Obalenie do legdraga i poddanie dźwignią na nogę | Technika BJJ NO-GI

[@silverhaze2732]

Świetny filmik. Więcej nogi trenerze!

[@RosomakCoach]

Dzięki

[@devurien]

Rewelacyjny film - doskonale wytłumaczone.

[@dylanarek2809]

Super wytłumaczone życze jak najwiecej subksrybcji pozdrawiam

[@RosomakCoach]

Dzięki 👊

[@rundapierwsza2102]

Świetny materiał, oglądam od pewnego czasu w wolnej chwili zapraszam do mnie.

[@krys9588]

Wlaśnie robię badania po skrętówce bo chyba kolano uszkodzone pozdro heh

[@RosomakCoach]

Współczuję

[@adams8583]

Z włosami nie poznałem :)

[@RosomakCoach]

Odkryłem, że technika zostaje we włosach :D

[@adams8583]

Czyli trzeba spodziewać się warkoczy :) 👍🐗

[@kornelsikora1282]

Przydatne też do MMA

[@Bamboosek87]

A czy taką dźwignią nie zrobie krzywdy przwciwnikowi?

[@RosomakCoach]

To zależy od ciebie 🙂

[@jestemchleb6933]

Dupa