الجميل في الأمر أن الصحفيين يطرحون السؤال ويتركون المجال للكوتش حتى ينتهي. اتذكر صحفية تسأل الذكتور الفايد اما تقاطعه او تكرر ما يقول فتبعثر افكاره او سياق كلامه.
و الله مكدبتي العذاب ماشي الرجيم و الرياضة ولكن ملي مكتقدرش تحرك أنا عانيت من هاد الأمر في سن 32 مبقيتش قادرة نزيد 2 خطوات بضهري ولكن الحمد لله قدرت نتحدا راسي و دابا وزني 65 بعد مكنت 80 و وليت أنا كنتريني بناس فلاصال الحمد لله
ههههه حتة انا كان عندي 65 كيلو ودابة عندي 77 كيلو ديمة كنتخيل راسي لابيها باش كنساعد راسي وتحديات راجلي فهاد المسألة باش نرجع لوزني الاول قبل الولادة 😅
هههههه تفكرت واحد البرناج ميريكاني كان لكوتش كيخدم على فكرة السروال كنت متبعا ف mtv وااااعر سميتو i used to be fat والله العضيم إلا هاد معاد إلا رااااءع مزيد من العطاء كوتش
ميرسي بزاف على كل النصائح والإرشادات الأخ طارق والشكر موصول للصحفين المميزين.عندي سؤال هو : واش الى نقصنا الوزن هل يؤثر على مظهر الوجه يعني هل يتغير الوجه يعني هل ينقص الوجه او يتغير.وهل الوجه ايضا لتراكم الدهون؟
شكرًا بزاف على كلامك مفهوووم جدا. غير هو انا عندي مشكل في الغدة الدرقية هرمون الحرق عندي ماخداكش حيت الغدة عندي خاملة. واخا انا حيدتها ماعرفتش شنو ندير درت نظام غذائي وليت نباتية وباقي ماضعافيت كانوزن 80 وبزاااااااااف غادي نحماق عفاك. فيدني بشي حاجة بالنسبة الرياضة كانحاول. ندير ولو ساعة في الْيَوْمَ غير في الدار شكرًا
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂سبقت الضحك باش لفت انتبهك. ليس هناك لاهبيل ولا قبيل. ولم يخرج قوم ادم من الجنة لانه اكل. ً ربي الكريم قال في سورة البقرة لا تقربوا هذه الشجرة ولم يقل لا تاكلوا. ابحت في الموضوع. لان عندنا افكار موروثة لا اساس لها من الصحة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍
السلام عليكم عافاك كوتش انا عمري 41 سنة او متعودة على ممارسة اليوغا الكارديو .... هادي 8 أيام درت عملية استئصال المرارة بللمنظار امتا ممكن نرجع لممارسة الرياضة واش نمارسها بنفس الطريقة شكرا
فعلا نفس الخطوات لي درت وباقية مستمرة وانا ان شاء الله فالطريق من95.5 وصلت 78 تبعت نظام غذائي مع قناة لو نفسك تخس تقريبا نفس الشيء لي تيقول لينا المهندس مصطفى وداير لينا يوم في الاسبوع حر مسموح لينا ناكلو بعض الامور لي ما تنكلوهاش باقي الاسبوع
معك الحق دكتور انا كان وزني 86 ولان سار وزني ء49. الحمد الله اهم شي الرياضة المشي في الشمس كوني ساكنة في مراكش كل بوم كنستمتع بي الشمس لو ما الحجر الصحي كانت خيامت في البحر حتا السيباحة ازوينا
Je suis le même principe, avant je ferais 76kg, et la 87,7kg, j'ai gardé tout mes habilles, et je me suis dit je vais megrire, aujourd'hui je fais 84,8, je vais continuer pour obtenir mon objectif, merci beaucoup
@@fatielouadi96 و أين المشكل أختي الفرق بينك وبين التي أو الذي استطاع أن يفقد وزنه الزائد هو التطبيق . الإرادة وحدها لا تكفي أختي إن لم يتبعها التطبيق لا يجب أن نسميها الإرادة وإنما أمنية على أي في البداية سيكون صعب ولكن مع ارادتك ستجبرين دماغك على أن يقبل هذا التبديل وإن يتكيف معه وهذا ما يحدث في رمضان واسأل الله لك التوفيق والنجاح ولجميع المسلمين
![[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD](http://i.ytimg.com/vi/M4ObdFfcPww/mqdefault.jpg)
هذا الكوتش 👌🏻 عنده درجة وعي جدااا عالية كلماته باين انه مهتم بالوعي و التنمية الذاتية براااافو ان شا الله نشوف القناه في دبي على elife 🙏🏻
اللي يعجبني في هاد الكووتش هو انو جامع بين العلم و الدين جزاه الله خيرا
الجميل في الأمر أن الصحفيين يطرحون السؤال ويتركون المجال للكوتش حتى ينتهي. اتذكر صحفية تسأل الذكتور الفايد اما تقاطعه او تكرر ما يقول فتبعثر افكاره او سياق كلامه.
هي سميرة البلوي كتقاطع الضيف ديما كتفقصني هههههههه
شكرا كوتش طارق و حتى المذيعين تيعطيوه فرصة فين يعطي اكثر شكرا للجميع
Nchan ata homa atyino asila wajiha had modi3in hamkoni makaykat3och ostad
كوتش= امول الكوتشي
Slm
كوكانت سميرة البلوي و الله متخليه يكمل الجملة ههههههه تتقتل العياشي
p@@abeybound8935afhgjzjjkjd r hhui8mmmllpm calc @ @ @ @ bo
اصلا هاد البرنامج واعر وخاصة كيجي في صباح .كنستافدو منو بزااف ديال حوايج.شكرا ليكم
ربي يباركلك في علمك وينفعك بيه دنيا واخرة وربي يحفظلك صحتك شكرا جزيلا على النصائح
اضافة الى الخبرة العلمية وهبك الله القبول نحبك في الله شكرا
شكرا لك على هذه النصائح الذهبية لخسارة الوزن متابعة لك من الجزائر
يعطيك العافية التقول فيه صح وانا تبعت نصايحك طيحت 37كيلو مدة عام ونصف وشكرا
Salam okhti Allah yahafdak bghit na3raf kifach darti bach tayyahti poids tbarkallah alik
الترهلات اختي
nourelhouda azzam matfotich 1700 calories fa nhar wa tmachai sa3a fa nhar. Khass ghir l3azima
تبارك الله عليك عندك ماتقول
الله يكثر من أمثالك
و الله مكدبتي العذاب ماشي الرجيم و الرياضة ولكن ملي مكتقدرش تحرك أنا عانيت من هاد الأمر في سن 32 مبقيتش قادرة نزيد 2 خطوات بضهري ولكن الحمد لله قدرت نتحدا راسي و دابا وزني 65 بعد مكنت 80 و وليت أنا كنتريني بناس فلاصال الحمد لله
الله اكبر ممكن تساعدوني برجيمك
برافو ممكن تفيدنا بتجربتك
Bravo
ممكن مساعدة
bravo
الصراحة احسن كوتش سمعتو الكلام كيدخل الراس
الله يخليلك من علمك شكرا بزاف دكتور في المستوى 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
انا عندي جلابة مبقاتش كتجي قدي هي لي لي حاطاها هدف هههههه
Ilham ilham 🏃♀️🏃♀️🏃♀️😆😆
ههههه حتة انا كان عندي 65 كيلو ودابة عندي 77 كيلو ديمة كنتخيل راسي لابيها باش كنساعد راسي وتحديات راجلي فهاد المسألة باش نرجع لوزني الاول قبل الولادة 😅
فين وصلات الجلابة دخلات و لا مزال 💃💃😊😊
@@user-qs5cc1ll5o دخلات اختي ولات كتجي قدي من هداك التاريخ لي كتبت فيه التعليق لهنا نقصت 6كيلو ورانا باقا مستمرة
Ilham ilham ما شاء الله سعداااااتك انا كثر ما كنزيد ف الوزن مكنقدرش نتحكم فراسي😪😪
برنامج جميل ومقدمة انيقة ومحترمة ومقدم خفيف الظل
ودكتور في المستوى
تبارك الله عليك الله يعطيك صحة
هههههه تفكرت واحد البرناج ميريكاني كان لكوتش كيخدم على فكرة السروال كنت متبعا ف mtv وااااعر سميتو i used to be fat والله العضيم إلا هاد معاد إلا رااااءع مزيد من العطاء كوتش
Merci pour ce partage culturel basé sur l'art culinaire. J'aime et j'apprends.
ماكرهتش شي كوتش ينظم حياتي كلها
Docteur ana algérienne wlhh anta ahsen maghribi chato fe heyati bizoooooo kebira lik 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
تبارك الله والصلاة على النبي
رجلي ياكل كلشي ماكايغلظش عادي حتى في ليل كياكل وانا نزيد شوية في أكل نغلظ
خدمي على العضلات ديالك حينت هوما لي كيستهلكو الطاقة وما تغلضيش
راجلك راه مسموم 😅😅
ميرسي بزاف على كل النصائح والإرشادات الأخ طارق والشكر موصول للصحفين المميزين.عندي سؤال هو : واش الى نقصنا الوزن هل يؤثر على مظهر الوجه يعني هل يتغير الوجه يعني هل ينقص الوجه او يتغير.وهل الوجه ايضا لتراكم الدهون؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرآ بزاف على المعلومات القيمة صارحة كلامك على حق
تبارك الله عليك وعلى حسن إنصات الصحفيين.....فقط أريد تصحيح معلومة وهي اشتقاق لفظة إنسان من الأنس وليس من النسيان
برافووو للمديعين 👍
Coach et présentateur machalah
تصحيح الأية القرأنية ( يوم تشهد عليهم ألسنتهم و أيديهم وأرجلهم بما كانو يعملون) ماشي بماكانوا يكسبون راه خطأ
شكرًا بزاف على كلامك مفهوووم جدا. غير هو انا عندي مشكل في الغدة الدرقية هرمون الحرق عندي ماخداكش حيت الغدة عندي خاملة. واخا انا حيدتها ماعرفتش شنو ندير درت نظام غذائي وليت نباتية وباقي ماضعافيت كانوزن 80 وبزاااااااااف غادي نحماق عفاك. فيدني بشي حاجة بالنسبة الرياضة كانحاول. ندير ولو ساعة في الْيَوْمَ غير في الدار شكرًا
االه يخليكوم بغيت نمرا ديال الكوتش طريق الله يرحم الواليدين
تبارك الله عليكم
الله يعطيك الصحة اخي
شكرا ليك بزاف جزاك الله خيرا وامد في عمرك
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂سبقت الضحك باش لفت انتبهك. ليس هناك لاهبيل ولا قبيل. ولم يخرج قوم ادم من الجنة لانه اكل. ً ربي الكريم قال في سورة البقرة لا تقربوا هذه الشجرة ولم يقل لا تاكلوا. ابحت في الموضوع. لان عندنا افكار موروثة لا اساس لها من الصحة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍
سلام كوتش مشكور على الحصة المفيدة انا أخت من الجزائر وآلله راني نستفاد كثير من النصائح ديالك سلامي للجميع .
هاذا هو قانون الجذب ركز على ما تريد وليس على ما لا تريد 👌👌👌
Xokran bzaf rabi yhifdek 👍👍👍👍👍👍
تبارك الله عليكم قناتكم الرائعة وأحسن من صباحيات بالف درجة
Merci beaucoup مستوى علي
السلام عليكم
عافاك كوتش انا عمري 41 سنة او متعودة على ممارسة اليوغا الكارديو .... هادي 8 أيام درت عملية استئصال المرارة بللمنظار امتا ممكن نرجع لممارسة الرياضة واش نمارسها بنفس الطريقة شكرا
فعلا نفس الخطوات لي درت وباقية مستمرة وانا ان شاء الله فالطريق من95.5 وصلت 78 تبعت نظام غذائي مع قناة لو نفسك تخس تقريبا نفس الشيء لي تيقول لينا المهندس مصطفى وداير لينا يوم في الاسبوع حر مسموح لينا ناكلو بعض الامور لي ما تنكلوهاش باقي الاسبوع
Comment tu as fait SVP ?? Et combien vous avez pris de tps ??
حتى انا اختي في لو نفسك تخس احسن جروب
Ta ana yallah bdit m3a law nifs k tekhis hna dayren group fwatsap
Khti 3afak wach momkin tgoli lia chhal dyal lwa9t Bach n9asti hadak lwazn
Chaj3ini ana 92kg nchallah bghit nwsal 60kg
برافو نموذج العقل المغربي النموذجي مكرهتكس دير قناة على اليوتوب نشتاركو معاك باش ديما نستافدو من الجديد.
Très belle émission ce monsieur est vraiment à la hauteur très logique merci infiniment pour vos conseils cotch.
Merci karima
En effet
برنامج جيد.
كلام موزون
Merci
معك الحق دكتور انا كان وزني 86 ولان سار وزني ء49. الحمد الله اهم شي الرياضة المشي في الشمس كوني ساكنة في مراكش كل بوم كنستمتع بي الشمس لو ما الحجر الصحي كانت خيامت في البحر حتا السيباحة ازوينا
ماعندي مانتسالك اختي ممكن تعطيني النضام الغذائي ديالك
كاين شهوتين لمعلوماتك: شهوة البطن وشهوة الفرج يا دكتور.
هو عندو شهوة الفرونسي ههههههه
brina nchofoh mazal coach khatiiiiiiiiiiiiir
اللهم بارك
تبارك الله عليك
نصائح مهمة لحماية صحة الإنسان
فكرة رائعة دكتور أنا يلاه بديت نتفرج على فيديوهاتك أنا أصلا قطعت السكر من ستة أشهر وبديت كانضعاف باغة نوصل ل64كيلو شكرا
انا من الجزاءر تبارك الله فيك
عافاك بغيناك تهدر لينا على الكيتو دايت
عندي جاكيت رائعة ولكن مبقاتش تدخلي صافي نعملها كهدف انشالله
أفكار نيرة و جد مفيدة تدون لكل
مقبل او مقبلة على الرجيم
الله يبارك في خطواتك يا كوتش
Je suis le même principe, avant je ferais 76kg, et la 87,7kg, j'ai gardé tout mes habilles, et je me suis dit je vais megrire, aujourd'hui je fais 84,8, je vais continuer pour obtenir mon objectif, merci beaucoup
ماشاء الله ربي يوفقك كوتش وويفقنا نتبعو نصائحك😁 كلام رزين وجميل
مشكورة. علي. كل. التوضيحات
شكرا جزيلا
ماشاء الله طريقة شرحه تشجيعية محفزة
أخي طارق جزاك الله خيرا تبارك الله عليك كلامك معقول ومنطقي أنا أتبع نصائحك
تبارك الله عليكم احسن برنامج ممكن نشوفوه الله يوفقكم
السلام عليكم ورحمة الله. فعلا طريقة ديالك كوتش مبسطة ومقنعة. الله ينورك
كل كلامك على صواب ماشاءالله عن تجربتي الخاصه ،الاكل الزاءد و الرياضة ils ne sont pas en adéquation
تبارك الله عليك كوتش وعلى المديعين مزيد من التألق وفقكم الله
أشياء صاعب تحقيقها
زيدة طول بعد بلوغ
ونقص وزن بعد سمنة
مشاء الله عند طريقة مقبولة لتوعية
tarik malih هادي عي القناة ديالو
شهوتين البطن والفرج
عجبني هاد الكوتش ماشا الله 😍
والله انك شاطر ولك قبول ما شاء الله بس ما افهم كلامك الا بصعوبه كانه كلام فرنسي
9:45 كلام صحيح والله و بالتجربة
سلاو اعليكم خسني نوصل 80kg
واش معندوش قناة هاد الكوتش؟ نستافدو منو
كيدير فيديوهات في واحد قناة aya media
أكبر خسارة ل تيلي ماروك فرطوا فهاد الكوتش
تكسر كاس تاع لحليب ديالي ونا نشوف فالفديو
choukrane
merci coach, svp c'est quoi l'heure de l'émission sur télé Maroc et le jour merci
شهوتي البطن والفرج
شكرا جزيلا على هاذه المعلومات القيمة
ادا مكنتيشي العزيمة و النفسية مرتاحة مغيكون والو
ويه اختي انا نفسيتي خرى عليا دابة ١٠٠ كيلو.والله غدانتسطى موشكلتي في حياتي هو الوزن حتى راجلي كعيرني عليه
@@fatielouadi96 و أين المشكل أختي الفرق بينك وبين التي أو الذي استطاع أن يفقد وزنه الزائد هو التطبيق . الإرادة وحدها لا تكفي أختي إن لم يتبعها التطبيق لا يجب أن نسميها الإرادة وإنما أمنية على أي في البداية سيكون صعب ولكن مع ارادتك ستجبرين دماغك على أن يقبل هذا التبديل وإن يتكيف معه وهذا ما يحدث في رمضان واسأل الله لك التوفيق والنجاح ولجميع المسلمين
تبارك الله كوتش والمزيد من المعلومات جزاك الله
L idee dial pontalon hia li rani dayra et ça marche
momkin numéro dyalak Allah ykhalik
0675000992
احسن كلمة قلتى ان الانسان متخليوش الجسم يتحكم فيك برافو هاد الشي اللي واقع ليرانى بادية الرجيم نتمنى نكمل الى الاخر وشكرا على معلوماتك القيمة 👍👍👍👍
استسمح الغضب ليس بشهية.لا أحد يشتهي أن يغضب.العكس الكل يبتعد عن الغضب
❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Hta l eft kay3awn choufou Caroline Dubois
أحبك في الله اللهم زيد وبارك
تبارك الله عليه
ديما قبل مايجاوب كيدوز لسي مروان 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 فكاع les videos ديالو
والله العظيم حوايجي زوينين لكيعجبوني كلهوم ولاو صغار بالسمطة يريت نطيح واحد لعشرة كيلو
انا نقصت بالريجيم و الرياضة كاتزيدني الوزن حتى وقفتها عاد نزلت
had lbarnamaj m3ayach kadirouh
👏👏👏👏👏👏
بغينا رأيك اسي طارق فالكيتو دايت لي مشتهر الان في اليوتوب ماهي اضراره وفوائده ونتائجه
انا بغيت فاسبوك ديالو لي عندو نبقا نشوف ديمة جديد صراحة عندو ميقول بمعنى كلمة
شتاركي فلقنات وفعلي لجرس وغايبقا يوصلك كل جديد اختي
facebook.com/ELMLIHTARIK
..
💓👍👌
🤲🤲
شي وحدين هنا حاديين غير كريتيك مكيشوفوش المضمون الله يهديكم