Музыкотерапия . Лимфатическая система.

Слушаем музыку и прокачиваем лимфосистему при помощи брюшного дыхания.
Лежа на спине. Под голову положите небольшую подушечку. Ладони - на животе. Три фазы дыхания: вдох - выдох - пауза.