많은 생각을 하게끔 해주는 방송입니다 개인적으론 예전에 생활고로 인해 단식을 만 21일까지 해봤습니다 하지만 더 살아야 될 팔자인 지는 모르겠었으나 단식 22일차가 되던 날 잔액이 전혀없는 계좌에 미수금 700이 꽂혔습니다 당시 그 돈이 저를 살렸습니다 굶어죽어가는 과정이란 게 얼마나 처절하게 고통스럽다는 것을 조금은 알게 되었습니다 온몸이 찢어지는 고통에 울다가 지쳐서 잠들고 나중에는 눈물도 안 나오고 비몽사몽한 상태가 지속됩니다 이런 상황 안 겪어보면 알 수 없는 것입니다 현재는 일반식으로 1일 2식 소식하는 식습관을 유지하고 있습니다 늘 고맙고 감사한 마음으로 겸손하게 살겠습니다
님이 하나님을 믿는 분이신지는 잘 모르겠으나 3주일 단식 후 계좌에 미수금이 들어와 살 수 있으셨다는거 전 하나님이 하신거라고 믿습니다. 저도 님하고 비슷한 경험이 있어서 댓글답니다. 그땐 저도 하나님을 믿지 않았던 사람이었는데 그 이후에 하나님 만나고 예수님을 구세주로 영접하였습니다. 님 그거 정말 단순히 우연히 생긴일 아닌거 님도 느끼시지 않나요? 세상 겸손히 사는거 중요하지만 그게 다가 아님을 꼭 깨닫기를 바랍니다. 하나님은 정말 살아계시고 모든 인간을 사랑하시는 분입니다. 또한 한 영혼이라도 하나님 품안으로 돌아오길 계속 기다려주고 계신다는걸 꼭 깨달으셨으면 좋겠습니다. 예수님이름으로 님을 축복합니다.
@@JesusLover77아 뭔또 종교 드립임; 집안에 가족들 종교 다 달라도 종교가 없어도 잘사는 사람은 잘삽니다😂 우리가 아는 유재석도 불교이지만 모든 종교를 존중은 한다했듯이 저도 모든 종교를 존중은 하지만 너무 종교에 치우쳐서 말하는건 오히려 그종교를 안좋게 보이게 합니다.
이.단식원은 협찬 많이 하는데... 저는 직접 가본 사람입니다. 너무 원장님 불친절하시고 원장님도 해독이 안되있는 얼굴과 마음의 상태로 많이 상처받고 매번 소금물만 주고 나 혼자 운동하고... 돈도 겁나 비쌌고... 정말 저는 여기 비추 비추네요. 잊을만하면 협찬을 하시네요.
오히려 노벨상까지 받은 호흡법엔 단전에만 깊은 들숨을 넣고 참을 수 있을만큼 버티고 천천히 입으로 뱉는 반복이 세포가 살아나고 운동과 샤워는 할때만 열이 오르지만 호흡은 꾸준히 유지시켜줘서 회복이 됩니다. 오히려 저런 잦은 호흡은 강아지도 호흡을 빨리하고 생이 짧아지고 거북이는 굉장히 오래 참고 긴 호흡을 함으로 오래 살죠. 이건 연구결과가 나와 노벨상까지도 나왔음. 예능에 진지하게 써서 죄송한데 혹여나 잘못된 곳에서 잘못배우고 건강해치실까 염려되어 남깁니다.
![[Special] A place shouldn't have come. Sang-min x Kim Jun-ho x Kang Jae-jun's fasting mansion!](http://i.ytimg.com/vi/WVKdmpsSzHs/mqdefault.jpg)
![[Special] A place shouldn't have come. Sang-min x Kim Jun-ho x Kang Jae-jun's fasting mansion!](/img/tr.png)
![[#습콕📌] 회원님? 일어나세요. 한 세트 더 하셔야죠😉? 김준호X이상민의 특급 다이어트💥 #미운우리새끼 #MyLittleOldBoy #SBSenter](http://i.ytimg.com/vi/30XZ63eRT9c/mqdefault.jpg)
![[TH] 2024 PMSL SEA GF D2 | Summer | ร่วมส่งแรงใจ เชียร์ไทยไปพร้อมกัน](http://i.ytimg.com/vi/dN2gLsCJ0T0/mqdefault.jpg)
![우리는 웬수가 아니라 자랑이에요😎 돌직구 날리는 스트리트 토크 파이터🥊들의 등장! [신발 벗고 돌싱포맨|231031 SBS방송]](/img/n.gif)
많은 생각을 하게끔 해주는 방송입니다 개인적으론 예전에 생활고로 인해 단식을 만 21일까지 해봤습니다 하지만 더 살아야 될 팔자인 지는 모르겠었으나 단식 22일차가 되던 날 잔액이 전혀없는 계좌에 미수금 700이 꽂혔습니다 당시 그 돈이 저를 살렸습니다 굶어죽어가는 과정이란 게 얼마나 처절하게 고통스럽다는 것을 조금은 알게 되었습니다 온몸이 찢어지는 고통에 울다가 지쳐서 잠들고 나중에는 눈물도 안 나오고 비몽사몽한 상태가 지속됩니다 이런 상황 안 겪어보면 알 수 없는 것입니다 현재는 일반식으로 1일 2식 소식하는 식습관을 유지하고 있습니다 늘 고맙고 감사한 마음으로 겸손하게 살겠습니다
님의 평안함과 안녕을 바랍니다
님이 하나님을 믿는 분이신지는 잘 모르겠으나 3주일 단식 후 계좌에 미수금이 들어와 살 수 있으셨다는거 전 하나님이 하신거라고 믿습니다. 저도 님하고 비슷한 경험이 있어서 댓글답니다. 그땐 저도 하나님을 믿지 않았던 사람이었는데 그 이후에 하나님 만나고 예수님을 구세주로 영접하였습니다. 님 그거 정말 단순히 우연히 생긴일 아닌거 님도 느끼시지 않나요? 세상 겸손히 사는거 중요하지만 그게 다가 아님을 꼭 깨닫기를 바랍니다. 하나님은 정말 살아계시고 모든 인간을 사랑하시는 분입니다. 또한 한 영혼이라도 하나님 품안으로 돌아오길 계속 기다려주고 계신다는걸 꼭 깨달으셨으면 좋겠습니다. 예수님이름으로 님을 축복합니다.
아무리 사회부적응 쓰레기도 기초수급자 신청해서 밥은 안굶던데요.
@@JesusLover77아 뭔또 종교 드립임;
집안에 가족들 종교 다 달라도 종교가 없어도 잘사는 사람은 잘삽니다😂
우리가 아는 유재석도 불교이지만 모든 종교를 존중은 한다했듯이
저도 모든 종교를 존중은 하지만 너무 종교에 치우쳐서 말하는건 오히려 그종교를 안좋게 보이게 합니다.
상민아...아이고 미치겠다. 먹는 흉내내니까 입맛을 다셔 ㅋㅋㅋㅋㅋ 움찔 움찔
단식원 에피소드 너무 웃기다. 예상외로 웃겨. 박수홍, 윤정수가 단식원 갔을 때는 영~~ 아니었는데.
이번 영상 상민님의
얼굴 표정이 살린다~~^^
앞에서
음식 퍼포머스 할때 표정 리얼^^
이.단식원은 협찬 많이 하는데...
저는 직접 가본 사람입니다.
너무 원장님 불친절하시고
원장님도 해독이 안되있는 얼굴과 마음의 상태로 많이 상처받고
매번 소금물만 주고 나 혼자 운동하고... 돈도 겁나 비쌌고... 정말 저는 여기 비추 비추네요.
잊을만하면 협찬을 하시네요.
일단 원장님이 비만 같음ㅎㅎ
영상재미있게잘봤습니다
파이팅 상민💪🏻
뭐가화이팅인데
💙😎상민
Eles são fofinho e engraçado gostei muito 🥰😍😘😘😊😀🙆♀️
Aí obrigado lindinho 🥰😘❤❤🙆♀️🙆♀️
근데 저 원장님도 뱃살은 안빠진거 같은데 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
저두 작년6월에 경기도 양주에 육지장사 2박3일 단식하고왔는데 3키로빠지고 금방 다시 요요왔지만 올 여름휴가도 다시 육지장사 가서 단식하려구여^^ 일년한번정도는 단식 해볼만 합니다ㅎㅎㅎ
저기단식원은 그닥신뢰가안간다. 강사몸이저런데 누가믿으리...
항상 열심인 상민😍
산에가면 준호+상민조합은 개웃김
😁😁
아이고 웃겨죽는줄
저 단식원은 너무자주나오고 둬끼 굶고 도망나가는게 컨셉
박수홍.겨울에 나왔던거기?
난 이상민 김준호 재준 살찐게 넘 부럽습니다 보기도좋고요 넘부러워요
재미로 보고 따라하진 맙시다 ㅋㅋㅋ
김준호는 뱃살이 문제가 아니고
자세가 너무 구부정하다.
나중에 허리나 목에
디스크가 생길 가능성이 높을것 같다.
이상민님 너무 웃겨요ㅋㅋ 미우새랑 돌싱포맨 제일 좋아하는 프로그램이에요ㅋㅋㅋ
근데 단식원장님은 왜 살이 안빠짐?ㅋㅋ
운영만하고 먹는건 그냥 먹나봄
남한테 먹지말라고 강요만 하고 자기는 안하잖아
절대 비추 입니다. 이분은 관리 일도 안하고 얼굴 항상 부어계셔요. 전 직접 갔다가 엄청 열받아 나온곳~!!!
강사님도 이상민옆에 있으셔야 겠는걸??
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이사람 자기도 돼지면서 무슨 다이어트를 가르친다는건지? 살찐 의사가 건강 조심하라는 돌팔이 의사 보는듯
저분 150kg 썰있음 많이빼신듯. 물론재생각
이상민이 분위기를 리드하네요....
홍보전문가...
🤣 อาจารย์ผู้ฝึกสอนก็ไม่ได้ดูผอมนะ
단식원 원장님도 날씬하진 않으신데ㅋㅋ
오히려 노벨상까지 받은 호흡법엔 단전에만 깊은 들숨을 넣고 참을 수 있을만큼 버티고 천천히 입으로 뱉는 반복이 세포가 살아나고 운동과 샤워는 할때만 열이 오르지만 호흡은 꾸준히 유지시켜줘서 회복이 됩니다. 오히려 저런 잦은 호흡은 강아지도 호흡을 빨리하고 생이 짧아지고 거북이는 굉장히 오래 참고 긴 호흡을 함으로 오래 살죠. 이건 연구결과가 나와 노벨상까지도 나왔음. 예능에 진지하게 써서 죄송한데 혹여나 잘못된 곳에서 잘못배우고 건강해치실까 염려되어 남깁니다.
노벨상 받은 호흡법이 있나요 ? ㅋㅋ
@@user-pv7nc3qv2e 애당초 ㅋㅋ 하신거보면 들을 맘도 없으셨던거 같지만 그래도 말하자면 정확히는 호흡법으로 받았다기보다 산소가 몸에 끼치는 영향에 대해 연구한 내용에서 호흡법이 나온거에요.
10:16 속초 365붉은대게집 생각나넹|
대게 맛있는데 대게.홍게🦀 츄르릅!!!
뱃살 뺄 때는 계단 오르내리기가 최고죠. 밥 반공기에, 닭가슴살에 야채를 하루 2번씩 13일 운동했더니 100센치였던 허리둘레가 이제는 95센치됐습니다.
고가도로에 있는 계단을 하루 40~ 50회 왔다갔다 하면 됩니다.
ㅠㅠ 이노무 다이어트..숨만쉬어도 살빠질순 없을까? 계단..공포 그 자체에요. 하아...살은 빼야겠고...노력은 힘들고...
계단걸으면 다리운동 아닌가요? 뱃살도 빠지나요? 저도 배가 많이 나와서요 ㅜㅜ
@@freeguy3639 효과 만점입니다.
대단하십니다. 저도 빼야 하는데 ㅠㅠ
고가도로 계단......매연은 덤이네요
ㅋㅋㅋㅋㅋ
가운데분 ㅇ.1밖에 안 빠졌뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
작대기로 저렇게 쑤시면 안아픈 사람이 어딨누 ㅋ
종국어머님이 반응이 제일 재밌는데 안 보이셔서 아쉬워요ㅠㅠ 건강하시길 바라며
buuut the master is chubby too heheheh
단식원 원장님은 단식 안 하나 봐요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
매일 술드시고
이 단식원 갔던 사람입니다.
그냥 가지마세요. 돈 낭비.
The power of salt water. 😅😅😅
살을 빼기힘든이유는 살을뺄수잇는사람이면 애디상초 찌지도 않음 쪗다는게 바로 살을 빼기힘들다는 이유가 되는거임
뭐라는거야
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
어머님왈:나가서 뛰어라
아이고 단식하지마시고 탄수화물 끈으면서 고기 생선 야채 먹으면서 해도 한달 5키로 빠집니다
단식원은 개그소재로 적합하다
와 나도 다이어트 하고싶다.전부성공들했으면 햅니다
로또공짜구매하고 당첨되서 카타르가요.
미우새 모든 아들들을 사랑하지만 어떤 에피소드든 탁재훈 등장 유무는 진짜 순수 재미에 큰 차이가 있는거 같음
탁재훈과 김준호의 케미 보다는 좀 떨어지는거 같은데 ㆍ
강사 뱃살 보니 신뢰가 안감
재준씨 넘 귀여워 ㅋㅋㅋ..
세사람 조합 최고네요 ㅋ
잘생긴사람들인데 ㅋㅋㅋ
다이어트한번이라도 해본사람은 알겠지만 처음에 저러면 무조건 1kg 이상은 빠짐. 실제로 지방이 탄건 아니지만 위장에있는 음식물이랑 몸 수분이 빠져나가서 수치가 줄어듦. 근데 0.1kg? 무조건 촬영끝나고 쳐먹은거임ㅋㅋㅋ 보여주기식으로 하는거지.
저분은 매일 하실텐데 살이체질이신가 ㅋㅋㅋ
강재준은 웃기는 재주는 그닥없는듯
왜 끼어넣은건지
아이구 그냥 김종국 처럼 운동 열심히 하고 맛있는 거
먹으면서 살 빼는게 훨씬 좋겠다!...
바보들 아니면
천재들.
돈 줘가면서 단식원에 왜 가는지.. 그냥 집에서 굶어도 되는것을. 집에는 컴퓨터, TV보면서 시간 때우는것도 많은데. 워낙에 본인 스스로 거절할수없는 의지력이 약해서 가는 사람들.
신뢰가 ㅋㅋ 본인몸부터 좀 선생님도 관리 하셔야
유도 한던 분이라 근육량있어서 살빠지기보다는 근육이 놀라서 kg 나오는 거에요
진짜 방송인 아무나 하면 안된다
저 세분 정도의 말 표정 행동 정도는 할 줄 알아야 발을 들이밀어야한다 ;)
제발 아무나 도전하지 말기를.
HOW COME🤔;SENSEI IS A TOO FAT🤔 HIMSELF ⁉️
저런일을 하는사람들~
자기몸관리도 해야되는거
아닌가?
뒷광고.인사영상을 사과영상으로짜집기.자숙없는 이상민
지겹다 징따오선전 신동엽 그만!!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이상민이 가수가 맞냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
개그맨보다 더 재밌어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이상민 미운새 안나오면 시청률 떨어진다에 1표👍
너 이상민이지?
개소리ㅣ이새까 댓글썻구만
이상민멀하는게있다구 한표가아니라 마이너스한표다
ㅇㅈ 이상민이 방송감 젤 좋고 진행도잘하는것 같음 악플러들은 예능방송인데 진지빨고 ㅈㄴ 아니꼽게봄
@@____Ryan____ 걔는그냥나대기좋아할뿐야 아는형님에선왜못하는데 이수근이랑있으니깐밀리는거지 탁재훈하고김준호없으면좃밥이야
이상민이 나와야 포맨이지
좋았어!
아뉘 원장이 돼지인데 멀 배운다는거지
광고좀 작작넣어라 흐름끊겨서 짜증난다
애드블럭을 쳐 써라
광고 작작 넣으라는 불편러나 애드블럭 쓰라며 같잖은 조언하는 거지나 ㅋㅋㅋㅋ
광고 보기 싫으면 프리미엄 쓰셈;;
프리미엄을 쓰세요
ㅋㅋㅋㅋㅋ
돈써~~그지 검증 하냐 ?
사기다. 빈속에 뜨거운 물 한잔 마시고, 빨리 걷다가 뛰는 것을 반족해라. 30분간.
ㄹㅇ 그러면 효과 있어요??
강재준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅘ~ 우리편이다.
전비협 만세~!
.
살 뺀다고 날리낫다
2022🎂6🍨17
굿.🐢🐲🌍🌏🌎.
근데 단식원 다 사기아님? 굶는다고 살빠지는게 말이되나;; 운동을해야지 저렇게 빼봐야 밥먹으면 바로 다시 복귀되는데 평생 굶을수있는사람이 있는건가
좀 모자란 분 같은데 왜 살은 덜 먹어야 빠지는 겁니다. 운동 한다고 요요 안 오고 그런게 아니라 꾸준한게 중요
이상민 알바 댓글 많이도 따라다니네 ㅋㅋ
갑자기 알바 댓글들이 생긴 듯한건 저혼자만 느낀게 아니었음
뭔 알바타령이야~ 알바에 쓸돈 없을낀데ㅋ
침을 왜모아 드라 죽겄네
혹시 ♨📍★양명희 📍명세빈📍아이유📍미나📍수지 📍성자📍설인아 📍민정 📍현진 📍 송가인 출연 ?66
ㅋㅋ강재준뭐야 초코바하나로 재미 만드네
에이 더러워라. 침을 모아....
더러워
광고 적당히 쳐넣어라
너는안끔찍하냐 마누라를 라체를찍케했자냐 니가더끔찍하자냐
40대하고 50대뭐가다른가 사기치는게좀다르지
그만 처먹으면 뱃살들어감 소식이 답 위를줄여라
광고 앤간하네 찐따오 더안마실듯
소금물 마시는 장면에서 물 양이 왔다갔다 하냐
뭔 주작질을 하길래
용팔이..중고차팔이....단식원........
굥범의시대 좋빠가 부끄러운줄 알아라 세상 드럽히고 재밌냐
이상민 댓글알바 고용했음?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 저 사람은 왜 아직도 어기저기 나오는거야? 생각있음 스스로 나가야지...아님 나와서 꼴값을 떨지말던가...참나
얘네들좀 TV에서 안봤으면 좋겠다 이상민 김준호 탁재훈 3명