صمتت لعشر ايام، شو تعلمت؟ تأمل الفيباسنا Vipassana Meditation

هذا اكثر موضوع قريب على قلبي و كتير سعيدة واخيرا اشارككم فيه،دورات الفيباسنا هي اكثر شي عير حياتي و شكلني على شو انا اليوم.
حاولت اخلي الفيديو طبيعي قد ما بقدر و لهذا السبب ما ضفت موسيقى او اي صور اخرى، كنت حابة يكون طبيعي قد ما منقدر
بعتذر على الضعف بالصوت بس حبيت اصورو و انا في المكان و بمعدات بسيطة.
للي مهتمين بدورات الفيباسنا هذا الموقع: www.dhamma.org...
في دورات بالعربي
التكلفة: تعتمد كليا على التبرعات فكل شخص يعطي ما يستطيع بعد اتمام الدورة
... لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga / shadanayoga
shadanayoga
Snapchat: Shadana yoga
Twitter: Shadana Yoga