ผมหั่นเป็นชิ้นเล็กๆแล้วหุงผสมกับข้าวกินทุกวัน อร่อยดีนะครับ
เรากินผักผลไม้ได้ทุกอย่าง ถ้าไม่เคยกินก็จะลอง ของขมๆก็อร่อย
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ😊
ชอบรายการนี้ครับ
เสียงเบามากค่า
เคยตัวเหลืองเพราะ เบต้าแคโรทีน ตอนนั้นเพื้อนทักเลย
ผมกินดิบทุกวันครับ
ผมต้มกินกะขมิ้นและขิง
👍
เคยมาแล้วนะครับ กินน้ำแคลรอตครั้นแยกกากทุกวันเป็นเวลา 4 เดือนเต็มๆ ตัวเหลืองทั้งตัวเลยครับ ต้องไปพบหมอ หมอเลยให้ยาขับสีมากิน ฉี่ออกมาเป็นสีม่วงเลยละครับ 😝
โอ้โหหกห นี่กินมาเดือนนึง คงต้องพักการกินแล้วค่ะ ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์ค่ะ
ค้นหาเพิ่มเพื่อนในไลน์ ไม่พบค่ะ
line.sure.guru รบกวนลองอันนี้ครับ หรือ ค้นหา ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ครับ (ขออภัยครับ มีการอัปเดตบัญชีไลน์ เมื่อประมาณ 6 ปีก่อน)
กินแครอททุกวันตัวผมจะสีเหมือนแครอทไหมครับ
กินแบบนึงไม่ได้ต้มค่ะแต่ไม่ชอบกินดิบ
พี่ยุ
ผมกีนปะจำแต่คนชอบมันข้มๆนีดน่อย
กินทั้งดิบและสุก
กินดิบเราท้องผูก
ขอบคุณอย่างสูงนะจ๊ะ
ควรกินแครอทต้มสุก
ใส่น้ำมันเล็กน้อย
หั่นเป็นชิ้นใหญ่ๆ
ได้สารต้านอนุมูลอิสระ
ถึง 50%
การกินดิบๆ
จะได้เพียง 25%
กินเยอะตัวเหลือ
ควรหยุดกิน
จะหายไปเองไม่อันตราย