Omelete de Jiló receita ótima para saúde e fitness

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 240

  • @adilsonfigueira05
    @adilsonfigueira05  6 ปีที่แล้ว +12

    Oi meninas e meninos para quem pediu a receita de salada de jiló o vídeo é este aqui em breve vou postar a farofa de jiló também
    (((((((((((((((((((((((( th-cam.com/video/UrRwLohbdE0/w-d-xo.html ))))))))))))))))))))))))))))))))))))

  • @elienematheus4815
    @elienematheus4815 3 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Adilson, que delícia de omelete, me lembrei da minha vozinha que esta no céu ❤❤❤abraços, você tem uma família maravilhosa.

  • @aparecidaeduardo4065
    @aparecidaeduardo4065 3 ปีที่แล้ว +7

    Fiz e ameiiii ...amo giló
    Faço a salada de giló .. adoro 🥰

  • @adb7718
    @adb7718 3 ปีที่แล้ว

    Nossa fiso aqui ficou uma delícia parabéns meu

  • @edneiamartins9501
    @edneiamartins9501 2 ปีที่แล้ว +1

    Amei. Adicionei farinha de milho. Perfeito

  • @fatimasilva4277
    @fatimasilva4277 6 ปีที่แล้ว +3

    adorei a receita do omelete de jilo.
    E uma delicia!!

  • @josyramiro1210
    @josyramiro1210 4 ปีที่แล้ว +1

    Minha irmã me mandou esse vídeo , ela já vai fazer hj . Eu vou comprar o jilo para fazer tbm ihuuuuuu. Obrigada

  • @elizangelapadua6106
    @elizangelapadua6106 6 ปีที่แล้ว

    Adorei quero a receita da salada de jiló

  • @JulcimardaSilva
    @JulcimardaSilva 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu gostei muito
    E estou fazendo agora mesmo
    Amo giló

  • @nayarahelena5023
    @nayarahelena5023 3 ปีที่แล้ว

    RECONHECI ESSA VOZ. VC ADILSON E INRRECONHECIVEL . CARA ALEGRE. MAIS UMA VEZ PARABÉNS COM SUAS DICAS DIFERENCIADA. AMOO

  • @giselemenezesdefreitas7299
    @giselemenezesdefreitas7299 6 ปีที่แล้ว +2

    Pense em uma coisa boa😋eu amo jiló ...aonde meu esposo trabalha ele plantou jiló vez quando ele trás pra casa eu também faço com ovo eu cozinho os jiló depois eu dou batida nele e misturo o ovo pense em uma coisa😍

  • @estelamaria6842
    @estelamaria6842 6 ปีที่แล้ว

    Gostei desse omelete com jiló. ..vou fazer. Obrigada pelo envio ..ótima noite Adilson Figueira .

  • @zeliapazim9734
    @zeliapazim9734 2 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada Adilson pela receita vou fazer Obrigada

    • @adilsonfigueira05
      @adilsonfigueira05  2 ปีที่แล้ว

      Espero que goste fica muito boa essa receita

  • @terezacristina5265
    @terezacristina5265 5 ปีที่แล้ว +1

    Amei amei vc é muito importante para nós quê trabalhamos com marmitas bjos no teu coração

  • @abraaosantos9223
    @abraaosantos9223 6 ปีที่แล้ว

    Boa noite Adilson salada de jilo é uma delicia eu gosto

  • @mariadelourdes7738
    @mariadelourdes7738 2 ปีที่แล้ว

    Felicidades amigo você é uma alegria

  • @elianearaujodeliralianeque9273
    @elianearaujodeliralianeque9273 5 ปีที่แล้ว

    Hu eu amo jiló vou fazer muito bom brigada goster

  • @rosangelaaparecida2519
    @rosangelaaparecida2519 3 ปีที่แล้ว

    Vou experimentar fazer esse omelete hummm 😋😋😋

  • @liduinamendes754
    @liduinamendes754 6 ปีที่แล้ว

    Adorei a receita vou fazer beijos

  • @juliaferreira8462
    @juliaferreira8462 6 ปีที่แล้ว

    Hummmmm😋estou comendo com os olhos. Boca enchendo de água😋😋😋😋

  • @mariajosemezzadrevercosa9346
    @mariajosemezzadrevercosa9346 6 ปีที่แล้ว

    Amo gilo coloco em no feijão no arroz com carne ceca carne moída em tudo passaria o dia todo falando desta delícia

  • @silenecardosodemorais151
    @silenecardosodemorais151 6 ปีที่แล้ว

    Com certeza Vou fazer essa receita.

  • @elainemachado317
    @elainemachado317 6 ปีที่แล้ว

    Boa noite Adilson eu sempre faço esse omelete de jiló pois sou goiana adoro e uma delícia colocar queijos tudo de bom bjs

  • @sidneysi9193
    @sidneysi9193 6 ปีที่แล้ว

    Amo jiló,em conserva então ......

  • @lucasazevedo9140
    @lucasazevedo9140 4 ปีที่แล้ว

    AMEI ESSA RECEITA, MACEIÓ

  • @soniamartins8038
    @soniamartins8038 6 ปีที่แล้ว +2

    Amo omelete,não gosto mto de jiló,mais faço com cenoura 👏👏👏👏👏 parabéns

  • @martaabdonordacosta2595
    @martaabdonordacosta2595 6 ปีที่แล้ว

    Gostei da apresentação,nunca comi, parece gostoso vou experimentar.boa tarde Adilson 😚

  • @fatimaschimidt
    @fatimaschimidt 6 ปีที่แล้ว

    Gosto muitoooo de jilo,faz a salada hummmmm,um forte abraço para vc e sua família.

  • @fernandaandradedeoliveira4888
    @fernandaandradedeoliveira4888 6 ปีที่แล้ว

    Eu quero salada de jiló! Fernanda ES. Eu só acredito nos seus pareceres sobre se é bom ou nao!

  • @arimarcarvalho6322
    @arimarcarvalho6322 5 ปีที่แล้ว

    Amo omelete de jiló.bj

  • @valdeteanasta136
    @valdeteanasta136 5 ปีที่แล้ว

    Vou fazer gosto de jilo cru cozido e agora vou fazer o omelete obrigado Deus abençoe o seu saber

  • @ioneterochacoelho9191
    @ioneterochacoelho9191 4 ปีที่แล้ว +3

    Gente,eu fiz ficou maravilhoso

  • @anabelaribeiro7470
    @anabelaribeiro7470 6 ปีที่แล้ว

    Muito bom, Adilson gostei

  • @valdenicedenaalmeida2664
    @valdenicedenaalmeida2664 6 ปีที่แล้ว

    Pra mim é super novidade omelete com jiló gostei

  • @lucineiasouza3899
    @lucineiasouza3899 6 ปีที่แล้ว

    Adoro jiló vou fazer

  • @danieleamancio2464
    @danieleamancio2464 6 ปีที่แล้ว

    Eu amo omelete de jilo e muito gostoso

  • @arthurferreira9673
    @arthurferreira9673 6 ปีที่แล้ว

    Demorou Adilson muito bom adoro jiló tem uma saladinha com vinagrete que fica uma delícia eu fatio o gilo e não frito aço nú forma e fica uma delícia

  • @sandrasampaio5392
    @sandrasampaio5392 6 ปีที่แล้ว

    Demorouuuu !!! adoro jiló e ovo frito com um arroz fresquinho hum, receita top vou fazer hoje hummmmmmm assim nunca comi já adorei a receita e vou fazer.😋😋😋😋😋

  • @ritadecassiaoliveirasantos6047
    @ritadecassiaoliveirasantos6047 6 ปีที่แล้ว +2

    Olá querido me escrevi no seu canal e estou amando vc é homem prendado e criativo PARABÉNS

  • @marilenesilva5043
    @marilenesilva5043 6 ปีที่แล้ว

    aprendi a gostar de jiló a muito tempo, mais essa receita achei dimais da conta.

  • @ivaniborba2507
    @ivaniborba2507 6 ปีที่แล้ว

    Muito bom vou fazer.

  • @andreiacardoso5307
    @andreiacardoso5307 6 ปีที่แล้ว

    Boa noite.... Vou fazer...

  • @thatianna961
    @thatianna961 6 ปีที่แล้ว +3

    Já mostrei pra minha mãe, ela amaaaaaaa e vai fazer, mais uma receita MARAVILHOSA 👏

  • @paulodipaulo7071
    @paulodipaulo7071 6 ปีที่แล้ว

    Adílson figueira esse gilo e muito bom

  • @luizaborges1826
    @luizaborges1826 6 ปีที่แล้ว

    Nunca comi omelete de jiló.. será que é bom?😄😄😄 Tá com cara de bom.. porque às receitas de Adilson são muito boas..🔝🔝🔝 e muito gostosa..👏👏👏👏👏👏

  • @cristhinasilvasilvapereira951
    @cristhinasilvasilvapereira951 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom amo jiló

  • @belmirasiphone2229
    @belmirasiphone2229 6 ปีที่แล้ว

    Jóia Gostei dessa dica de virar omelete

  • @mariasimoes1635
    @mariasimoes1635 6 ปีที่แล้ว +4

    Oi Adilson adoro jilo ja comi ate no cozido no feijão agora vou fazer omelete e por favor faz a salada tbem 👏👏

  • @antoniavillasboasdealcanta2805
    @antoniavillasboasdealcanta2805 6 ปีที่แล้ว

    Me deu água na boca , quero aprender a salada de gilo

  • @noelibarbosa4443
    @noelibarbosa4443 6 ปีที่แล้ว

    Adoro o amargo com arroz maravilhoso iruuuuuu

  • @marlenealves9462
    @marlenealves9462 6 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde Adílson!! Vou fazer, amanhã ficou top de linha, abraços na família.

  • @franksleiaclarindodacruzra2673
    @franksleiaclarindodacruzra2673 6 ปีที่แล้ว

    Eu quero a receita de jiló 😘

  • @neidegarcia6880
    @neidegarcia6880 6 ปีที่แล้ว

    Gostei muito dessa receita, eu moro em chácara e aqui temos muito jiló, vou fazer. Obrigada

  • @meirycarlafigueiredo5685
    @meirycarlafigueiredo5685 6 ปีที่แล้ว

    Adilson de DEUS, AMO omelete de jiló. 😋😋 faço na panela elétrica, fica uma pizza gigante. Gosto de colocar um monte de jiló pois, ele não amarga e acho muito gostoso.

  • @elianamotta1797
    @elianamotta1797 6 ปีที่แล้ว

    Gostei e vou fazer viu Adilson

  • @sandrabrugnerotto8242
    @sandrabrugnerotto8242 6 ปีที่แล้ว

    Menino....adoro suas receitas....Tá de parabéns viuu...
    Muito bão memo.
    Vou trocar o jiló por abobrinha....
    Muito sussesso

  • @neuselenealves9301
    @neuselenealves9301 6 ปีที่แล้ว

    É uma delícia omelete de jiló. Salada eu nunca comi .

  • @marlirodriguesdelima3244
    @marlirodriguesdelima3244 6 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Adilson
    Amo filo
    Vou fazer com certeza
    Beijosss

  • @silenecardosodemorais151
    @silenecardosodemorais151 6 ปีที่แล้ว

    Adílson, amo assistir os seus vídeos, como jiló refogado, frito, amo comer jiló!

  • @juninhotv1083
    @juninhotv1083 6 ปีที่แล้ว

    Faz a salada de jilo. Nunca comi omelete assim. Danielle

  • @tiburciopetrus819
    @tiburciopetrus819 6 ปีที่แล้ว

    Comprei jiló por causa da sua receita da salada, mas vou dividir e fazer essa omelete mara. Brigadão

  • @cristinamoraes875
    @cristinamoraes875 6 ปีที่แล้ว

    Boa noite Adilson adoro omelete parabéns pelo canal cara

  • @marlyinacio4542
    @marlyinacio4542 2 ปีที่แล้ว

    Vou fazer agora

  • @adrianaaparecida6102
    @adrianaaparecida6102 6 ปีที่แล้ว

    Coloca uma tampa assim fica firme faz o teste pra você ver adilson . Beijos

  • @francelinamaria4744
    @francelinamaria4744 6 ปีที่แล้ว

    Que bom que voltou tava fazendo falta demoro

  • @Lucasjava1995
    @Lucasjava1995 2 ปีที่แล้ว

    Jiló é top!

  • @ellemevailtom6400
    @ellemevailtom6400 6 ปีที่แล้ว

    Eu faço com saucicha e coloco trigo também fica uma delícia

  • @cidinhasol4
    @cidinhasol4 6 ปีที่แล้ว

    Vou fazer. Nunca passou pela minha cabeça fazer omelete de gilo. Valeu pela dica 👍👍

  • @anapaulasilveiramatos5010
    @anapaulasilveiramatos5010 6 ปีที่แล้ว +13

    Oi Adilson gostaria k vc fizesse a salada d gilo vejo tds os seus vdos

  • @taniamarques2867
    @taniamarques2867 3 ปีที่แล้ว +3

    Adilson, assim eu não tinha visto ainda, eu fiz e que delícia!!!

  • @thaism814
    @thaism814 4 ปีที่แล้ว

    Eba! Hoje eu vou economizar no iFood kkk bora fazer esse omelete pra jantar

  • @joycecris7766
    @joycecris7766 6 ปีที่แล้ว

    Já chego dando joinha...amooo....

  • @marquesvidanova969
    @marquesvidanova969 4 ปีที่แล้ว

    É o Zezinho gasolina? Rs. Receita bacana. Top. Vlw

  • @anamariameneses8702
    @anamariameneses8702 6 ปีที่แล้ว

    Eu quero a salada de jiló eu amo

  • @vilmaandrade3572
    @vilmaandrade3572 4 ปีที่แล้ว

    Oi adilson sou a vilma de São Paulo, gostaria que vc mostrasse uma receita de pão de forma pra lanche

  • @patriciaferreira7453
    @patriciaferreira7453 6 ปีที่แล้ว

    Adoro jiló o delícia quiabo o meu Deus tem coisa melhor claro que não 😋😋😋

  • @anandamacedo2485
    @anandamacedo2485 6 ปีที่แล้ว

    Gosto muito de jilo parabéns pela receita vou fazer sim 😆

  • @selmafernandes9652
    @selmafernandes9652 2 ปีที่แล้ว +1

    Gosto muito de omelete com jiló

  • @sidneysi9193
    @sidneysi9193 6 ปีที่แล้ว

    A minha mãe fazia o arroz normalmente e colocava dois ou mais jilos cortados em quatro na panela, ainda antes do arroz começar a cozer,ferveu, abaixar o fogo,panela semi tampada até o arroz ficar pronto,uma delícia também,e muito fácil.

  • @mariabernadetedeamorim7937
    @mariabernadetedeamorim7937 6 ปีที่แล้ว

    Ensina aí a saladinha de jilo.Só sei fazer refogado.

  • @mariabelchioroliveira3814
    @mariabelchioroliveira3814 6 ปีที่แล้ว

    😋😋😋 Adoroooo 😘😘😘❤

  • @alaidesilva6257
    @alaidesilva6257 6 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite nunca tinha feito omelete com jiló ?FAÇO ELE frito gosto muito faz então p nos a salada obg

  • @ivaneideribeiro697
    @ivaneideribeiro697 6 ปีที่แล้ว

    Boa tarde Adilson! ótima receita,vou testar fazer de berinjela também !adorei.

  • @adrianacamargo7295
    @adrianacamargo7295 6 ปีที่แล้ว

    Amei a receita.
    Parabéns

  • @dedevieira9890
    @dedevieira9890 5 ปีที่แล้ว

    Faço sempre essa tática do prato ao virar a omelete fica show!

  • @ednasantos5645
    @ednasantos5645 6 ปีที่แล้ว +10

    Adilson uma dica.... Eu tampo a frigideira e daí ele cozinha por cima. Caso ainda queira virar já estará firme. Eh muito mais fácil q desse seu jeito. Tente. Abraço!!!

  • @anapessi2069
    @anapessi2069 6 ปีที่แล้ว

    Amo gilo frito,cozido junto com verduras..omelete nunca fiz..mas vou fazer loguinho. Boa tarde Adilson! Tudo de bom pra você.😘😘😘

  • @soniafelipucci6708
    @soniafelipucci6708 6 ปีที่แล้ว +2

    A minha mãe faz! Amo ❤
    Abraços fraternais!!!

  • @SoniaMaria-yp5fc
    @SoniaMaria-yp5fc 6 ปีที่แล้ว

    Eu adoro jiló

  • @mariadocarmoluciano9463
    @mariadocarmoluciano9463 6 ปีที่แล้ว

    Adoro jiló ! Vou fazer , adorei seu vídeo bjsss

  • @marciaserna9678
    @marciaserna9678 5 ปีที่แล้ว +1

    Fiz a salada de gilo !!! Ficou uma delícia 👏👏👏👏

  • @rezaltty1187
    @rezaltty1187 6 ปีที่แล้ว

    Olha só issooo 😱, nunca soube disso? Que podia fazer omelete de gilo 😃Que bacana Demorou vou fazer correndo hummm 😋😋😋❤

  • @marleneporto4630
    @marleneporto4630 5 ปีที่แล้ว

    gosto desse irrur kkkkk vc é feliz dá pra ver ABRAÇOS

  • @soniacoelho7598
    @soniacoelho7598 5 ปีที่แล้ว

    Iuruuuuu demoro.amo jiló de qualquer jeito 👏👏

  • @marcysantos4145
    @marcysantos4145 6 ปีที่แล้ว

    Amo gilo, gostei da receita, vou fazer, demoro kkk

  • @sirlenemesquita5943
    @sirlenemesquita5943 6 ปีที่แล้ว +4

    Adoro jiló 👏👏😋
    Ensina a salada de jiló pra nós..
    E tbm ñ se esqueça de nós ensinar a polenta de milho..
    Estou anciosa esperando 👍😙

  • @lucineiaferreira2579
    @lucineiaferreira2579 4 ปีที่แล้ว

    Faz a receita de salada de jiló ai pra nós adilson, eu adoro jiló

  • @jocelynnavega955
    @jocelynnavega955 6 ปีที่แล้ว +2

    Gostaria muito q vc colocasse a receita de salada de jiló, adoro jiló...🤗

  • @abraaoabraaorodriguesferre7926
    @abraaoabraaorodriguesferre7926 2 ปีที่แล้ว +1

    Kkk muito bom obrigado

  • @criskempka6383
    @criskempka6383 6 ปีที่แล้ว +2

    Hum deu vontade de experimentar 🤗