 말을 들려주시네요 ㅎㅎ 이번에도 힘 얻구 가요>
아무것도 안하면 아무일도 일어나지 않는다.. 와 같은 말을 잘 풀어주셨네요 ^^
가장 큰 동기부여는 스스로 일궈낸 결과가 아닐까 싶네요