Как останавливать ТРЕВОЖНЫЕ МЫСЛИ?

[@marinaburdinskaaj6412]

С моей фантазией я оспариваю мысль всю ночь привожу сама себе всё новые и новые аргументы как я могу оспорить. Поэтому не могу уснуть.Не помогает.

[@OksanaErostLive]

Я не знаю Вашей ситуации, но исходя из того, что Вы написали, наверное, Вы сами не верите в эти оспаривания, Вы как бы пытаетесь убедить себя, но не получается. Здесь ещё многое зависит от конкретного случая. Думаю, есть мысли, которые не оспоришь. Нужно разбираться с конкретной ситуацией 🌺

[@sla1ekek584]

В нашей стране не психолог нужен, а психиатр)

[@sla1ekek584]

Это не так работает...

[@melody_619]

😂