@@طواريق-ص7ظ نفسك اعاني حتى لو طلعت برا الله يشفي لنا يارب بس اقولك هذي كلها افكار وهميه اذا صدقتها تحسسك انك فيك هالشي وهي ماهي فيك بس وسوسه من الشيطان تعوذ منه واذكر الله كثير والهي نفسك باي شي باوقات الفراغ حتى وقت الخوف واقرا سوره البقره كل يوم كثير تشافوا واقرا سور ثانيه
ياخي الله يجزاك خير والله يسعدك ورب الكعبه لولا الله ثم انت ماتعافيت ياخي لازم اقرا عليك المعوذات عشان مايجيك شي الله يسلمك ويحفظك ويسلمك ويطول في عمرك هذا الدكتور ياناس والشفاء من الله ثم من اتباع التعليمات الصحيحه والله يعافيني ويعافيكم ويعافي جميع المسلمين ♥️
كل ماحسيتوا بالحالة ذي قولو لاحول ولا قوة الا بالله بنية الشفاء مايشيل الوسواس الا كثرة الذكر بالله اختي تشافت منه تماما حمدلله وسورة البقرة يوميا اهم شي الاستمرار عليها والله انها معجزة واشغلو انفسكم الفراغ يجيب الوسواس
شكراً جزيلاً دكتور طمنتني وخلصتني من الوسواس الله يجزيك كل الخير 🤍 ياجماعة اللي بالتعليقات اهدئو لتخافون ولتفكرون تفكير سلبي اسمعو كلام الدكتور وان شاء الله تروح هالحالة من الجميع يارب
@@eren_erendd نعم اوقفت التفكير فيه فقط، استمر لدي عدة ايام لانني كنت افكر به كثيرا ، هو يأتي من التركيز لا تركز عليه لانك عندما تركز سوف تبقى خائف ويزداد عند الخوف، الان فقط عندما اخاف واغضب يأتيني ، لكن اذا استمر معك اعمل فحوصات ، ولا تقلق ان شاء الله ستكون بخير 🤍
أحبك عمر والله شاهد حبيبي أنت ساهمت في تصحيح معلوماتي الخاطئة و غيرت نفسيتي بنسبة خمسين بالمئة ❤️❤️ عندي سؤال عن ضربات القلب القوية هل لها علاقة بنوبات الهلع ؟؟
@@عباسروما-ف6ث لاتهتم اتبع ارشادات الدكتور عمر وراح تتحسن بس صارلك شكد عندك هاي الحاله وتره بس تلهي روحك راح تنسى شويه شويه لان هو مرض نفسي يعني وهمي فقط فاطمن وراح تتحسن أن شاء الله .
@@عباسروما-ف6ث لالا مابيك شي مجرد حاله نفسيه وانصحك بقرأة القرآن الكريم رالمعوذات .وطبق كلام الدكتور عمر المحمدي او احجز يمه جلسات اون لاين وأن شاء الله تتحسن
@@omaralmohamde دكتورررر امااانه الله ساعدني اريد اعيششش والله كلشي مابيه لاجيوب لا تحسس لا الام لا شي واوكسجيني98 وكلبي غزاااال وماعاني من اي شي بس ماتنفسس ابدد ابددد لازم احر نفس قويييييي وادووخ كدما اتوتررر
رغم انه العلاج في الفيديو ،الا ان معظم التعليقات تسأل الدكتور عن العلاج.والسبب ان فظاعة الاعراض تجعلنا لا نصدق ان العلاج بتغيير فكرة .يا ريت لو تعمللنا فيديو لتوعية الناس ان تغيير الافكار هو نفسه العلاج .وتبقى الأفضل والايسر دكتور عمر.نشكرك من كل قلوبنا.
و الله انت يا استاذ عمر خلقت لعلم النفس ،ما شاء الله عليك ، اول سنة لي في الجامعة درست تخصص علم نفس عيادي ،لكن بدلت اختصاص و درست قانون و حقوق علما اني أحب كثيرا العدالة
كلامك صحيح دكتورجزاك الله كل خير اناكنت اعاني من التنهدالمستمرورحت لعده اطباكنت اعتقدان عندي مرض عضوي بس لماتاكدت انه ماعندي مرض عضوي فكرت انه قلق ولماحاولت اتغلب علاالقلق نجحت ولله الحمد الحين خف عندي التنهد
بارك الله بيك دكتور والله حجيت نفس مشكلتي مرض الحالي بية هوة تركيز على التنفس ومن زمان صار بية بس من اسمع كلامك ارتاح نفسيا الله ينطيك الصحة والعافية وينطيني برودة اعصابك وهدوئك 😂😂
أرغب بسؤالك ..هل يشمل ضيق التنفس لديك.. الأعراض أدناه : - هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟ - في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه ؟ - هل تشعر بوجود حاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟ - هل تُخرج الغازات من فمك ؟ - إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعام ؟ - إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟ - عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟ - هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟ - عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟ - هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟ - عند تناول الطعام.. هل تشعر بأن معدتك ممتلئة و ضيق التنفس قد زاد عند ؟ - هل تقوم عند محاولة اخذ نفس كامل، بتحريك كتفيك.. للحصول على النفس ؟
@@omaralmohamde دكتور رد عليه فدوه اني بنت عمري 20 سنه اعاني من ضيق بلتنفس أثناء النوم وعدم الشعور بستنشاق الهوى احس ماكو هوى وصعوبه بل استيقاظ من النوم
سويت فحوصات لكل شي ويطلع لي القولون العصبي. قلق خوف توتر هلع من الخوف ووسوسه. كل ذا يطلع من القولون حتى ضيق تنفس.دعواتكم الله يحفظكم دعوت اربعين غريب تشفي
الطريقة هذي جربها بإذن الله تنفع تقول مرابقة تنفس مشكلتك تخاف منه فقط لا شيئ تخاف يتوقف هو روبوتي مايتوقف عادي راقبه غير تفكيرك فيه ونضرتك فيه بتأمل وحب و❤تنفس ذهنك لا اراديا راح يروح يرگز مــــــع شي ثاني تلاقي نفسك من كثرة تركيزك فيه ماتقدر تشاهد تلفزيون وبرامج او من حولك كأنك عايش في حلم هذا يرجع لقلة تركيز في الشي الثاني انت بعقلك لاواعي حاول تتأمل في تنفسك عادي لا تخاف منه💗هو من نعم المنسية في ناس تتنفس بمال وانت تتنفس مجان واهم شي الدنيا فانية انت مسلم احمد الله❤ ولله خلي ربنا في قلبك مراح يصير ليك شي
بارك الله بيك اني طالب سادس شون ما اقلق اذا المادة بيها مصاعب ... بس اكعد اكوم التوتر وافكر وما ادرس الا إذا امشي لأن بس اكعد اكوم افكر ٩٠٪ من الوقت قلق و١٠٪ اكون مرتاح الي هي بداية اليوم ونهايته
السبب شباب قلق و تفكير سلبي بس فكرو شباب اذا كان تنفس يتوقف لو كنت مت زمان و الموت بيد رب العالمين حاول تفكر بايجابية التنفس الي مايتوقف هو مثله مثل القلب لايتوقف لا تفكر فيه حاول تبعد عنه يوما بعد يوم و اتكل على الله تجد نفسك تعمل بسهولة
انا كذا جداً تعبت من الي ذكره استاذ عمر . مثل الكتمة ومثل الهلع ولدرجه الدوخه . يعني الصراحه تعذبت كثير منها . وحتا ماصرت اطلع وارجع واجي بسببها . لكن الله يعين كل شخص مريض ويشفيه يارب 🤍.
دكتور الله يرحم امواتك انا كل دقيقة عندي ه ااحالة و بطني تنتفخ و احس نفسي انقطع و اهرب اجري والله بجري للبيت صحيح اتنفس بس بحسو نفس وهمي مالو طعم و بحس حالي خلاص راح موت والله والله اكتبلك وابكي من قوة الحالة يلي عندي 😢😢😢😢😢😢
تحية طيبة.. هل لديك الاعراض أدناه : - هل تشعر بتشجنج بالرقبة، يشمل الرأس من الخلف ايضاً ؟ - هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟ - في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه بسبب وجود الحاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟ - هل تُخرج الغازات من فمك ؟ - إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعم ؟ - إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟ - هل ضيق التنفس لديك مستمر كل ساعة و كل لحظة، أم أن حالة ضيق التنفس لديك تأتي مرة أو مرتين باليوم لمدة خمس دقائق ثم تختفي ؟ - هل تستخدم التثاؤب للحصول على نفس كامل و مشبع؟ - هل تشعر بوجود حاجز يمنعك من أخذ نفس عميق و مشبع و الحاجز هذا موجود أعلى المعدة اسفل الرئتين بالمنتصف؟ - هل تتنفس بشكل طبيعي إذا قمت بالإستلقاء على ظهرك، أم تجد صعوبة ؟ - عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟ - هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟ - عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟ - هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟
@@faisalabukwaik4048 قبل سنه انصبت بكوفيد 19 وتعافيت بس الاعراض ما انتهت بشكل كامل اوقات احس بتشنج بالرقبه وعندي ضيق نفس وتثاؤب بشكل مستمر سبب لي اكتئاب وايضاً احس في هواء متجمع في الحلق وعسر هضم وقولون عصبي هل ذا يعني مرض نفسي او عسر هضم وضيفي او وش بالضبط؟
تحية طيبة.. عزيزي شافاك الله و عافاك.. لقد وضعت لك ردي ضمن عدة تعليقات وضعتهم أسفل بعضهم البعض.. أخبرك بأن ضيق التنفس الذي تعاني منه له علاج نهائي و تام، و على الرغم من وصفك الموجز لحالتك، إلا أنه رائع و دقيق، لدرجة تجعلني قادراً على الفصل بينهم و تحديد أعراضهم أيضاً.. و قبل أن تبدء بقراءة ما كتبته لك أدناه، دعني أخبرك خلاصة القول.. فسواءا كنت مصاباً بضيق التنفس المستمر، الذي يكون طيلة اليوم، أو كنت مصاباً بضيق التنفس الذي يظهر و يختفي خلال اليوم، أو الأسبوع، أو الشهر (نوبات)، أو كنت مصاباً بضيق التنفس الذي كان نتيجة إصابتك بفايروس كورونا، أو كنت مصاباً بضيق التنفس جراء إصابتك بعسر الهضم الوظيفي.. فسواءا كنت مصاباً بأي منهم.. كلهم يتم علاجهم بدواء نفسي زهيد الثمن.. لا يتجاوز سعره دولارين أمريكيين (احسبهم بعملة بلادك)، يتم علاجهم بدواء نفسي.. سواءاً كانت لديك أعراض لحالة نفسية واضحة، أو حتى إذا لم تكن لديك أعراض لحالة نفسية ابداً، حيث يستخدم الدواء النفسي لعلاج ضيق التنفس لأن به عناصر الشفاء، و تستخدم الادوية النفسية ايضاً لعلاج حالات ليس لديها أعراض لحالة نفسية، كعلاج بعض الأمراض التي تصيب المعدة مثلاً. أما بالنسبة للأمراض التي تصيب بضيق التنفس، فسأبدء بذكر الكورونا لأن ضيق التنفس لديك ظهر بعد الكورونا حسب ما تم ذكره بتعليقك.. فقد يكون احتمالياً.. أن أصابتك بالكورونا قد أحدثت لديك اثراً و هي من سببت لك ضيق التنفس ، فهنالك من أٌصيبوا بالكورونا و قد اختفت اعراضه، لكن ضيق التنفس لازمهم بعد ذلك لفترات تبدأ من (3 أشهر - 7 أشهر - 12 شهر)، و في فحصهم لم يظهر وجود الفايروس، فالفايروس قد يترك اثرا دون إحداث خلل أو تغيير تشريحي بأجهزة الجسم المذكورة، و اسم هذه الحالة التي تسبب ضيق التنفس.. "متلازمة ما بعد الاصابة بكورونا". الامر الاخر الذي قد يكون تسبب لك بضيق التنفس، هو أنك مصاب بالقولون العصبي، و هذا أمر وارد بشكل كبير ايضاً، فالقولون هو المكان بجسم الإنسان غير المفهوم آلية عمله بشكل واضح للأن، و أرغب بنصحك في حال ذهبت أو ستذهب لطبيب باطنية مختص بالمعدة و الامعاء، و أخبرته أنك مصاب القولون العصبي الذي تسبب لك بضيق تنفس، و النصيحة هنا أن توصف له حالتك بدقة، و هي التي ستجعله يفهم بشكل دقيق ماتعانيه، حيث ستذكر له أنك تستخدم التثاؤب طيلة اليوم، و أن تشعر بوجود حاجز يمنع التنفس، وهو موجود أعلى المعدة.. أسفل الرئتين (لا أعلم إن كنت تشعر بوجوده، كونك لم تذكره بوصفك لحالتك)، و إذا لم تخبره بحالتك بشكل دقيق، فسيفهم أنك مصاب بقولون عصبي عادي، قد يُصاب به أي حد، و أنك تشعر بصيق التنفس، الذي قد يشعر به أي أحد، و قد يعطيك أدوية لتهدئة القولون، و قد لا تستفيد منها، و هنالك أنواع من أدوية تهدئة القولون قد تفاقم حالتك. و قد أخبرتك بضرورة إخبارك الطبيب الباطني لحالتك بدقة، و ذلك حتى يصف لك دواء نفسي، و يُخول للطبيب النفس أن يصف لمرضاه هذا النوع من الأدوية، و إذا لم يفعل ذلك، و وصف لك أدوية مهدئة مؤقتة التأثير، فذهب لوحدك لطبيب نفسي، و عموماً فضيق التنفس الملازم للمريض المصاب بالقولون العصبي.. فهذا أحد الاعراض غير عادية و الحادة، و تحتاج للدواء. أما بالنسبة لشعورك بالاكتئاب جراء اصابتك بضيق التنفس، أو بعد اصابتك بالكورونا، فهذا صحيح، ففايروس كورونا يسبب الإكتئاب.. وقد تواصلت سابقاً مع طبيب نفسي يعمل بدولة الامارات، و قد أخبرني أن حالات الاكتئاب قد تزايدت لديه بعد كورونا، و هذا بأثر الفايروس سيء الصيت، الذي لا يزال الباحثون يبحثون عن اثاره التي يسببها بجسم الإنسان. لكن الاكتئاب.. ليس بمرض يوصف هكذا بطريقة سريعة، حيث يرافقه أعراض من أبرزها ضيق التنفس، و في بعض الحالات لا تكون أعراض الاكتئاب كاملة لدى المريض، حيث يصاب بعرض واحد فقط، كعدم رغبته بالإستحمام مثلاً، حيث يستحم مرتين بالشهر. بالأسفل الرد الكلي و الكامل لضيق التنفس.. أتمنى أن تقرءه كله..
أما بالنسبة للعلاج بالادوية النفسية.. - فإذا كنت متخوفاً من اخذ علاج نفسي، لأنه مؤذي للسمعة، حيث يعتقد الناس بأن المتعالج بدواء نفسي مجنون أو معتوه، فقم بالذهاب للطبيب لوحدك، و قد بإخفاء الدواء بمكان لا يعرفه أحد. - و اذا كنت متخوفاً بأن العلاج النفسي قد يسبب لك هلاوس أمام الناس فهذا غير حقيقي و كذب و مسلسلات. - و إذا كنت متخوفا من أن الدواء النفسي قد يحدث لك نعاساً و نوماً طيلة اليوم، فهذا الامر صحيح.. لكنه يبدأ فقط لمدة ايام بسيطة خلال اسبوعين فقط (يمكن ان يسبب النوم لمدة 4 ايام من مجمل 14 يوم في أول اسبوعين فقط) و سرعان ما يختفي اثر النوم، و يكون الامر طبيعياً، لكن على المتعالج بالدواء النفسي تجنب تناول الجبن و اللبن و الحليب و المارتديلا و النقانق (السلامي)، قبل اخذ الدواء بعدة ساعات، لأن هذه الأطعمة تزيد من تأثير النعاس و النوم، و تستمر لعدة ساعات، و بإمكانك الرجوع و تناول هذه الأطعمة.. لكن قبل أخذ الدواء بساعات طويلة.. ك12 ساعة. - و إذا كنت متخوفاً.. من تكاليف العلاج النفسي، فالادوية النفسية سعرها يشابه سعر الادوية العادية، و قد يكون أرخص منها في كثير من الأحيان. و عليك قبل زيارة الطبيب النفسي.. القيام بالتالي : (1) تقديم وصف دقيق لما تشعر به، فالطبيب النفسي يعتمد على الكلام، و يُسمى الطب النفسي بعض الأحيان "بطب الكلام"، الذي يقدمه المريض للطبيب، لأن الطبيب لا يمتلك أي أداة فحص أو قياس، و لذلك يلجأ الطبيب لمراقبة أدائك و كلامك و أمور قد لا تكون متعلقة بحالتك و ذلك لبناء فكرة عنك.. كسرعتك بالكلام أو حتى قيامك بتقديم سلوك عاطفي أو حتى البكاء أمامه، و بناءا على ما تفعله يقدم لك دواءاً، فتصرف على طبيعتك تماما و كن عادياً أمامه، و اذا قمت بكتابة الاعراض التي تعاني منها على ورقة، فسيكون ذلك أفضل، مما يساعدك على تذكرها. (2) الإلتزام بتناول الدواء في وقته، و عدم إتخاذ قرار وقف تناول إلا بعد الرجوع للطبيب. (3) وضع الدواء و حفظه و تخزينه في غرفة ذات درجات حرارة جيدة للحفاظ على تركيبه الدوائي، فهو مثل أي دواء يجب أن لا تعرضه للشمس، أو الحرارة، و مراعاة ذلك كثيراً، حيث قد يفسد تركيبه الدوائي، فلا تغفل عن هذا الأمر. (4) عليك بأخذ بطاقة هوية معك، عند ذهابك للطبيب النفسي، لأن الادوية عادة لا تصرف إلا من خلال إثبات. ملاحظة : بالنسبة للنوم.. إذا وجدت صعوبة بالنوم بعض الاحيان..أنصح عند النوم بوضع أكثر من وسادة تحت الرأس، و ذلك لرفع الجسم لأعلى، بحيث تكون الوسائد بوضعية هرمية مائلة، و كذلك قم بوضع وسادتين اسفل يداك اليمنى و اليسرى و تكون الوسادتان بحجم الوسادة التي تكون أسفل رأسك، و كذلك ضع وسادة صغيرة أسفل فخذيك، و هي وضعية مريحة نوعاً ما للحصول على راحة، و تجنب ضيق التنفس نوعا ما.. و في هذه الوضعية قد يشعر المريض بضيق التنفس، و لذلك عليه النهوض و هو على الفراش ثم العودة للنوم، و قد يحتاج المريض الوقوف لأخذ نفس عميق احيانا، و لذلك عليه الوقوف و اخذ نفس و هكذا إلى أن ينام، و على المريض النوم في غرفة مغلقة الاضواء، و تجنب العبث بالهاتف المحمول أو الحديث مع شريكه بالغرفة، لأن كل عوامل التشتت سوف تؤخر نومه. ملاحظة : قد يتطلب المريض في حال تنفيذ الاجراءات تأميناً صحياً لسد النفقات المالية، و كنصيحة في حال لم تكن تمتلك المال للعلاج، فأقترح عليك اللجوء لمؤسسة انسانية في بلادك، للحصول على مساعدة، و قبل أن تطلب المساعدة عليك بإحضار كشف طبي عن حالتك من خلال الذهاب إلى مستشفى، حيث سيكتبون لك ورقة تبين وضعك الصحي، و ستأخذ هذه الورقة مع عدة أوراقك تبين وضعك المادي لإحدى المؤسسات الخيرية الانسانية التي ستساعدك بإذن الله. كما توفر بعض المستشفيات حسب ما اعتقد قسماً لمتابعة حالة المرضى الذين لا تتوفر لديهم القدرة المالية، و يقوم هذه القسم بالتواصل مع مؤسسة إنسانية لمساعدتك. اذا وصلتك ردودي.. ضع تعليقاً حتى أعرف.. شكرا لك
لحجز الجلسات الخاصة اون لاين لكل دول العالم واتساب 009647706472228
او عن طريق رابط الواتساب المباشر wa.me/message/6C365JSZQYJEA1
سلام دكتور هل لديك فيسبوك
تم
هل يمكن للافراط في التنفس ان يسبب الجنون
او هل يسبب مرض الخلعة؟
@@Psychologyd-n7m طبعا لا
أبدعت دكتور عمر...حاسه اني اتطمنت من مجرد سماع هالكلام الواقعي
رااااائع واخيرا حدا عرف بحالتي
انا عايش في المانيا وطب هون ما بيفهم بهيك حلات ولا بيعرفها لكن رتحت ان في شخص فهم على هذه الامور بارك الله بك
سلام عليكم اخي
لقيت علاح@@mousabyounis7171
أكثر انسان يريح فيا لما يصيبنا وسواس في ميزان حسناتك ♥️
عانيت من الحالة النفسية وضيق التنفس وشاهدت الااف الفيديوهات لكن فيديوهاتك كلها جميلة وشرح رائع وامثلة ممتازة ربنا يحفضك
السلام عليكن اخي
@@user-le2re4xq6e سلام
شلون صرت هسه
@@user-le2re4xq6e يجب عليك تجاهل ضيق التنفس لأنه ضيق تنفس نفسي يعني وهمي غير موجود تجاهليه فقط ستري النتيحة
@@Djo752
طيب لو تجاهلته مثل ماتقول
هل انت تقدر تجري وتشتغل من غير مايجيك ضيق في التنفس او لا
الله يجزيك خير دكتور حبيبي ريحتني والله وكلامك جداً منطقي وراحة نفسية يارب يوفقك بحياتك ويفتحها بوجهك ويرزقك ويستر على عائلتك الكريمة تحياتي لحضرتك
اقسم بالله اول مره اشوف دكتور بيفهم وبيشخص صح
والله صدق يارب تكون في ميزان حسناتك ووالديك عمر المحمدي يا ابني جزاك الله خير الدنيا ونعيم الاخرة استفدت وارسلت للناس اللي اعرفهم
اختصار الهلع هو مو مرض بل الخوف من الخوف ...يعني الهلع هو خوف وعندما تخاف منه سوف يأتيك وكلما تخاف اكثر يكبر اكثر
المشكلة كيف ما أخاف طيب
@@طواريق-ص7ظلا تخاف هههههههههههههههههههههه اسأل الله ان يشفيك ويشفيني ويشفي الجميع
صح لما اخاف تزيد عليا الاعراض
@@طواريق-ص7ظ نفسك اعاني حتى لو طلعت برا الله يشفي لنا يارب بس اقولك هذي كلها افكار وهميه اذا صدقتها تحسسك انك فيك هالشي وهي ماهي فيك بس وسوسه من الشيطان تعوذ منه واذكر الله كثير والهي نفسك باي شي باوقات الفراغ حتى وقت الخوف واقرا سوره البقره كل يوم كثير تشافوا واقرا سور ثانيه
@@user-lc9le1fg1o
في شخص اسمه ( علي عسيري اسمع له ) حرب الوساوس اسمع لفديوهاته مفيدة جداً
أكثر واحد شرح الموضوع بكل سهوله
دخيل ربك يادكتور اقسم بالله شرحك بيجنن راحه وطمأنينيه
شكرا يادكتور على طريقة توصيل المعلومات الى ذهن انسان اخر بكل اريحية جزاك الله خيرا وكلامك عسل على عسل والله احفظك لما فيه خير لك وللبشرية والسلام
قولو الحمد لله دائما هذا ابتلاء لأن الله يحبك❤
رحم الله والديك دكتور ربي يجازيك كل خير ❤❤❤ عندي هاي المشكله وارتاحيت من سمعت كلامك ❤
@@Vtbdunks الحمدلله خفت عندي كتير
والله يااخي العزيز كل الموضوع اللي حكيت فيه كان موسوسني وكنت حاس اني مااقدر اطلع النفس جزاك الله خيرا وقناتك والله تستاهل الدعم والشكر❤
مثلي
الحمدلله رب العالمين خلقنا وابدع فينا سبحانه و مشكور دكتور على اسلوبك الجميل
استاذ عمر انا حكيتك من كم يوم وحظرتني وكأنك هلق نزلت هالفيديوه من شاني شكراً كتير، يارب هالفيديوه يكون لإلي فيو فائدة 😔😔لأن وحياة الله تعبتت
عندك نوبات هلع وخوف
هل عندك وسواس تنفس ومراقبت تنفس
@user-hانا كده عملت ايه 😢c7cz1us7y
يارب بهذا الايام الفضيله تشفي جميع مرضى المسلمين
سبحان الذي يسر لنا كل ما نحتاج سبحان الله رب العالمين
انته ليش افضل دكتور نفسي بالعالم ❤❤❤❤
وش اعاني منه
شكراً جزيلا لك والله غير ريحتنا من كل الاعراض تحياتي ليك من الجزائر 🇩🇿
انا ايضا من الجزائر والله عيت شهر ونا تعني راح نهبل
@@ارفيشنصيرةاخي انا ايضا من الجزائر ماهو الوسواس الذي كان معك وهل اتخطيت او باقي ؟
الحمدالله كان بيا وتعالجت صارلي سنة من طلعلت منها بسببك رحم الله والديك ما اعرف اشون اشكرك❤
ممكن تشرحيلي حالتك
اخي احكيلنا كيف اتعالجت جزاك الله خيراً
شنو سويت فدوة ساعدني
اخي حكيلنا شو هو الحل شرح
احكيلنا كيف نتعالج
ياخي الله يجزاك خير والله يسعدك ورب الكعبه لولا الله ثم انت ماتعافيت ياخي لازم اقرا عليك المعوذات عشان مايجيك شي الله يسلمك ويحفظك ويسلمك ويطول في عمرك هذا الدكتور ياناس والشفاء من الله ثم من اتباع التعليمات الصحيحه والله يعافيني ويعافيكم ويعافي جميع المسلمين ♥️
الله يحفظك كل مرة استفيد من فيديوهاتك و تستاهل مليون لايك
نحن دقنا الموت يا دكتور، ساعدنا يا دكتور
شرح ممتاز الله يبارك فيك 👍
الله ايحفظك يارب دروس جد روعة جزاك الله خيرا يا رب
كل ماحسيتوا بالحالة ذي قولو لاحول ولا قوة الا بالله بنية الشفاء مايشيل الوسواس الا كثرة الذكر بالله اختي تشافت منه تماما حمدلله وسورة البقرة يوميا اهم شي الاستمرار عليها والله انها معجزة واشغلو انفسكم الفراغ يجيب الوسواس
اختي انا تاني مريض نفس الشي 🥺🥺😪😭😭😭😭
@@user-le2re4xq6e ايوا الحمدلله اختي شفيت وانتي كمان تقدري بإذن الله
@@mhdz7466 راح تقدر تتخطى اهم شي سورة البقرة يوميا وادعي احنا بشهر فضيل الدعاء فيه مستجاب
الله يشفيها ويرفع عنها
@@malakalotaibi8988 هل كان نبض سريع بالرقبه
شكراً جزيلاً دكتور طمنتني وخلصتني من الوسواس الله يجزيك كل الخير 🤍 ياجماعة اللي بالتعليقات اهدئو لتخافون ولتفكرون تفكير سلبي اسمعو كلام الدكتور وان شاء الله تروح هالحالة من الجميع يارب
ذهب عنك وسواس تنفس؟؟
@@eren_erendd ايوا ذهب الحمدلله
@@Angelbaby_1111 طبقتي فقط الأشياء في الفيديو؟؟ وارتحت كيف كانت خطوة الأولى ايش عملت
كيف راحت عنك فيدنا حبيبي
@@eren_erendd نعم اوقفت التفكير فيه فقط، استمر لدي عدة ايام لانني كنت افكر به كثيرا ، هو يأتي من التركيز لا تركز عليه لانك عندما تركز سوف تبقى خائف ويزداد عند الخوف، الان فقط عندما اخاف واغضب يأتيني ، لكن اذا استمر معك اعمل فحوصات ، ولا تقلق ان شاء الله ستكون بخير 🤍
الله يحفضك ويريح قلبك مثل ما ريحتني .شرحت حالتي بالضبط يادكتور . الله يبارك فيك😊😊😊😊
أحبك عمر والله شاهد حبيبي أنت ساهمت في تصحيح معلوماتي الخاطئة و غيرت نفسيتي بنسبة خمسين بالمئة ❤️❤️ عندي سؤال عن ضربات القلب القوية هل لها علاقة بنوبات الهلع ؟؟
اساس الهلع هية
@@omaralmohamde شكرا حبيبي ❤️
@@ramzizakzouk7349 العفو اهلا وسهلا
@@omaralmohamde بارك الله فيك اخي غيرتلي حياتي منذ اليوم إن شاء الله كان موتني الوسواس لكن عندما شاهدت الفيديو ارتحت 90/100 الله يخليك
@@ramzizakzouk7349
كيفك الان انا اغاني منه كثير
اقسم بالله العظيم انه اطلق دكتور جزاه الله الف خير
الله يحفضك ويحميك ويعافيك وينصرك وطول بعمرك❤❤تطمن الشخص كوه
اني تصير عندي هاي الاعراض واعاني منها مرات. وفعلاً هو مرض نفسي وقلق وتوتر وبالاخص من نفكر بالموضوع اكثر واذا تلتهي وتطلع وتطب وتنشغل تنسى الموضوع. مأجور دكتور وأحسنت النشر
صارت عندي هاي الحاله ولحد لان طالعه الدنيا من عيني شسوي مادري
@@عباسروما-ف6ث لاتهتم اتبع ارشادات الدكتور عمر وراح تتحسن بس صارلك شكد عندك هاي الحاله
وتره بس تلهي روحك راح تنسى شويه شويه لان هو مرض نفسي يعني وهمي فقط فاطمن وراح تتحسن أن شاء الله .
@@محمدالعراقي-ر6ب1ظ ولله ياخويه بلوه ماخليت دكتور مارحتله كلشي مابيه بس هاي الحاله مرات اكره الدنيا واكول كون اموت احسلي
@@عباسروما-ف6ث لالا مابيك شي مجرد حاله نفسيه وانصحك بقرأة القرآن الكريم رالمعوذات .وطبق كلام الدكتور عمر المحمدي او احجز يمه جلسات اون لاين وأن شاء الله تتحسن
@@عباسروما-ف6ث انت صارلك شكد تشكي من هلحالة
كل الشكر والتقدير والاحترام الك بفضلك تخلصت من الخوف واللوسواس بفضلك عرفت اتنفس زين ❤
شو عملتي
الله يسعدك دكتور شرحت حالتي بالملي. والله انك سلطان
أحلى دكتور في العالم أحبك في الله
ربي يحفظك
@@omaralmohamde دكتورررر امااانه الله ساعدني اريد اعيششش والله كلشي مابيه لاجيوب لا تحسس لا الام لا شي واوكسجيني98 وكلبي غزاااال وماعاني من اي شي بس ماتنفسس ابدد ابددد لازم احر نفس قويييييي وادووخ كدما اتوتررر
اخ عمر جهودك مباركه لو سمحت اهتم بموضوع الصوت خليه اعلى القوت بالفيديوهات
رغم انه العلاج في الفيديو ،الا ان معظم التعليقات تسأل الدكتور عن العلاج.والسبب ان فظاعة الاعراض تجعلنا لا نصدق ان العلاج بتغيير فكرة .يا ريت لو تعمللنا فيديو لتوعية الناس ان تغيير الافكار هو نفسه العلاج .وتبقى الأفضل والايسر دكتور عمر.نشكرك من كل قلوبنا.
صح انا اعاني من نفس المشكلة ربي يشفينا وربي يبعد عليا البلاء والابتلاء
كيف صرت الحين
شكرا كتير اللك دكتور الله يجيزك الخير معلموماتك هدئتني
و الله انت يا استاذ عمر خلقت لعلم النفس ،ما شاء الله عليك ، اول سنة لي في الجامعة درست تخصص علم نفس عيادي ،لكن بدلت اختصاص و درست قانون و حقوق علما اني أحب كثيرا العدالة
ماشاء الله عليك يادكتور اسلوبك جميل ومقنع - بالتوفيق
احسنت دكتور بارك الله فيك 🇴🇲🇮🇶
جزاك الله خير 🙏🏻💙
ربي يحفظك دكتور وبارك الله فيك متابعك من ليبيا❤❤
الهلع الي بلمعده شلون نتخلص منه بلا زحمه اريد حلقه اسويلنه اشكرك يا احلى دكتور نفسي معرفي في العالم
دكتور رد
اكثر واحد شراح حالتي بتفاصيلهه الدقيقة ...
مشكور دكتور 💕
شلون حاله عندج شنو يصير بضبط
انا نفسك 🥹
@@raya4759 هسه شنو سويت شلون مقاومه
@@user-we4bx5qn4o حاولت اشغل نفسي قد ما اقدر عشان انسى
@@raya4759 يعني بنوم شنو حاله صير عندج
شكراجزيلا على مساعدتك لنا أكثر واحد ارتاحلوا نفسيا دائما اتابعك من الجزائر
اختي ممكن اتواصل معك؟
ممكن
@@marwaleghbeche9841 عندك فايسبوك او انستغرام ؟
كتبها الله في ميزان حسناتك
والله كلم صح كنت ابحت عن هاد الفديو والله اني شكرك كتير و نشاء الله يشفينا جميعا
شو عملت 😢
@@Adammohamed-yg1gn الحمد الله شفيت يا ناس تجاهل هده انوبات
ربي يحفظك دكتور ❤❤❤
الف الف الف شكر يا اعضم دكتور في الدنيا جزاك الله الف خير
كلامك صحيح دكتورجزاك الله كل خير اناكنت اعاني من التنهدالمستمرورحت لعده اطباكنت اعتقدان عندي مرض عضوي بس لماتاكدت انه ماعندي مرض عضوي فكرت انه قلق ولماحاولت اتغلب علاالقلق نجحت ولله الحمد الحين خف عندي التنهد
كيف تغلب عليه عطنا الحل ؟
@@user-tw7pr4nm4b درب عقلك علا التنفس بهدؤ ومش بلتنهد
@@naqi7729 اخي كم صارلك وزال منك ؟
انا اشعر بضيق بالنهار وبليل اشعر كأن قلبي يتوقف عندما اكون فالسرير
بارك الله بيك دكتور والله حجيت نفس مشكلتي مرض الحالي بية هوة تركيز على التنفس ومن زمان صار بية بس من اسمع كلامك ارتاح نفسيا الله ينطيك الصحة والعافية وينطيني برودة اعصابك وهدوئك 😂😂
شون حاله صير عندك شون تركز ع نفس ظوج من هالشي. انا وكت نوم يجيني
اخي كيف صرت الحين
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك يا اخي العزيز عمر المحمدي
العقل الباطن ، قوة جبارة ، اذا انقلب عليك ، فستدخل حربا مع نفسك
و الله يا دكتور بمجرد السماع اليك تعطيني راحة كبيرة بارك الله فيك تحيتي الخالصة من الجزاير
انا ثاني من سطيف راني نعاني كاش حل خويا
انا ثاني من سطيف راني نعاني كاش حل خويا
@@fawzimazouzi9930 حتى انا من الجزائر ونفس المعانات منذ عام ونصف
ماهي اعراضك
@@manelmimi4014 رتحتي ولا مزال ؟؟
الله يسعدك ياشيخ لي ثلاث ايام مركز على النفس عجزت انام والنفس اخذه بقوه وينقطع واتثاوب لكن شفت مقطعك وارتحت شوي
حتى بوقت الاكل صح؟ تاخذين نفس
@@user-lc9le1fg1o بكل وقت كنت اخذه تقريباً
أنا عندي هاي حاله. شلون تقاوم حاله ممكن اعرف
أرغب بسؤالك ..هل يشمل ضيق التنفس لديك.. الأعراض أدناه : -
هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟
- في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه ؟
- هل تشعر بوجود حاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟
- هل تُخرج الغازات من فمك ؟
- إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعام ؟
- إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟
- عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟
- هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟
- عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟
- هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟
- عند تناول الطعام.. هل تشعر بأن معدتك ممتلئة و ضيق التنفس قد زاد عند ؟
- هل تقوم عند محاولة اخذ نفس كامل، بتحريك كتفيك.. للحصول على النفس ؟
كيف حالتك الان
ممتن لله ولك جعلك الله سببا في شفائنا شكرا من اعماق قلبي انت تفهمني 💚💛🤍
Allah ichafina wichafi jami3 almuslimin
مشكور دكتورنا الفاضل وجزاك الله خير الجزاء
ربي يحفظك
@@omaralmohamde دكتور رد عليه فدوه اني بنت عمري 20 سنه اعاني من ضيق بلتنفس أثناء النوم وعدم الشعور بستنشاق الهوى احس ماكو هوى وصعوبه بل استيقاظ من النوم
الله اعطيك الصحة والعافية يارب احسن انسان سمعت 🙏🙏🙏
ربي يحفظك
شكرا انا بخاف يكون معي قلب او معي مرض وبكون متوترة وخايفة وكل ما فكرت بطريقة سلبية بيكيني ضيق تنفس وضل خايفة ومرعوبة الفيديو هاد ريحني
سويت فحوصات لكل شي ويطلع لي القولون العصبي. قلق خوف توتر هلع من الخوف ووسوسه. كل ذا يطلع من القولون حتى ضيق تنفس.دعواتكم الله يحفظكم دعوت اربعين غريب تشفي
سويت تحليل جرثومة المعدة
اللهم صل على محمد وآل محمد كل شي. مافي. انام. لو صحيت صعب اقدر انام انام كله احلام وقلق وتوتر وخوف وتفاكير سلبيه خلها ع ربك
طيل والحين كيف حالتك وهل أستخدمت علاج وهل تعافيك الله يوفقك ويرفع عنك كل مكروه
كيف شفيت
@@يحيىعطيف-ث7ي ياهلا لا زلت اعاني والحمدالله رب العالمين
بارك الله فيك يا اخي على التوضيح اخوك من الجزاءر
الحمد لله تعافيت من هذا المرض بقت بس مشكلة التنفس احس يوكف كلبي فجاة وافز وهم راح اغلس عن الموضوع مسألة وقت انشاء الله يومين تلاثة وتروح
!؟
زيييك طيب تخلصتي من هالشي ؟ وكيف ووش سويتي
اخي هل اتخطيت وهل كان معك وسواس مراقبة التنفس ؟!
@@Vtbdunksاي احساسك😢
برافووووو دكتور الله اعطيك الصحة والعافية 👍👍👍👍👍
ايولله صارلي فتره كلش هواي مره صارت عندي خنقه وصارت عندي خوفه وكمت اوسوس بلتنفس ولله تعبت حيل دكتور 💔
شون صارن عندك فجأ موظوع مراقبه نفس. انا وقت نوم يجي ماعرف شون اتنفس اضايق
@@عباسالبحر-د3ن اني هم مادري شون يعني كمت اوسوس بلتنفس وصار عندي هسه راح اشويه خف الحمدلله لازم منفكر بلتنفس نشغل حالنه بغير شي احسن علمود يروح والتزم بصوره ق انشاالله يروح عندك عند النوم اقره صوره قاف
@@طيبهالساعدي-ض3ث انا يروح فتره يرجع بس انا وهواسي. كلش دائما وهواس مسيطر عليه بقوة
الطريقة هذي جربها بإذن الله تنفع تقول مرابقة تنفس مشكلتك تخاف منه فقط لا شيئ تخاف يتوقف هو روبوتي مايتوقف عادي راقبه غير تفكيرك فيه ونضرتك فيه بتأمل وحب و❤تنفس ذهنك لا اراديا راح يروح يرگز مــــــع شي ثاني تلاقي نفسك من كثرة تركيزك فيه ماتقدر تشاهد تلفزيون وبرامج او من حولك كأنك عايش في حلم هذا يرجع لقلة تركيز في الشي الثاني انت بعقلك لاواعي حاول تتأمل في تنفسك عادي لا تخاف منه💗هو من نعم المنسية في ناس تتنفس بمال وانت تتنفس مجان واهم شي الدنيا فانية انت مسلم احمد الله❤ ولله خلي ربنا في قلبك مراح يصير ليك شي
شكرا اك اخي على كل ما قدمت جزاك الله خيرا . عندي سؤال : هل نوبات الهلع تسبب الضربات الهاجرة في القلب ؟
ايوه
ايوه طبعا
ايوه
جزاك الله خير
دكتور شكراً لك
🇸🇦🇮🇶
افضل دكتور في العالم شكرا
اخواني ادعولي بشفاء من وسواس تنفس ومراقبته والله عييت ادعوا الاخوكم من جزائر 🇩🇿
الله يشفيك بسلامتك بشر خف عنك وتراها سهالت الله يشفي كل مسلم وتنفس بيد الله سبحانه والله شايله منك هم؟جاوبي
ني حاس بيك انا تني اني كيفك والله ما سهلا نشاء الله يا ربي تشفينا جميعا.عليك بي صبر صبر😢😢😢
كيف يعني م
@@Goooto انشاء الله
كيف حالك الان اختي طمنيني!
الله يديك الصحه والعافيه يا دكتور ❤️
يارب اشفيني يارب اسألك الشفاء العاجل لي يارب ابي يروح مني ضيق التنفس وارجع عاديه
طمنيني راح منك وسواس مراقبة التنفس
@@user-jo1ls2jl6mهل تعاني منه اختي!
السلام عليكم
هل نبضات القلب عند النوم أو خفقان القلب سببه القلق والهلع؟
ايوة
ايوه عليكي بكثرة الاستغفار وكثرة الدعاء واكثر ذكر التوحيد
وش سويتي عشان تروح ، الله يجزاك خير ردي
انا نفسيتي كانت تعبانه لفتره ولاحظت بعدها بفتره بدات تجيني اعراض زي ضيق التنفس وخفقان وكتمه ونغزات تحت الصدر الايسر وتجي اذا انسدحت على بطني ، ظهري ، جوانبي ومقدر انام الا وانا جالسه ، وبيومي العادي اكون خايفه تجيني واقعد اشيل همها وللاسف تجيني لما افكر فيها ، مع ان احس نفسيتي عاديه احيانا ازعل واتضايق واقعد زعلانه لايام بس ما اطول عرفت ، وقاعده احاول اغير نفسيتي ذي الفتره للافضل ، اذا عندك علاج لحالتي اعطيني الله يسعدك وادعولي يخوان
@@Amal-go2dl
الصراحه مادري كيف اشكرك ي دكتور انا اعاني من الموضوع ذا لدرجة ماصرت اطلع من البيت
كيف حالك
كيف حالك فضلا
الله يريح بالك مثل ما ريحتني
بارك الله بيك اني طالب سادس شون ما اقلق اذا المادة بيها مصاعب ... بس اكعد اكوم التوتر وافكر وما ادرس الا إذا امشي لأن بس اكعد اكوم افكر ٩٠٪ من الوقت قلق و١٠٪ اكون مرتاح الي هي بداية اليوم ونهايته
دكتور الله يطمنك مثل ماطمنتي بحق محمد وأل محمد
جزاك الله الف خير اخي عمر ساعدتني كثير بلفديوات وفرق عن قبل
الحمدلله
الله يبارك فيك وجزاك الله خير الجزاء
السبب شباب قلق و تفكير سلبي بس فكرو شباب اذا كان تنفس يتوقف لو كنت مت زمان و الموت بيد رب العالمين حاول تفكر بايجابية
التنفس الي مايتوقف هو مثله مثل القلب لايتوقف لا تفكر فيه حاول تبعد عنه يوما بعد يوم و اتكل على الله تجد نفسك تعمل بسهولة
انا نفسيتي كانت تعبانه لفتره ولاحظت بعدها بفتره بدات تجيني اعراض زي ضيق التنفس وخفقان وكتمه ونغزات تحت الصدر الايسر وتجي اذا انسدحت على بطني ، ظهري ، جوانبي ومقدر انام الا وانا جالسه ، وبيومي العادي اكون خايفه تجيني واقعد اشيل همها وللاسف تجيني لما افكر فيها ، مع ان احس نفسيتي عاديه احيانا ازعل واتضايق واقعد زعلانه لايام بس ما اطول عرفت ، وقاعده احاول اغير نفسيتي ذي الفتره للافضل ، اذا عندك علاج لحالتي اعطيني الله يسعدك وادعولي يخوان
حزاك الله خيراً دكتور وإلى الأمام دائما
كلش حلو شرحك ومفيد استمر كابتن ❤️
استمر يا دكتور عمر واجرك على الله
اللهم امين يارب العالمين اجمعين حبيبي ابو محمد
بارك الله بيك دكتور عمر
جزاك الله خيرا ❤
جزاااااك الله خيرا
اللهم امين يارب العالمين
انت عملاق بمعنى الكلمه
استمر الله يوفقك
بارك الله فيك دكتور أفدتنا كثيرا جزاك الله خيرا
استاذ عمر الًيَوُمًِ اجتني نوبه بعد ماشعر بنفسي وكمت اتقيء وارجف وختنكت م̷ـــِْن البيت ياريت جاوبني شنو الي ديصير وياي ماكمت ترد علينه مثل قبل
شكرا دكتور اتمنى لي ولناس الشفاء العاجل
شرح مفيد وكلام حكيم شكرا لك
شكرا دكتور سعدتني كثيرا
انا كذا جداً تعبت من الي ذكره استاذ عمر . مثل الكتمة ومثل الهلع ولدرجه الدوخه . يعني الصراحه تعذبت كثير منها . وحتا ماصرت اطلع وارجع واجي بسببها . لكن الله يعين كل شخص مريض ويشفيه يارب 🤍.
آنا مثلك
وش سويت
@@user-hy6wg2jf2l التزمت بمثل ماقال الدكتور عمر .
@@مهندالعنزي-ظ3ع
عندك واتس نتواصل نستفيد بعض
@@user-hy6wg2jf2l انا زيه
@@user-hy6wg2jf2l انا متلك ممكن تواصل
شكرا دكتور كلامك راحة
دكتور الله يرحم امواتك انا كل دقيقة عندي ه ااحالة و بطني تنتفخ و احس نفسي انقطع و اهرب اجري والله بجري للبيت صحيح اتنفس بس بحسو نفس وهمي مالو طعم و بحس حالي خلاص راح موت والله والله اكتبلك وابكي من قوة الحالة يلي عندي 😢😢😢😢😢😢
تحية طيبة.. هل لديك الاعراض أدناه :
- هل تشعر بتشجنج بالرقبة، يشمل الرأس من الخلف ايضاً ؟
- هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟
- في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه بسبب وجود الحاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟
- هل تُخرج الغازات من فمك ؟
- إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعم ؟
- إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟
- هل ضيق التنفس لديك مستمر كل ساعة و كل لحظة، أم أن حالة ضيق التنفس لديك تأتي مرة أو مرتين باليوم لمدة خمس دقائق ثم تختفي ؟
- هل تستخدم التثاؤب للحصول على نفس كامل و مشبع؟
- هل تشعر بوجود حاجز يمنعك من أخذ نفس عميق و مشبع و الحاجز هذا موجود أعلى المعدة اسفل الرئتين بالمنتصف؟
- هل تتنفس بشكل طبيعي إذا قمت بالإستلقاء على ظهرك، أم تجد صعوبة ؟
- عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟
- هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟
- عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟
- هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟
@@faisalabukwaik4048 اقسم بالله العظيم انت شخصت حالتي بالظبط اقسم بربي كل يلي حكيته عندي
@@faisalabukwaik4048 قبل سنه انصبت بكوفيد 19 وتعافيت بس الاعراض ما انتهت بشكل كامل اوقات احس بتشنج بالرقبه وعندي ضيق نفس وتثاؤب بشكل مستمر سبب لي اكتئاب وايضاً احس في هواء متجمع في الحلق وعسر هضم وقولون عصبي
هل ذا يعني مرض نفسي او عسر هضم وضيفي او وش بالضبط؟
تحية طيبة.. عزيزي شافاك الله و عافاك.. لقد وضعت لك ردي ضمن عدة تعليقات وضعتهم أسفل بعضهم البعض..
أخبرك بأن ضيق التنفس الذي تعاني منه له علاج نهائي و تام، و على الرغم من وصفك الموجز لحالتك، إلا أنه رائع و دقيق، لدرجة تجعلني قادراً على الفصل بينهم و تحديد أعراضهم أيضاً..
و قبل أن تبدء بقراءة ما كتبته لك أدناه، دعني أخبرك خلاصة القول.. فسواءا كنت مصاباً بضيق التنفس المستمر، الذي يكون طيلة اليوم، أو كنت مصاباً بضيق التنفس الذي يظهر و يختفي خلال اليوم، أو الأسبوع، أو الشهر (نوبات)، أو كنت مصاباً بضيق التنفس الذي كان نتيجة إصابتك بفايروس كورونا، أو كنت مصاباً بضيق التنفس جراء إصابتك بعسر الهضم الوظيفي.. فسواءا كنت مصاباً بأي منهم.. كلهم يتم علاجهم بدواء نفسي زهيد الثمن.. لا يتجاوز سعره دولارين أمريكيين (احسبهم بعملة بلادك)، يتم علاجهم بدواء نفسي.. سواءاً كانت لديك أعراض لحالة نفسية واضحة، أو حتى إذا لم تكن لديك أعراض لحالة نفسية ابداً، حيث يستخدم الدواء النفسي لعلاج ضيق التنفس لأن به عناصر الشفاء، و تستخدم الادوية النفسية ايضاً لعلاج حالات ليس لديها أعراض لحالة نفسية، كعلاج بعض الأمراض التي تصيب المعدة مثلاً.
أما بالنسبة للأمراض التي تصيب بضيق التنفس، فسأبدء بذكر الكورونا لأن ضيق التنفس لديك ظهر بعد الكورونا حسب ما تم ذكره بتعليقك..
فقد يكون احتمالياً.. أن أصابتك بالكورونا قد أحدثت لديك اثراً و هي من سببت لك ضيق التنفس ، فهنالك من أٌصيبوا بالكورونا و قد اختفت اعراضه، لكن ضيق التنفس لازمهم بعد ذلك لفترات تبدأ من (3 أشهر - 7 أشهر - 12 شهر)، و في فحصهم لم يظهر وجود الفايروس، فالفايروس قد يترك اثرا دون إحداث خلل أو تغيير تشريحي بأجهزة الجسم المذكورة، و اسم هذه الحالة التي تسبب ضيق التنفس.. "متلازمة ما بعد الاصابة بكورونا".
الامر الاخر الذي قد يكون تسبب لك بضيق التنفس، هو أنك مصاب بالقولون العصبي، و هذا أمر وارد بشكل كبير ايضاً، فالقولون هو المكان بجسم الإنسان غير المفهوم آلية عمله بشكل واضح للأن، و أرغب بنصحك في حال ذهبت أو ستذهب لطبيب باطنية مختص بالمعدة و الامعاء، و أخبرته أنك مصاب القولون العصبي الذي تسبب لك بضيق تنفس، و النصيحة هنا أن توصف له حالتك بدقة، و هي التي ستجعله يفهم بشكل دقيق ماتعانيه، حيث ستذكر له أنك تستخدم التثاؤب طيلة اليوم، و أن تشعر بوجود حاجز يمنع التنفس، وهو موجود أعلى المعدة..
أسفل الرئتين (لا أعلم إن كنت تشعر بوجوده، كونك لم تذكره بوصفك لحالتك)، و إذا لم تخبره بحالتك بشكل دقيق، فسيفهم أنك مصاب بقولون عصبي عادي، قد يُصاب به أي حد، و أنك تشعر بصيق التنفس، الذي قد يشعر به أي أحد، و قد يعطيك أدوية لتهدئة القولون، و قد لا تستفيد منها، و هنالك أنواع من أدوية تهدئة القولون قد تفاقم حالتك.
و قد أخبرتك بضرورة إخبارك الطبيب الباطني لحالتك بدقة، و ذلك حتى يصف لك دواء نفسي، و يُخول للطبيب النفس أن يصف لمرضاه هذا النوع من الأدوية، و إذا لم يفعل ذلك، و وصف لك أدوية مهدئة مؤقتة التأثير، فذهب لوحدك لطبيب نفسي، و عموماً فضيق التنفس الملازم للمريض المصاب بالقولون العصبي.. فهذا أحد الاعراض غير عادية و الحادة، و تحتاج للدواء.
أما بالنسبة لشعورك بالاكتئاب جراء اصابتك بضيق التنفس، أو بعد اصابتك بالكورونا، فهذا صحيح، ففايروس كورونا يسبب الإكتئاب.. وقد تواصلت سابقاً مع طبيب نفسي يعمل بدولة الامارات، و قد أخبرني أن حالات الاكتئاب قد تزايدت لديه بعد كورونا، و هذا بأثر الفايروس سيء الصيت، الذي لا يزال الباحثون يبحثون عن اثاره التي يسببها بجسم الإنسان.
لكن الاكتئاب.. ليس بمرض يوصف هكذا بطريقة سريعة، حيث يرافقه أعراض من أبرزها ضيق التنفس، و في بعض الحالات لا تكون أعراض الاكتئاب كاملة لدى المريض، حيث يصاب بعرض واحد فقط، كعدم رغبته بالإستحمام مثلاً، حيث يستحم مرتين بالشهر.
بالأسفل الرد الكلي و الكامل لضيق التنفس.. أتمنى أن تقرءه كله..
أما بالنسبة للعلاج بالادوية النفسية..
- فإذا كنت متخوفاً من اخذ علاج نفسي، لأنه مؤذي للسمعة، حيث يعتقد الناس بأن المتعالج بدواء نفسي مجنون أو معتوه، فقم بالذهاب للطبيب لوحدك، و قد بإخفاء الدواء بمكان لا يعرفه أحد.
- و اذا كنت متخوفاً بأن العلاج النفسي قد يسبب لك هلاوس أمام الناس فهذا غير حقيقي و كذب و مسلسلات.
- و إذا كنت متخوفا من أن الدواء النفسي قد يحدث لك نعاساً و نوماً طيلة اليوم، فهذا الامر صحيح.. لكنه يبدأ فقط لمدة ايام بسيطة خلال اسبوعين فقط (يمكن ان يسبب النوم لمدة 4 ايام من مجمل 14 يوم في أول اسبوعين فقط) و سرعان ما يختفي اثر النوم، و يكون الامر طبيعياً، لكن على المتعالج بالدواء النفسي تجنب تناول الجبن و اللبن و الحليب و المارتديلا و النقانق (السلامي)، قبل اخذ الدواء بعدة ساعات، لأن هذه الأطعمة تزيد من تأثير النعاس و النوم، و تستمر لعدة ساعات، و بإمكانك الرجوع و تناول هذه الأطعمة.. لكن قبل أخذ الدواء بساعات طويلة.. ك12 ساعة.
- و إذا كنت متخوفاً.. من تكاليف العلاج النفسي، فالادوية النفسية سعرها يشابه سعر الادوية العادية، و قد يكون أرخص منها في كثير من الأحيان.
و عليك قبل زيارة الطبيب النفسي.. القيام بالتالي :
(1) تقديم وصف دقيق لما تشعر به، فالطبيب النفسي يعتمد على الكلام، و يُسمى الطب النفسي بعض الأحيان "بطب الكلام"، الذي يقدمه المريض للطبيب، لأن الطبيب لا يمتلك أي أداة فحص أو قياس، و لذلك يلجأ الطبيب لمراقبة أدائك و كلامك و أمور قد لا تكون متعلقة بحالتك و ذلك لبناء فكرة عنك.. كسرعتك بالكلام أو حتى قيامك بتقديم سلوك عاطفي أو حتى البكاء أمامه، و بناءا على ما تفعله يقدم لك دواءاً، فتصرف على طبيعتك تماما و كن عادياً أمامه، و اذا قمت بكتابة الاعراض التي تعاني منها على ورقة، فسيكون ذلك أفضل، مما يساعدك على تذكرها.
(2) الإلتزام بتناول الدواء في وقته، و عدم إتخاذ قرار وقف تناول إلا بعد الرجوع للطبيب.
(3) وضع الدواء و حفظه و تخزينه في غرفة ذات درجات حرارة جيدة للحفاظ على تركيبه الدوائي، فهو مثل أي دواء يجب أن لا تعرضه للشمس، أو الحرارة، و مراعاة ذلك كثيراً، حيث قد يفسد تركيبه الدوائي، فلا تغفل عن هذا الأمر.
(4) عليك بأخذ بطاقة هوية معك، عند ذهابك للطبيب النفسي، لأن الادوية عادة لا تصرف إلا من خلال إثبات.
ملاحظة :
بالنسبة للنوم.. إذا وجدت صعوبة بالنوم بعض الاحيان..أنصح عند النوم بوضع أكثر من وسادة تحت الرأس، و ذلك لرفع الجسم لأعلى، بحيث تكون الوسائد بوضعية هرمية مائلة، و كذلك قم بوضع وسادتين اسفل يداك اليمنى و اليسرى و تكون الوسادتان بحجم الوسادة التي تكون أسفل رأسك، و كذلك ضع وسادة صغيرة أسفل فخذيك، و هي وضعية مريحة نوعاً ما للحصول على راحة، و تجنب ضيق التنفس نوعا ما.. و في هذه الوضعية قد يشعر المريض بضيق التنفس، و لذلك عليه النهوض و هو على الفراش ثم العودة للنوم، و قد يحتاج المريض الوقوف لأخذ نفس عميق احيانا، و لذلك عليه الوقوف و اخذ نفس و هكذا إلى أن ينام، و على المريض النوم في غرفة مغلقة الاضواء، و تجنب العبث بالهاتف المحمول أو الحديث مع شريكه بالغرفة، لأن كل عوامل التشتت سوف تؤخر نومه.
ملاحظة : قد يتطلب المريض في حال تنفيذ الاجراءات تأميناً صحياً لسد النفقات المالية، و كنصيحة في حال لم تكن تمتلك المال للعلاج، فأقترح عليك اللجوء لمؤسسة انسانية في بلادك، للحصول على مساعدة، و قبل أن تطلب المساعدة عليك بإحضار كشف طبي عن حالتك من خلال الذهاب إلى مستشفى، حيث سيكتبون لك ورقة تبين وضعك الصحي، و ستأخذ هذه الورقة مع عدة أوراقك تبين وضعك المادي لإحدى المؤسسات الخيرية الانسانية التي ستساعدك بإذن الله.
كما توفر بعض المستشفيات حسب ما اعتقد قسماً لمتابعة حالة المرضى الذين لا تتوفر لديهم القدرة المالية، و يقوم هذه القسم بالتواصل مع مؤسسة إنسانية لمساعدتك.
اذا وصلتك ردودي.. ضع تعليقاً حتى أعرف.. شكرا لك
انا احبك كثير شكرا لك كثيرررر