Gracias... yo quiero compartir con vos Adriana y con ésta la comunidad de Balanceando la Vida, que gracias a tus consejos no solo perdí ya 23 libras , sino que al crecer mi autoestima, también después de 20 años dejé de fumar... llevo 5 meses libre de tabaco...tengo otra piel, otro cuerpo, otra forma de ver la vida... SI SE PUEDE...
Hola nueva suscriptora soy de la ciudad de Panamá 🇵🇦 y estoy cambiando habitos alimentación en mi hogar todos hacemos ejercicio y quiero cocinar para la familia saludable me gustaría recetas de jugos y batidos de infusiones bueno ya empecé a preparar recetas Saludos 👏🏻🎉
Hola doctora por eso me encantan sus videos son muy realistas y se acomodan a cada tipo de persona para mí es una buena nutrióloga y es muy profesional.....saludos 🤗🤗🤗
Gracias por tantos consejos desde que te encontré y te sigo en tus redes sociales a cambiado mucho mi manera de pensar soy un de esas personas de las que estában obseciinadas por el número en la báscula por verme igual a x persona y gracias a ti aprendí amarme cómo soy y cuidar mi alimentación por salud por estar bien que dios te bendiga feliz navidad y próspero año nuevo 🎄❄️☃️❤️
Gracias a este canal he ido aprendíendo a cuidar mi alimentación... No me pongo a dieta y no soy extremista... Me siento y me veo bien... Gracias Adriana x regalarnos buenos consejos🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍😘
Adri tan especial que es tu canal siempre nos brindas buenísimos consejos en tu canal todo me gusto más eso de dejar de compararnos es una gran verdad muchas bendiciones para este nuevo año que nos puedas enseñar más consejos y más resetas un abrazo te queremos mucho y a tu canal hermoso Bendiciones
Hola Adriana muchas gracias tus consejos me ayuda mucho mil gracias y excelente 2020, y gracias por todo en este 2019 lo que nos has dado recetas, consejos he aprendido mucho y quiero seguir aprendiendo más en el 2020. Gracias ♥️♥️😍😍
Adri muchas gracias!! Una de las cosas buenas de este año fue descubrir tu canal! Y a veces me cuesta mucho seguir la cuestión de comer balanceadamente pero espero que esté próximo año pueda ir progresando más!! Dios te bendiga gracias por todos tus consejos y nutrirnos de tanta información grandiosa! Que esté próximo año este lleno de muchos éxitos Miles de bendiciones ❤️
También el hábito de que importen los comentarios de los demás, muchas veces en el proceso de perdida de peso todo mundo se hace experto y surgen comentarios de todo tipo que si estás bajando lento, que si muy rápido, que si te ves enfermo, y nomás hasta te cuidan que comes si te ven un día con una golosina casi te quieren crucificar 😒. Cambiarlo por el hábito de que nos importe un pepino los comentarios de los demás 😁
Que buenos consejos, como siempre excelente video. Muchas gracias y lo voy a compartir con mis amigas que, siento tienen algunos de esos problemas y me incluyo. Saludos guapa
Hola Adrina, podrias hacer un video de como cuidar e hidratar la piel, en especial, la cara. Con el invierno se reseca la piel. Ya se que es un canal de nutrición, pero que nos dieras tips, y también va de la mano. Denle like para que lo haga amigas de TH-cam. Felices fiestas Adriana y todos.
Muy buenos tips! Con el tema del desayuno, me pasa que la noche anterior estoy saboreando ya lo que quiero comer y me levanto con esas ganas de prepararme algo rico. Siento que mi día no empezó si no desayuno. Pero bueno, depende de las actividades que tenga en el día
Yo todos los días me levanto y veo al espejo y digo; como sano, hago ejercicio , trato de llevar una vida balanceada obvio con días que si me doy mis gustos ala semana, pero aún así no logro tener mi abdomen como quisiera . Muchas gracias por tus consejos ayudas mucho a subir el ánimo y aceptarnos como somos por no poder ser como la persona de al lado.
Holaaa Adriana, conmigo pasa al revés, yo siempre he sido delgada, y pensé que cambiando mi alimentación a una más saludable iba a subir de peso, pero no, he bajado 3 kilos y eso me preocupa y mi familia me dice que deje esos hábitos (lo saludable). Podrías tocar este tema, te lo agradecería. Saludos desde Perú.
A cuantos nos ha pasado que nos fijamos en todos los ingredientes, tabla nutricional y recomendaciones para alimentar a nuestros perritos por peso, veces y grs al dia o especificacion medica. Y nos tomamos el tiempo de leer Hasta las letras mas chiquitas de hasta varias bolsas de croketas.
Muchas gracias por éste vídeo, es de suma utilidad, un buen vídeo para finalizar éste año y empezar el próximo con objetivos claros, le deseo felices fiestas en compañía de los suyos, excelente cambio de look, se ve más joven y más guapa.
Miriam Gabriela Romo hola sorry por meterme pero influye totalmente de hecho hay estudios que comprueban que es casi o más importante que la comida porque si estás descansada tu cerebro 🧠 te va a decir si tienes o no hambre 😊
Gracias... yo quiero compartir con vos Adriana y con ésta la comunidad de Balanceando la Vida, que gracias a tus consejos no solo perdí ya 23 libras , sino que al crecer mi autoestima, también después de 20 años dejé de fumar... llevo 5 meses libre de tabaco...tengo otra piel, otro cuerpo, otra forma de ver la vida... SI SE PUEDE...
Elizabeth Aguilar felicitaciones por sus logros. Siga así.
Excelente 🤩
Felicitaciones! Que continúes así!🙏🏻👏🏼👏🏼👏🏼
Felicidades por tus logros! Seguí así :)
Elizabeth Aguilar wowwwwww muchas felicidades!! Eres un ejemplo a seguir. Gracias por compartir
Gracias por ser la única nutrióloga coherente!!! Y no mercantil a través de restos por facebook
Muchas gracias Doctora .
Me gustaron mucho sus sugerencias. Gracias por existir Adri
Hola nueva suscriptora soy de la ciudad de Panamá 🇵🇦 y estoy cambiando habitos alimentación en mi hogar todos hacemos ejercicio y quiero cocinar para la familia saludable me gustaría recetas de jugos y batidos de infusiones bueno ya empecé a preparar recetas Saludos 👏🏻🎉
un habito que rompi hace tiempo es el de celebrar el año nuevo, es un simple dia mas para mi.
Hola doctora por eso me encantan sus videos son muy realistas y se acomodan a cada tipo de persona para mí es una buena nutrióloga y es muy profesional.....saludos 🤗🤗🤗
Felices fiestas
Vi este video en el momento indicado. Muchísimas gracias
Gracias por tantos consejos desde que te encontré y te sigo en tus redes sociales a cambiado mucho mi manera de pensar soy un de esas personas de las que estában obseciinadas por el número en la báscula por verme igual a x persona y gracias a ti aprendí amarme cómo soy y cuidar mi alimentación por salud por estar bien que dios te bendiga feliz navidad y próspero año nuevo 🎄❄️☃️❤️
Gracias por tus consejos. Me encantan tus videos!
Gracias mi querida Dra por sus consejos
Adri tan especial que es tu canal aquí tenemos muchos buenísimos consejos
Gracias a este canal he ido aprendíendo a cuidar mi alimentación... No me pongo a dieta y no soy extremista... Me siento y me veo bien... Gracias Adriana x regalarnos buenos consejos🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍😘
Gracias Adriana PUENTE por tí hemos cambiado de hábitos de alimentación!!!!! Gracias por tú canal
Alexia 💜💜💜💜
Adri tan especial que es tu canal siempre nos brindas buenísimos consejos en tu canal todo me gusto más eso de dejar de compararnos es una gran verdad muchas bendiciones para este nuevo año que nos puedas enseñar más consejos y más resetas un abrazo te queremos mucho y a tu canal hermoso Bendiciones
Gracias por sus videos Nutriologa es la mejor ! Le deseo un próspero Año Nuevo y siga enseñándonos
Hola Adriana muchas gracias tus consejos me ayuda mucho mil gracias y excelente 2020, y gracias por todo en este 2019 lo que nos has dado recetas, consejos he aprendido mucho y quiero seguir aprendiendo más en el 2020. Gracias ♥️♥️😍😍
Muchas gracias de verdad por todos sus consejos me ayudan demasiado felices fiestas
Péfecto, gracias doctora por sus consejos, Dios la bendiga
Muchas gracias x los consejos Tenés una manera muy linda de tratar a los demás Que tengas muy felices fiestas
Adri muchas gracias!! Una de las cosas buenas de este año fue descubrir tu canal! Y a veces me cuesta mucho seguir la cuestión de comer balanceadamente pero espero que esté próximo año pueda ir progresando más!! Dios te bendiga gracias por todos tus consejos y nutrirnos de tanta información grandiosa! Que esté próximo año este lleno de muchos éxitos Miles de bendiciones ❤️
Gracias .me encantaron sus consejos tiene mucha razón Saludos y bendiciones
También el hábito de que importen los comentarios de los demás, muchas veces en el proceso de perdida de peso todo mundo se hace experto y surgen comentarios de todo tipo que si estás bajando lento, que si muy rápido, que si te ves enfermo, y nomás hasta te cuidan que comes si te ven un día con una golosina casi te quieren crucificar 😒.
Cambiarlo por el hábito de que nos importe un pepino los comentarios de los demás 😁
Que buenos consejos, como siempre excelente video. Muchas gracias y lo voy a compartir con mis amigas que, siento tienen algunos de esos problemas y me incluyo. Saludos guapa
Geniial,gracias por tu tiempo ,me gustoo el video
Hola Adrina, podrias hacer un video de como cuidar e hidratar la piel, en especial, la cara. Con el invierno se reseca la piel. Ya se que es un canal de nutrición, pero que nos dieras tips, y también va de la mano. Denle like para que lo haga amigas de TH-cam. Felices fiestas Adriana y todos.
Muy buenos tips! Con el tema del desayuno, me pasa que la noche anterior estoy saboreando ya lo que quiero comer y me levanto con esas ganas de prepararme algo rico. Siento que mi día no empezó si no desayuno. Pero bueno, depende de las actividades que tenga en el día
Gracias Guapa por tus consejos.. Saludos Linda😘😘❤️
Hola Adri amo tus vídeos siempre dando los mejores consejos, seguiré x el buen camino d la alimentación saludable 🙌 gracias x motivarnos 😘
Gracias por tus consejos y Feliz Año Nuevo!
Gracias Adriana por compartir tus conocimientos. Feliz 2020 saludos desde la ciudad de México
Yo todos los días me levanto y veo al espejo y digo; como sano, hago ejercicio , trato de llevar una vida balanceada obvio con días que si me doy mis gustos ala semana, pero aún así no logro tener mi abdomen como quisiera . Muchas gracias por tus consejos ayudas mucho a subir el ánimo y aceptarnos como somos por no poder ser como la persona de al lado.
Gracias a ti he cambiado mi forma de comer es muy difícil pero no imposible ☺
MUCHAS GRACIAS, APENAS EMPECE A SEGUIRTE UPS EN MAYUSCULAS.
Holaaa Adriana, conmigo pasa al revés, yo siempre he sido delgada, y pensé que cambiando mi alimentación a una más saludable iba a subir de peso, pero no, he bajado 3 kilos y eso me preocupa y mi familia me dice que deje esos hábitos (lo saludable). Podrías tocar este tema, te lo agradecería. Saludos desde Perú.
Me sirvieron mucho sus consejos doctora.
Excelentes consejos 👌 aunque a veces es difícil seguirlos al pie de la letra ☹️
Muchas gracias por tus consejos! Excelente canal
Muy buenos consejos, gracias por tomarte el tiempo 😊
Gracias ¡¡ ❤
Sinceramente es un tanto difícil mantener el hábito de la alimentación saludable pero no desistire
No es difícil es cuestión de gusto y de fuerza de voluntad pero que bueno que no desistas, puedes comer rico y saludable. ☺️
GRACIAS!!!❤️
Gracias enormemente
Que maquillaje para los ojos 👀 ojos usa se le ve muy bien 👍
Yesenia Escandon gracias. Es uno de miniso y ere Pérez
Eres la mejor ! :)
A cuantos nos ha pasado que nos fijamos en todos los ingredientes, tabla nutricional y recomendaciones para alimentar a nuestros perritos por peso, veces y grs al dia o especificacion medica. Y nos tomamos el tiempo de leer Hasta las letras mas chiquitas de hasta varias bolsas de croketas.
Muchas gracias por éste vídeo, es de suma utilidad, un buen vídeo para finalizar éste año y empezar el próximo con objetivos claros, le deseo felices fiestas en compañía de los suyos, excelente cambio de look, se ve más joven y más guapa.
En dónde puedo comprar tus libros
Alexia en mi página o aquí esta el Link en la descripción
Quiero hacer más ejercicio.. saludos!
Disculpa Adriana PUENTE podrías hablar de las aplicaciones como fat secret y mil más!!! Te lo suplico para que mi hija te haga caso, ya la descargo
Alexia excelente idea!! Lo voy a hacer 💜💜💜
Adriana yo tengo una pregunta.
Que tanto influye en la alimentacion o en nuestro cuerpo el no dormir correctamente?
Miriam Gabriela Romo hola sorry por meterme pero influye totalmente de hecho hay estudios que comprueban que es casi o más importante que la comida porque si estás descansada tu cerebro 🧠 te va a decir si tienes o no hambre 😊
Miriam Gabriela Romo tengo un video donde hablo al respecto
O Genial lo vere
❤❤❤
Doctora, no tiene nada que ver con el tema pero, ¿el betabel es libre?
Melissa Flores les voy a hacer un video al respecto. Te recomiendo que no Le tengas miedo y lo consumas
👍👍👍👍👌👌👌👌😘😘