Pedal stroke

We see the different phases in which we divide the pedalada, the muscular groups that intervene in each phase and how to correctly perform the pedaling.
Tired of experiencing discomfort when riding a bicycle.
Trust BIOSPORTTECH for a biomechanical fit of your perfect bike.

[@elasuga]

Para mí, es el mejor video que explica hoy en dia la Técnica. Quizás le ha faltado decir lo de la Parada (como dice Jonh Iriberri) en la primera parte de la pedalada. Lo demás PERFECTO

[@ricardoangulo431]

Que buena explicación profe, que bueno ver más videos de estos

[@limag3404]

Buena explicación

[@sebastianbohorquez4647]

Muy buen video, me pueden pasar la bibliografía?

[@albertanosantacruz6827]

Gracias..!!!

[@ricardo251086]

Buen video!!

[@Biosporttech]

Gracias

[@Biosporttech]

Gracias

[@claudiofernandovalverdehin5774]

es la misma FASE en el ciclismo de montaña (MTB)

[@Biosporttech]

Las fases de pedaleo son iguales en las dos disciplinas

[@elasuga]

No estoy de acuerdo. En carretera lo que dices de pistonear, es correcto, pero en MTB hay muchos momentos que sí hacemos pedaleo redondo

[@MallorcaTrail]

No queda muy claro si recomendáis el pedaleo redondo o de pistón

[@Biosporttech]

Pistón

[@matiasyaryura7561]

@@Biosporttech gracias por compartir estos datos

[@elasuga]

El redondo se hace en muchas circunstancias del MTB, el de piston es más de carretera

[@anarmo02487]

El lo dice claramente que los últimos estudios no recomiendan el pedaleo redondo