【超有料級】首にコレ貼るだけで劇的に若返る驚きのリフトアップ術（首こり・ほうれい線・小顔・たるみ）
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【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。
治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。
▶︎お仕事や公演のご依頼はこちら
info.tialabo.com@gmail.com
（運営元：株式会社ティアラボ）
#リフトアップ #ほうれい線 #首こり
![[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/QlD7mU2KKRk/mqdefault.jpg)
やばいです。鎖骨が行方不明だ。
なかーま🤣
同志
受けた～😂
上手い
笑った
鎖骨って行方不明になるんか😂
顎がとんがってびっくりしました。こんなに効果が分かりやすいのは初めてで感動しました。
初めてコメントします。
リフトアップにもビックリしましたが、一番ビックリしたのが側頭部のマッサージで顎関節症が落ち着いたことです！
ここ2週間ほどカックンすることが多くて、口を大きく開けたら少し痛みがあったのですが、このマッサージしたら痛みなく大きく口を開けられるようになりました。
とんでもなく嬉しい副産物でした✨
メイク前にこれ続けたいと思います☺️
そもそも、顎関節のために開発した手技なので実感頂きとっても嬉しいです😊✨
4:30
9:38
👍
今まで腕が疲れてる方法で30秒位側頭筋を揉んで長続きしませんでした。これなら続けられそうです。有難うございます。🙏
先生の動画に巡り会えて幸せです。フェイスラインのたるみ、ブルドッグ顔に悩んでいました。下顎も凝り固まっていたのですが、実践してみたら不思議と下顎の動きは良くなっている上に頬のたるみがマシになってきました。これは毎日続けます。ありがとうございます。
嬉しいです😊
一緒に継続していきましょうね✨
びっくり！
ほうれい線が嘘みたいに減った？
上がったからたるみ軽減？？
凄いです✨
ここで先生にお願いがあります。
鼻の下のもっこり伸びて上唇が薄くなってしまって恥ずかしいんです。
何か方法があればお願いします🙏
切に！お願いします。
びっっっっっくりしました‼️顔が引き攣ったかと思ったほどです‼️セラピスト級の情報ありがとうございます❤毎日やります❤
凄い👏
上手く出来た証拠ですね✨
セラピストに負けないセルフケア、どんどん配信していきますね！
絆創膏の貼り方がイマイチわからないです。
👍
@@yamauchi_kakekomidera
びっくりです。二重あごがきえました。😄頑張って毎日やってみます。
初めまして。「またぐように」が分からないのですが
鎖骨の始まりから骨にそってはる感じで合ってますでしょうか？
貼る場面をよく見ると、鎖骨に沿って貼っているように見えますね。しかしまたぐと言っているのだから、絆創膏の
「貼り終わりの箇所」は骨の上部(骨の無い所)になるのでは？
ゆるい斜め加減。これがまたぐとなる形なのでしょう。
またぐようにとはどんな感じか分からないんですが😢
毎回ですが、今回ももうビックリが止まらない位 効きました！側頭筋ガチガチで顎もバキバキ言うのですが、絆創膏張った瞬間から変わり、側頭筋のストレッチも、口角目のラインが引き上がり、目を疑いました😊 不思議と絆創膏張ってから座っていると、腰が立ち上がる位姿勢が起きてる感じです。ここまで波及してるのか分からないですが、明らかに全身に影響出てる気がします☺️毎日やります！ありがとうございました。
いつもありがとうございます😊
胸鎖関節、上手く操作出来ましたね👏✨
どんどん健康になっていきましょうね(^^)
皆さんのコメント見てるとほんまか！？そんな事で！？と疑ってますが、取り敢えずやってみます！
呼吸に変化が、巻き方も改善されたぁ‼️即効性ありです👍
とても楽しくてゆっくりとお話されるので、高齢の私でもできました。年と共に目の下がたるみ困っています。とても老け顔になっています。少しでも治すマッサージを教えて下さい。
4:13 ㅡ
側頭筋の😂ビックリです‼️表情がキュッと引き上がりました
本当に凄い....。色んな方の動画見て実践して来ましたが即効性があり顎周りってこんなに軽かったっけ!?って感じました。
忘れず毎日続けます。先生ありがとうございます😊
初めまして^_^
マリオネットラインがコンプレックスです！
こじわもシミも気になりますが、マリオネットラインは本当に老けます😢
初めまして、リクエストありがとうございます😊
どんどん企画しますね(^^)
何度も失礼します。絆創膏はずっと貼っていてよろしいでしょうか？
よく見えません。
洋服で隠れてしまって…
よくわかるように撮影お願いします。🙏
すみません
‥絆創膏の始まりから終わりの貼る位置が動画で見てもわかりません。
皆さんできているのでコメントしようかと迷いましたが、やってみたいので教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いいたします🙏
改めて企画しますね♪
わたしは全く変化が感じられないのですが、やり方が悪いのでしょうか😢
継続して反応がなければ、そこに原因がなかっただけです✨
色々お試しくださいね！
すごいです😮
あっというまに、顎も頬のたるみもなくなって、目もぱっちり空いてきました。
毎日やります！
ありがとうございました。
実感頂き嬉しいです😆
鎖骨が整うと、全身良くなるので是非(^^)
口角上がりましたが首のシワが目立ちます、伸ばす方法を教えてください
先生！いつも素晴らしい動画ありがとうございます！
質問なのですが、鎖骨をまたぐように…というのがよく分かりません。
鎖骨の始まり少し上から、鎖骨の真ん中の下へかけて・・・というイメージで合っていますか？
理解不足ですみません、ご指導お願いします。
下瞼の弛みをとる方法はありますか。😊
絆創膏ありまくってたから使ってみます😆透明でも大丈夫ですか
確かに！
左側が顎関節症なんです、
左側に顎がスライドできませんでした。
胸鎖乳突筋に斜めに貼るやり方も紹介されていますが、このやり方と同時にやっても効果ありますか？
バッテンに貼る感じになりますが。
もし大丈夫なら、どちらが先がいいとかありますか？
側頭筋がガチガチで困っていました！
ありがとうございます😭
良かったです〜✨
以前､鎖骨はがしというのがありましたが、それが絆創膏になった感じですね。顔も良くなったみたいだし､目も視界がクリアになっています。ありがとうございます☺️
ストレートネックも改善するので、目にも効果大ですね✨
いつもありがとうございます😊
ありがとうございます。感謝合掌🙏
お腹がでているの引っ込めるのも教えていただきたいです。仰向けで寝て両手あげる動画は拝見しました。
絆創膏貼るやり方が好きなのですが、肌が弱くて貼った後皮膚が真っ赤に😂😂
なるほど〜
それなら、今回絆創膏を貼るように、
皮膚だけを伸長する刺激を加えると良いですよ✨
私もなんです( ՞߹𖥦߹՞ )
肘や骨盤とか先生の指示通りに数日やってみたけど皮膚が赤くなって跡が残ってしまってます
色々やって行きたいのにモチベ下がってしまい暫く見れませんでした
スポーツ用のテーピングでも良いのかなぁ( ｡･-･｡｀)
出来たら継続したいけど無理っぽいです
サージカルテープはどうでしょうか。
カットバンくらいの幅のやつ
@@sutemarucat
わぁ〰️( ͡°Д ͡°)
ありがとうございます😊
試してみたいと思います♥️
大変優しく伝わる内容で､効果大って凄いことです❤
ありがとうございます😊
先生、どうしましょう綺麗になっちゃいました。😆😍オホホ〜 ありがとうございます。周りの方々も美しくして差し上げようと思います。オホホ🤭😆😆👏👏👏
オホホ〜〜✨✨😆😆👏👏
実感がないのですが、どれくらい引っ張るのでしょうか？😢
ありがとうございました🙏
簡単がいいですね😊
こちらもすぐに効果出ました！顎も楽になります❤😊
嬉しいです😆
口角も上げやすくなりました😄鼻づまりで呼吸が苦しくなって目が覚めることがあるのですが、絆創膏を貼って寝てもいいでしょうか？
もちろん大丈夫🙆♂️
かぶれ、注意してくださいね(^^)
流石の山内先生でも
眼の下のたるみは、難しそうに思えますが
何か一つでも手法があれば教えて下さいませ🙇💦
そう言われると、燃えてくる🔥
細胞レベルで繊維がパラパラというのが、医療関係者として看過できなかったw
歳のせいか顔の顎部分の
マリオネットが酷いです😂
お助け下さい
承知しました🫡
待ってます❤
目の下のクマが手強いです。
眼下脂肪が溜まっているのはどうしたらよいですか？
すごい、毎回驚きで、親子でこのチャンネルファンです
うわぁ〜 めちゃくちゃ嬉しい😆
初めまして😊
えっ⁉️嘘だろ⁉️
右がビックリするほど上がりました‼️ほうれい線が消えました。
左やったら､右ほど上がりません。
３回やったけど右の上がりに追い付きません。
絆創膏が左右ちょっと違います。
いまいち貼り位置がわかりません。
もう一度詳しくやっていただけると嬉しいです☺️
実感頂きありがとうございます😊
また企画しますね✨
初コメです。
すごーいです!
カットバン貼っただけでスッキリしました😊
一緒にマッサージやってみたらブルドッグだった顔がすっきりした感じがします。
毎日続けてやってみま〜す。
ありがとうございました😉✌️
チワワ級にスッキリ✨(^^)
（ブルも可愛いですよね🐶✨）
初コメありがとうございます😊
すごい試してみます 😄
先生😄こんばんは。生配信ではなくアーカイブの視聴です。またまた🩹ですね。顔のリフトアップ この方法を真似たら顔の強ばりが 取れた感じが します😉
こんばんは(^^)
早速実感嬉しいです😆
先生の動画分かりやすくて面白い‼️いつも気になることを的確に答えて貰えるのでファンになりました😄
エッ❗なんでー(笑) ホントに変わりますね 毎日が楽しい~~~🙆
色んな事真似てます(笑)毎回
なんでーって(笑)鏡の前で・・😂
生きてて良かった❤😂＼(^o^)／
凄い👏
アフター見たかったです〜(^^)
これからもどんどんアップしますね⤴️
ありがとうございました＼(^o^)／今日の動画は、必見でした。
いつもチャット盛り上げて頂き嬉しいです😆
急に痩せて、マリオネットラインか出来しまいした。マリオネットラインを消す絆創膏の貼り方を教えて頂けますか？
また、絆創膏はどんな絆創膏を買ったらよよいかわかりません、お勧めの絆創膏を教えて下さい。
力が不要、何分もの頑張り不要！コスパ最高です。
エステにどんだけ金掛けとるんや、って言われました。
時間5分、お金0円。信じて貰えん（笑）
4:30 9:40
先生、配信ありがとうございますm(__)m
全く顎が動きませんでした😅
絆創膏貼って筋肉リリースしたらスッキリして少し動きが良くなったように思いますm(__)m
毎日続けていきたいと思いますm(__)mありがとうございます😊
実感嬉しいです😃
是非一緒に続けていきましょうね✨
私はヘルニアで手術しました。もうなりたくないと思っていましたがまたなってしまいました。
どうにかならないようにすることはできませんか。それと狭窄症とかいろいろ腰にはありますがそういうのも予防する方法があったら教えて下さい。
お願いします。
凄い！
やってみたら、マジで効果が分かりました。 正直気持ち悪いです（笑）。
先生に一生付いていこうと思いました。（笑）（笑）
ありがとうございます😊
最近 顔のたるみが凄く気になってきて たまたまさっきこちらの動画にたどり着いて、
一緒に試してみたんですが！
凄いです‼️ビックリ((((；ﾟДﾟ))))
顔にテープ貼ってないのに、貼ったのかと思うくらい上に引っ張られてる感じが今も残っていますし、
ほうれい線も感覚的にピンと張った感じがします🎉
これなら毎日続けられるので、良い動画に巡り会えて良かったです🤩
先生の声が聞きやすくて自分は好きです。毎日何かしら見てます😂
ありがとうございます😊嬉しいです😊
すみません💦
「またぐ」感じが、どこをまたぐのか、よくわか、ずにいます…
私もです😅
また見やすいように企画しますね✨
鎖骨をまたぐとは、鎖骨の真上に貼るのでしょうか？
はい！そうです✨
イマイチ、跨いで貼る場所わかりません
鎖骨のはじめのとこ跨げば、角度どうでも良いのですか？
眉間のシワ取りもお願いします！
凄い❗食い縛りがなくなり口が開きました😮お勧めに出たので見ました。チャンネル登録して他もみます❤ありがとうございます。
早速登録ありがとうございました😊
色々お試しくださいね☆
早速の登録ありがとうございます😊
食いしばり、スッキリして嬉しいです😃
凄いですね
感激しました
ありがとうございます😊
こちらこそ、ありがとうございます😊
呼吸が楽になり熟睡でき疲れもとれます。歯科医ですが、顎のケアとして患者さんにお勧めしています。
実践 4:30
👍
家の中は暑くて。自転車漕いで出たら、風が吹いて来て、スーパーの屋上に出ましたが、強風です。富士山は雲で見えません。
そうなんですね😅
最近富士山に帰れてません😅
絆創膏でこんなに変わるのですね。顎も緩めてフェイスラインが上がれば気分も上がりますね😊
リクエスト🙏 母が右肩が常に上がっていて、肩が収縮している感じなのですが、緩和するケアはどんな事をすればいいでしょうか❓
鎖骨を触るのが怖いですが挑戦してみたいです自分の鎖骨が凄い出っぱっているので
またぐとは鎖骨から少しずらす感じでしょうか？
🩹✨貼って寝てたら✨赤くなりました～🍀ｻﾞﾝﾈﾝ～🍀フェイスライン✨大事～🍀
そうかな。めんどくさくてできないよ。これやってもらうならいいけどできないしできてない
巻き方で万年肩凝り。
肩と関節の付け根が痛む?というか・・骨が痛む？
改善策はあるのでしょうか
やるべきこと、
食べたら良もの、、、
多過ぎて中々続けられない😂です。
動画見ていろいろ実践しています。ありがとうございます。
リクエストがあるのですが、年齢によって胸が垂れていくのが悩みです。
調べてみますが、整形手術以外もうどうしようもないという情報にたどり着きます。
運動やマッサージなどで少しでも改善する方法があれば教えていただけると嬉しいです。
あと、質問なのですが、絆創膏は寝る時に貼っていても大丈夫でしょうか？
肩甲骨はがしをやると、姿勢が改善して胸周りのシルエットが若返りますよ✨
寝るときは外してくださいね☆
こちら凄く効きました‼️が。顔の左右差があります。右のまぶたがかぶさっていて。右だけふぇいすらいんはこける感じになりました。左のまぶたはへこんでいてふぇいすらいんがたるんでいます。左右差の改善ありましたらお願いします❤
めっちゃ良い事知りました💯＼(^o^)／
早速やってみます‼️
4:29 試してみようと思います
たぷたぷ顎しゅっとなったら嬉しいな…
先生、スタッフの皆様こんにちは‼️
すごい‼️変わりました✨
毎日やります‼️
こちらのチャンネルの大ファンです‼️
これからも楽しみにしております😃
緊張をもぐして安定する動画もお願いいたします‼️是非教えていただきたいです‼️
よろしくお願いいたします🙇♀️
こんにちは👨🔧👨⚕️👩
チーム一同、とっても嬉しいです✨
緊張や心の動画も今後配信していきますね！
これからもよろしくお願いします(^^)
やったー‼️かなり嬉しいです😃
楽しみにお待ちしております‼️
イビキが😭💔ので、イビキを書かなくなる方法おしえてください
1日に何回やるのですか？
凄い―ぃ❤
体中絆創膏だらけですw
笑😅🩹
まだまだ増えますよ⤴️
4:50
残業続きで肩がバキバキ😢で前回の動画拝見して薬指のバンドエイド貼ってみたら楽になってびっくりでした！今試してみたらホントにリフトアップしてる(ﾟдﾟ)！いつも有難うございます!
関係ないのですが、先生の「アッハッハッハー」の笑い声すきー❤
いつも残業お疲れ様✨
チームでの撮影が楽し過ぎて、つい笑ってしまいます😅(^^)
先生、太っている訳では無いし、運動もしていますが、二の腕が太いです。二の腕のやせ方をご教授ください。夏までに何とかしたい！😢
肘の絆創膏シリーズ🩹見てくださいね✨
9:45
少し変化あったので次の日まで貼ってたら夕方に、めっちゃかぶれてしまった😢治るまで出来ないなんて悲しい
基本寝る時は外した方が良いですね！
これはすごい！まじですごいです先生
実感頂き嬉しいです😃
貼るって誰かの真似じゃあないの？貼る物が違うだけでしょ❗
(*´◒`*)？
めっちゃ効果ありました！顔のたるみ、頬骨、エラの出っ張り、こめかみの凹み。。。フケ顔のオンパレードで、あれこれ試してみてもなかなか効果なく、病んでいましたが、これは即効性を感じられて、感激です😭✨ 続けていきます！
先生、救世主😭🙏✨✨🙏🙏🙏
これはありがたい。朗報だ😊
今回もすごいです！ありがとうございます！
三角筋後ろ側と上腕三頭筋の外側辺りが硬くて辛いです！さすってあっためると少し楽になります。長時間の運転とデスクワークが多く腕を伸ばす姿勢が多いのですが、緩める方法があれば伝授して欲しいです。
いつもありがとうございます😊
五十肩のアプローチをすると良いですよ✨
顎、ゆるみますねー。
絆創膏は肌が弱いので貼っていないのですが、鎖骨を意識して胸を少しひらくだけで、口角上がりました😊
それだけでも十分です✨👏(^^)
凄‼️\(´ °∀°)/ ｽｺﾞｰ
菊芋粉が届いたので早速もずくスープに入れてみました。
がっつり味が変わったので、次は普通の味噌汁に入れてみます。
わー(^^)
効果楽しみですね(^^)
@@yamauchi_kakekomidera
結局のところ、自分には
お湯でとかすだけが一番おいしくいただけました。
顎スライドしたらカクカクしましたw
ナイスセンス✨👏
先生、絆創膏👍です！
リフトアップの前と後をカシャッ💥顔が上がってます❗
顎がもっとスムーズに動かせるように続けたいと思います😊ありがとうございます！
うわぁ〜〜
ビフォーアフター凄い👏✨👏✨
@@yamauchi_kakekomidera 菊芋のパウダーが今日届いたそうです！冷奴に少しかけて食べたそうです。きな粉みたいで美味しかったと言っていました！
ありがとうございました😋
不思議。「眼瞼痙攣•眼瞼下垂」で色々検査しましたが、全く改善しないのに、ポンポンポン✖️10回で少し楽です❤
ありがとうございます♪
おお〜
改善期待で素晴らしい✨(^^)