練習于承惠大師雙手劍法：起手式、蹲步帶壓劍、上步崩挑劍、活步撥格劍，以及點撩洗挑撩劈劍。

正所謂「長劍自低昂」。
本週練習重點回到起手頭幾招，包括：
蹲步帶壓劍、
上步崩挑劍、
活步撥格劍，以及
點撩洗挑撩劈劍。
同時繼續鑽研轉身橫抽劍這橫抽二字的奧義！