Đây cũng chỉ là 1 video motivation nữa thôi nếu như giữ kỉ luật dễ như thế thì ở đời ai cũng thành công, kiến thức ko hề mới ai đã từng xem chủ đề này sẽ biết hết tất cả. Vấn đề là kỉ luật ko thể giữ được hoàn toàn thử tưởng tượng ngày lol nào bạn cũng ép bản thân ra gym trong vòng 2 năm thì ko ai chịu nổi thay vào đó phải tìm cách enjoy process và biến nó thành habit chứ ngày nào mấy ông cũng kỉ luật kỉ luật ép bản thân thì có mà trầm cảm sớm. Ví dụ: Ông là người muốn giảm cân nhưng ko thích tập gym thì thay vì kỉ luật vào gym thì chơi đá bóng, bóng rổ cũng giảm cân được và mấy ông sẽ enjoy process, tương tự nếu như ông ghét đọc sách thì podcast, youtube. Thử nhiều lên để tìm cái mình thích chứ ko phải cứ đâm đầu chịu khổ là có kết quả đâu
Và cái việc thay đổi thể hình thì mấy ông nên thay đổi suy nghĩ là tập cho khoẻ và biến thành lối sống cả đời là tập thể dục là việc hoàn toàn bth như ăn với ngủ thì cơ thể nó chỉ cần thời gian thôi. Chứ giữ tư duy tập cho đẹp, tập giảm cân thì dễ bỏ cuộc.
Vẫn cần kĩ luật thì thói quen mới hình thành, rồi về sau thì khoẻ vì nó là thói quen. Với lại nếu có mục tiêu lớn thì khó mà dựa vào enjoy progress đc. Khi đó ta cần hack cảm xúc để kĩ luật dễ hơn.
Ban đầu mình cũng chỉ chán và lên ytb để lướt xem có gì hay ho và vô tình thấy vd này, vì đơn giản là nó bắt mắt và vô tri:)) nhưng khi mình coi xong thì mình lại không ngờ những hình ảnh đơn giản này lại có thể truyền được cảm hứng nhiều cho mình như vậy, và quan trọng nữa là kênh này nói đúng những vấn đề mà mình đang gặp phải mà không thể nào giải quyết được, lặp lại lần này đến lần khác và cho mình cách giải quyết. Mình mong là kênh sẽ được nhiều người ủng hộ và đón nhận nhiều hơn :333
Thiều Vân Anh rất cảm ơn bạn đã chia sẻ một video vô cùng ý nghĩa và thực tế. Việc bạn phân tích sâu về sự khác biệt giữa động lực và kỷ luật thực sự rất hữu ích, đặc biệt là khi bạn làm rõ cách cả hai yếu tố này bổ sung cho nhau trong việc đạt được mục tiêu dài hạn. Thiều Vân Anh đặc biệt ấn tượng với cách bạn so sánh động lực như một cú hích ban đầu, giúp chúng ta bắt đầu mạnh mẽ, nhưng cũng nhận ra rằng kỷ luật mới là thứ giữ cho chúng ta đi tiếp khi động lực bắt đầu phai nhạt. Sự kết hợp giữa hai yếu tố này tạo ra một hệ thống giúp chúng ta duy trì sự tiến bộ và cuối cùng là xây dựng thói quen. Đây là một cách nhìn rất cân bằng và thực tế mà nhiều người cần phải hiểu rõ. Những gợi ý về việc duy trì động lực như việc chọn lọc những nội dung tích cực, ghi chép lại các câu truyền cảm hứng, và luôn nhớ lại lý do bắt đầu, thực sự là những lời khuyên quý báu mà Thiều Vân Anh sẽ áp dụng. Cách bạn phân chia mục tiêu lớn thành những bước nhỏ hơn, dễ quản lý hơn, và tạo khung giờ làm việc cũng rất thực tế và dễ thực hiện. Video của bạn thực sự đã cung cấp một cái nhìn toàn diện về cách duy trì động lực và kỷ luật, giúp mọi người tiến gần hơn đến việc biến những điều tưởng chừng như không thể thành có thể. Thiều Vân Anh sẽ tiếp tục theo dõi những video khác của bạn để học hỏi thêm nhiều điều thú vị và bổ ích. Cảm ơn bạn rất nhiều và chúc bạn tiếp tục thành công trên con đường của mình!
tui chưa thấy ai làm ngắn gọn mà cô đọng như vậy đâu nha, đưa ra từng bước nho nhỏ mà không bị thủng đoạn nào để làm cho người xem hoang mang, tuyệt vời ông ơi edit: kiểu thay vì xem 1 đống video dài dòng, ông đã đưa ra một cái tutorial cho game cuộc sống này z á, chỉ trong 5p. Mấy cái trong video của ông, thật ra là tui có xem đâu đó r nma nó cứ lẻ tẻ và không biết đường nào mà lần với mấy cái đống nho nhỏ đó. Và ông đã gom nó lại một cách thật sự là đơn giản á bro, respect
Hình thức video rất sáng tạo, ngắn gọn, cách giải thích cũng không nặng lí thuyết, để cho mọi người thực sự hiểu và tự rút ra những "lí thuyết" cho riếng mình. Video rất hay ❤
mình xem rất nhiều video về kỉ luật rồi nhưng đây là vid đầy đủ, trọng tâm, dễ hiểu nhất. chúc cho kênh phát triển, chúc ad nhiều sức khỏe và bình an ❤
How we can maintain discipline 1. why we need discipline => bause just just relying on motivation alone can't keep we grow up day by day (gradually decreases). Therefor, we need discipline to ensure we can achieve the goals. 2. how we can discipline - goals + plan specific goals with deadline (set long-term goals and divide it into smaller good for each month, each week) + keep to discipline in first time (especially in the begining when it's hardest). Once we keep it enough time, it will become a habit + when you feel like giving up. PLEASE remember the reason, why you started - action: + eliminate distraction from devices + seek motivation from inspirational sources + work with 1 minute. the you can keep working more than 1 minute
![ALLY - OH MY! [ REACTION ] 'Amarin Nitibhon' #ALLY_OHMY #ALLY #allynitibhon #แอลลี่](http://i.ytimg.com/vi/nX9qpHjVfbQ/mqdefault.jpg)
Đây cũng chỉ là 1 video motivation nữa thôi nếu như giữ kỉ luật dễ như thế thì ở đời ai cũng thành công, kiến thức ko hề mới ai đã từng xem chủ đề này sẽ biết hết tất cả. Vấn đề là kỉ luật ko thể giữ được hoàn toàn thử tưởng tượng ngày lol nào bạn cũng ép bản thân ra gym trong vòng 2 năm thì ko ai chịu nổi thay vào đó phải tìm cách enjoy process và biến nó thành habit chứ ngày nào mấy ông cũng kỉ luật kỉ luật ép bản thân thì có mà trầm cảm sớm.
Ví dụ: Ông là người muốn giảm cân nhưng ko thích tập gym thì thay vì kỉ luật vào gym thì chơi đá bóng, bóng rổ cũng giảm cân được và mấy ông sẽ enjoy process, tương tự nếu như ông ghét đọc sách thì podcast, youtube. Thử nhiều lên để tìm cái mình thích chứ ko phải cứ đâm đầu chịu khổ là có kết quả đâu
Bắt đầu từ từng bước nhỏ. Cái sau lớn nhất là mong muốn làm một việc quá lớn so với khả năng hiện tại.
Và cái việc thay đổi thể hình thì mấy ông nên thay đổi suy nghĩ là tập cho khoẻ và biến thành lối sống cả đời là tập thể dục là việc hoàn toàn bth như ăn với ngủ thì cơ thể nó chỉ cần thời gian thôi. Chứ giữ tư duy tập cho đẹp, tập giảm cân thì dễ bỏ cuộc.
đúng nè
Vẫn cần kĩ luật thì thói quen mới hình thành, rồi về sau thì khoẻ vì nó là thói quen. Với lại nếu có mục tiêu lớn thì khó mà dựa vào enjoy progress đc. Khi đó ta cần hack cảm xúc để kĩ luật dễ hơn.
confirm tin chuẩn , không biết có ai nhắc đến kỷ luật độc hại chưa
Ban đầu mình cũng chỉ chán và lên ytb để lướt xem có gì hay ho và vô tình thấy vd này, vì đơn giản là nó bắt mắt và vô tri:))
nhưng khi mình coi xong thì mình lại không ngờ những hình ảnh đơn giản này lại có thể truyền được cảm hứng nhiều cho mình như vậy, và quan trọng nữa là kênh này nói đúng những vấn đề mà mình đang gặp phải mà không thể nào giải quyết được, lặp lại lần này đến lần khác và cho mình cách giải quyết. Mình mong là kênh sẽ được nhiều người ủng hộ và đón nhận nhiều hơn :333
Thiều Vân Anh rất cảm ơn bạn đã chia sẻ một video vô cùng ý nghĩa và thực tế. Việc bạn phân tích sâu về sự khác biệt giữa động lực và kỷ luật thực sự rất hữu ích, đặc biệt là khi bạn làm rõ cách cả hai yếu tố này bổ sung cho nhau trong việc đạt được mục tiêu dài hạn.
Thiều Vân Anh đặc biệt ấn tượng với cách bạn so sánh động lực như một cú hích ban đầu, giúp chúng ta bắt đầu mạnh mẽ, nhưng cũng nhận ra rằng kỷ luật mới là thứ giữ cho chúng ta đi tiếp khi động lực bắt đầu phai nhạt. Sự kết hợp giữa hai yếu tố này tạo ra một hệ thống giúp chúng ta duy trì sự tiến bộ và cuối cùng là xây dựng thói quen. Đây là một cách nhìn rất cân bằng và thực tế mà nhiều người cần phải hiểu rõ.
Những gợi ý về việc duy trì động lực như việc chọn lọc những nội dung tích cực, ghi chép lại các câu truyền cảm hứng, và luôn nhớ lại lý do bắt đầu, thực sự là những lời khuyên quý báu mà Thiều Vân Anh sẽ áp dụng. Cách bạn phân chia mục tiêu lớn thành những bước nhỏ hơn, dễ quản lý hơn, và tạo khung giờ làm việc cũng rất thực tế và dễ thực hiện.
Video của bạn thực sự đã cung cấp một cái nhìn toàn diện về cách duy trì động lực và kỷ luật, giúp mọi người tiến gần hơn đến việc biến những điều tưởng chừng như không thể thành có thể. Thiều Vân Anh sẽ tiếp tục theo dõi những video khác của bạn để học hỏi thêm nhiều điều thú vị và bổ ích. Cảm ơn bạn rất nhiều và chúc bạn tiếp tục thành công trên con đường của mình!
tui chưa thấy ai làm ngắn gọn mà cô đọng như vậy đâu nha, đưa ra từng bước nho nhỏ mà không bị thủng đoạn nào để làm cho người xem hoang mang, tuyệt vời ông ơi
edit: kiểu thay vì xem 1 đống video dài dòng, ông đã đưa ra một cái tutorial cho game cuộc sống này z á, chỉ trong 5p. Mấy cái trong video của ông, thật ra là tui có xem đâu đó r nma nó cứ lẻ tẻ và không biết đường nào mà lần với mấy cái đống nho nhỏ đó. Và ông đã gom nó lại một cách thật sự là đơn giản á bro, respect
Ông làm video hay và giá trị lắm, nhớ ra lẹ phần 2 rèn luyện EQ cảm xúc nha ông 🫵🏻🫶🏻
Hình thức video rất sáng tạo, ngắn gọn, cách giải thích cũng không nặng lí thuyết, để cho mọi người thực sự hiểu và tự rút ra những "lí thuyết" cho riếng mình. Video rất hay ❤
Kênh quá chất lượng, dù chỉ là được đề xuất ngang qua nhưng làm mình hiểu thêm nhiều thứ. 10đ cho kênh về sự tâm huyết
Cảm ơn ông bạn nhé :))) hóa ra tôi cần kết hợp cả hai thứ: động lực và kỷ luật mới thành công được =))
Video của bạn là cú hích động lực cho tôi ♥.Cảm ơn bạn^^
Giỏi lắm em trai. Cảm ơn em đã chia sẻ!
đúng là vậy thật nếu kết hợp giữa cả kỉ luật và động lực thì thực sự rất hiệu quả
Ôg này làm video hay quá nhắn ngọn xúc tích truyền tải được những thông tin cần biết
Video đơn giản, dễ hiểu, mang nhiều ý nghĩa tích cực, chúc kênh bạn phát triển và ra nhiều video hay nữa
Cách diễn đạt dễ hiểu, cảm ơn bạn
Nội dung và cách trình bày sáng tạo quá...chúc kênh ngày càng phát triển! 😘
mình xem rất nhiều video về kỉ luật rồi nhưng đây là vid đầy đủ, trọng tâm, dễ hiểu nhất. chúc cho kênh phát triển, chúc ad nhiều sức khỏe và bình an ❤
Hy vọng a ra thật nhiều video nữa ạ, thực sự rất bổ ích!
How we can maintain discipline
1. why we need discipline
=> bause just just relying on motivation alone can't keep we grow up day by day (gradually decreases). Therefor, we need discipline to ensure we can achieve the goals.
2. how we can discipline
- goals
+ plan specific goals with deadline (set long-term goals and divide it into smaller good for each month, each week)
+ keep to discipline in first time (especially in the begining when it's hardest). Once we keep it enough time, it will become a habit
+ when you feel like giving up. PLEASE remember the reason, why you started
- action:
+ eliminate distraction from devices
+ seek motivation from inspirational sources
+ work with 1 minute. the you can keep working more than 1 minute
Quá hay tuyệt vời thứ mình thực sự siêu cần thiết❤
Quá hay súc tích và hữu ích luôn bro.
Kiến thức mới và hay, chỉ cần chịu khó ứng dụng vào cuộc sống là ngon
Cái suy nghĩ chỉ làm 1 chút thôi thường sẽ không hoạt động khi bạn nghĩ nó hoạt động , tôi đã từng thử cách đó
dễ hiểu- dễ áp dụng- dễ nhớ
Rất hay, cám ơn bạn
đơn giản dễ hiểu nói vào trọng tâm đúng cái t đang cần
Thật sự mà nói bạn làm rất đơn giản và rất dễ hiểu. Cảm ơn bạn rất nhiều! +1subbbb
Rất Hay! Cảm ơn bạn nhiều!
tui nhận ra rằng. đã hơn 2 tháng nay tui chư lướt bất cứ một clip tiktok nào. dạo gần đây tui chỉ lướt TH-cam và TH-camshort
Ủng hộ mấy kênh như này phát triển nhe ❤❤❤
kênh rất hay. Mong ad sẽ đc nh ng biết đến hơn
Tuyệt vời lắm ạ mong anh ra thêm những video chất lượng và bổ ích như thế này nx ❤
Mê mấy vid có ví dụ lq đến kiến thức vật lý như này ghê
Mình rất thích những hình ảnh và ví dụ minh họa của bạn, kênh rất hay
Video của bạn rất hay Chúc bạn thành công❤
🗿 khi bạn lập kế hoạch thì lập ít thôi thực hành nhiều lên.
ND hay truyền đạt dễ hiểu. GOOD!
kỷ luật là thứ khó khăn nhất
content rất thú vị và hữu dụng
Hay quá ạ, mong là sẽ xem được thêm nhiều video hay như này của anh ạ
chỉ vỏn vẹn 5m22s đã khiến con người ta thấy kỷ luật thật dễ dàng tuyệt vời thật. Hậu sinh khả úy！
Video hay . Chúc kênh phát triển 🎉
Video rất hay ạ, mong đợi có thêm nhưng vid hay hơn nữa ạ
Tui luôn ủng hộ những kênh mới, +1 subcribe
thật ra kỷ luật cũng cần thói quen nữa
Kỷ luật đơn giản quá nên giờ mới sinh ra siêu kỷ luật 😂
bạn yêu làm vid hay, dễ hiểu quá
Tuyệt vời
tuyệt vời!!!
hay, chúc kênh phát triển
Kênh này hay vãi mà ít lượt xem quá😢
2:28 Nghe xog mik bấm vô nút đăng kí kênh này luôn😂
Ê sao giống tui quá z
video ngắn nhưng rất hay ạ
3.08N người đki mà 3.1N like, anh đỉnh thật :))))
hay quoo
Kênh này chắc sẽ phát triển đấy❤❤❤
Yeah
Chúc ng ae sớm nổi tiếng nhé
tôi theo dõi b
video rất hay, cứ làm tiếp nha 🥰
Cảm ơn bạn
bổ ích, hay, hấp dẫn
Cảm ơn bạn
Hay
video hay, cu tiep tuc ban nhe
video ngắn gọn dễ hiểu
Hay quá bạn ơi
Content này quen quen
Hay lắm bạn
Anh minh họa hay quá
enter david goggins :)))
content quá chất lượng
Hay quá anh ưi
ĐỈNH,
❤❤❤🎉🎉
subscribe nhé
Hay nha❤😮
Mình vẫn nghĩ mình ko lm dc huhu
cố lên chỉ cần bn cố gắng sẽ làm đc
Mọi người có biết những kênh nào truyền cảm hứng hay không ạ, giới thiệu cho mình vài kênh được hong
Thống thành thị
Web5days
hay nha
2:47
kênh này quá hay,tặng bro 1 sub
bro saved my fucking day
sub 1000 kkk
Anh bạn nhận thêm 1 lượt đăng ký từ tôi
Tuyệt vời