Hábitos que tienes que dejar este nuevo año

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 69

  • @elizabethaguilar9731
    @elizabethaguilar9731 5 ปีที่แล้ว +42

    Gracias... yo quiero compartir con vos Adriana y con ésta la comunidad de Balanceando la Vida, que gracias a tus consejos no solo perdí ya 23 libras , sino que al crecer mi autoestima, también después de 20 años dejé de fumar... llevo 5 meses libre de tabaco...tengo otra piel, otro cuerpo, otra forma de ver la vida... SI SE PUEDE...

    • @beatrizrodriguezcarranza8939
      @beatrizrodriguezcarranza8939 5 ปีที่แล้ว +3

      Elizabeth Aguilar felicitaciones por sus logros. Siga así.

    • @maryortiz8349
      @maryortiz8349 5 ปีที่แล้ว +3

      Excelente 🤩

    • @normaromero3308
      @normaromero3308 5 ปีที่แล้ว +2

      Felicitaciones! Que continúes así!🙏🏻👏🏼👏🏼👏🏼

    • @luciacosta2826
      @luciacosta2826 5 ปีที่แล้ว +2

      Felicidades por tus logros! Seguí así :)

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  5 ปีที่แล้ว +2

      Elizabeth Aguilar wowwwwww muchas felicidades!! Eres un ejemplo a seguir. Gracias por compartir

  • @nutricionfeliz
    @nutricionfeliz 5 ปีที่แล้ว +9

    Gracias por ser la única nutrióloga coherente!!! Y no mercantil a través de restos por facebook

  • @xitlaliortiz1616
    @xitlaliortiz1616 5 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Doctora .
    Me gustaron mucho sus sugerencias. Gracias por existir Adri

  • @corypino8192
    @corypino8192 5 ปีที่แล้ว

    Hola nueva suscriptora soy de la ciudad de Panamá 🇵🇦 y estoy cambiando habitos alimentación en mi hogar todos hacemos ejercicio y quiero cocinar para la familia saludable me gustaría recetas de jugos y batidos de infusiones bueno ya empecé a preparar recetas Saludos 👏🏻🎉

  • @Rene.Rosacruz
    @Rene.Rosacruz 5 ปีที่แล้ว

    un habito que rompi hace tiempo es el de celebrar el año nuevo, es un simple dia mas para mi.

  • @yencosmosherrera3696
    @yencosmosherrera3696 5 ปีที่แล้ว

    Hola doctora por eso me encantan sus videos son muy realistas y se acomodan a cada tipo de persona para mí es una buena nutrióloga y es muy profesional.....saludos 🤗🤗🤗

  • @avecitasava3172
    @avecitasava3172 5 ปีที่แล้ว

    Felices fiestas

  • @lit.barker
    @lit.barker 5 ปีที่แล้ว

    Vi este video en el momento indicado. Muchísimas gracias

  • @jessbernal586
    @jessbernal586 5 ปีที่แล้ว

    Gracias por tantos consejos desde que te encontré y te sigo en tus redes sociales a cambiado mucho mi manera de pensar soy un de esas personas de las que estában obseciinadas por el número en la báscula por verme igual a x persona y gracias a ti aprendí amarme cómo soy y cuidar mi alimentación por salud por estar bien que dios te bendiga feliz navidad y próspero año nuevo 🎄❄️☃️❤️

  • @soniamendoza3487
    @soniamendoza3487 5 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus consejos. Me encantan tus videos!

  • @mariacardosobarragan1573
    @mariacardosobarragan1573 5 ปีที่แล้ว +2

    Gracias mi querida Dra por sus consejos

  • @GraceLopezGrace
    @GraceLopezGrace 5 ปีที่แล้ว +2

    Adri tan especial que es tu canal aquí tenemos muchos buenísimos consejos

  • @normaromero3308
    @normaromero3308 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias a este canal he ido aprendíendo a cuidar mi alimentación... No me pongo a dieta y no soy extremista... Me siento y me veo bien... Gracias Adriana x regalarnos buenos consejos🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍😘

  • @nutricionfeliz
    @nutricionfeliz 5 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Adriana PUENTE por tí hemos cambiado de hábitos de alimentación!!!!! Gracias por tú canal

  • @GraceLopezGrace
    @GraceLopezGrace 5 ปีที่แล้ว +1

    Adri tan especial que es tu canal siempre nos brindas buenísimos consejos en tu canal todo me gusto más eso de dejar de compararnos es una gran verdad muchas bendiciones para este nuevo año que nos puedas enseñar más consejos y más resetas un abrazo te queremos mucho y a tu canal hermoso Bendiciones

  • @chumita891
    @chumita891 5 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por sus videos Nutriologa es la mejor ! Le deseo un próspero Año Nuevo y siga enseñándonos

  • @marielaescobar948
    @marielaescobar948 5 ปีที่แล้ว

    Hola Adriana muchas gracias tus consejos me ayuda mucho mil gracias y excelente 2020, y gracias por todo en este 2019 lo que nos has dado recetas, consejos he aprendido mucho y quiero seguir aprendiendo más en el 2020. Gracias ♥️♥️😍😍

  • @silviaxxsantoshernandez6430
    @silviaxxsantoshernandez6430 5 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias de verdad por todos sus consejos me ayudan demasiado felices fiestas

  • @limaguadalupe4292
    @limaguadalupe4292 5 ปีที่แล้ว +2

    Péfecto, gracias doctora por sus consejos, Dios la bendiga

  • @rosaforte6757
    @rosaforte6757 5 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias x los consejos Tenés una manera muy linda de tratar a los demás Que tengas muy felices fiestas

  • @rosamariaperezmatehuala493
    @rosamariaperezmatehuala493 5 ปีที่แล้ว

    Adri muchas gracias!! Una de las cosas buenas de este año fue descubrir tu canal! Y a veces me cuesta mucho seguir la cuestión de comer balanceadamente pero espero que esté próximo año pueda ir progresando más!! Dios te bendiga gracias por todos tus consejos y nutrirnos de tanta información grandiosa! Que esté próximo año este lleno de muchos éxitos Miles de bendiciones ❤️

  • @MariaSanchez-xx9dv
    @MariaSanchez-xx9dv 5 ปีที่แล้ว

    Gracias .me encantaron sus consejos tiene mucha razón Saludos y bendiciones

  • @Chii01100
    @Chii01100 5 ปีที่แล้ว +5

    También el hábito de que importen los comentarios de los demás, muchas veces en el proceso de perdida de peso todo mundo se hace experto y surgen comentarios de todo tipo que si estás bajando lento, que si muy rápido, que si te ves enfermo, y nomás hasta te cuidan que comes si te ven un día con una golosina casi te quieren crucificar 😒.
    Cambiarlo por el hábito de que nos importe un pepino los comentarios de los demás 😁

  • @elsymoguel6962
    @elsymoguel6962 5 ปีที่แล้ว +1

    Que buenos consejos, como siempre excelente video. Muchas gracias y lo voy a compartir con mis amigas que, siento tienen algunos de esos problemas y me incluyo. Saludos guapa

  • @lilyoj9147
    @lilyoj9147 5 ปีที่แล้ว +3

    Geniial,gracias por tu tiempo ,me gustoo el video

  • @DianaLopez-wb9rv
    @DianaLopez-wb9rv 5 ปีที่แล้ว

    Hola Adrina, podrias hacer un video de como cuidar e hidratar la piel, en especial, la cara. Con el invierno se reseca la piel. Ya se que es un canal de nutrición, pero que nos dieras tips, y también va de la mano. Denle like para que lo haga amigas de TH-cam. Felices fiestas Adriana y todos.

  • @marianelamartinez8109
    @marianelamartinez8109 5 ปีที่แล้ว +2

    Muy buenos tips! Con el tema del desayuno, me pasa que la noche anterior estoy saboreando ya lo que quiero comer y me levanto con esas ganas de prepararme algo rico. Siento que mi día no empezó si no desayuno. Pero bueno, depende de las actividades que tenga en el día

  • @carolinamogollon3743
    @carolinamogollon3743 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Guapa por tus consejos.. Saludos Linda😘😘❤️

  • @nancyonofre6852
    @nancyonofre6852 5 ปีที่แล้ว

    Hola Adri amo tus vídeos siempre dando los mejores consejos, seguiré x el buen camino d la alimentación saludable 🙌 gracias x motivarnos 😘

  • @lupitaortiz9947
    @lupitaortiz9947 5 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus consejos y Feliz Año Nuevo!

  • @connierosas8859
    @connierosas8859 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Adriana por compartir tus conocimientos. Feliz 2020 saludos desde la ciudad de México

  • @ceilaelainehernandez2089
    @ceilaelainehernandez2089 5 ปีที่แล้ว

    Yo todos los días me levanto y veo al espejo y digo; como sano, hago ejercicio , trato de llevar una vida balanceada obvio con días que si me doy mis gustos ala semana, pero aún así no logro tener mi abdomen como quisiera . Muchas gracias por tus consejos ayudas mucho a subir el ánimo y aceptarnos como somos por no poder ser como la persona de al lado.

  • @angyreyes794
    @angyreyes794 5 ปีที่แล้ว

    Gracias a ti he cambiado mi forma de comer es muy difícil pero no imposible ☺

  • @avecitasava3172
    @avecitasava3172 5 ปีที่แล้ว

    MUCHAS GRACIAS, APENAS EMPECE A SEGUIRTE UPS EN MAYUSCULAS.

  • @dmotta4583
    @dmotta4583 5 ปีที่แล้ว +4

    Holaaa Adriana, conmigo pasa al revés, yo siempre he sido delgada, y pensé que cambiando mi alimentación a una más saludable iba a subir de peso, pero no, he bajado 3 kilos y eso me preocupa y mi familia me dice que deje esos hábitos (lo saludable). Podrías tocar este tema, te lo agradecería. Saludos desde Perú.

  • @aftercrazy5030
    @aftercrazy5030 5 ปีที่แล้ว

    Me sirvieron mucho sus consejos doctora.

  • @rUBy-hu4fl
    @rUBy-hu4fl 5 ปีที่แล้ว +3

    Excelentes consejos 👌 aunque a veces es difícil seguirlos al pie de la letra ☹️

  • @osvaldolizardi1121
    @osvaldolizardi1121 5 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por tus consejos! Excelente canal

  • @estibaliztellez4345
    @estibaliztellez4345 5 ปีที่แล้ว

    Muy buenos consejos, gracias por tomarte el tiempo 😊

  • @americacastruita3584
    @americacastruita3584 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias ¡¡ ❤

  • @jjpe7992
    @jjpe7992 5 ปีที่แล้ว +18

    Sinceramente es un tanto difícil mantener el hábito de la alimentación saludable pero no desistire

    • @lizbethcastro4780
      @lizbethcastro4780 5 ปีที่แล้ว +2

      No es difícil es cuestión de gusto y de fuerza de voluntad pero que bueno que no desistas, puedes comer rico y saludable. ☺️

  • @PandaKawaiiYkulcomerabanos
    @PandaKawaiiYkulcomerabanos 5 ปีที่แล้ว +2

    GRACIAS!!!❤️

  • @yeseniaescandon983
    @yeseniaescandon983 5 ปีที่แล้ว +4

    Gracias enormemente
    Que maquillaje para los ojos 👀 ojos usa se le ve muy bien 👍

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  5 ปีที่แล้ว +1

      Yesenia Escandon gracias. Es uno de miniso y ere Pérez

  • @ricardotrejo6157
    @ricardotrejo6157 5 ปีที่แล้ว

    Eres la mejor ! :)

  • @icaroenelsol4944
    @icaroenelsol4944 5 ปีที่แล้ว +4

    A cuantos nos ha pasado que nos fijamos en todos los ingredientes, tabla nutricional y recomendaciones para alimentar a nuestros perritos por peso, veces y grs al dia o especificacion medica. Y nos tomamos el tiempo de leer Hasta las letras mas chiquitas de hasta varias bolsas de croketas.

  • @ernestotiempo8977
    @ernestotiempo8977 5 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por éste vídeo, es de suma utilidad, un buen vídeo para finalizar éste año y empezar el próximo con objetivos claros, le deseo felices fiestas en compañía de los suyos, excelente cambio de look, se ve más joven y más guapa.

  • @nutricionfeliz
    @nutricionfeliz 5 ปีที่แล้ว +2

    En dónde puedo comprar tus libros

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  5 ปีที่แล้ว +1

      Alexia en mi página o aquí esta el Link en la descripción

  • @ulises0502
    @ulises0502 5 ปีที่แล้ว

    Quiero hacer más ejercicio.. saludos!

  • @nutricionfeliz
    @nutricionfeliz 5 ปีที่แล้ว +1

    Disculpa Adriana PUENTE podrías hablar de las aplicaciones como fat secret y mil más!!! Te lo suplico para que mi hija te haga caso, ya la descargo

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  5 ปีที่แล้ว

      Alexia excelente idea!! Lo voy a hacer 💜💜💜

  • @miriamgabrielaromo771
    @miriamgabrielaromo771 5 ปีที่แล้ว +1

    Adriana yo tengo una pregunta.
    Que tanto influye en la alimentacion o en nuestro cuerpo el no dormir correctamente?

    • @rosaesquivel5413
      @rosaesquivel5413 5 ปีที่แล้ว +2

      Miriam Gabriela Romo hola sorry por meterme pero influye totalmente de hecho hay estudios que comprueban que es casi o más importante que la comida porque si estás descansada tu cerebro 🧠 te va a decir si tienes o no hambre 😊

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  5 ปีที่แล้ว +1

      Miriam Gabriela Romo tengo un video donde hablo al respecto

    • @miriamgabrielaromo771
      @miriamgabrielaromo771 5 ปีที่แล้ว

      O Genial lo vere

  • @karendelgado5877
    @karendelgado5877 5 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤

  • @melissafloresgomez1361
    @melissafloresgomez1361 5 ปีที่แล้ว +2

    Doctora, no tiene nada que ver con el tema pero, ¿el betabel es libre?

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  5 ปีที่แล้ว

      Melissa Flores les voy a hacer un video al respecto. Te recomiendo que no Le tengas miedo y lo consumas

  • @luluponce1069
    @luluponce1069 5 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍👌👌👌👌😘😘