الجميل في الأمر أن الصحفيين يطرحون السؤال ويتركون المجال للكوتش حتى ينتهي. اتذكر صحفية تسأل الذكتور الفايد اما تقاطعه او تكرر ما يقول فتبعثر افكاره او سياق كلامه.
و الله مكدبتي العذاب ماشي الرجيم و الرياضة ولكن ملي مكتقدرش تحرك أنا عانيت من هاد الأمر في سن 32 مبقيتش قادرة نزيد 2 خطوات بضهري ولكن الحمد لله قدرت نتحدا راسي و دابا وزني 65 بعد مكنت 80 و وليت أنا كنتريني بناس فلاصال الحمد لله
فعلا نفس الخطوات لي درت وباقية مستمرة وانا ان شاء الله فالطريق من95.5 وصلت 78 تبعت نظام غذائي مع قناة لو نفسك تخس تقريبا نفس الشيء لي تيقول لينا المهندس مصطفى وداير لينا يوم في الاسبوع حر مسموح لينا ناكلو بعض الامور لي ما تنكلوهاش باقي الاسبوع
ههههه حتة انا كان عندي 65 كيلو ودابة عندي 77 كيلو ديمة كنتخيل راسي لابيها باش كنساعد راسي وتحديات راجلي فهاد المسألة باش نرجع لوزني الاول قبل الولادة 😅
هههههه تفكرت واحد البرناج ميريكاني كان لكوتش كيخدم على فكرة السروال كنت متبعا ف mtv وااااعر سميتو i used to be fat والله العضيم إلا هاد معاد إلا رااااءع مزيد من العطاء كوتش
معك الحق دكتور انا كان وزني 86 ولان سار وزني ء49. الحمد الله اهم شي الرياضة المشي في الشمس كوني ساكنة في مراكش كل بوم كنستمتع بي الشمس لو ما الحجر الصحي كانت خيامت في البحر حتا السيباحة ازوينا
ميرسي بزاف على كل النصائح والإرشادات الأخ طارق والشكر موصول للصحفين المميزين.عندي سؤال هو : واش الى نقصنا الوزن هل يؤثر على مظهر الوجه يعني هل يتغير الوجه يعني هل ينقص الوجه او يتغير.وهل الوجه ايضا لتراكم الدهون؟
السلام عليكم عافاك كوتش انا عمري 41 سنة او متعودة على ممارسة اليوغا الكارديو .... هادي 8 أيام درت عملية استئصال المرارة بللمنظار امتا ممكن نرجع لممارسة الرياضة واش نمارسها بنفس الطريقة شكرا
شكرًا بزاف على كلامك مفهوووم جدا. غير هو انا عندي مشكل في الغدة الدرقية هرمون الحرق عندي ماخداكش حيت الغدة عندي خاملة. واخا انا حيدتها ماعرفتش شنو ندير درت نظام غذائي وليت نباتية وباقي ماضعافيت كانوزن 80 وبزاااااااااف غادي نحماق عفاك. فيدني بشي حاجة بالنسبة الرياضة كانحاول. ندير ولو ساعة في الْيَوْمَ غير في الدار شكرًا
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂سبقت الضحك باش لفت انتبهك. ليس هناك لاهبيل ولا قبيل. ولم يخرج قوم ادم من الجنة لانه اكل. ً ربي الكريم قال في سورة البقرة لا تقربوا هذه الشجرة ولم يقل لا تاكلوا. ابحت في الموضوع. لان عندنا افكار موروثة لا اساس لها من الصحة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍
Je suis le même principe, avant je ferais 76kg, et la 87,7kg, j'ai gardé tout mes habilles, et je me suis dit je vais megrire, aujourd'hui je fais 84,8, je vais continuer pour obtenir mon objectif, merci beaucoup
هذا الكوتش 👌🏻 عنده درجة وعي جدااا عالية كلماته باين انه مهتم بالوعي و التنمية الذاتية براااافو ان شا الله نشوف القناه في دبي على elife 🙏🏻
الجميل في الأمر أن الصحفيين يطرحون السؤال ويتركون المجال للكوتش حتى ينتهي. اتذكر صحفية تسأل الذكتور الفايد اما تقاطعه او تكرر ما يقول فتبعثر افكاره او سياق كلامه.
هي سميرة البلوي كتقاطع الضيف ديما كتفقصني هههههههه
اللي يعجبني في هاد الكووتش هو انو جامع بين العلم و الدين جزاه الله خيرا
برنامج جميل ومقدمة انيقة ومحترمة ومقدم خفيف الظل
ودكتور في المستوى
اضافة الى الخبرة العلمية وهبك الله القبول نحبك في الله شكرا
شكرا كوتش طارق و حتى المذيعين تيعطيوه فرصة فين يعطي اكثر شكرا للجميع
Nchan ata homa atyino asila wajiha had modi3in hamkoni makaykat3och ostad
كوتش= امول الكوتشي
Slm
كوكانت سميرة البلوي و الله متخليه يكمل الجملة ههههههه تتقتل العياشي
p@@abeybound8935afhgjzjjkjd r hhui8mmmllpm calc @ @ @ @ bo
و الله مكدبتي العذاب ماشي الرجيم و الرياضة ولكن ملي مكتقدرش تحرك أنا عانيت من هاد الأمر في سن 32 مبقيتش قادرة نزيد 2 خطوات بضهري ولكن الحمد لله قدرت نتحدا راسي و دابا وزني 65 بعد مكنت 80 و وليت أنا كنتريني بناس فلاصال الحمد لله
الله اكبر ممكن تساعدوني برجيمك
برافو ممكن تفيدنا بتجربتك
Bravo
ممكن مساعدة
bravo
اصلا هاد البرنامج واعر وخاصة كيجي في صباح .كنستافدو منو بزااف ديال حوايج.شكرا ليكم
تبارك الله عليك وعلى حسن إنصات الصحفيين.....فقط أريد تصحيح معلومة وهي اشتقاق لفظة إنسان من الأنس وليس من النسيان
سلام كوتش مشكور على الحصة المفيدة انا أخت من الجزائر وآلله راني نستفاد كثير من النصائح ديالك سلامي للجميع .
تصحيح الأية القرأنية ( يوم تشهد عليهم ألسنتهم و أيديهم وأرجلهم بما كانو يعملون) ماشي بماكانوا يكسبون راه خطأ
تبارك الله عليكم قناتكم الرائعة وأحسن من صباحيات بالف درجة
شكرا لك على هذه النصائح الذهبية لخسارة الوزن متابعة لك من الجزائر
احسن كلمة قلتى ان الانسان متخليوش الجسم يتحكم فيك برافو هاد الشي اللي واقع ليرانى بادية الرجيم نتمنى نكمل الى الاخر وشكرا على معلوماتك القيمة 👍👍👍👍
ربي يباركلك في علمك وينفعك بيه دنيا واخرة وربي يحفظلك صحتك شكرا جزيلا على النصائح
يعطيك العافية التقول فيه صح وانا تبعت نصايحك طيحت 37كيلو مدة عام ونصف وشكرا
Salam okhti Allah yahafdak bghit na3raf kifach darti bach tayyahti poids tbarkallah alik
الترهلات اختي
nourelhouda azzam matfotich 1700 calories fa nhar wa tmachai sa3a fa nhar. Khass ghir l3azima
الصراحة احسن كوتش سمعتو الكلام كيدخل الراس
Très belle émission ce monsieur est vraiment à la hauteur très logique merci infiniment pour vos conseils cotch.
Merci karima
En effet
ماشاء الله ربي يوفقك كوتش وويفقنا نتبعو نصائحك😁 كلام رزين وجميل
تبارك الله عليكم احسن برنامج ممكن نشوفوه الله يوفقكم
أفكار نيرة و جد مفيدة تدون لكل
مقبل او مقبلة على الرجيم
الله يبارك في خطواتك يا كوتش
أخي طارق جزاك الله خيرا تبارك الله عليك كلامك معقول ومنطقي أنا أتبع نصائحك
فكرة رائعة دكتور أنا يلاه بديت نتفرج على فيديوهاتك أنا أصلا قطعت السكر من ستة أشهر وبديت كانضعاف باغة نوصل ل64كيلو شكرا
السلام عليكم ورحمة الله. فعلا طريقة ديالك كوتش مبسطة ومقنعة. الله ينورك
تبارك الله عليك
نصائح مهمة لحماية صحة الإنسان
تبارك الله عليك عندك ماتقول
الله يكثر من أمثالك
شكرا والله يجازيك استاد طارق على هد المعلومات بالمجان يجعلها لك الله في الميزان المقبول 🤲🤗👍
ماكرهتش شي كوتش ينظم حياتي كلها
الله يخليلك من علمك شكرا بزاف دكتور في المستوى 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
ماشاء الله طريقة شرحه تشجيعية محفزة
Docteur ana algérienne wlhh anta ahsen maghribi chato fe heyati bizoooooo kebira lik 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
كل كلامك على صواب ماشاءالله عن تجربتي الخاصه ،الاكل الزاءد و الرياضة ils ne sont pas en adéquation
Merci pour ce partage culturel basé sur l'art culinaire. J'aime et j'apprends.
تبارك الله عليك كوتش وعلى المديعين مزيد من التألق وفقكم الله
والله انك شاطر ولك قبول ما شاء الله بس ما افهم كلامك الا بصعوبه كانه كلام فرنسي
عافاك بغيناك تهدر لينا على الكيتو دايت
فعلا نفس الخطوات لي درت وباقية مستمرة وانا ان شاء الله فالطريق من95.5 وصلت 78 تبعت نظام غذائي مع قناة لو نفسك تخس تقريبا نفس الشيء لي تيقول لينا المهندس مصطفى وداير لينا يوم في الاسبوع حر مسموح لينا ناكلو بعض الامور لي ما تنكلوهاش باقي الاسبوع
Comment tu as fait SVP ?? Et combien vous avez pris de tps ??
حتى انا اختي في لو نفسك تخس احسن جروب
Ta ana yallah bdit m3a law nifs k tekhis hna dayren group fwatsap
Khti 3afak wach momkin tgoli lia chhal dyal lwa9t Bach n9asti hadak lwazn
Chaj3ini ana 92kg nchallah bghit nwsal 60kg
انا عندي جلابة مبقاتش كتجي قدي هي لي لي حاطاها هدف هههههه
Ilham ilham 🏃♀️🏃♀️🏃♀️😆😆
ههههه حتة انا كان عندي 65 كيلو ودابة عندي 77 كيلو ديمة كنتخيل راسي لابيها باش كنساعد راسي وتحديات راجلي فهاد المسألة باش نرجع لوزني الاول قبل الولادة 😅
فين وصلات الجلابة دخلات و لا مزال 💃💃😊😊
@@user-qs5cc1ll5o دخلات اختي ولات كتجي قدي من هداك التاريخ لي كتبت فيه التعليق لهنا نقصت 6كيلو ورانا باقا مستمرة
Ilham ilham ما شاء الله سعداااااتك انا كثر ما كنزيد ف الوزن مكنقدرش نتحكم فراسي😪😪
هههههه تفكرت واحد البرناج ميريكاني كان لكوتش كيخدم على فكرة السروال كنت متبعا ف mtv وااااعر سميتو i used to be fat والله العضيم إلا هاد معاد إلا رااااءع مزيد من العطاء كوتش
بغينا رأيك اسي طارق فالكيتو دايت لي مشتهر الان في اليوتوب ماهي اضراره وفوائده ونتائجه
معك الحق دكتور انا كان وزني 86 ولان سار وزني ء49. الحمد الله اهم شي الرياضة المشي في الشمس كوني ساكنة في مراكش كل بوم كنستمتع بي الشمس لو ما الحجر الصحي كانت خيامت في البحر حتا السيباحة ازوينا
ماعندي مانتسالك اختي ممكن تعطيني النضام الغذائي ديالك
تبارك الله كوتش والمزيد من المعلومات جزاك الله
انا بغيت فاسبوك ديالو لي عندو نبقا نشوف ديمة جديد صراحة عندو ميقول بمعنى كلمة
شتاركي فلقنات وفعلي لجرس وغايبقا يوصلك كل جديد اختي
facebook.com/ELMLIHTARIK
..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرآ بزاف على المعلومات القيمة صارحة كلامك على حق
تبارك الله عليك الله يعطيك صحة
هاذا هو قانون الجذب ركز على ما تريد وليس على ما لا تريد 👌👌👌
برافو نموذج العقل المغربي النموذجي مكرهتكس دير قناة على اليوتوب نشتاركو معاك باش ديما نستافدو من الجديد.
شكرا لكم ياجماعة والله راكم في المستوا مشاء الله تبارك الله رابي اوفقكم
االه يخليكوم بغيت نمرا ديال الكوتش طريق الله يرحم الواليدين
ميرسي بزاف على كل النصائح والإرشادات الأخ طارق والشكر موصول للصحفين المميزين.عندي سؤال هو : واش الى نقصنا الوزن هل يؤثر على مظهر الوجه يعني هل يتغير الوجه يعني هل ينقص الوجه او يتغير.وهل الوجه ايضا لتراكم الدهون؟
عجبني هاد الكوتش ماشا الله 😍
شكرا جزيلا على هاذه المعلومات القيمة
merci coach, svp c'est quoi l'heure de l'émission sur télé Maroc et le jour merci
Bravo docteur tarik pour tous les conseils merci
تبارك الله والصلاة على النبي
Coach et présentateur machalah
مشاء الله عند طريقة مقبولة لتوعية
طريقة رائعة في الإقناع ،ما شاء الله...
مشكورة. علي. كل. التوضيحات
شكرا جزيلا
Machaaalh 3elikoooom kamliiiiin lah yehfdkom
برافووو للمديعين 👍
سلام الله عليك عفاك واش كيتو نظام امن.
نريد عودة طارق المليح للقناة تيلي ماروك
Bravo. Mr. Tariq. Very knowledgeable 👏
Très bonne idée le pantalon dans le placard mais comment calcule notre poids idéal svp
شكرا ليك بزاف جزاك الله خيرا وامد في عمرك
السلام عليكم
عافاك كوتش انا عمري 41 سنة او متعودة على ممارسة اليوغا الكارديو .... هادي 8 أيام درت عملية استئصال المرارة بللمنظار امتا ممكن نرجع لممارسة الرياضة واش نمارسها بنفس الطريقة شكرا
Xokran bzaf rabi yhifdek 👍👍👍👍👍👍
شكرًا بزاف على كلامك مفهوووم جدا. غير هو انا عندي مشكل في الغدة الدرقية هرمون الحرق عندي ماخداكش حيت الغدة عندي خاملة. واخا انا حيدتها ماعرفتش شنو ندير درت نظام غذائي وليت نباتية وباقي ماضعافيت كانوزن 80 وبزاااااااااف غادي نحماق عفاك. فيدني بشي حاجة بالنسبة الرياضة كانحاول. ندير ولو ساعة في الْيَوْمَ غير في الدار شكرًا
تبارك الله عليكم
شكرا على الوضوح الله احفضك
رجلي ياكل كلشي ماكايغلظش عادي حتى في ليل كياكل وانا نزيد شوية في أكل نغلظ
خدمي على العضلات ديالك حينت هوما لي كيستهلكو الطاقة وما تغلضيش
راجلك راه مسموم 😅😅
أحبك في الله اللهم زيد وبارك
استسمح الغضب ليس بشهية.لا أحد يشتهي أن يغضب.العكس الكل يبتعد عن الغضب
احسن كوتش
L idee dial pontalon hia li rani dayra et ça marche
شهوتين البطن والفرج
والله العظيم حوايجي زوينين لكيعجبوني كلهوم ولاو صغار بالسمطة يريت نطيح واحد لعشرة كيلو
brina nchofoh mazal coach khatiiiiiiiiiiiiir
تبارك الله عليه
كاين شهوتين لمعلوماتك: شهوة البطن وشهوة الفرج يا دكتور.
هو عندو شهوة الفرونسي ههههههه
شهوتي البطن والفرج
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂سبقت الضحك باش لفت انتبهك. ليس هناك لاهبيل ولا قبيل. ولم يخرج قوم ادم من الجنة لانه اكل. ً ربي الكريم قال في سورة البقرة لا تقربوا هذه الشجرة ولم يقل لا تاكلوا. ابحت في الموضوع. لان عندنا افكار موروثة لا اساس لها من الصحة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍
Merci beaucoup مستوى علي
تبارك الله عليك والسلام
ديما قبل مايجاوب كيدوز لسي مروان 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 فكاع les videos ديالو
أشياء صاعب تحقيقها
زيدة طول بعد بلوغ
ونقص وزن بعد سمنة
Je suis le même principe, avant je ferais 76kg, et la 87,7kg, j'ai gardé tout mes habilles, et je me suis dit je vais megrire, aujourd'hui je fais 84,8, je vais continuer pour obtenir mon objectif, merci beaucoup
Salam lah ijazik brit l' adresse dyal coutche
choukrane
Bravo
Tarik
انا من الجزاءر تبارك الله فيك
برنامج جيد.
Bravo coachTarik ELMLIH
chokran
Merci baaf
عندي جاكيت رائعة ولكن مبقاتش تدخلي صافي نعملها كهدف انشالله
tarik malih هادي عي القناة ديالو
كلام موزون
تبركلله عليك 😘😘
allah ya3tik ssaha a doctor
شكرا للفريق