เล่าประสบการณ์การเป็นโรคซึมเศร้า(เป็นได้ยังไง อาการ รักษา)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 เม.ย. 2023
- โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่ซับซ้อน หากมองเผินๆทุกคนก็จะคิดว่า ก็แค่โรคที่เศร้า มันไม่ใช่เลย เป็นโรคที่ทุกคนควรอยู่ห่างๆจริงๆ มันเลวร้ายมาก มันเป็นเรื่องของสภาพจิตใจล้วนๆเลยค่ะ ยากที่จะก้าวผ่าน ขอให้ทุกคนใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกวัน จีดการกับความเครียดให้ได้ มองพลังบวก แล้วมันจะผ่านไปได้ด้วยดี
พิมพ์เองก็หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์แก่ทุกคนมากๆเลย ขอให้ทุกคนมีรอยยิ้มในทุกวันนะคะ🥰
เป็นซึมเศร้าเหมือนกันค่ะ อาการเหมือนกันเลย รักษาประมาณ5-6 ปี ตอนนี้หยุดยาแล้ว เลิกคิดจะฆ่าตัวตาย ได้น้องหมามาช่วยบำบัด ตอนนี้สุขภาพจิตเป็นปกติแล้ว
พี่เก่งมากเลยค่ะ หนูขอให้เส้นทางของพี่ที่ดำเนินต่อจากนี้มีแต่ความสุข ผ่านพ้นเรื่องราวต่างๆไปได้ในที่สุดนะคะ ❤❤❤❤
ตอนนี้ผมแย่มากครับทำรายตัวเองคิดจะจบชีวิตตลอดเลยครับ ทั้งแยกทางกับแฟนที่เป็นที่รักไปอีก แย่ที่สุดครับ
พี่เคยเป็นภาวะซึมเศร้า ช่วงที่ทำงานเยอะๆ และฟังเรื่องร้อนๆจากที่บ้าน เครียด นอนไม่หลับ ปกติแคร์คนอื่นมาก แต่คนอื่นไม่ค่อยแคร์เรา พอตอนหลังไม่ไหว เลยปล่อยแม่งทุกอย่าง ไม่รับฟัง ไม่อยู่กับคน toxic หลังจากนั้นอาการเริ่มดีขึ้น
หนูเข้าใจเลยค่ะ รักตัวเองมากๆนะคะ❤❤❤
ประการณ์เดียวกันเลยค่ะ
แล้วก็ทำแบบเดียวกันเลย
ดีขึ้นสุดๆเลยค่ะ
อาการและสาเหตุ คล้ายของพี่เลยค่ะ บางทีมีหูแว่วด้วย จนถึงจุดที่หายใจไม่สะดวกเป็นเดือน หัวใจเต้นแรงเหมือนจะตาย ไปห้องฉุกเฉินตอนตี2 ตรวจไรก็ปรกติ เค้าเลยส่งไปจิตเวช โอเคซึมเศร้าจ้า ขอเป็นกำลังใจให้น้องพิมนะคะ
ตอนนี้เป็นยังไงบ้างคะ อัพเดตหน่อย😊
เข้าใจน้องพิมเลย อาการเดียวกันเลย ของผมเป็นช่วง 15 เมษายน 2566 ตอนนี้หยุดยาเองได้แหละ หยุดมา 2 อาทิตย์แล้ว ตอนนี้การใช้ชีวิตเปลี่ยนไปเยอะมาก เคยคิดว่าตัวเองใช้ชีวิตคนเดียวได้ดีเก่ง ไม่พึ่งพาใคร ไม่เบียดเบียนใคร ซึ่งมันก็เป็นข้อดี แต่คุณหมอบอกว่าโรคซึมเศร้าจะเกิดง่ายกับคนแบบเราเนี้ยแหละ ความคาดหวังสูง พอเจอปัญหาแบบสะสม ไม่ปล่อยเลยอาการมันจะมา บางครั้งการใช้หัวใจนำความคิดมันช่วยเราได้เยอะ ไม่ต้องคิดว่าแบบนั้นถูก แบบนี้ถูก ให้หัวใจบอกเราเอง ภูมิใจในตัวเรา บอกกับตัวเรา แค่นี้ก็ดีแล้ว ให้ความสำคัญกับความสุขถึงมันจะมาเพียงน้อยนิด ค่อยๆเติมเดี๋ยวมันก็เยอะขึ้นเอง แบ่งปันกับคนรอบข้าง หมั่นสังเกตุร่างกายตัวเองเยอะๆ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารดีๆ แล้วเราจะผ่านมันไปได้ครับ สู้ไปด้วยกันเนอะ ^_______^ โรคซึมเศร้ามันต้องหายไปจากตัวเรา
ขอบคุณค่ะพี่ สู้ๆไปด้วยกันนะคะ พวกเราทำได้ ✌️💖
ไม่มีความสุข หดหู่ใจ กลัว กังวล คึดวนๆๆๆๆ เหมือนคนกำลังจะเสียสติ กำลังจะบ้า ไม่ตาย แต่ทรมานมากๆ
เย้! ดีใจด้วยค้า เป็นเหมือนกันค่ะ
แต่ตอนนี้ คิดแบบพิมพ์เลยค่ะ เรื่องของเรื่องคือกดดันตัวเองเรื่องครอบครัวมากก่อนไป
ตอนนี้ปลง ปลดปล่อย ทิ้งทุกอย่างลงขยะ
มีน้องหมาเป็นเพื่อน ทำไมถึงไม่ยอมฆ่าตัวตาย
ทั้งๆที่ไม่ไหวเลย มองทุกที่ที่ไปคือจะฆ่าตัวตายแบบไหน แต่ไม่สามารถทำได้ เพราะคิดถึงน้องหมาว่าเขาจะอยู่ยังไง ใครจะให้ข้าวให้น้ำ 😅
ตอนนี้ดีขึ้นขั้นสุดเลยค่ะ แต่ก็ยังกินยาอยู่
วันละครึ่งเม็ด ซึ่งเรากินแบบนี้ตั้งแต่หลังจากเดือนแรก เพราะถ้ากินเต็มเม็ดคือจะง่วงนอนตลอดเวลา
ซึ่งชีวิตประจำวันจะนอนไมได้ เพราะมีลูกมีสามี
มีหมาที่ต้องดูแลหุงหาอาหาร😬
นี่แหละคือสาเหตุที่ยังจำเป็นต้องมีชีวิตอยู่😂
สีทนได้😝
เราอยากจะบอกว่าเทอเก่งมากๆเลย ยังไงเทอไม่ได้อยู่ตัวคนเดียวนะคะ ยังมีเราอีกคนที่ยังเปนหนึ่งกำลังใจ สู้ๆปด้วยกันนะคะ❤❤❤
ดีจังสัตว์เลี้ยงช่วยเยียวยาจิตใจให้น้องพิมหายเร็วขึ้น...ที่บ้านลูกสาวก็ขอเลี้ยงหมา,แมวตอนนี้หมา1แมว3แล้วค่ะ
จริงมากค่ะ เรายังมีน้องอยู่ข้างๆเสมอ
น่าจะเรียนหนัก อย่างที่น้องพิมบอก หรือหลายอย่างเกินไป เอาที่สบายๆ ต้องหลายอย่าง เลือกเฉพาะที่จำเป็น เอาให้จบก่อน ฟ ังๆแล้ว น้องพิมแก้ไขตัวเองมาถูกจุดแล้วล่ะ โฟกัสเรื่อง เรียนให้จบๆก่อน โอเคร มาถูกทางแล้ว เป็นกำลังใจให้กันและกันค่ะ
ขอบคุณนะคะ❤❤❤❤
สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ผ่านมันไปได้ด้วยดี เราเข้าใจความรู้สึกนี้มากๆเหันใจมากนะค่ะ ส่งกำลังใจให้จากคนที่เป็นโรคชึมเส้าเหมือนกันนะค่ะ ถ้าวันไหนที่รู้สึกท้อหรือขาดกำลังใจจากใครอยากให้รู้ไว้ว่ายังมีเราคนหนึ่งนะที่สู้กับโรคนี้เหมือนกันมันท้อละมานมากเราเข้าใจตัวเองนะ สู้ไปด้วยกัน🙂😊🥹🙏🏻❤️💪🏻
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ เป็นกำลังใจให้เหมือนกันนะคะ กอดดดดด❤❤
พี่ก็รักษามา1ปีกว่าแล้ว พี่หยุดยาไม่ได้เลยเคยลองหยุดเข้าห้องฉุกเฉินรพหลายครั้งมาก พี่ก็ซื้อหมามาเลี้ยงเหมือนกัน ส อา พาหมาไปเที่ยวเดินทะเล รู้สึกดีขึ้น 🥰 เป็นกำลังใจให้คนที่ป่วยเป็นโรคเดียวกันนะคะ ❤ รักตัวเองให้มากๆ
สู้ๆไปด้วยกันค่ะ😊
ขอบคุณพี่พิมที่มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังนะคะ หนูเป็นเหลนบั้ดพี่พิมเองกั้บไม่รู้พี่จำหนูได้รึปล่าวแต่หนูจำพิได้ หนูพึ่งจะเคยเห็นช่องยูทูปพี่พิมครั้งแรก คลิปมันเด้งมาหน้าฟีด พี่พิมพูดเก่งมากเลยค่ะ🥹💝 หนูขอให้พี่พิมหายไวๆนะคะ ขอให้โลกใจดีกับพี่พิมเยอะๆๆพี่พิมเป็นคนเก่งมากเลยสำหรับหนู ขอให้พบเจอความสุขในทุกๆวันนะคะ💕💕หนูจะเป็นอีกหนึ่งกำลังใจของพี่เอง!! หนูรอติดตามคลิปต่อๆไปนะคะพี่พิม ขอให้เส้นทางชีวิตของพี่พิมไม่ว่าชีวิตพี่จะไหลไปทางไหนก็ขอให้มีเรื่องราวดีๆให้เก็บเกี่ยวระหว่างทางอยู่เสมอนะคะ คนเก่งของหนู!!😭🖐️💗💗💗
อุ๊ย เพิ่งได้กลับมาอ่านคอมเม้น น่ารักมากเลย ว่างๆๆก็ติดต่อมาหาพี่หน่อยนะ ไว้เราเจอกันเมื่อมีโอกาสนะจ๊ะ💖
หมอต้องรักษาคนไข้หลายคน/สังเกตุคิวรอจะเยอะมากเลยคุยได้ไม่นาน แต่ก่อนพบแพทย์จะมีผู้ช่วยกลั่นกรองคุยกับผู้ป่วยซึ่งคนนี้ จะเขียนสรุปให้แพทย์เพื่อจะได้เร็วขึ้น ดังนั้นให้บอกผู้ช่วยมากที่สุดถึงเรื่องของเรา/ก่อนพบแพทย์ ว่าเรารู้สึกอย่างไร หวังว่าคงช่วยได้ไม่มากก็น้อยค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ❤❤
เราก็รักษาที่นี่นะ รักษามาจะ 3 ปีแล้ว แรกๆ พบหมอทุกๆ สัปดาห์เลย แต่ช่วงนี้ สองเดือนครั้ง สามเดือนครั้งแล้ว ปล.แต่หมอรีบจริงๆนะ เราคิดว่าน่าจะผู้ป่วยเยอะ คงต้องทำเวลา
ใช่ค่ะ ตอนนี้เราย้ายมารพ รัฐแล้วววว
❤😂เหม่งน้อย น่ารักจังครับ
สวัสดีครับ
โรคซึมเศร้า ประสาทหลอนได้ยินเสียงอยู่ในหู(หูแว่ว) เป็นบ้า และอีกหลายโรค ก็ คือหมอผีทำเขาใช้จิตของหมอผีไปสิงร่างแล้วกล่อมจิตของเหยื่อให้ไปทางที่ไม่ดี เขาปลอมเป็นความคิดและความรู้สึกของเหยี่อ
สวัสดีค่ะกดติดตามให้แล้วนะค่ะ❤
ขอบคุณนะคะ❤❤
เป็นแฟนกับผมใด้มั้ยครับผมอยากเป็นแฟนกับคุณจริงๆน๊ะครับผมอยากดูแลคุณครับ
สู้นะหนูก๋เป็น
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤❤
พี่ฟังน้องจนจบ น้องเก่งม้ากกๆๆ พี่เป็นกำลังใจให้นะคะ
ขอบคุณนะคะ😊😊❤❤
ขอให้หายไวไวนะคะ❤
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ😊
เป็นกำลังใจให้หายไวๆนะครับ
อย่าอยู่คนเดียวหาเพื่อนคุย
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ😊
กินยา เจริญสติ อยู่กับปัจจุบัน อย่ากดดัน แล้วเราจะรอด
13:00 แมวน่ารักทั้งคู่เลย =^.^= =^.^=
สาคูโตแล้วนะคะตอนนี้ เริ่มอ้วนแล้วว5555
ขอบคุณที่มาแชร์ประการณ์ให้ฟังนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ขอให้หายในเร็ววัน สู้ๆนะคะ❤
ขอบคุณนะคะ❤❤❤
เยี่ยมค่ะขอชื่นชม ที่รู้จักให้กำลังใจตนเอง และมีสติในการใช้ชีวิต
ขอบคุณนะคะ😊😊
❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ ที่เป็นแนวทางให้ได้เรียนรู้และปฏิบัติตัวค่ะ
ยินดีค่ะ😊😊😊
เป็นกำลังใจให้น้องพิมค่ะ
ขอบคุณค่ะ😊😊😊😊😊
เคยเป็นค่ะ
ตอนนี้ไม่ต้องกินยาแล้ว
ทานวิตามิน น้ำมันปลา และ เลซีติน
หาซื้อมาทาน ทำให้ง่วงนอน และ นอนได้ค่ะ
ขอให้หายไวไวนะคะ❤
น้องสาคูตาปรือเชียวลูก มองหน้าแม่แบบปลุกมาทำไมคะ😂
เป็นกำลังใจให้นะครับ สุขกาย สุขใจในทุกๆ วันครับ
ขอบคุณค่ะ😊😊😊
เป็นเหมือนกันค่ะ ตรงกันทุกอย่าง รักษามา4ปีแล้วค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ จะต้องผ่านไปได้ด้วยกันนะคะ❤❤❤
ยากล่องสีเขียวคือยาอะไรคะ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
อยากทราบชื่อยาสมาธืสั้นครับ
shp.ee/ekvd2gn นี่เลยค่ะๆ😊
สอบถามหน่อยครับ พอดีว่าเป็นซึมเศร้าพึ่งไปหมอจิตเวช เมื่อวานแล้วได้รับยามา3ตัวอยากจะรู้ว่า ผลค้างเคียงยาเยอะมั้ยครับ(หมอไม่ได้บอกครับ)
มีค่ะ เราจะนอนเยอะ และเบลอในตอนเรียน ของเราแค่นี้ แล้วแต่บางคนด้วยนะคะ
ยากล่องมีชื่อว่าอะไรครับ ผมจะซื้อให้แพนกินบ้างครับ
shp.ee/ekvd2gn นี่เลยค่ะ😊
เราเป็นมาจะ10ปี ละคะ กินยามานานมากๆ ยังไม่หายสักที
อาการตอนนี้เป็นยังไงบ้างคะ
เป็นอะไรคะชื่อยาค่ะเพราะว่าลูกสาวกินไม่ดีขึ้นเลยค่ะ
shp.ee/ekvd2gn นี่เลยค่ะ😊
พี่ก็ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเหมือนกันครับ
ดูแลตัวเอง พักผ่อน พาตัวเองไปหาอะะไรฮีลใจ สักวันจะดีขึ้นค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
มียาสมาธิสั้นโดยตรง ถามหมอดูดีกว่า ไม่อยากแนะนำกินยาเสริมเอง
หนูปรึกษาหมอก่อนทานละงับบบ ไม่ได้มีผลอะไร ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ❤❤❤
พี่กินยาซึมเศร้าตัวไหนหรอคะแง
ตอนนี้มี 3ตัวหลักค่ะ เม็ดแคปซูลขาวชมพู เม็ดชมพูเล็กๆ เม็ดขาว😊
ขอพิกัดซื้อยาหน่อยได้มั้ยคะ สมาธิสั้น 😅
shp.ee/b8qyjhg
นี่เลยค่าาา
@@pimmypimpimon3233 ❤
พี่ก็มีอาการแบบนี้เลย แต่พี่ยังไม่กล้าไปหาหมอ กลัวรับตัวเองไม่ได้ด้วย
รู้ตัวแล้วพาตัวเองรีบไปรักษาดีกว่าค่ะ เราเปนได้ก้หายได้ รีบรักษาเพื่อจิตใจเราจะได้ดีขึ้น🥹 เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
ทำไมตอนทำงานหนักไม่ค่อยรู้สึกเศร้าแต่ตอนสบายทำไมรู้สึกเศร้า งง
ทำตัวยุ่งๆไว้จะดีมากค่ะ เราจะได้ไม่ฟุ้งซ่าน😊
ซึมเศร้ายังดีกว่าเครียดระยะยาวมากนะ เพราะเป็นทั้งซึมเศร้าและเครียดกดดันระยะยาว มันเป็นทางตันมาก แม้แต่คนข้างกาย,ลูกก็คิดแบบทางใครมัน ตัวใครตัวมัน ใครใคร่กินก็กิน ใครใคร่ไปก็ไป
แต่เราสิรับทุกอย่าง แม้แต่ข้างกายกินแต่เหล้าเมาทุ๊กวัน ลูกก็เอาแต่ใจ ไม่มีใครคิดสงสารเราเลย ความรู้สึกแย่มากนะเพื่อนเอ้ย
แย่ที่สุดแล้ว ยังมาเจอแย่ยิ่งกว่าอีก จนมาถึงวันที่อยากหายจากโลกนี้ไปเลย
รับไม่ไหวอีกแล้ว กับทั้งแรงที่อ่อนหล้าเต็มที ทุกวันนี้เหนื่อยมากนะ รู้ทั้งรู้ว่าใครๆก็มีสิทธิ์ที่จะทำอะไรก็ได้ ทำเหยียบย่ำซ้ำเติมงัยกับเรามากแค่ใหนก็ได้
ต่อให้เดินมาเตะ มาย่ำหัวหกคะมึมก็ได้ มาวันนี้เราเบื่อทุกอย่างกับครอบครัว
คิดและทำอย่างเดียวคือทำงานหาเงินให้ได้ทุกวันเพี่อใช้จ่ายเราและเก็บบ้าง
แต่ทุกอย่างก็ไม่มีสิ้นสุดเงินแทนที่จะได้เก็บ มันก็หมดไปกับลูก สั่งของมาให้จ่ายได้ทุกวัน พอบ่นก็โดนด่า ชีวิตดี๊ดี ชั่งมันเราตายเมื่อรัยอย่าเก็บไม่ต้องสวดให้เผาเลยประกันก็ทำไว้ให้แล้วคิดดีก็คงได้ดี ถ้าคนอยู่คิดไม่ดีใช้เงินไม่เป็นก็แล้วแค่มันจะเป็นไป
คุณค่ะเราเคยยึดติดกับลูกและผัวแบบคุณนี้ละ จนเป็นชุมเศร้า เราถีงคิดได้ ให้คุณปล่อยเค้า จะทำอะไรเราแค่ดูเฉยฯ ทำเหมือนว่าเราตายไปแล้วแต่เรายังอยู่ แค่ช้วยเค้านิดหน่อย เพราะถ้าเราคิดมากจนเราป่วยเป็นชึมเศร้า มันก็เหมือนเราตายทั้งเป็นอยู่ดี ปล่อยให้เค้าได้ใช้ชีวิตในแบบที่เค้าเลือก ทุกข์บ้าง อดบ้าง บางคนได้รับบทเรียนถึงเปลื่อนนิสัยค่ะ ขอให้คุณเบาใจบ้างนะค่ะ เราห่วงคุณค่ะ
อาการคล้ายๆกันผมรักษามาเดือนนึงฟังแล้วได้กำลังใจขึ้นว่าจะหายของคุณที่เล่าให้ฟังครับ
ทุกอย่างมันจะผ่านไปได้ ผ่านไปด้วยกันนะคะ เราเป็นกำลังใจให้ค่ะ 😊ทำอะไรก็ได้ ขอให้ตัวเองมีความสุขก็พอค่ะ
พี่ก้เปนนะโรคซึมเศร้าอาการเหมือนกันเลยแต่พี่ไม่มีคนที่เข้าพี่เลยแม้แต่คนข้างกายยังไม่เข้าใจพี่เลยตอนนี้รักษายุไม่รุ้เหมือนกันว่าจะมีโอกาสหายใหม
หายแน่นอนค่ะ รักษาตัว พักผ่อน พาตัวเองไปในที่สภาพแวดล้อมมที่ดี และเลี่ยงอะไรที่ไม่ดีกับจิตใจ เอาใจช่วยนะคะ😊❤